Tag Kinder

ARAG Experten mit Tipps, wie gesunde Ernährung bei Kindern gelingt

TK-Pizza, Burger, Quetschies, Energy-Drinks – es muss ja nicht immer ausgewogen sein. Doch laut IN FORM, Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung, sind mehr als 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen übergewichtig, knapp sechs Prozent leiden sogar unter Fettsucht. Die Pandemie hat das Gesundheitsverhalten von Kindern und Jugendlichen weiter verschlechtert. So haben rund neun Prozent (https://www.ekfs.de/aktuelles/presse/gesund-essen-trotz-corona) der Kinder seit Beginn der Corona-Pandemie zugenommen, bei den Zehn- bis Zwölfjährigen lag der Anteil sogar bei 19 Prozent. Eine gefährliche Entwicklung, der man mit einfachen Tricks entgegenwirken kann. Wie es gelingt, Kinder zu gesunden Essern zu machen, verraten die ARAG Experten.

Die ersten 1.000 Tage
In den ersten tausend Tagen eines Säuglings werden die Bausteine für das weitere Leben gelegt. Auch der Geschmack wird in dieser ersten Lebensphase vermutlich geprägt. Dabei ist die Ernährung der Mutter von entscheidender Bedeutung, denn das Kind „trinkt“ mit: Zunächst das Fruchtwasser, später – zumindest bei Stillkindern – die Muttermilch. Hier wird der Säugling auf die spätere Akzeptanz für bestimmte Lebensmittel vorbereitet und er entwickelt Geschmackspräferenzen.

Vielfalt statt Einheitsbrei
Kinder kopieren ihre Eltern. Und das können diese nutzen. Die ARAG Experten betonen, dass sich Kinder natürlich auch am Ernährungsverhalten ihrer Eltern orientieren. Je ausgewogener und abwechslungsreicher der Speiseplan der Eltern und je lockerer ihr Umgang mit Lebensmitteln, desto höher die Akzeptanz ihrer Sprösslinge für alle Arten von Speisen. Und wenn der Nachwuchs neue Lebensmittel nicht auf Anhieb mag, können Eltern es nach ein paar Monaten erneut versuchen, vielleicht sogar anders zubereitet.

Selbst kochen macht Appetit
Beim Erweitern der Speisekarte kann das gemeinsame Kochen dabei helfen, neue Lebensmittel buchstäblich zu erfahren, indem man sie riecht, schmeckt und verarbeitet, anstatt sie lediglich auf einem Teller serviert zu bekommen. Damit die Kleinen Arbeitsflächen mühelos erreichen, empfehlen die ARAG Experten, so genannte Lerntürme zu nutzen. Auf diesen erhöhten, von allen Seiten umschlossenen Kinder-Hockern steht der Nachwuchs sicher und kann nach Lust und Laune mithelfen. Auch Kindermessbecher können eine sinnvolle Ergänzung sein. Diese genormten Behältnisse richten sich nicht nach Gewicht, sondern nach Volumen. Sie sind vor allem für kleine Nachwuchs-Köche geeignet, die noch nichts mit den üblichen Maßeinheiten in Kilogramm, Messerspitzen und Prisen anfangen können. Einige Kinderkochbücher enthalten bereits Rezepte, die kinderleicht mit dem Messbecher-Prinzip zubereitet werden können.

Das Auge isst mit
Morgens vor Kita oder Schule sind die meisten Eltern weit davon entfernt, aus Obst und Gemüse kleine Kunstwerke zu schnitzen, damit die Kinder Spaß beim Essen haben. Da muss es schnell gehen. Und die ARAG Experten warnen sogar davor, gesunde Lebensmittel besonders zu behandeln: Je mehr Tamtam, desto misstrauischer könnte der Nachwuchs reagieren. Trotzdem soll Essen auch Spaß machen. Daher dürfen Salate aus Obst oder Gemüse gerne bunt sein und alles beinhalten, was saisonal gerade verfügbar ist. Auch da können Kinder hervorragend beim Schnippeln und Zubereiten helfen.

Gesund einkaufen
Gesunde Ernährung beginnt bereits beim Einkauf. Wer einige Tipps beherzigt, kann vermeiden, dass zu viele unnötige oder ungesunde Lebensmittel im Einkaufswagen landen. Das Wichtigste: Nie hungrig in den Supermarkt gehen. Sonst können Sonderangebote oder spannende Verpackungen schnell zu falschen Kaufentscheidungen führen.

Wer mit einem Einkaufszettel einkaufen geht, vermeidet zudem unbedachte Impulskäufe. Die ARAG Experten empfehlen, einen Wochenspeiseplan zu erstellen, aus dem sich anschließend der Einkaufszettel ergibt. Auch hier sollten Kinder ein Mitspracherecht haben, so dass auch ihre Essenswünsche berücksichtigt werden.

Bei der Auswahl der Produkte warnen die ARAG Experten vor Werbebotschaften wie beispielsweise „fettarm“. Dann ist in der Regel eine große Menge an Zuckerersatz- oder anderen Süßstoffen enthalten, womit der Hauptgeschmacksträger Fett ersetzt wird. Ein Blick auf die Zutatenliste und die Nährwerttabelle verraten, was wirklich drin ist. Dabei gilt: Je kürzer die Zutatenliste, desto weniger verarbeitet, gesünder und sättigender ist meist das Produkt, weil es weniger Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker hat. Eine Faustregel der Ernährungsinitiative In Form (https://www.bmel.de/DE/themen/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/aktionsprogramm-in-form/in-form-grundsatzbeitrag.html) lautet: Teilt man die Nährwertangabe „davon Zucker“ durch den Faktor 2,5 ergibt sich die Anzahl an Zuckerwürfeln.

Wer auf Geschmack setzt, sollte nach Auskunft der ARAG Experten regionale und saisonale Produkte bevorzugen, denn sie werden reif geerntet und haben dadurch mehr Geschmack. Und wenn nur das auf den Teller kommt, was gerade verfügbar ist, so ist auch gleichzeitig für Abwechslung auf dem Speiseplan gesorgt.

So kommt Schwung in den Einkauf
Es muss ja nicht der ganz große Wocheneinkauf sein, aber warum nicht die kleineren Einkäufe mit dem Rad oder zu Fuß erledigen? Auch hier können Eltern eine wichtige Vorbildfunktion sein und ihren Kindern mit einem Spaziergang zum Supermarkt eine zusätzliche Bewegungseinheit verschaffen.

Weitere interessante Informationen unter:
https://www.arag.de/service/infos-und-news/rechtstipps-und-gerichtsurteile/sport-und-gesundheit/

Die ARAG ist das größte Familienunternehmen in der deutschen Assekuranz und versteht sich als vielseitiger Qualitätsversicherer. Sie ist der weltweit größte Rechtsschutzversicherer. Aktiv in insgesamt 19 Ländern – inklusive den USA, Kanada und Australien – nimmt die ARAG über ihre internationalen Niederlassungen, Gesellschaften und Beteiligungen in vielen internationalen Märkten mit ihren Rechtsschutzversicherungen und Rechtsdienstleistungen eine führende Position ein. Ihren Kunden in Deutschland bietet die ARAG neben ihrem Schwerpunkt im Rechtsschutzgeschäft auch eigene einzigartige, bedarfsorientierte Produkte und Services in den Bereichen Komposit und Gesundheit. Mit rund 4.600 Mitarbeitenden erwirtschaftet der Konzern ein Umsatz- und Beitragsvolumen von 2,0 Milliarden Euro.

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Für die Jüngsten unserer Gesellschaft ist die aktuelle Krisensituation besonders schwer zu bewältigen. Für Kinder, die nur wenige Wochen oder Monate in der Schule verbracht haben, ist es schwer, in einen geregelten und strukturierten Alltag zu finden. In der Schule wird vieles vorausgesetzt, was gerade Schulanfänger mit wenig Bezug zur Schule nicht mitbringen können. Wie Eltern ihre Kinder in dieser schwierigen Situation am besten unterstützen, erklärt Sabine Baumann, Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Immer mehr Eltern berichten von Verhaltensauffälligkeiten ihrer Kinder, die sich mit dem veränderten Alltag und der daraus entstehenden Probleme zunehmend häufen. Ängste und Aggressionen gegenüber Mitmenschen oder sich selbst sind ein Ausdruck dafür, dass Kinder die aktuelle Situation nicht mehr meistern können. Hier hilft die Gesprächstherapie. Auch Mal- und Spieltherapien erweisen sich als hilfreich und können Verhaltensauffälligkeiten lindern, minimieren oder verschwinden lassen. Eine Therapie gibt Kindern Sicherheit, Halt und etwas, worauf sie sich verlassen und freuen können. Sie gibt ein gewisses Maß an Stabilität.

Sabine Baumann kennt die aktuellen Herausforderungen für junge Menschen und kann durch ihre langjährige Erfahrung als Erzieherin und mit einem hohen Maß an Empathie Kindern und Jugendlichen helfen, neue Perspektiven zu entwickeln. Ängste und Aggressionen können losgelassen werden. Mit diesem Erfolg gestaltet sich der Familienalltag für alle Beteiligten positiv.

Sabine Baumann ist sich darüber bewusst, wie wichtig ihre Arbeit gerade in Krisenzeiten ist und tritt aus Überzeugung in den Dienst der vielen Kinder und Jugendlichen, die jetzt Hilfe benötigen. Neue Malkurse in Stuttgart für das Jahr 2022 sind in Vorbereitung. Mehr Informationen finden Sie auf der Webseite von Sabine Baumann www.sabine-baumann-praxis.de (https://www.sabine-baumann-praxis.de).

Sabine Baumann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und ist spezialisiert auf die Behandlung von Kindern und Jugendlichen.

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Essverhalten von Kindern spielt große Rolle

sup.- Mahlzeiten sollten keine Nebenbeschäftigung sein. Wenn Kinder während des Essens mehr auf ihr Smartphone als auf den Teller schauen, rückt das Erziehungsziel einer bewussten und ausgewogenen Ernährung zweifellos in weite Ferne. Regelmäßige Familienmahlzeiten mit abwechslungsreicher Kost statt dem schnellen Snack vorm Bildschirm stufen Ernährungswissenschaftler deshalb als wichtige Gesundheitsvorsorge ein. Gerade bei kleinen Kindern kann die tägliche Familienrunde am Esstisch dazu beitragen, vor späteren Essstörungen und Übergewicht zu schützen. Eine möglichst angenehme Atmosphäre sowie der Genussaspekt beim Essen sollten dabei nicht unterschätzt werden. In seinem Buch „Schluss mit Essverboten“ betont der Wissenschaftspublizist Detlef Brendel die Bedeutung des individuellen Wohlbefindens und der persönlichen Geschmacksvorlieben für ein gesundheitsförderndes Essverhalten – nicht nur von Kindern und Jugendlichen, sondern auch von deren Eltern. Die sollten sich ihrer Vorbildfunktion bei den Familienmahlzeiten stets bewusst sein.

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Koch-Event mit Schauspielerin Cheyenne Pahde und RTL-Moderatorin Jana Azizi im Kinderhaus MANUS

Großer Kochspaß beim Koch-Event im Kinderhaus MANUS in Gelsenkirchen

Gelsenkirchen, Oktober 2021 – Das vergangene Jahr im Zeichen der Corona-Pandemie hat unseren Alltag verändert und gezeigt, wie wichtig die gemeinsame Zeit mit der Familie und Freunden ist. In schwierigen Zeiten sind es vor allem die gemeinsamen Momente mit den Liebsten, die das Leben leichter machen, insbesondere für Familien und Kinder in Not. Aus diesem Grund hat bofrost* im Kinderhaus MANUS in Gelsenkirchen als langjähriger Partner der „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern“ ein Koch-Event mit Schauspielerin Cheyenne Pahde und RTL-Moderatorin Jana Azizi organisiert. Unter der Anleitung von bofrost*Koch Tobias Terkatz haben die beiden Prominenten gemeinsam mit den Kindern gekocht – dazu gab es praktische Tipps für zuhause. Das Koch-Event im Kinderhaus MANUS in Gelsenkirchen ist Teil des diesjährigen bofrost*Charity-Engagements zugunsten der „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern“.

„Es war wirklich schön zu sehen, mit wie viel Spaß die Kinder gekocht haben und wie sehr sie die ausgelassene Zeit miteinander genossen haben“, sagt Michael Michaelis, bofrost*Geschäftsführer Vertrieb Deutschland. „Für bofrost* ist das soziale Engagement für Kinder und Familien in Not eine echte Herzensangelegenheit. Umso mehr freue ich mich, dass wir den Kindern aus dem Kinderhaus MANUS mit unserem Koch-Event eine unbeschwerte Zeit schenken konnten. Die herzliche Atmosphäre sowie die glücklichen und zufriedenen Gesichter aller Beteiligten haben uns das gezeigt.“

Jeder kann mithelfen und soziales Engagement zeigen
Wer auch zuhause das Menü des Koch-Events nachkochen möchte, kann sich die exklusive bofrost*Familienzeit-Kochbox mit allen Produkten und leckeren und kinderleichten Rezeptideen auf www.bofrost.de/essenverbindet bestellen. Mit dem Kauf der Kochbox kann jeder mithelfen und sich für Kinder und Familien in Not engagieren. Denn pro verkaufter Kochbox fließen 5 Euro in die bofrost*Spendensumme. Weiterer Bestandteil des bofrost*Charity-Engagements ist der Verkauf von Spendenprodukten, wie dem bofrost*Genießer-Kalender. Daneben haben Kund*innen im Onlineshop unter www.bofrost.de nach ihrer Vorbestellung ebenfalls die Möglichkeit, sich an der Spendenaktion zu beteiligen.

Das Koch-Event im Kinderhaus MANUS in Gelsenkirchen ist Teil des diesjährigen bofrost* Engagements zugunsten der „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern“. Noch bis zur Spendenübergabe beim RTL-Spendenmarathon am 18. November sammelt das Familienunternehmen vom Niederrhein zusammen mit seinen Mitarbeiter*innen, Kund*innen und seiner Online-Community Spenden für Familien und Kinder in Not. Hierbei kann jeder mitmachen und ganz einfach über Social Media soziales Engagement zeigen. Denn für jede Interaktion – sei es ein Like, Share oder Kommentar – auf die Posts von bofrost* und RTL mit dem bofrost*Hashtag #essenverbindet, wandert 1 Euro in den Spendentopf.

bofrost* steht seit mehr als 50 Jahren für erstklassige Qualität, herausragenden Service und vor allem individuelle Beratung. Das 1966 gegründete Familienunternehmen mit Hauptsitz in Straelen am Niederrhein ist heute mit 248 Niederlassungen in 12 europäischen Ländern der europäische Marktführer im Direktvertrieb von Eis- und Tiefkühlspezialitäten. 4,1 Millionen Kund*innen, davon rund 2,3 Millionen in Deutschland, wissen die lückenlos geschlossene Tiefkühlkette und die erstklassige Frische, aber auch die Reinheits- und Geschmacksgarantie zu schätzen. Nachhaltigkeit, der verantwortungsvolle Umgang mit den Ressourcen der Natur und soziales Engagement sind wichtige Bestandteile der Firmenphilosophie.

Seit Unternehmensgründung setzt sich bofrost* für Kinder in Not ein. In den vergangenen Jahren hat das Unternehmen durch das Engagement seiner Kund*innen und Mitarbeiter*innen verschiedene Projekte für hilfsbedürftige Kinder mit insgesamt über zwölf Millionen Euro allein in Deutschland unterstützt. Seit 2016 ist bofrost* Partner der „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e. V.“

Mehr Informationen zu bofrost*, den Produkten und Dienstleistungen finden Sie unter www.bofrost.de.

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Nach der Flutkatastrophe beschert bofrost* Dernauer Familien eine gemeinsame Auszeit

Dernau, Oktober 2021 – In schwierigen Zeiten sind unbeschwerte Momente mit der ganzen Familie ein besonders wertvolles Gut. Gerade im rheinland-pfälzischen Ahrtal sind diese Familienmomente in den letzten Wochen und Monaten aufgrund der Folgen der Hochwasser-Katastrophe deutlich zu kurz gekommen. Um den Kindern aus der Region und ihren Eltern etwas Gutes zu tun, hat bofrost* ein Familienfest in der Schreinerei Rönnefarth organisiert. Spiel, Spaß, einen unsichtbaren Hund sowie eine Dompteurnummer für die Kinder hatte Clown Zopp im Gepäck. Für echtes Konzert-Feeling für Groß und Klein haben Joely & Oliver gesorgt. Besonderer Anziehungspunkt für die Kinder war außerdem eine Seifenblasenmaschine. Dazu gab es kostenlose Getränke und bofrost*Speisen, etwa ungarische Gulaschsuppe, Chicken Chips oder Rösti-Sticks, sowie Kuchen und Eis nach Herzenslaune am bofrost*Food Truck.

„Auch wir haben die Zerstörung durch die Hochwasser vor vier Monaten hautnah miterlebt – unter anderem an unserem Standort in Bad Münstereifel, der damals völlig unter Wasser stand und wo ebenfalls der Wiederaufbau andauert. Der Zusammenhalt, die immense Hilfsbereitschaft und die Energie, die die Menschen in den Regionen hier Tag für Tag aufbringen, sind beeindruckend. Dafür möchten wir den Helferinnen und Helfern Danke sagen. Ziel unseres Familienfest war es, den Anwohnern und ganz besonders den Kindern in und rund um Dernau eine unbeschwerte Auszeit zu schenken“, sagt Andrea Merkens, Leiterin Corporate Communications bei bofrost*. „Als Familienunternehmen ist uns das Engagement für Kinder und Familien in Not eine echte Herzensangelegenheit. Die vielen fröhlichen Gesichter in Dernau haben uns darin bestätigt.“

Jeder kann mithelfen und soziales Engagement zeigen
Das Event in Dernau stellt den Auftakt des diesjährigen bofrost*Charity-Engagements für Kinder und Familien in Not dar. Das Familienunternehmen vom Niederrhein sammelt noch bis zur Spendenübergabe Beim RTL -Spendenmarathon an die „RTL – Wir helfen Kindern“ am 18. November zusammen mit seinen Mitarbeiter*innen, Kund*innen und seiner Online-Community Spenden. Mitmachen kann übrigens jeder ganz einfach über Social Media, denn für jede positive Interaktion – sei es ein Like, Share oder Kommentar – auf die Posts von bofrost* und RTL mit dem bofrost*Hashtag #essenverbindet, geht 1 Euro in den Spendentopf für Kinder und Familien in Not. Zusätzliche Spenden generieren die bofrost*Verkäuferinnen und Verkäufer über den Verkauf des Genießer-Kalenders und weiterer Spendenprodukte. Pro verkauftem Kalender wird beispielsweise 1 Euro gespendet. Daneben haben die Kund*innen im Onlineshop unter www.bofrost.de nach ihrer Vorbestellung ebenfalls die Möglichkeit, sich an der Spendenaktion zu beteiligen. In diesem Jahr geht ein Teil der finalen Spendensumme an Kinder und Familien aus den von den verheerenden Hochwassern besonders stark betroffenen Regionen.

bofrost* steht seit mehr als 50 Jahren für erstklassige Qualität, herausragenden Service und vor allem individuelle Beratung. Das 1966 gegründete Familienunternehmen mit Hauptsitz in Straelen am Niederrhein ist heute mit 248 Niederlassungen in 12 europäischen Ländern der europäische Marktführer im Direktvertrieb von Eis- und Tiefkühlspezialitäten. 4,1 Millionen Kund*innen, davon rund 2,3 Millionen in Deutschland, wissen die lückenlos geschlossene Tiefkühlkette und die erstklassige Frische, aber auch die Reinheits- und Geschmacksgarantie zu schätzen. Nachhaltigkeit, der verantwortungsvolle Umgang mit den Ressourcen der Natur und soziales Engagement sind wichtige Bestandteile der Firmenphilosophie.

Seit Unternehmensgründung setzt sich bofrost* für Kinder in Not ein. In den vergangenen Jahren hat das Unternehmen durch das Engagement seiner Kund*innen und Mitarbeiter*innen verschiedene Projekte für hilfsbedürftige Kinder mit insgesamt über zwölf Millionen Euro allein in Deutschland unterstützt. Seit 2016 ist bofrost* Partner der „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e. V.“

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Fehlende Sport-Aktivitäten machen sich bemerkbar

Foto: stock.adobe.com / ruslanshug (No. 9256)

sup.- Im Corona-Jahr 2020 hat es einen deutlichen Anstieg der Übergewichtsproblematik bei Kindern gegeben. Die Zahl derjenigen, die wegen Adipositas stationär behandelt werden mussten, lag um 60 Prozent über dem Vorjahr. Das hat eine Sonderanalyse der Krankenkasse DAK ergeben, bei der die anonymisierten Krankenhausdaten von rund 800.000 Kindern und Jugendlichen im Alter bis zu 17 Jahren untersucht wurden. Auch Essstörungen wie Magersucht und Bulimie wurden demnach häufiger diagnostiziert als in der Zeit vor der Pandemie. Kinderärzte hatten schon frühzeitig vor gesundheitlichen Folgen der Ausfälle bei Schulsport, Vereins- und Freizeitaktivitäten während der Lockdowns gewarnt. Die Studienergebnisse bestätigen nun diese Befürchtungen. „Die Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie haben deutlich negative Effekte auf die Kinder- und Jugendgesundheit – vor allem in den Bereichen Körpergewicht und psychische Gesundheit“, erklärt die DAK auf Basis der aktuellen Analyse: „Diese Effekte werden uns noch nachhaltig beschäftigen.“

Vor allem verdeutlichen die Daten der Studienauswertung den unmittelbaren Zusammenhang zwischen Lebensstil und Gesundheit. Was bisher immer nur jeweils in Einzelfällen beobachtet werden konnte, lässt sich aufgrund der Krankenhausdaten nun für eine ganze Generation von Heranwachsenden belegen: Wenn die körperlichen Aktivitäten heruntergefahren werden, im Alltag statt Bewegung das Sitzen dominiert und die Ernährung häufig sogar vorwiegend aus Fast-Food vor dem heimischen PC besteht, dann werden übergewichtige oder adipöse Kinder immer mehr zu einem gesellschaftlichen Problem. Der Wissenschaftspublizist Detlef Brendel hält deshalb eine Lebensstil-Diskussion für zielführender als Ernährungsvorschriften zu einzelnen, vermeintlich ungesunden Lebensmitteln. Denn der Hauptgrund für Gewichtsprobleme, so Brendel in seinem Buch „Schluss mit Essverboten“ (Plassen-Verlag), liege weniger in den Rezepturen unserer Mahlzeiten als vielmehr in der fehlenden Balance von aufgenommenen Kalorien und verbrauchter Energie. Neben einer ausgewogenen Ernährung bedarf es also gerade bei Kindern und Jugendlichen eines bewegungsfreudigen Lebensstils. Diese Lehren aus den Lockdowns umzusetzen, gehört zu den Aufgaben von Pädagogen und ganz besonders zur Verantwortung aller Eltern.

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In der Schwangerschaft, beim Sport und bei alltäglichen Belastungen kann die Orthese von Spektramed sehr gute Hilfe und Linderung bieten.

Die Orthese ergoloc von Spektramed hilft bei ISG-bedingten Rückenschmerzen. (Bildquelle: Spektramed GmbH)

Aktuelle Studien belegen: Ein Drittel der Rückenschmerzen, die durch alltägliche Belastungen hervorgerufen werden, haben ihre Ursache nicht im Bereich der Lendenwirbelsäule, sondern kommen von der Verbindung zum Becken, dem Iliosakralgelenk. Besonders Schwangere und Sportler, aber auch Menschen, die während der Arbeit lange sitzen oder stehen müssen, zählen zu den Betroffenen. Im Vergleich mit orthopädischen Hilfsmitteln wie Bandagen oder elastischen Orthesen geht „ergoloc“ von Spektramed einen Schritt weiter: Die unelastische Orthese erreicht mehr Festigkeit und höhere Kompression und lässt sich angenehm anlegen und tragen, auch beim Sport und sogar während der Schlafphase. Spektramed als Spezialist für medizinische Qualität für den Alltag hat bereits zehntausende Patientinnen und Patienten mit ergoloc ausgestattet und dabei sehr gute Erfahrungen gemacht: Operationen am Iliosakralgelenk (ISG) werden meist überflüssig, die Therapie mit Orthesen ist oft am sinnvollsten.

„ergoloc hat sich seit vielen Jahren tausendfach bewährt und den Betroffenen nachweislich mindestens eine deutliche Linderung gebracht, bis hin zur völligen Schmerzfreiheit“, erklärt Geschäftsführer Bernd Schreinemacher nicht ohne Stolz. Spektramed mit Sitz im nordrhein-westfälischen Wegberg bei Mönchengladbach hat sich als Hersteller von Orthesen auf Lösungen im Bereich der Wirbelsäule spezialisiert.

„Der Gurt sitzt fest und sicher, lässt sich stufenlos einstellen und ohne große Kraftanstrengung verschließen“, erklärt Qualitätsmanager Lukas de Hond die Stärken der Orthese. „Wir haben sie mit klarem Fokus auf Bewegung und belastende Tätigkeiten konzipiert, damit sie zu einem ganz normalen täglichen Begleiter wird, den man schnell nicht mehr wahrnimmt.“ Außerdem könne man die sogenannten Trochanterpelotten individuell anpassen, was besonders bei Beschwerden an der Symphyse ein wichtiger Punkt sei.

Ursachen für ISG-bedingte Rückenschmerzen sind lange bekannt

Schon seit 2002, als sich Forscher auf die Suche nach der Ursache von ISG-bedingten Rückenschmerzen machten, steht fest: Die Beschwerden entstehen durch eine erhöhte, teilweise auch einseitige Beweglichkeit der Iliosakralgelenke im hinteren knöchernen Beckenbereich. Diese vermehrte Beweglichkeit kann durch eine Beckenorthese nachweislich reduziert werden, so dass die Schmerzen zurückgehen. Schreinemacher zieht einen Vergleich: „Das Becken ist die Basis der Wirbelsäule, sozusagen das Fundament, und ohne Stabilität im Fundament gibt es kein stabiles Haus.“

ergoloc unterstützt die natürliche Körperhaltung und bietet einen hohen Tragekomfort ohne Bewegungseinschränkung – sei es bei Überbeanspruchung oder Fehlhaltung, körperlicher Belastung, sportlicher Aktivität oder durch hormonelle Umstellung und Belastung während der Schwangerschaft. So wird die Wegberger Orthese seit Jahren von Hebammen empfohlen, wenn es zu Beschwerden an der Symphyse kommt, die die Schambeinäste auf der Vorderseite des Beckens verbindet. Dieses „unechte“ Gelenk kann während der Schwangerschaft auflockern und starke Schmerzen auslösen, die bis in die Beine ausstrahlen.

Lokalisierung des Schmerzes unbedingt Fachleuten überlassen

„Wichtig ist auf jeden Fall, dass man Schmerzen nicht als selbstverständlich oder normal betrachten und nicht die eigene Mobilität dadurch einschränken lassen sollte“, stellt Bernd Schreinemacher klar. Eine Kompression des Beckens von außen könne die Beschwerden in vielen Fällen lindern. „Sprechen Sie das Problem offen an, auch weil es eine große Herausforderung sein kann, die Ursache des Schmerzes genau zu lokalisieren.“

Die Abklärung durch einen Facharzt / eine Fachärztin oder erfahrene Physiotherapeut*innen oder Osteopath*innen sei der nächste Schritt hin zu einer gesicherten Diagnose. „In jedem Fall ist zunächst zu einer konservativen Behandlung zu raten, denn häufig können Beschwerden mit einfachsten Maßnahmen gelindert werden. Zudem wird der sogenannte multimodale Therapieansatz mit orthetischer Versorgung durch die europäische Leitlinie empfohlen.“

Unter www.ergoloc.de (https://www.ergoloc.de/) hat Spektramed eine Webseite eingerichtet, die über die Vorteile und den vielfältigen Einsatz der ergoloc-Orthese informiert – sei es in der Schwangerschaft, bei sportlichen oder allgemein belastenden Tätigkeiten. Verschiedene Videos erklären die Funktionsweise und das einfache Anlegen je nach Einsatzbereich.

Die Spektramed GmbH mit Sitz in Wegberg bei Mönchengladbach hat sich als Hersteller von Orthesen auf Lösungen im Bereich der Wirbelsäule spezialisiert und steht für Qualität, Zuverlässigkeit und Innovation. Die orthopädischen Hilfsmittel des inhabergeführten Unternehmens stabilisieren und entlasten Gelenke, Muskeln und Knochen und orientieren sich an modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dabei erfordern die sich ständig ändernden Anforderungen des Gesundheitsmarktes ein hohes Maß an Flexibilität. Spektramed stellt sich dieser Herausforderung.

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Es war bereits vor 43 Jahren, dass eine Schwangerschaft aus eingefrorenen Eizellen erstmals geglückt ist.

Bild: Freestocks (Bildquelle: https://unsplash.com/photos/ux53SGpRAHU)

Es war bereits vor 43 Jahren, dass eine Schwangerschaft aus eingefrorenen Eizellen erstmals geglückt ist. Seitdem hilft die Reproduktionsmedizin nicht nur Paaren, denen es nicht gelingt, ein Kind zu zeugen, sondern auch denen, die „sich ein Hintertürchen offenhalten wollen“ und ihre Geschlechtszellen einfrieren lassen. Welche Möglichkeiten bietet diese Methode und warum ist das Interesse an ihr so groß?

Künstliche Befruchtung und Social Freezing im Aufschwung

Das Aufschieben der Mutterschaft ist ein Phänomen der heutigen Zeit. Obwohl das Alter für die Fruchtbarkeit entscheidend ist und bekannt ist, dass die Eizellenqualität mit steigendem Alter abnimmt, zeigen Statistiken, dass das Alter Erstgebärender, während es in den Neunzigerjahren noch bei etwa 25 Jahren lag, inzwischen schon mehrere Jahre bei über dreißig liegt. Der Grund für den Trend älterer Mütter und Väter sind ein anderer Lebensstil und veränderte Prioritäten wie Reisen und Karriere. Und eben diese Menschen bilden eine Gruppe von Kunden, die ihre Eizellen und Spermien einfrieren lassen wollen. Denn sie befürchten, dass es ihnen ein paar Jahre später vielleicht nicht mehr gelinge, schwanger zu werden und sie statt eigener Eizellen eine Eizellenspende in Anspruch nehmen müssen.

Wenn die Fruchtbarkeit von Mann oder Frau gefährdet ist

Manchmal hat diese Absicherung weitaus schwerwiegendere Gründe, und zwar gesundheitliche, die die Fruchtbarkeit des Mannes oder der Frau gefährden. Für diese Eltern stellt Social Freezing inzwischen eine gängige Praxis dar, aber auch die Hoffnung, dass trotz einer Diagnose, die ihre Fruchtbarkeit bedroht, nichts verloren ist. So ging es Carolin, bei dem Krebs diagnostiziert wurde. „Auch wenn mir versichert wurde, dass die Prognose gut aussieht und gerade noch rechtzeitig eingegriffen wurde, ist meine Aussicht, auf natürlichem Wege schwanger zu werden, gesunken. Deshalb haben wir uns sofort an das Kinderwunschzentrum Europe IVF in Prag (https://europeivf.com/de/) gewandt und haben meine Eizellen einfrieren lassen.“

Die biologische Uhr tickt, aber…

Die Tatsache, dass die Empfängniswahrscheinlichkeit mit steigendem Alter sinkt, kann Ängste hervorrufen, und das nicht nur bei Paaren, die die Familienplanung aus unterschiedlichen Gründen aufschieben. Eine große Gruppe, die diese Methode in Anspruch nimmt, sind Frauen, die zwar Mutter werden wollen, aber ihren Partner fürs Leben leider noch nicht gefunden haben. Sie fürchten, dass, wenn dann der Moment komme, ihre Fruchtbarkeit in Gefahr sei. Ein Beispiel ist die 34jährige Anna, die schon seit drei Jahren allein lebt und daran glaubt, eines Tages einen Partner zu finden, mit dem sie eine Familie gründen kann. „Ich habe gespürt, wie meine biologische Uhr tickt, und weil ich mir nichts mehr als eine eigene Familie wünsche, habe ich mich durch das Einfrieren, solange ich noch jung und gesund bin, abgesichert.“

Wann ist der günstigste Zeitpunkt für das Einfrieren?

Anna ist schon fast „an der Grenze“ der Altersgruppe, wann eine Entnahme und das Einfrieren von Eizellen am günstigsten sind. Ideal ist ein Alter von 30 Jahren, dann ist die Frau auf dem Gipfel ihrer Fruchtbarkeit. Gerade noch an der Grenze ist ein Alter von 35 Jahren. Werden Eizellen später eingefroren, kann es sein, dass sie sich bei einer künstlichen Befruchtung nicht zu einem gesunden Embryo entwickeln, und außerdem ist das Risiko von Gendefekten sowie Früh- und Fehlgeburten höher. Deshalb ist es ratsam, diese Entscheidung nicht aufzuschieben und die Vorteile des Social Freezings so früh wie möglich zu nutzen. (Ende)

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Deutschlands bekannteste Party- u. Eventmarke stellt neue Projekte und Erweiterung seiner Geschäftsfelder vor: Kinder und Tierschutz neu im Markenfocus. Party-Sparte wird ausgebaut.

Annette u. André Engelhardt: Inhaber Party- u. Eventmarke BALLERMANN

In nahezu 30 Jahren aktiver Markenpräsenz wurde aus der Anfangs vielfach belächelten Bezeichnung “ Ballermann (https://www.ballermann.de)“ auf Tonträgern, T-Shirts und Veranstaltungen eine der wohl bekanntesten Eventbezeichnungen Deutschlands. Längst prägen die offiziellen Ballermann-Charts sowie deren jährliche Verleihung des Ballermann-Award – des Party-Oscars – ein ganzes Business. Der markeneigene Radiosender Ballermann-Radio gehört zu den meistgehörten und gestreamten Sendern im Internet mit knapp 4 Millionen Hörern. Und die Ballermann-Partys in deutschsprachigen Landen sind ohnehin Legende.
Vor 10 Jahren gründeten die Inhaber der Marke Ballermann, Annette u. André Engelhardt, eine Pferderanch in der niedersächsischen Gemeinde Scholen und nannten sie “ Ballermann Ranch (https://www.ballermann-ranch.com)“ – wie auch sonst. Mittlerweile gilt die 10 Hektar große Ranch mit ihren weißen Zäunen in Dallas-Manier und den 54 Pferden, Eseln und Ponys als echter Besuchermagnet.
Heute gehört das niedersächsische Pferdeparadies zu Europas größtem Gnadenhofverbund GUT AIDERBICHL. Die Engelhardts hatten das Millionen-Anwesen 2019 – völlig schuldenfrei – an die Tieretter verschenkt und die rein ehrenamtliche Gutsverwaltung übernommen. Doch damit nicht genug. Anfang 2021 verkündeten die Ballermann-Macher, daß ab sofort 60% aller Einnahmen aus Ballermann-Markenlizenzen an gemeinsame Projekte mit Gut Aiderbichl und der Ballermann Ranch fließen. Damit soll auch für künftige Generationen die Erhaltung des Paradies der geretteten Tiere in Niedersachsen gesichert werden.
Gemeinsam mit ihren Partnern von Ballermann-TV, Georg Fischer (VengaMedia) und den Ballermann Charts-Machern um Dieter Gross und Alexander Frömelt, nutzten Annette und André Engelhardt die Corona-Zwangspause für neue Markenkonzepte, die ihre Partymarke um neue Felder erweitern und den Tierschutzgedanken ausbauen soll. Der große Erfolg der Ballermann-Silvestershows auf sonnenklar.TV zum Jahreswechsel 2020/21, bei dem vor allem der „Ballermann Kids Club“ zur TV-Megashow für die Kleinen avancierte, führte zum Ausbau des „Ballermann Kinderprojektes“. Mittlerweile gehören hierzu die Ballermann Kids Charts (https://www.ballermann-kids.de), die erstmals die TOP 20 der Kinderstars ermitteln und monatlich veröffentlicht werden (www.ballermann-kids.de). Auch ein erster „Ballermann Kids Club“-Tonträger ist bereits im Handel erhältlich. Weitere TV-Auftritte und Events der „Ballermann Kids“ und ihrer Stars wie Volker Rosin, Isa Glücklich, Tom Lehel. u.a.m. sind u.a. auch auf der Ballermann Ranch geplant. Sogar der aus DSDS bekannte Partystar Menderes ist derzeit mit einem neuen Kinderlied sowohl in den Kids- als auch den Erwachsenen-Ballermann-Charts vertreten.
Besondere Beachtung durch die Redaktion des Titelschutzanzeigers erfuhren die Engelhardts mit ihren Projekten „Festival der Tiere“ bzw. „Schlager für Tiere“, die sie bereits kurzfristig in enger Zusammenarbeit mit ihrem Partner VengaMedia (Georg Fischer) und dem TV-Sender sonnenklar.TV umsetzen wollen. Die TV-Aufnahmen für eine Sendung am ‚Heiligen Abend‘, bei der Schlagerstars Geschichten über herzergreifende Tierrettungen durch Gut Aiderbichl (https://www.gut-aiderbichl.com) präsentieren, werden auf der Ballermann Ranch inmitten von Eseln und Ponys stattfinden.

Eine erste redaktionelle Frage, ob sich die Familie Engelhardt als Ballermann-Markeninhaber, durch diese neuen Projekte von der bekannten, traditionellen Ballermann-Sichtweise abwenden möchten, beantworten Annette und André Engelhardt wie folgt: „Keineswegs! Wir freuen uns auch weiterhin auf spektakuläre Ballermann-Partys, wie sie u.a. von Ballermann Radio angeboten werden. Aber, wer dann auf eine Ballermann-Party geht oder einen unserer offiziellen Ballermann-Tonträger erwirbt, der unterstützt damit immer auch Tiere in Not und die Tierretter von Gut Aiderbichl. Das bringt doch doppelten Spaß, oder?“

Weiterführende Links:
http://www.ballermann-kids-charts.de/ / http://www.ballermann-radio.com/ / http://www.ballermann-charts.de/ /
http://www.ballermann-ranch.com/ / http://www.ballermann.tv/ / http://www.gut-aiderbichl.com/ / http://www.ballermann-party.de/

A. Engelhardt-Markenkonzepte GmbH: Verwaltung und wirtschaftliche Verwertung von eingetragenen Markenrechten und von sonstigen Kennzeichenrechten (z. B. Marken: Ballermann, Longhitter Golf u. a.). Entwicklung von Markenkonzepten und Markenideen; Realisierung von Markenprojekten.

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Körperliche Aktivität auch nach Schulschluss wichtig

sup.- Ein „bewegungsbejahender Tagesablauf“ ist die beste Strategie, um dem Körper die wichtige Balance aus Kalorienzufuhr und -verbrauch zu erleichtern. Mediziner und Sportpädagogen setzen sich dafür ein, dass solch ein Alltag mit viel körperlicher Aktivität gerade für Kinder selbstverständlich sein sollte – möglichst durch tägliche Bewegungseinheiten bereits morgens in der Schule. Sie unterstützen deshalb z. B. aktuelle Initiativen, bei denen die sportliche Betätigung im Unterricht keine Unterbrechung, sondern konstante Begleitung bedeutet. Über Mathematikaufgaben auf dem Ergometer oder einem Laufband im Klassenraum zu grübeln, hat sich dabei sogar als leistungsfördernd erwiesen. Es wäre allerdings nicht viel gewonnen, wenn der bewegungsbejahende Tagesablauf direkt nach Schulschluss vor dem PC im heimischen Kinderzimmer endet. Vor allem sollten Eltern darauf achten, dass gemeinsame Familienmahlzeiten nicht dem schnellen Snack beim Online-Game zum Opfer fallen. Der Wissenschaftspublizist Detlef Brendel zeigt in seinem Buch „Schluss mit Essverboten“ (Plassen-Verlag), dass ausreichend Bewegung und ausgewogene Ernährung sich durchaus mit Spaß, Genuss und persönlichen Geschmacksvorlieben vereinbaren lassen.

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