Bring Dein Wohlbefinden auf ein neues Level

Entspannung für Körper und Geist mit Online-Kursen der Hypno-Meditationen

Bring Dein Wohlbefinden auf ein neues Level

Online-Kurse der Hypno-Meditationen

Freienbach im Mai 2023 – Wer kennt es nicht: Der Stress des Alltags, der Druck im Job oder private Probleme rauben einem den Schlaf und beeinträchtigen das Wohlbefinden. Doch Abhilfe schaffen kann jetzt Happiness for Senses. Die neuen Online-Kurse von Happiness for Senses bieten eine breite Palette an Hypno-Meditationskursen, die von Ärzten, Therapeuten, Ernährungs-Spezialisten und Audio-Experten entwickelt wurden. Egal, ob es um Abnehmen, Rauchentwöhnung, Stressbewältigung oder erholsamen Schlaf geht – in der umfangreichen Audio-Bibliothek von Happiness for Senses findet jeder das passende Programm. Der Vorteil: Keine anstrengenden Fahrtwege oder Terminabsprachen. Der Mentaltrainer steht auf Knopfdruck bereit – wann immer man ihn braucht und so oft man möchte. Mehr über das nützliche Online-Kursangebot von Happiness for Sense und seine Wirksamkeit hier finden und lassen Sie sich von Happiness for Senses auf den Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führen: https://www.happiness-for-senses.com/mentaltrainer-onlinekurs/

Das Happiness for Senses Online-Programm wurde von fachkundigen Hypnosetrainern, Audio-Experten, Therapeuten und Ernährungs-Spezialisten entwickelt. Neben der traditionellen Hypnose, die im persönlichen Kontakt stattfindet, beweisen auch die Online-Hypnosen ihre Wirksamkeit und eignen sich perfekt, um den stressigen Alltag zu bewältigen. Mit der Testversion haben Interessierte die Möglichkeit, einen ganzen Monat lang zu einem reduzierten Preis die Effektivität von Happiness for Senses zu erleben und sich selbst zu überzeugen. „Unsere Kurse sind perfekt für alle, die sich entspannen und ihr Leben verbessern möchten“, sagt Gründer von Happiness for Senses, Markus Wolfahrt. „Wir haben uns zum Ziel gesetzt, Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.“ Wer also auf der Suche nach Entspannung und einem besseren Lebensgefühl ist, sollte sich die Hypno-Meditationskurse von Happiness for Senses nicht entgehen lassen. Mehr über das nützliche Online-Kursangebot von Happiness for Sense und seine Wirksamkeit finden Sie ab sofort im Internet unter: https://www.happiness-for-senses.com/mentaltrainer-onlinekurs/

Die Kurse von Happiness for Senses umfassen Themen wie Gesundheit, Abnehmen, Rauchentwöhnung, Schlaf, Motivation, Partnerschaft und vieles mehr. Dabei werden die Vorteile von Hypnose und Meditation kombiniert, um Körper und Geist zu entspannen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kurse sind für jeden geeignet, der sein Leben verbessern und glücklicher werden möchte. Erfahrene Trainerinnen und Trainer begleiten die Kunden auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Sie helfen dabei, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und volles Potenzial auszuschöpfen. Durch die Anwendung von Hypnose-Techniken versetzt man sich in einen tief entspannten Zustand, der es jedem ermöglicht, alte Gewohnheiten loszulassen und neue positive Verhaltensweisen anzunehmen. Die Meditationstechniken unterstützen diesen Prozess zusätzlich durch ihre beruhigende Wirkung auf Geist und Körper. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Kurse berichten regelmäßig von positiven Veränderungen in ihrem Leben: Mehr Energie im Alltag, ein besseres Schlafverhalten oder eine gesteigerte Motivation zur Erreichung persönlicher Ziele sind nur einige Beispiele dafür. Die reichhaltige Audio-Bibliothek bietet unter anderem Programme zu Gewichtsabnahme, Rauchentwöhnung, Stressbewältigung, erholsamem Schlaf, Verbesserung der Partnerschaft und Motivationssteigerung. Das Team von Happiness for Senses besteht aus Ärzten, Therapeuten, Ernährungsspezialisten und Audio-Experten, die alle Produkte gewissenhaft entwickeln. Der digitale Mentaltrainer steht jederzeit auf Knopfdruck zur Verfügung. Happiness for Senses hat das Ziel, Menschen zu mehr Glück, Gelassenheit und Gesundheit zu führen.
Happiness for Senses ist das Ergebnis von Markus Wolfahrt’s Bestrebungen, mehr Menschen das Gefühl von Freude, Entspannung und Wohlbefinden zu vermitteln. Das Team, bestehend aus dem Gründer selbst, Audio-Experten, Therapeuten und Ernährungsspezialisten, arbeitet sorgfältig daran, Produkte zu entwickeln, die von Fachleuten geprüft und für gut befunden werden. Als erfahrener Musiker und Entertainer hat Markus Wolfahrt seit 45 Jahren zahlreiche Bühnen im deutschsprachigen Raum bespielt. Der ständige Wechsel von Orten und wenig Schlaf haben ihn nach einer Möglichkeit suchen lassen, sein Leben in gesünderen Bahnen zu führen. Nach jahrelanger Auseinandersetzung mit dem Thema Gesundheit entschied er sich schließlich, eine Ausbildung zum Hypnose-Coach und -Trainer zu absolvieren. Dank seiner beruhigenden Stimme entführt er seine Kunden aus dem Trubel des Alltags und führt in ein Land der Träume zu einem ausgeglicheneren und gesünderen Leben.

Die Happiness for Senses GmbH unterstützt mit innovativen Produkten die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Kunden. Alle Produkte wurden in Zusammenarbeit mit Audio-Experten, Therapeuten und Ernährungsexperten entwickelt und nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt, um den Körper auf natürliche Art und Weise mit vielen wertvollen Nährstoffen zu unterstützen und das Immunsystem zu stärken.

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Happiness for Senses GmbH
Markus Wolfahrt
Schwerzistraße 6
CH-8807 Freienbach
+41 55 415 78 70

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Sei der Fluss, nicht der Tropfen. Ein Interview mit Qigong-Trainer Olaf Koch.

Über den Wert und den persönlichen Nutzen von Qigong in der westlichen Welt.

Sei der Fluss, nicht der Tropfen. Ein Interview mit Qigong-Trainer Olaf Koch.

Qigong-Trainer Olaf Koch

1. Wie entspannt sich ein Qigong-Trainer, Herr Koch?

Am liebsten mit langsamen sanften Bewegungen, die meinen Atem (https://www.ok-qigong.com/nasenatmung-vom-richtigen-atmen-mund-zu/) regulieren und mich ganz aus dem Alltag abtauchen lassen, in einen Zustand der Entspannung, dem inneren Frieden und der Harmonie. Mit Qigong eben.

2. Was ist Qigong?

Es ist eine mehrere tausend Jahre alte Form der Bewegungsmeditation, die ihren Ursprung im antiken China hat. Qigong (https://www.ok-qigong.com/) basiert auf Naturbeobachtungen und deren Nachahmungen, die unsere Bewegungsfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten soll, damit uns ein möglichst langes und vor allem gesundes Leben möglich ist.

3. Ziel ist also Prävention von Krankheiten?

Richtig. Ganz vereinfacht gesagt ist „Qi“ unsere Lebensenergie und „Gong“ die Arbeit mit eben dieser Lebensenergie. Im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin entstehen Krankheiten durch die Stagnation von Energien. Mit Übungen aus dem Qigong bringen wir unsere Energien wieder zum Fließen.

4. Was sind das für Übungen?

Es sind wundervoll einfach nachzumachende Übungen für jedes Alter, die so wunderschön bildliche Namen haben, wie z.B. „den Tiger zurück zum Berg tragen“, „der Mond über dem See“, „Guanyin malt den Regenbogen“, oder „die Libelle springt über den See“. Diese Übungen werden mehrfach hintereinander wiederholt und sorgen für eine Aktivierung des Parasympathikus, unserem Ruhe- oder Erholungsnerv. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert, da er sich nicht mehr im Flucht- oder Angriffsmodus bewegen muss, der in unserem Alltag aufgrund unserer westlichen Lebens- und Arbeitsweise dominant ist. Kurzum: Wir sind nicht mehr gestresst.

5. Aber wenn ich jetzt noch regelmäßig Qigong in meinen Alltag einbauen muss, dann bin ich ja noch gestresster als vorher.

Das ist ja genau der Denkfehler, in dem wir uns permanent bewegen; denn: Wenn du es eilig hast, gehe langsam. Die westliche Lebens- und Arbeitsweise zwingt uns dazu, permanent bereit und erreichbar zu sein. Dies setzt unseren Körper unter permanenten Stress und er verbraucht all seine Energie, um diesen Zustand der Erreichbarkeit und des Bereitseins dauerhaft aufrechtzuerhalten. Unser Körper ist bildlich gesprochen eigentlich permanent auf der Flucht vor dem hungrigen Bären. Der Körper bekommt keine Zeit mehr zu entspannen, kann seine inneren Selbstheilungskräfte nicht in ausreichendem Maße aktivieren und wir werden stressbedingt krank. Unser Körper ist eigentlich ein Wunderwerk der Selbstheilung. Das Schlimme ist, dieser Prozess des stressbedingten Krankwerdens ist schleichend und wir erkennen das meist erst sehr spät.

Stress macht uns aber nicht nur krank, sondern auch ineffektiv. Wir fühlen uns einfach nicht gut, sind ständig energielos, unkonzentriert, schlafen schlecht und machen daher sicherlich auch mehr Fehler, weil unser Energievorrat permanent erschöpft ist oder stagniert.

6. Dagegen soll Qigong helfen?

Qigong durchbricht diese dauerhafte Herrschaft des Sympathikus, unseres Flucht- und Angriffsmodus. Wir bringen die Energie wieder zum Fließen, werden wieder zu einem Fluss aus klarem Wasser. Aktivieren unseren Parasympathikus, unseren Ruhe- und Erholungsnerv. Und je häufiger man sich damit für sich selbst Zeit nimmt, desto länger werden die Phasen, in denen wir entspannt sind und damit auch effektiver arbeiten können.

7. Herr Koch, wie oft sollte man Qigong machen?

Ideal wäre es natürlich, zweimal am Tag Qigong zu machen: Eine kurze Morgenroutine (15-20 Minuten) und eine längere Abendroutine (30-60 Minuten). Aber wir sind alle keine Shaolin-Mönche. Wenn man es schafft, Qigong an mindestens 2-3 Terminen in seinen Wochenrhythmus einzubauen, ist das schon ein guter Anfang. Alles hilft!

8. Gibt es einen Trick, wie man Qigong leichter in den Alltag integrieren kann?

Schreiben Sie sich Qigong-Termine in Ihren Terminkalender, machen Sie Qigong zu festen wiederkehrenden Zeiten. Damit bauen Sie Momentum auf. Ihr Körper wird sich alsbald auf die Termine, auf Ihren eigenen kleinen Miniurlaub, freuen.

9. Was sind die kurzfristigen Effekte, die man erzielt?

Zunächst einmal wird man merken, dass man etwas ruhiger und entspannter wird sowie aller damit verbundenen Effekte auf den Körper. Dann wird man im weiteren Verlauf feststellen, dass einem mehr Energie zur Verfügung steht, um den Alltag zu bestreiten. Der Schlaf verbessert sich. Das allgemeine Wohlbefinden steigert sich. Diese Effekte verstärken sich mit Dauer und Häufigkeit des Trainings.

10. Und langfristig?

Qigong ist die Kunst der Entspannung und Langlebigkeit. D.h. wir investieren in Prävention und damit in unser Leben, vor allen Dingen, indem wir Leben zu unseren Lebensjahren addieren und nicht Jahre zu unserem Leben. Regelmäßiges Qigong hat einen nachweislich präventiven und reduzierenden Effekt auf westliche Zivilisationskrankheiten.

11. Wie kann ich denn anfangen?

Ich biete jeden Mittwoch um 20 Uhr kostenlos eine 30-minütige Qigong-Sitzung live über YouTube an, mein Midweek-Qigong. Falls man die Sitzungen verpasst, kann man sich diese auf meiner Webseite kostenlos nachträglich anschauen! Einfach mal hereinschauen und gucken, ob Qigong etwas für einen ist oder auch nicht und vielleicht feststellen, dass dies das Leben nachhaltig positiv verändern kann. Trauen Sie sich!

12. Möchten Sie noch einen abschließenden Kommentar geben?

Sei der Fluss, nicht der Tropfen!

Herr Koch (https://www.ok-qigong.com/ueber-mich/), vielen Dank für dieses sehr interessante Gespräch.

Das Interview mit Qigong-Trainer Olaf Koch führte Michael Eggers von der Online-Redaktion brünger.media (https://www.bruenger-media.de/).

Hinweis:
Midweek-Qigong, jeden Mittwoch um 20 Uhr live über YouTube unter: https://live.ok-qigong.com
Weitere Informationen finden Sie unter: https://www.ok-qigong.com

Olaf Koch ist QiGong-Trainer aus Kiel und praktiziert seit vielen Jahren Taichi und Qigong.

Kontakt
OK QiGong – Olaf Koch
Olaf Koch
Krummbogen 14
24113 Kiel
015775343139
support@ok-qigong.com

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coachbetter sichert sich Seed-Investment von rund USD ~1 Mio., um den Fussballmarkt digital zu revolutionieren

Das Schweizer SportTech Startup coachbetter bietet Verbänden, Vereinen und Trainern eine digitale Plattform, die Trainingsplanung und Teammanagement einfach und nutzerfreundlich gestaltet

coachbetter sichert sich Seed-Investment von rund USD ~1 Mio., um den Fussballmarkt digital zu revolutionieren

Die Mitgründer Patrick Patzig und Simon Arpagaus bei Vertragsunterzeichnung

Zürich, Schweiz, 4. Oktober 2021 – Die digitale Fussball-Coaching-Plattform coachbetter (https://www.coachbetter.com)gibt heute den Abschluss ihrer Seed-Finanzierungsrunde mit einem Gesamtvolumen von rund 1 Million US-Dollar bekannt; Lead-Investor der Runde ist der Swiss Founders Fund (SFF). Zudem investieren TheVentureCity (TVC) und der ehemalige Fussballprofi Remo Staubli. Das Kapital wird für die Entwicklung neuer Funktionen, die Erweiterung des coachbetter-Teams und die Umsetzung der internationalen Strategie des Unternehmens verwendet. Besonders im Fokus stehen der Breitensport und die Entwicklung von jungen und modernen Fussballtrainern aus der ganzen Welt.

coachbetter ist eine nutzerfreundliche digitale Plattform für Fussball-Verbände, Vereine sowie Trainer und bietet die Lösung zu einem bekannten Problem: Administrative Aufgaben im Fussball, wie zum Beispiel die Trainingsplanung, sind zeitaufwendig und oft ineffizient. Die abonnementbasierte SaaS Plattform umfasst personalisierte Trainingseinheiten und -übungen von lizensierten Trainern*innen, Teammanagement, Spiel- und Trainingsplanung, sowie eine große Auswahl an Wissensinhalten zur Weiterbildung von Trainern*innen und Spieler*innen. Nutzer können auch Videos ihrer Spiele hochladen, über Social Media teilen, Spieler*innen markieren und mit Feedback zu Technik und Leistung in individuellen Spielerprofilen arbeiten. Durch coachbetter können sich Coaches voll und ganz auf das Wesentliche konzentrieren; die Spieler*innen und das Spiel weiterzuentwickeln, nicht die Logistik.

Patrick Degen, Partner und Lead Investor bei SFF erklärt: „Wir freuen uns sehr über die Fähigkeit von coachbetter, Trainer*innen in der Kreisliga bis zur Champions League zu unterstützen. Wenn man bedenkt, dass das Unternehmen seinen Umsatz und seine Nutzerbasis während der Pandemie erheblich gesteigert hat, zeigt das einen klaren Bedarf der Plattform im digitalen Zeitalter.“

Der aktuelle Kundenstamm von coachbetter ist so vielseitig wie die Plattform selbst. Der Schleswig-Holsteiner Fussballverband (SHFV), Traditionsvereine wie Hessen Kassel oder SpVgg Bayreuth und international renommierte Akademien wie die Steven Gerrard Football Academy nutzen die Plattform, um die Digitalisierung weiter voranzutreiben und ihre Teams zu organisieren. coachbetter konzentriert sich aber auch auf die Entwicklung des Amateursports mit mehr als 5000 Coaches in seiner Community.

Nach Feedback und dem Wunsch vieler Trainer*innen aus genau dieser Community hat coachbetter 2019 die Taktik- und Designboard-App „Moves – Design Your Play“ (https://www.movesboard.com/) sowie im August 2021 die „Playbetter“-App (https://www.coachbetter.com/de/spielerapp/) lanciert. „Playbetter“ zeigt jedem Spieler auf seinem Endgerät sämtliche Leistungsdaten und ermöglicht direkte Kommunikation mit dem Trainer.

Co-Founder und CEO von coachbetter Patrick Patzig sagt: „Das Ziel von coachbetter ist es, die Art und Weise zu verändern, wie Verbände, Vereine, Trainer*innen und Spieler*innen arbeiten und sich entwickeln, egal ob im Amateur- oder Profibereich. Das Investment wird uns helfen, Trainingsqualität, Kommunikation und Weiterbildung im Sportgeschäft auf das nächste Level zu bringen.“

Über coachbetter:
coachbetter ist die einzige, vollständig digitale und integrierte Fussball-Coaching-Plattform für Verbände, Vereine und Trainer*innen im Amateur- bis zum Profibereich. Unsere Lösungen bieten ganze Trainingseinheiten und einzelne Übungen von ausgebildeten Fussballtrainern*innen, einen Teammanagementbereich, sowie einen hochwertigen Wissenspool. Darüber hinaus bieten wir auch einen Videoanalysebereich. Die Plattform wurde 2018 von Patrick Patzig, Thomas Grimm, Simon Arpagaus und Stefan Steuble gegründet.

Über Swiss Founders Fund
SFF ist ein Schweizer Seed- und Early-Stage Venture Capital Fund aus St. Gallen, der Startups mit leidenschaftlichen und unternehmerischen Gründern aufbaut und in sie investiert. Die SFF-Partner haben selbst erfolgreiche Unternehmen gegründet und skaliert und dadurch aus erster Hand erfahren, was es bedeutet, erfolgreiche Unternehmen aufzubauen.

Über TheVentureCity
TVC ist ein Investor von Early-Stage bis zur Series-A. Hinter TVC stehen selbst erfolgreiche Gründer, die zu Investoren geworden sind und international in Softwareunternehmen in den Bereichen B2B, B2C, digitale Marktplätze und SaaS investieren.

Kontakt:
coachbetter
Patrick Patzig
Co-Founder and CEO
patrick.patzig@coachbetter.com

Swiss Founders Fund
Patrick Degen
Partner
contact@sff.vc

TheVentureCity
Laura González-Estefani
Founder and CEO
laura@theventure.city

coachbetter ist die einzige, vollständig digitale und integrierte Fussball-Coaching-Plattform für Verbände, Vereine und Trainer*innen im Amateur- bis zum Profibereich. Unsere Lösungen bieten ganze Trainingseinheiten und einzelne Übungen von ausgebildeten Fussballtrainern*innen, einen Teammanagementbereich, sowie einen hochwertigen Wissenspool. Darüber hinaus bieten wir auch einen Videoanalysebereich. Die Plattform wurde 2018 von Patrick Patzig, Thomas Grimm, Simon Arpagaus und Stefan Steuble gegründet.

Kontakt
coach better AG
Thomas Grimm
Opfikonerstrasse 64
8304 Wallisellen
+41797686659
thomas.grimm@coachbetter.com

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Neue Strategieanalyse für Coaches, Trainer und Berater

Ben Schulz, CEO, Sparringspartner und Autor lanciert überarbeitete Strategieanalyse für Coaches, Trainer und Berater

Neue Strategieanalyse für Coaches, Trainer und Berater

Ben Schulz über die neue Strategieanalyse für Coaches, Trainer und Berater

Wie steht es mit Ihrer Positionierung? Wie ist es um Ihr Unternehmertum bestellt? Wie gut sind Sie strategisch und operativ aufgestellt? Selbstständige müssen sich diese Fragen immer wieder aufs Neue stellen. Vor diesem Hintergrund hat Ben Schulz seinen Strategie-Check-Up, den „Personal Branding Test“, komplett neu überarbeitet.

Nach wie vor bekommt Ben Schulz von UnternehmerInnen zu hören, dass sie für viel Geld diverse Angebote dubioser Strategieberater genutzt haben, die ihnen jedoch keine Resultate geliefert haben. Dabei komme es als UnternehmerIn, TrainerIn, CoachIn oder BeraterIn nicht nur darauf an, seine Positionierung genau zu kennen. Vielmehr gehe es darum, alle drei essentiellen Bereiche in Einklang zu bringen und diese zielgerichtet auszugestalten. „Es ist nicht nur die Leidenschaft, sondern ich brauche auch das Handwerk – aus dieser Kombination entsteht die ideale Mischung“, akzentuiert der Ben Schulz.

Um die einzelnen essentiellen Bereiche zu verbinden, entwickelte Ben Schulz bereits vor einigen Jahren seine Personal-Branding-Analyse, eine Art Mini-SWOT-Analyse. Diese überarbeitete und präzisierte der CEO und Autor. Dabei setzen Teilnehmende – sprich UnternehmerInnen – sich mit insgesamt 48 Fragen auseinander. Sie befassen sich mit der Positionierung, dem Unternehmertum, Strategien wie Konzepten und der operativen Umsetzung. Am Ende erhalten sie ein aussagekräftiges Ergebnis, auf dem sie aufbauen können.

Die einzelnen Fragen sind unterteilt in 4 Bereiche. Teil 1 zur Positionierung umfasst die Themenfelder Personenmarke, Fokus sowie Bekanntheit & Reputation. Im zweiten Themenbereich beleuchtet die Analyse Themen rund ums Unternehmertum. Dazu zählen neben der Persönlichkeitskompetenz, die Steuerungs- und die Veränderungskompetenz. Der dritte Bereich umfasst zentrale Fragen der Strategie und Konzeption bezüglich des Geschäftsmodells, des eigenen Vertriebskonzepts und des Marketingkonzept. Im letzten Teil dreht sich alles um die operative Umsetzung der Kundenbeziehung, sowohl digital als auch direkt und im Dialog. „Die Strategieanalyse gibt einen Überblick über die Bereiche, in denen entsprechende Kompetenzen erweitert werden können. Schlussendlich geht es darum, der UnternehmerIn aufzuzeigen, was es noch braucht, um die eigene Leidenschaft, die eigene Passion noch besser in ein tragfähiges Unternehmen zu gießen“, erklärt der Autor.

UnternehmerInnen müssen bereit sein, ihre Defizite zu erkennen. Nur dann sei eine solche Analyse sinnvoll. Nur dann führe sie zu einem Resultat, auf dem aufgebaut werden kann. Ben Schulz weiß, was das im Umkehrschluss bedeutet: „Es bedeutet dranzubleiben und zu schauen, welche Dinge optimiert werden sollten, um auf die nächste unternehmerische Stufe zu gelangen“.

Informationen zur Strategieanalyse für Coaches, Trainer und Berater finden Sie hier.

Nähere Informationen zum Thema Personal Branding und zur werdewelt finden Sie unter https://www.werdewelt.info .

Weitere Einblicke in sein Leben als Unternehmer gibt Ihnen Ben Schulz auf seinem Youtube-Kanal. YouTube-Kanal (https://www.youtube.com/results?search_query=werdewelt)

Bei der Personal-Branding-Agentur werdewelt treffen Know-how über Unternehmensstrategie und psychologisches Wissen auf professionelles Marketing-Handwerk. Vom strategischen Sparring über Positionierungskonzepte und Geschäftsmodelle bis hin zur operativen Umsetzung liefern die Experten der werdewelt Marketingkommunikation auf höchstem Niveau.

Als Pioniere im Bereich des Personal Branding haben Ben Schulz und sein Team der werdewelt schon vor vielen Jahren erkannt, dass Personenmarketing nach völlig anderen Richtlinien als das klassische Produktmarketing verläuft. Geht es darum Menschen zu Marken zu machen, ist werdewelt der „Resulter“ an der Seite von Selbstständigen, Unternehmern, Inhabern, CEOs und Führungskräften. Bereits über 1.000 erfolgreich durchgeführte Strategiegespräche sprechen für die Berater und Marketing Spezialisten.

Die werdewelt begleitet Menschen vom Wer, der Personality, zum Warum und macht sie zu einer erfolgreichen Personal Brand, die begeistert. Sie sind das Team für Sichtbarkeit, Strategie, Positionierung und die operative Umsetzung in der Markenkommunikation und sorgen für Höchstleistung und maximalen Erfolg einer Personal Brand.

Kontakt
werdewelt GmbH
Benjamin Schulz
Aarstraße 6
35756 Mittenaar-Bicken
+49 2772 5820-10
mail@werdewelt.info
http://www.werdewelt.info

Personal Trainer-Zertifizierungen: Warum Kompetenztraining wichtig ist

Personal Trainer sind keine Ärzte, aber so wie Mediziner vor einer Operation eine praktische Ausbildung erhalten, so brauchen auch Personal Trainer eine praktische Ausbildung und praktische Fertigkeiten, bevor sie mit ihrem ersten Kunden arbeiten können.

Nicht alle Zertifizierungsprogramme für Personal Trainer sind gleich

Stellen Sie sich vor, dass Sie eine Notfalloperation benötigen, um Ihren Blinddarm entfernen zu lassen. Das Krankenhauspersonal versichert Ihnen, dass der behandelnde Chirurg einen Abschluss einer angesehenen Universität hat, die zufällig die Alma Mater des chirurgischen Direktors des Krankenhauses ist. Sie fühlen sich wohl, wenn der Anästhesist Ihre Infusion vorbereitet. Aber gerade als Sie schläfrig werden, bemerkt die Krankenschwester, dass Ihr Eingriff der erste Ausflug des Arztes in den Operationssaal sein wird, da er seinen Abschluss online erworben hat.

Natürlich ist dieses Szenario im Gesundheitssystem unwahrscheinlich – wenn auch nicht ganz unbekannt. Chirurgen durchlaufen jahrelange Studien, praktisches Training und beaufsichtigte Praxis, bevor sie die Führung bei einer großen Operation übernehmen dürfen. Leider ist das bei der Personal Trainern oft nicht der Fall. In diesem Beitrag berichten wir aus der Praxis von einem Personal Coach aus St.Gallen in der Schweiz.

Schlüsselkompetenzen des Personal Trainers

Viele Menschen denken, dass die einzige Aufgabe eines Personal Trainers darin besteht, Bewegung zu vermitteln, über Ernährung zu predigen und die Motivation der Kunden zu erhalten. Aber die Schlüsselkompetenzen eines Personal Trainers umfassen viel, viel mehr.

Hier sind nur einige wenige wichtige Personal-Trainer-Fähigkeiten, die ein praktisches Lernen erfordern:

  • Aktenführung und Unternehmensführung. Personal Trainer haben eine Menge Informationen, über die sie den Überblick behalten müssen: Aufzeichnungen über Kunden, Fortschrittsdiagramme, Workouts, Kontobewegungen und vieles mehr. Die meisten Zertifizierungsprogramme berühren dies nicht.
  • Durchführung und Interpretation der Gesundheitsgeschichte jedes einzelnen Kunden. Personal Training-Kunden kommen zu den Trainern mit einer Fülle von Gesundheitszuständen und einer breiten Palette von Medikamenten. Es ist wichtig, dass Sie in der Lage sind, die richtigen Fragen zu stellen und zu wissen, wie Sie diese Informationen interpretieren und nutzen können, um Ihren Klienten und sich selbst zu schützen.
  • Messen und Überwachen von Vitaldaten. Es ist unmöglich, Herzfrequenz und Blutdruck genau zu messen, wenn man nicht über praktische Erfahrung mit einer Vielzahl von verschiedenen Personen verfügt. Online-Zertifizierungsprogramme können Ihnen dabei nicht helfen.
  • Die Durchführung von standardisierten Fitness-Beurteilungen. Standardisierte Fitnessbewertungen für Kraft, Ausdauer, Flexibilität und kardiovaskuläre Fitness geben den Trainern eine Basislinie, an der Sie den Fortschritt Ihrer Kunden messen können. Dies ist eine weitere Fähigkeit, die praktische Übung und Erfahrung erfordert, die Sie nicht online erhalten können.
  • Personalisierte und spezifische Ziele für jeden Kunden. Das Geheimnis, um ein erfolgreicher Personal Trainer zu werden, ist die Fähigkeit, seinen Kunden zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und zu übertreffen. Das Erlernen der Grundlagen der zielorientierten Programmierung ist eine wesentliche Fähigkeit, die praktische Übung erfordert.
  • Das Unterrichten der richtigen Übungsform und -ausführung. Zu einem effektiven Übungsprogramm gehört viel mehr, als nur Gewichte anzuheben und wieder abzusetzen. Als Trainer müssen Sie Ihre Kunden auf die richtige Ausrichtung und perfekte Ausführung hinweisen, um Verletzungen zu vermeiden und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
  • Verletzungsprävention und -management. Jede Art von körperlicher Aktivität ist mit Risiken verbunden. Trainerin oder Trainer haben die Aufgabe, ihren Klienten beizubringen, wie sie sicher trainieren können, und ihnen während jeder Sitzung Anleitung und Unterstützung zu geben. Dies sind praktische Fertigkeiten, die nicht aus einem Lehrbuch oder einem Video erlernt werden können.
  • Beratung zur Lebensführung. Jeder Klient bringt seine eigene, einzigartige Lebensgeschichte mit. Die Personal Trainer arbeiten mit den Kunden zusammen, um negative Verhaltensweisen in der Lebensführung zu erkennen und ihnen zu helfen, bessere Entscheidungen zu treffen. Durch Rollenspiele erhalten Sie wesentliche Fähigkeiten, um mit Ihren Kunden auf eine Weise zu kommunizieren, die ihnen hilft, sich weiterzuentwickeln, ohne dass sie sich beurteilt fühlen.

Wie man ein Training dieser Fähigkeiten erhält

Leider sind viele Zertifizierungsprogrammen nicht in der Lage, praktische Fähigkeiten als Trainer zu vermitteln. Die meisten sind Programme zum Selbststudium, die Sie nach Bestehen eines Online-Tests zertifizieren. Stellen Sie sich vor, Sie betreten Ihren neuen Job als Personal Trainer, werden am ersten Tag einem Kunden zugewiesen und haben keine Ahnung, wie Sie vorgehen sollen.

Gut besuchte Studios und große Ketten bieten ein minimales Training für neue Trainer. Meistens werfen sie sie in den laufenden Betrieb und lassen Sie untergehen oder schwimmen. Wie Sie sich vorstellen können, führt dies zu einer hohen Fluktuation und einer Menge entmutigter und desillusionierter Trainer, die ihr hart verdientes Geld für die Zertifizierung ausgeben. Es führt auch zu unzufriedenen Kunden und schadet der Branche als Ganzes.

Fertigkeitstraining für Personal Trainer

Wenn Sie es mit dem Aufbau einer erfolgreichen und nachhaltigen Fitnesskarriere ernst meinen, sollten Sie bei der Zertifizierung nicht sparen. Holen Sie sich die Unterstützung, das Wissen und die praktische Erfahrung, die Sie benötigen, um als Personal Trainer erfolgreich zu sein.

Zu den Vorteilen einer Zertifizierung gehören:

  • Von den Arbeitgebern landesweit anerkannt: Absolventen, die Leistungen erbringen
  • Unterrichtet von qualifizierten und erfahrenen Branchenfachleuten
  • Praktikumsprogramm zur Festigung Ihrer Fähigkeiten
  • Online-Weiterbildung zum Anfassen