Tag Hilfe

Einkaufen als Form des sozialen und karitativen Engagements

Fördern seit 2012 Vereine: Gründer der schuhplus group Georg Mahn & Kay Zimmer (v.l.) mit Trude Kuh

Saterland (30.03.2025) – In einer Welt, in der gutes Tun oft mit Aufwand verbunden ist, bietet die „Trude Kuh“ Vereinsförderung eine einfache und zugleich effektive Möglichkeit, die Gemeinschaft und Solidarität zu stärken: Und das völlig kostenlos. Wer regelmäßig online einkauft, hat jetzt die Chance, dabei ganz nebenbei soziale und karitative Projekte zu fördern. Das Prinzip dahinter ist simpel: Immer wenn jemand beim Shopping über die „Trude Kuh“ Partnerseite geht, auf einem Partnerbutton klickt und dann bei dem teilnehmenden Händler einkauft, fließt vom Verkäufer ein kleiner Geldbetrag automatisch in den Topf der Vereinsförderung zurück. Online-Shopper haben dadurch keine Mehrkosten, aber durch den vorherigen „Klick“ auf der Vereinsseite wird die Vermittlung belohnt. Somit können alle Menschen, die online einkaufen, ganz aktiv und ohne Zusatzkosten die „Trude Kuh“ Vereinsförderung und damit Vereine unterstützen (https://www.trude-kuh.de/kaufen-foerdern/). Diese unkomplizierte Methode macht es möglich, mit jedem Kauf einen Beitrag zur Stärkung des Vereinslebens zu leisten.

So funktioniert es: Klicken, Kaufen, Fördern

Es gibt somit einen einzigen kleinen, aber entscheidenden Schritt, den Menschen tun müssen, damit die Unterstützung auch wirklich ankommt: Vor dem Einkauf auf Seiten wie Amazon, schuhplus (https://www.schuhplus.com), DocMorris oder vielen anderen Partnern, geht man einfach auf die „Kaufen & Fördern“-Seite der „Trude Kuh“ Vereinsförderung. Auf dieser Seite finden sich Logos der teilnehmenden Händler. Ein Klick auf eines dieser Logos führt direkt zur Partnerseite, und schon wird der Einkauf erfasst, mit der Folfe, dass ein Teil davon in die Förderung von Vereinen fließt. Es kostet niemanden etwas extra, außer den ersten Klick. So einfach ist es, beim Einkaufen zu helfen. Der entscheidende Schritt dabei ist somit der erste Klick auf der Seite, der den Einkauf als unterstützenden Beitrag für die „Trude Kuh“ Vereinsförderung registriert. Ohne diesen Klick kann keine Spende zugeordnet werden, daher ist es wichtig, dass stets der Partnerbereich als Einstieg genutzt wird. Ob beim Kauf von Kleidung, Elektronik oder Möbeln: Jeder Einkauf hat das Potenzial, Vereine und Projekte direkt zu unterstützen.

„Trude Kuh“ Partnershops: Jeder Einkauf ist eine Chance

Egal, was jemand kauft: Mit jedem Einkauf werden gemeinnützige Projekte grundsätzlich unterstützt. Ein neuer Laptop, ein Paar Schuhe oder ein neues Sofa – alle diese Einkäufe haben das Potenzial, eine ernom positive Wirkung zu entfalten. Ob es um neue Sportgeräte für ein Kinder-Fußballteam geht, eine Tierschutzorganisation oder die Förderung von Kunstprojekten für Jugendliche: Jeder Cent, der durch Einkäufe bei Shops über die „Trude Kuh“ Partnerseite generiert wird, trägt dazu bei, diese Initiativen zu unterstützen. Und das alles ohne zusätzliche Kosten für einkaufende Person. Das Online-Shopping wird so nicht nur zu einer persönlichen Investition in die eigenen Bedürfnisse, sondern auch zu einer Investition in die Gesellschaft.“Jeder Einkauf, der über unsere Seite gemacht wird, trägt dazu bei, Projekte aktiv zu fördern, die das Vereinsleben in der Region deutlich verbessern“, sagt Georg Mahn, Content-Director der „Trude Kuh“ Vereinsförderung.

Kostenlos helfen, gemeinsam mehr erreichen

Das Prinzip der „Kaufen & Fördern“-Aktion basiert auf der Stärke der Gemeinschaft. Je mehr Menschen sich an dieser Aktion beteiligen, desto mehr Gelder werden für die Vereinsförderung und die Unterstützung von Projekten generiert. Die Wirkung ist kumulativ: Jeder Klick und jeder Einkauf zählt. Auf der Webseite der „Trude Kuh“ Vereinsförderung können Interessierte jederzeit einsehen, welche Projekte gerade unterstützt werden; Übergaben werden stets medial mit dem hauseigenen TV-Studio begleitet. Diese Transparenz sei wichtig, um zu zeigen, wie jeder einzelne Beitrag zur Erreichung gemeinsamer Ziele beiträgt, betont Mahn und fügt hinzu: „Jeder hat es selbst in der Hand. Mit jedem Einkauf wird das Engagement konkret. Und je mehr Menschen sich der Vereinsförderung aktiv anschließen, desto stärker wird der positive Einfluss auf die Gesellschaft.“

Nachhaltigkeit und Verantwortung – Gemeinsam für eine bessere Zukunft

Die „Trude Kuh“ Vereinsförderung ist nicht nur eine Aktion, die das Vereinsleben in der Region stärkt, sondern auch einen Beitrag zur nachhaltigen Entwicklung und Verantwortung leistet. Dazu gehören auch die Gratisprodukte sowie kostenlose Produktproben (https://www.trude-kuh.de/gratis/), die es regelmäßig gibt. Durch den einfachen Weg des Einkaufen und Förderns können Menschen in ihrer Freizeitgestaltung unterstützt werden, die ohne diese Hilfe vielleicht keine Möglichkeit hätten, ihre Projekte oder Aktivitäten fortzuführen. Es wird auch ermöglicht, dass der Tierschutz, die Kultur und die Umwelt gefördert werden. Jeder Einkauf ist ein Schritt in eine bessere Zukunft, in der die Gesellschaft aktiv durch die Stärkung von gemeinnützigen Initiativen mitwirkt. „Das Prinzip ist einfach, aber der Einfluss ist enorm. Jeder kann helfen, ohne dafür mehr bezahlen zu müssen. Wir freuen uns, wenn sich immer mehr Menschen dieser Aktion anschließen und so ihre Region aktiv unterstützen“, so Mahn.

Einkaufen, Fördern und Gutes tun ohne Kosten

Die größte Stärke der „Trude Kuh“ Vereinsförderung liegt in der Einfachheit des Prinzips: Jeder kann helfen, ohne dafür etwas zusätzlich zahlen zu müssen. Es reicht, das nächste Mal beim Einkaufen den ersten Schritt zu machen und über die „Kaufen & Fördern“-Seite zu gehen. Es ist nicht mehr nötig, zusätzliches Geld zu investieren. Und das Beste daran: Je mehr Menschen sich dieser Aktion anschließen, desto größer ist der Einfluss auf die Gesellschaft. Die „Trude Kuh“ Vereinsförderung bietet die Möglichkeit, direkt und ohne Aufwand aktiv zu werden – für die Gemeinde, die Region und die Welt. Mit der „Trude Kuh“ Vereinsförderung wird Einkaufen zu einer Form des Engagements. Jeder Einkauf ist nicht nur eine persönliche Transaktion, sondern auch ein Beitrag zur Förderung von sozialen, kulturellen und sportlichen Projekten. Es ist der einfache Klick, der den Unterschied macht. Gemeinsam kann so viel erreicht werden – und das ohne Mehrkosten. Denn jeder Einkauf zählt und jeder Klick hilft, die Welt ein Stück besser zu machen.

Die „Trude Kuh“ Vereinsförderung unterstützt gemeinnützige Vereine und soziale Projekte mit Sach- und Geldspenden. Monatlich erhalten mehrere Vereine Geldbeträge und Sachleistungen zur freien Verwendung. Jede natürliche Person kann über das Online-Formular auf www.trude-kuh.de/verein-anmelden individuell einen Wunschverein vorschlagen, der im Gewinnfall Geld erhält. In den LIVE-Sendungen im hauseigenen TV-Studio am c-Port Saterland werden nach dem Zufallsprinzip mehrere Personen gezogen – diese sind dann im wahrsten Sinne des Wortes „Glücksbringer“ für ihren Lieblingsverein. Darüber hinaus entscheidet eine Jury monatlich über weitere zielgerichtete Maßnahmen zur Förderung von Vereinen oder karitativen Einzelprojekten. Das Konzept von „Trude Kuh“ ist in Deutschland einzigartig, denn wir sind Vereinsförderer und Medienmarke zugleich. Davon profitieren insbesondere unsere Werbepartner, denn wir rühren kräftig die Werbetrommel. „Schaut, welche Gut-Firmen Gutes tun“ – das ist unser unverkennbares Motto.

Social Advertising: 12,5 Mio. Kontakte für effektiven Return
Die „Trude Kuh“ Vereinsförderung ist ein einzigartiges Projekt, das auf den Grundwerten von Solidarität und Gemeinschaft basiert. Diese Ziele werden jedoch erst durch das Engagement lokaler und nationaler Unternehmen möglich – und genau diese Unternehmen sollen von ihrer Unterstützung auch profitieren. Vereine fördern und gleichzeitig werben – in perfekter Symbiose: Auch dafür steht die „Trude Kuh“ Vereinsförderung als Plattform für Werbepartner. Unsere monatliche Reichweite von über 12,5 Millionen Kontakten ermöglicht es insbesondere kleinen und mittleren Unternehmen (KMU), neue Zielgruppen zu erschließen und somit den Weg für mehr Umsatz zu ebnen. Besonderes regionale Betriebe profitieren von den Möglichkeiten zur gezielten regionalen Werbeausspielung.

Virales TV-Studio für Social Media Content
Das multimediale TV-Studio der „Trude Kuh“ Vereinsförderung ist das Zentrum der Außenkommunikation. Es ermöglicht nicht nur die LIVE-Auslosung der Gewinnervereine, sondern auch die professionelle Präsentation von Werbepartnern und deren Portfolio. Alle produzierten Inhalte werden zur Maximierung der Interaktionsquote automatisch für verschiedene Medienkanäle aufbereitet – von YouTube über Instagram bis hin zu Facebook. Ob Reels, Stories, Shorts oder klassische Beiträge – das Team aus Mediengestaltern und Redakteuren sorgt dafür, dass unsere Werbepartner viral und aufmerksamkeitsstark im Internet vertreten sind. Ihr Return hat dabei höchste Priorität. Als sozial engagierte Medienmarke wissen wir: Gutes tun sorgt für Umsatz – das ist der Kern unserer PR-Strategie. Von der Videoproduktion bis zur Verbreitung übernehmen wir den gesamten Prozess.

Probleme regionaler Unternehmen und unsere Lösung
Mühsame Neukundengewinnung, hohe Werbeausgaben, unrentable Spendenanfragen: Unternehmen benötigen kontinuierlich neue Kunden, sonst stagniert das Geschäft, egal ob Handel, Handwerk oder B2B-Dienstleistungen. Digitale Werbekosten sind allerdings immens gestiegen, und Werbung in regionalen Zeitungen verliert zunehmend an Wirkung. Zudem sehen sich Betriebe häufig mit zahlreichen Spendenanfragen konfrontiert – und notwendige Selektionen sorgen oft für deren Unmut. Kurz gesagt: Im Bereich der Vereinsspenden fehlt Unternehmen häufig der messbare Return on Investment. Die Medienpower und das Konzept von „Trude Kuh“ bieten eine zweistufige Lösung: Wir garantieren Reichweite an 365 Tagen im Jahr und werden zur ersten Adresse für alle Spendenanfragen, denn Partner von „Trude Kuh“ fördern nicht nur einen, sondern anteilig gleich eine Vielzahl an Vereinen.

Kontakt
Trude Kuh Vereinsförderung
Georg Mahn
Carl-Benz-Straße 13
26683 Saterland
04234 / 8909080
04234 8909089
https://www.trude-kuh.de

Klimaschutz, Komfort und Wärmerückgewinnung

(Bildquelle: Wärme+/Stiebel Eltron)

Im Frühling und in den Sommermonaten steigt für Pollenallergiker die Belastung. Studien1 zeigen, dass der Klimawandel Auftreten, Häufigkeit und Schwere der allergischen Erkrankungen noch verstärkt. Den besten Schutz bieten dann Innenräume von Gebäuden, die kontrolliert und pollenarm gelüftet werden. „Für Allergiker ideal ist die kontrollierte Wohnraumlüftung mit einer Lüftungsanlage“, erklärt Lutz Schulte von der Initiative Wärme+. „Auch Nicht-Allergiker profitieren von dem System: Die Anlage sorgt für einen regelmäßigen Luftaustausch, transportiert feuchte Luft, unangenehme Gerüche und Schadstoffe nutzerunabhängig nach draußen und bringt damit mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. Weil die Fenster nicht geöffnet werden müssen, sinkt nicht nur die Pollenbelastung, sondern auch die Belastung durch Straßen- und sonstigen Lärm.“

Manuelles Lüften oft wenig effizient
Effizientes Lüften über die Fenster ist gar nicht so einfach: Gekippte Fenster lassen zwar weniger Pollen und Schadstoffe ins Haus, bringen aber einen deutlich geringeren Luftaustausch als weit geöffnete Fenster. Sind Fenster dauerhaft gekippt, können Innenwände auskühlen und Schimmel kann entstehen. Weit geöffnete Fenster lassen im Sommer zu viel Wärme ins Haus hinein und im Winter zu viel kostspielige Heizwärme hinaus. „Allein das regelmäßige Stoßlüften macht für Energieverbrauch und Komfort Sinn!“, erklärt Schulte. „Das ist jedoch gar nicht so einfach zu leisten, beispielsweise bei Abwesenheit oder auch nachts.“

Konstant gute Luft durch regelmäßigen Luftaustausch
Lüftungsanlagen versorgen Haus und Wohnung komfortabel und zuverlässig mit staub- und pollenfreier Frischluft. Dabei dürfen die Fenster weiterhin geöffnet werden, der Betrieb einer Lüftungsanlage schließt das nicht aus. Im Winter besonders effizient und klimaschonend sind Lüftungsanlagen mit Wärmerückgewinnung: Sie nutzen die Wärme aus der Abluft für die Beheizung des Gebäudes. „Eine kontrollierte Wohnungslüftung ist eine zukunftsweisende Investition: Sie schützt die Bausubstanz und verbindet Klimaschutz mit Komfort,“ bringt Schulte die Vorteile des Systems auf den Punkt.

Leichtes Nachrüsten im Bestand
Dezentrale Lüftungsanlagen lassen sich im Bestand unkompliziert nachrüsten: Je Raum wird eine Anlage direkt in die Außenwand eingebaut und mit Strom versorgt. Dezentrale Lüftungsgeräte benötigen wenig Platz und kommen ohne aufwendiges Luftkanalsystem aus. Wer sein Haus umfassend saniert oder einen Neubau plant, sollte eine zentrale Lüftungsanlage in Betracht ziehen. Hierbei steuert ein Hauptgerät den Luftaustausch im gesamten Haus; die Räume sind über ein Netz aus Lüftungskanälen in Wänden und Böden mit dem zentralen Gerät verbunden.

Weitere Informationen zur Wohnungslüftung bieten die Internetseiten www.waerme-plus.de und www.wohnungslueftung-plus.de.

1Auswirkungen des Klimawandels auf allergische Erkrankungen in Deutschland, aus: Journal of Health Monitoring, 9/2023 (https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/Focus/JHealthMonit_2023_S4_Allergien_Sachstandsbericht_Klimawandel_Gesundheit.pdf?__blob=publicationFile)

Über die Initiative WÄRME+
Die größten Energieeinsparpotenziale in deutschen Haushalten liegen bei Raumheizung und Trinkwassererwärmung. Um diese Potenziale zu heben, sind neben energiebewusstem Verhal-ten auch Investitionen in moderne Energie- und Gebäudetechnik nötig. Die Initiative WÄRME+ informiert Wohneigentümer anbieterneutral über die Einsatzmöglichkeiten von Technologien und Produkten, um wirtschaftliche, nachhaltige und umweltfreundliche Entscheidungen treffen zu können. Träger der Initiative sind die Marktführer AEG Haustechnik, Clage, DEVI, Dimplex, Stiebel Eltron und Vaillant sowie der Zentralverband Elektrotechnik und Elektroindustrie (ZVEI) und die HEA – Fachgemeinschaft für effiziente Energieanwendung e.V.

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Initiative Wärme+
Susanne Kramm
Reinhardtstr. 32
10117 Berlin
030 300199-1375
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Burnout-Hilfe: Ein Weg zu nachhaltiger Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit am Arbeitsplatz

Burnout Prävention Burnout Hilfe

Burnout-Hilfe in der heutigen Arbeitswelt: Effektive Wege zur Prävention und Bewältigung

In unserer modernen Arbeitswelt, wo Schnelllebigkeit und Leistungsdruck allgegenwärtig sind, tritt Burnout immer häufiger auf. Es zeigt sich durch emotionale Erschöpfung, nachlassende Leistung und ein Gefühl der Entfremdung. Dies stellt nicht nur für Betroffene, sondern auch für Unternehmen eine ernste Herausforderung dar. Glücklicherweise gibt es wirksame Methoden, um diesem Zustand entgegenzuwirken.

Individuelle Unterstützung als Präventionsmaßnahme

Ein Schlüssel zur Vorbeugung von Burnout ist das Angebot maßgeschneiderter Unterstützungsprogramme. Diese sind oft Teil eines umfassenden Mitarbeiterunterstützungsprogramms (EAP) und bieten persönliche Beratung sowie Coaching. Ziel ist es, frühzeitig Anzeichen von Stress zu erkennen und praktikable Lösungen bereitzustellen.

Schulungen und Workshops für mehr Bewusstsein

Unternehmen können durch Schulungen und Workshops das Bewusstsein für Burnout und seine Symptome schärfen. Solche Veranstaltungen unterstützen Mitarbeiter dabei, Frühwarnzeichen zu identifizieren und tragen zu einer offeneren Unternehmenskultur bei. So wird auch das oft vorhandene Stigma rund um psychische Belastungen abgebaut.

Empathische Führungskräfteausbildung

Führungskräfte haben einen großen Einfluss auf das Arbeitsklima. Trainings, die empathische und unterstützende Führungsfähigkeiten vermitteln, verbessern das Betriebsklima signifikant. Führungskräfte lernen so, die Bedürfnisse ihres Teams zu erkennen und ein wertschätzendes Arbeitsumfeld zu fördern.

Langfristiger Nutzen für alle Beteiligten

Die Investition in Burnout-Prävention zahlt sich für Unternehmen aus. Mitarbeiter, die sich wohl fühlen, sind motivierter und produktiver, was zu höherer Zufriedenheit und stärkerer Bindung an das Unternehmen führt. Das Ergebnis ist eine Steigerung der Gesamtleistung.

Konkrete Unterstützungsmaßnahmen

Regelmäßige Pausen und Erholungszeiten: Diese helfen, den Geist zu erfrischen und Stress abzubauen.

Mentoring und Coaching: Professionelle Unterstützung bei der Bewältigung von Arbeitsbelastungen und persönlichen Herausforderungen.

Entspannungstechniken und Stressmanagement-Trainings: Kurse, die Techniken wie Meditation oder Yoga vermitteln, unterstützen ein ausgeglichenes Leben.

Anpassung der Arbeitsaufgaben: Überarbeitung von Zielen und Aufgaben, um den Druck zu reduzieren.

Stärkung des Teamzusammenhalts: Gemeinsame Aktivitäten und eine unterstützende Kultur am Arbeitsplatz helfen, Isolation und Überforderung entgegenzuwirken.

Schlussfolgerung

Burnout ist eine komplexe Herausforderung, doch durch gezielte Maßnahmen können Unternehmen ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen, das sowohl Mitarbeitern als auch dem gesamten Unternehmen zugutekommt.

Schnupper-Workshop Burnout-Prävention

Fühlst du dich vom Arbeitsalltag überfordert? In unserem Schnupper-Workshop Burnout-Prävention lernst du, wie du Burnout erkennst und bewältigst. Du erhältst praktische Tipps zur Verbesserung deiner Work-Life-Balance und zum Stressmanagement. Nutze die Gelegenheit für positive Veränderungen in deinem Berufs- und Privatleben. Melde dich jetzt an und werde Teil dieser wichtigen Bewegung!

Burnout Workshop: Schütze dich vor Burnout und gewinne deine Energie zurück (https://www.helene-kollross.de/shop/stressbewaeltigung-burnout/)

Helene Kollross StressFree – Stressbewältigung:
Programm für Führungskräfte Burnout Prävention & Persönlichkeitsentwicklung – StressFree I IHK-Kompetenz-Training I Mehr Erfolg und Wohlbefinden durch mentale und physische Gesundheit
Ausgezeichnet: Top-Dienstleister 2022 & 2023 von ProvenExpert
YouTube-Kanal: https://studio.youtube.com/channel/UCw6tW3LfetN2KZ_6TlFjAOw
Podcast: https://open.spotify.com/show/0Hd9qlwuPZIOj4O0sjoToz

Kontakt
Seminar Stressbewältigung Helene Kollross Persönlichkeitsentwicklung
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01628509031
https://www.helene-kollross.de/

Dr. Hall informiert: 95 Prozent zufriedene Kunden* – das Vital-Produkt Agilis wirkt innerhalb von Sekunden

Agilis 6 – Wirkt innerhalb von Sekunden (Bildquelle: Dr. Hall)

Ungemütliches Wetter: Es wird kalt, es regnet und der Wind bläst. Der Körper wird in der kalten Jahreszeit oft stark strapaziert. Die Sehnsucht, sich etwas Gutes zu tun, kommt bei uns Menschen sehr häufig auf. Die gute Nachricht: Mithilfe der Natur können Sie jetzt etwas tun. Das mehrfach getestete Vital-Produkt Agilis 6 wirkt in Sekundenschnelle – egal ob für Knie, Füße, Nacken, Rücken, Schultern oder Ellenbogen.

Sie kennen das: Es gibt Tage, an denen man einfach nur im Bett bleiben möchte; das Aufstehen fällt extrem schwer. Und wenn Sie an die Treppe denken, die Sie herab- oder hinaufsteigen müssen, dann zeigen sich die Sorgenfalten. Besonders ältere Personen (aber nicht nur sie) spüren die tägliche Herausforderung bei jeder Bewegung.

Hinzukommt, dass viele Aktivitäten nur eingeschränkt möglich sind, weil man jede Bewegung spürt. Auch an die so geliebten Freizeitaktivitäten wie etwa Wandern oder längere Spaziergänge vermögen viele geplagte Menschen nicht mehr zu denken.

Damit ist jetzt Schluss. Mit Hilfe der Natur können Sie jetzt etwas dagegen tun. Eine wohldosierte Kombination der stärksten, natürlichen Stoffe aus Mutter Natur verschafft Ihnen Erleichterung, so dass Sie sich wieder wohl in Ihrer Haut fühlen. So erging es auch dem über 60-jährigen Hobbysportler Michael Hermann. Ihn plagte einige Tage lang eine kräftige Verhärtung der Beinmuskulatur (Wade und Oberschenkel). An seine ausgiebigen Wanderungen oder gar an sein geliebtes Golf-Spiel war nicht mehr zu denken. Seine Bewegungen waren nicht mehr geschmeidig und die Laune kroch in den Keller. Ein Golf-Freund brachte ihm bei einem Genesungsbesuch eine Tube Agilis 6 mit den Worten: „Teste das mal, das hilft. Du wirst sehen.“ Gesagt. Getan.

Michael Hermann massierte seine Waden mit Agilis und spürte wie die Massage eine wohltuende Wärme bewirkte. Seine Haut- und Muskulaturverhärtung entspannnte sich recht schnell; seine Muskeln fühlten sich wieder locker an. „Das ist ja der Hammer, wie die Agilis 6 Creme meine Muskeln erfrischt und entlastet. Die Creme werde ich jetzt auch direkt nach einer Golftour für meinen Rücken und Ellenbogen nutzen. Super“, freute sich der Hobbysportler.

Das sollten Sie wissen: Agilis 6 ist eine wohldosierte Kombination der stärksten, natürlichen Stoffe aus Mutter Natur und verschafft Ihnen Erleichterung. Und natürlich pflegt die Creme als kosmetisches Produkt Ihre Haut. Agilis 6 wirkt innerhalb von Sekunden – egal ob Knie, Füße, Nacken, Rücken, Schultern oder Ellenbogen. Jede Tube Agilis 6 beinhaltet eine geballte Naturkraft von 6 wunderbaren Kräutern und Pflanzenstoffen. Übrigens: Eine Massage mit der Agilis 6 Creme erfrischt und entlastet die betroffenen Stellen.

Nichts ist wertvoller als gute Erfahrungen von Anwendern. Besonders im Bereich Hautpflege vertrauen Menschen auf die Erfahrungen ihrer Freunde, Bekannten und anderen Menschen. Vertrauen auch Sie den Erfahrungen von zigtausend Nutzern von Agilis 6. Über 320.000 Stück der Agilis 6 Creme wurden inzwischen verkauft. Und: In nur wenigen Wochen, in 2024 feiert Agilis 6 ihr 15-jähriges Jubiläum. Und noch ein vertrauenbildender Moment: 95 Prozent zufriedene Kunden* sprechen für sich. Zum Start in den Herbst ist es ratsam, mindestens eine Tube Agilis 6 Creme von Dr. Hall im Haushalt zu haben, wenns mal hakelt.

Testen Sie selbst und machen Ihre eigene Erfahrung. Sichern Sie sich unverbindlich weitere Informationen unter www.drhall.de/agilis-serie

*Ermittelt durch eine telefonische Umfrage anlässlich des 10-jährigen Jubiläums von Agilis 6

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Dr. Hall Versand GmbH
Geschäftsführerin Frau Eva Straub
Schutterstrasse 10, 77746 Schutterwald
Tel.+49 (0)781 92 44 90, Fax+49 (0)781 92 449 449
E-Mail: eva.straub@drhall.deIm Profil

Dr. Hall gehört seit bald 35 Jahren zu den bedeutendsten Gesundheits-Spezialisten in Deutschland und hat sich der Entwicklung von Produkten mit natürlichen Inhaltsstoffen verschrieben. Das Ziel: Produkte des Unternehmens aus dem Schwarzwald sollen Menschen beim Erhalt der Gesundheit dienen und bei der körperlichen Beweglichkeit unterstützen. Besonderer Fokus auf die Natur unterscheidet die Pflegeprodukte und Nahrungsergänzungen von anderen Anbietern. Die Menschen und ihre Gesundheit stehen im Mittelpunkt beim Dr. Hall Versand. Dank des qualitativ hochwertigen Sortiments verfügt der anerkannte Spezialversender über eine hohe Produktkompetenz in allen Bereichen des menschlichen Körpers – insbesondere für Beine, Rücken, Arme und Füße. Zentraler Bestandteil des Wertesystems von Dr. Hall sind Seriosität und Aufrichtigkeit, aber auch die Wertschätzung den Menschen gegenüber. Das Wohlbefinden der Kunden ist Ansporn des Handelns des Schwarzwälder Unternehmens.

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ARAG Experten mit Tipps zur Vorbereitung auf den Notfall

Die meisten Menschen neigen dazu, den Gedanken an mögliche Notsituationen zu verdrängen und sind somit nicht vorbereitet, wenn etwas passiert. Wie schnell es jedoch dazu kommen kann, dass wir in ein solches Geschehen verwickelt werden, zeigt die Statistik: Zum Beispiel erleiden über 300.000 Personen (https://dzhk.de/herz-kreislauf-erkrankungen/herz-kreislauf-erkrankungen/herzinfarkt/) pro Jahr einen Herzinfarkt, viele davon in der Öffentlichkeit. Sie können oft noch gerettet werden, wenn Umstehende mutig agieren. Zum Tag der Ersten Hilfe am 9. September geben ARAG Experten wichtige Hinweise.

Einfache erste Handgriffe
Unfälle im Straßenverkehr, im Büro oder im Haushalt, Schlaganfälle, Zuckerschock, Verbrennungen oder der erwähnte Herzinfarkt – es gibt diverse medizinische Notfälle, die in unserem Beisein passieren können und bei denen auch Laien helfen und Schlimmeres verhindern können. Dabei ist das Absetzen des Notrufs selbstverständlich das Wichtigste, aber darauf darf es sich nicht beschränken. Ob das Absichern der Unfallstelle, Ansprechen des Betroffenen, die stabile Seitenlage, unter Umständen Öffnen der Kleidung, das Einhüllen in eine Rettungsdecke – die Aufzählung der möglichen Handgriffe ist lang und jeder ist besser als nichts zu tun. ARAG Experten können beruhigen: Laienhelfer werden nicht zum Schadensersatz herangezogen, solange sie nicht grob fahrlässig oder vorsätzlich handeln – das sieht die Rechtslage klar vor.

Kühlen Kopf bewahren
Einfacher gesagt als getan, aber gerade wenn es um Leben und Tod geht, ist entscheidend, ruhig zu bleiben. Dies gelingt immer dann am besten, wenn man verinnerlicht hat, was zu tun ist: So gilt es als Erstes, mögliche weitere Gefahren zu bannen und zu prüfen, ob der Betroffene noch atmet und ob er ansprechbar ist. Danach muss umgehend ein Notruf abgesetzt werden. Im Anschluss daran werden die entsprechenden Maßnahmen ergriffen, die man als Laie durchführen kann, bis der Rettungswagen eintrifft. Tipp der ARAG Experten: Gegen Kopflosigkeit in der Notsituation kann eine App auf dem Handy helfen, die schnell durch die wichtigsten Schritte führt. Diese wird von den bekanntesten Rettungsdiensten wie Malteser (https://www.malteser.de/erste-hilfe-app.html), Deutsches Rotes Kreuz (https://www.drkservice.de/digitales-lernen/drk-erste-hilfe-app/) oder Arbeiter-Samariter-Bund (https://www.a-s-b.eu/ueber-uns/mediencenter/erste-hilfe-multimedia/mobile-app) kostenlos zur Verfügung gestellt. Darüber hinaus gibt es Notfall-Apps wie beispielsweise Nora (https://www.nora-notruf.de/de-as/startseite) oder den BfR-Giftnotruf (https://www.bfr.bund.de/de/apps_vergiftungsunfaelle.html) (Bundesinstitut für Risikobewertung).

112 oder Schnelltaste
112 ist die bundesweite Notrufnummer. Auch vom Handy wird sie ohne Vorwahl gewählt. ARAG Experten weisen außerdem darauf hin, dass viele Smartphones inzwischen Schnelltasten haben, so dass vorher kein Entsperren des Telefons notwendig ist. So reicht beim iPhone zum Beispiel das anhaltende Drücken einer der Lautstärken-Tasten in Verbindung mit der Seitentaste, bei Samsung ist es das mehrmalige Drücken der Ein-/Austaste. Dadurch startet entweder der Notruf oder es wird eine Not-SMS mit Standortangabe versendet. Allerdings muss diese Option in den Einstellungen zunächst freigeschaltet werden.

Für alle EU-Mitgliedstaaten ist der Notruf 112 übrigens verpflichtend. Allerdings dürfen die Länder laut ARAG Experten die 112 auch ergänzend zum bisherigen nationalen Notruf (z. B. 15, 17 oder 18 in Frankreich oder 118 in Italien) schalten. Aber auch Länder außerhalb der EU wie beispielsweise die Schweiz, Montenegro oder die Türkei nutzen die 112 als Notrufnummer. Wer den Notruf 112 in den USA oder Kanada wählt, wird an den nationalen Notruf 911 weitergeleitet.

Klare Ansagen beim Notruf
Entscheidend für schnelle Hilfe sind korrekte und deutliche Informationen an die Leitstelle. Zunächst nennt man den genauen Unfallort. In Ortschaften sind dies die Straße, die nächstgelegene Hausnummer und bei Wohnungen die Etage; auf Bundesstraßen findet man im Abstand einiger hundert Meter weiße Stationszeichen, die die Straßennummer, den Abschnitt und die Station nennen. Auf Autobahnen ist es ähnlich, hier ist aber entscheidend, zusätzlich die Fahrtrichtung anzugeben. Notrufsäulen geben den Standort automatisch mit durch; beim Anruf über das Handy kann der Standort per GPS bestimmt und sogar die Ortungsfunktion freigegeben werden. Weitere wichtige Ansagen sind der eigene Name, eine Rückrufnummer sowie eine knappe Schilderung des Geschehens und der aktuellen Situation. Danach gilt es, konzentriert die weiteren Fragen zu beantworten. So schafft man selbst die besten Voraussetzungen dafür, dass der Notarzt schnell und gut vorbereitet eintrifft.

Unterlassene Hilfeleistung vs. Eigenschutz
Helfen oder nicht helfen ist übrigens nicht nur eine moralische Entscheidung. ARAG Experten warnen vor dem Wegsehen: Unterlassene Hilfeleistung ist strafbar und kann nicht nur mit einer Geldstrafe, sondern sogar mit Freiheitsentzug geahndet werden. Im Strafgesetzbuch ist klar geregelt, wer zu helfen hat und es gibt dabei nur wenige Ausnahmen: Sich selber in Gefahr bringen muss bei der Ersten Hilfe niemand. Mutig, aber nicht übermütig lautet hier die Devise: Also erst die Gefahren für sich und andere am Notfallort ausschließen und dann helfen. Auch andere wichtige Pflichten wie zum Beispiel die Aufsichtspflicht (https://www.arag.de/rechtsschutzversicherung/familienrechtsschutz/aufsichtspflicht-eltern/) über kleinere Kinder müssen für die Erste Hilfe nicht verletzt werden.

Erste-Hilfe-Kurs
Wer sich beim Ersthelfen sicher fühlen möchte, dem sei ein Erste-Hilfe-Kurs ans Herz gelegt, der für bestimmte Personengruppen, unter anderem Flugbegleiter oder betriebliche Ersthelfer, sogar Pflicht ist. Auch wenn die meisten ihn im Rahmen des Führerscheins gemacht haben, ist eine regelmäßige Auffrischung mehr als sinnvoll. Denn Kenntnisse verblassen nicht nur mit der Zeit, sondern neue Erfahrungen und Weiterentwicklungen in der Medizin führen auch zur Veränderung der Maßnahmen. So wird heute zum Beispiel von der Mund-zu-Mund-Beatmung durch Laien abgeraten. Denn laut Deutscher Herzstiftung haben mehrere Studien erwiesen, dass die Hemmschwelle zur Reanimation deutlich sinkt, wenn einfache Richtlinien gelten und die Anwendung klar ist. Da in den ersten Minuten nach einem Kollaps der Sauerstoff noch zur Versorgung des Organismus reicht, soll der Ersthelfer sich bei Erwachsenen auf die Herzdruckmassage beschränken. Die Ausnahme bilden natürlich regelmäßig geschulte und sichere Personen, für alle anderen aber gilt nur schnelles und kräftiges Drücken des Brustkorbs ohne Unterbrechung, so die ARAG Experten. Ein häufig genannter Hinweis ist, dabei dem Rhythmus des Bee-Gees-Hits „Stayin“ Alive“ zu folgen. Bei Kindern hingegen bleibt es beim klassischen Wechsel von Beatmung und Herzdruckmassage.

Viele weitere Infos rund um das Thema Erste Hilfe sowie die wichtigsten Anleitungen finden Sie in unserem ausführlichen Artikel „Keine Angst vor Erster Hilfe“ (https://www.arag.de/service/infos-und-news/rechtstipps-und-gerichtsurteile/sonstige/09200/).

Die ARAG ist das größte Familienunternehmen in der deutschen Assekuranz und versteht sich als vielseitiger Qualitätsversicherer. Sie ist der weltweit größte Rechtsschutzversicherer. Aktiv in insgesamt 19 Ländern – inklusive den USA, Kanada und Australien – nimmt die ARAG über ihre internationalen Niederlassungen, Gesellschaften und Beteiligungen in vielen internationalen Märkten mit ihren Rechtsschutzversicherungen und Rechtsdienstleistungen eine führende Position ein. Ihren Kunden in Deutschland bietet die ARAG neben ihrem Schwerpunkt im Rechtsschutzgeschäft auch eigene einzigartige, bedarfsorientierte Produkte und Services in den Bereichen Komposit und Gesundheit. Mit mehr als 4.700 Mitarbeitenden erwirtschaftet der Konzern ein Umsatz- und Beitragsvolumen von über 2,2 Milliarden Euro.

ARAG SE ARAG Platz 1 40472 Düsseldorf Aufsichtsratsvorsitzender Dr. Dr. h. c. Paul-Otto Faßbender
Vorstand Dr. Renko Dirksen (Sprecher), Dr. Matthias Maslaton, Wolfgang Mathmann, Dr. Shiva Meyer, Hanno Petersen, Dr. Joerg Schwarze

Sitz und Registergericht Düsseldorf, HRB 66846, USt-ID-Nr.: DE 119 355 995

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Marion Benders autobiografisches Buch stellt gängige Sicht auf Behinderungen in Frage

Marion Bender: Aufstehen beginnt im Kopf – Nichts hindert dich

Teltow. – „Marion Benders Buch hat mir gezeigt, dass alle Menschen eine ,Behinderung“ haben“, stellt Marion Glück fest: „Manche körperlich und die Allermeisten durch die Grenzen im Kopf. Mit der verblüffenden mentalen Hilfe, die Marion Bender beim Umgang mit diesen Behinderungen anbietet, habe ich vorm Lesen ihres Buch-Manuskripts nicht gerechnet.“
Mit dieser Meinung steht Marion Glück nicht allein. Seit Marion Benders Buch „Aufstehen beginnt im Kopf. Nichts hindert dich“ Anfang Februar 2023 erschienen ist, macht es von sich reden. Zum einen gewährt die Autorin durch ihr Buch einen tiefen Einblick in ihr (Seelen-)Leben mit der Behinderung: Querschnittlähmung halsabwärts. Diese bewusst packend verfasste Autobiografie nimmt die Leserinnen und Leser zu all den Tiefen und Höhen mit, die die heutige Keynote-Speakerin in den letzten gut dreißig Jahren seit ihrem folgenschweren Reitunfall nebst Behinderung durchlebt hat.
Zum anderen, weil Marion Bender in einem wertenden Kapitel ihres Buchs die gängige Sicht auf Behinderungen, die Ziele der medizinischen Behandlung und anderer Hilfe in Frage stellt.

Endlich ein anderes Buch über Behinderungen und welche Hilfe sinnvoll ist
Ihre Verlegerin verweist auf jenen Satz, der ihr spontan imponiert hat: „Marion Bender schreibt, dass sie erst vom Hammer getroffen werden musste, um ihr heutiges, beglückendes Hammerleben führen zu können. Dieser Gedanke ist neu: eine Behinderung nicht als Hürde zu sehen, sondern als Hilfe. Als Hilfe zu einem neuen Leben, das besser sein kann als das, was ohne diese Behinderung möglich gewesen wäre.“
Dieser radikale Ansatz habe sie ebenso fasziniert wie die Persönlichkeit von Marion Bender und deren Lebenslauf: Mit 21 Jahren, zu Beginn ihrer Laufbahn als Profispringreiterin, brach sie sich bei einem Reitunfall das Genick, war jahrelang halsabwärts querschnittgelähmt – holte sich gegen den Willen ihrer Ärztinnen und Ärzte auf eigene Faust einen Großteil ihrer Beweglichkeit zurück. Trotz Behinderung.
Heute ist ihre dynamische Präsenz als Keynote-Speakerin vielen von einer Behinderung Betroffenen und deren Angehörigen sowie Freunden eine echte Hilfe. Von ihren praktischen Hilfeangeboten ganz zu schweigen.
Deshalb, fasst Marion Glück zusammen, sei der Komplex Bucherstellung, Buchcoverkonzept und Fotoshooting im Rahmen ihrer Reihe „Buchtherapie – Heilen durch Teilen, Genesen durch Lesen“ eine Zusammenarbeit „auf Augen- und Herzhöhe“ gewesen: „Marion Benders Buch versteht sich als Hilfe für Menschen, die sich wegen ihrer Behinderung schämen oder wegen hässlicher Lebensthemen am Boden zerstört sind. Und da jeder Mensch früher oder später eine schwere Phase durchlebt, stimmt die provokante Aussage, dass das Gros der Behinderungen unsichtbar ist. Weil eine Behinderung meist ,nur“ im Kopf vorhanden ist.“

So geht Hilfe: Behinderungen stecken im Kopf – und müssen dort beseitigt werden
Der Buchtitel passt, denn Aufstehen (aus welcher Misere oder Behinderung man sich erheben will) muss zwingend zuerst im Kopf beginnen. „Anderenfalls passiert es nicht“, gibt Marion Glück zu bedenken. „Aber wenn man dieses Aufstehen wagt, sind Dinge möglich, die einem Wunder gleichkommen. So wie bei Marion Bender. Die dürfte, ginge es nach der Schulmedizin, heute noch nicht mal den kleinen Finger rühren können. Trotzallem legt sie heute über hundert Meter ohne fremde Hilfe zu Fuß zurück. Wahnsinn!“
Diese einzigartige, unterhaltsame und bewegende Lebensgeschichte müsse die Welt erfahren, ist sich Marion Glück sicher: „Und sei es, um eine unfassbar spannende Lebensgeschichte zu lesen. Aber ebenso, um sich an Marion Benders Einstellung ein Beispiel zu nehmen und Hilfe zur Selbsthilfe zu bekommen. Etwa beim Umgang mit fremden oder eigenen Behinderungen.“
Marion Bender meisterte bislang noch jede Hürde. So auch den Termin fürs Coverfoto: Da sollte Marion Bender ohne Hilfe an einer Säule stehen – vor einem gut besuchten Berliner Museumsgebäude. Entsprechend enorm war der Druck.
Ob Marion Bender diese Hürde genommen hat? „Ganz souverän und ohne Hilfe“, erinnert sich Marion Glück. „Alles andere hätte mich schwer gewundert.“

Als erste und einzige Fortunautin der Welt erforscht die Multi-Unternehmerin Marion Glück ihr außergewöhnliches „Glücksuniversum“. Dieses therapeutische und ganzheitlich angelegte Konglomerat verknüpft gelebte Spiritualität mit hochwertigen, verzahnten Units, wie z.B. Schreib-Coaching inkl. Buchverlag, Finanz- und Businessexpertise und individueller Potenzialentfaltung. Nicht nur Entscheidungsträger profitieren von der Führungsstärke, Hingabe und Kompetenz der früheren Konzernmanagerin, Bankkauffrau und Marineoffizerin, sondern alle neugierigen Menschen, die über sich hinauswachsen möchten.

Kontakt
Glücksuniversum GmbH
Marion Glück
Ruhlsdorfer Straße 120
14513 Teltow
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ARAG Experten informieren, wie man finanzielle Engpässe meistert

Die Preise explodieren, die Weihnachtsgeschenke für die Familie sind entgegen aller Vorsätze doch etwas üppiger ausgefallen als geplant und im Januar wollen viele Versicherungen und andere jährlich anfallende Zahlungen bedient werden. Wenn jetzt noch die Waschmaschine oder das Familienauto streikt, ist der Dispo bei der Bank schnell am Limit. Was man tun kann und vor allem, was man dringend lassen sollte, wenn es finanziell eng wird, sagen ARAG Experten.

Staatliche Hilfe bei der Miete
Auf keinen Fall darf bei Miete und Energie eingespart werden. Mietschulden können dazu führen, dass man vor die Tür gesetzt wird. Und zwar bereits nach zwei Monaten Mietrückstand. Der Tipp der ARAG Experten: Wer die Miete oder seine Nebenkosten nicht mehr vollständig bezahlen kann, hat die Möglichkeit, Wohngeld bei seiner Gemeinde zu beantragen. Auch Immobilienbesitzern, die selbst in ihrer Immobilie wohnen, steht dieser Weg offen. Der Anspruch auf Wohngeld kann auf der Seite des Bundesbauministeriums mit dem WohngeldPlus-Rechner (https://www.bmwsb.bund.de/Webs/BMWSB/DE/themen/stadt-wohnen/wohnraumfoerderung/wohngeld/wohngeldrechner-2023-artikel.html;jsessionid=754F09C1722B67BA4F2A56FE69532705.2_cid322) überprüft werden. Seit Anfang Januar steht das Wohngeld (https://www.arag.de/service/infos-und-news/rechtstipps-und-gerichtsurteile/heim-und-garten/09405/) deutlich mehr Menschen zur Verfügung. Darüber hinaus kann ein Gespräch mit dem Vermieter helfen, einen Weg zu finden, die Miete z. B. für einen begrenzten Zeitraum auszusetzen oder Teilzahlungen zu leisten. In diesem Fall dürfen Vermieter laut ARAG Experten allerdings Verzugszinsen von bis zu vier Prozent pro Monat verlangen.

Achtung, Nebenkosten!
Kosten für Energie, Wasser, Telefon oder Internet können sich schnell zu einem unüberwindbaren Berg anhäufen. Die ARAG Experten weisen darauf hin, dass Anbieter bei ausbleibenden Zahlungen den Hahn zudrehen bzw. die Leitung abklemmen dürfen. Daher gilt vor allem für die Energie: Unbedingt vorrangig bezahlen. Internet- und Telefonverträge können pausiert und möglicherweise mit Prepaid-Lösungen überbrückt werden. Laut ARAG Experten dürfen Mobil- und Festnetzanschlüsse bereits ab Zahlungsrückständen von 100 Euro gesperrt werden. Diese Sperre muss allerdings zwei Wochen vorher angekündigt werden. Gut zu wissen: Die Sperre gilt nur für die Leistung, bei der ein Zahlungsverzug vorliegt. Wenn also der Mobilfunkanschluss nicht bezahlt wurde, darf der Festnetzanschluss beim gleichen Anbieter nicht gesperrt werden.

Kredite
Ob Immobilien- oder Konsumentenkredit: Wer seine Raten nicht mehr bedienen kann und mit mindestens zwei Raten in Rückstand gerät, muss damit rechnen, dass kostenpflichtige Mahnungen im Briefkasten liegen, ein Inkassobüro vorstellig wird oder das Kreditinstitut den Kredit kündigt und eine Zwangsvollstreckung einleitet. Wer keine Rücklagen hat, sollte das Gespräch mit der Bank suchen. Laut den ARAG Experten gibt es dabei diverse Möglichkeiten: Minderung oder Aussetzen der Kreditraten, Verlängerung der Laufzeit oder das Aussetzen einzelner Raten. Allerdings können diese Änderungen zu Mehrkosten führen. In seltenen Fällen kann auch der Abschluss eines neuen Kreditvertrages zur Ablösung des alten Vertrages sinnvoll sein. In der Regel sind solche Umschuldungen laut ARAG Experten aber nicht lohnenswert.

Versicherungen nicht vorschnell kündigen
Vor der übereilten Kündigung von Versicherungen raten die ARAG Experten ab. Vor allem solche, die als Altersvorsorge gedacht sind, sollten um jeden Preis erhalten bleiben. Denn einige Policen können je nach Alter und Gesundheitszustand nicht mehr erneut abgeschlossen werden und zudem kostet die Kündigung der Verträge unter Umständen viel Geld. Der Tipp der ARAG Experten: Viele Versicherungen bieten ihren Kunden an, Verträge für einen begrenzten Zeitraum ruhen zu lassen, Beiträge später nachzuzahlen oder zu reduzieren. Dabei kann es allerdings zu Leistungs- und Förderungskürzungen kommen. In einigen Fällen kann das Aussetzen von Zahlungen auch zu einer Unterbrechung des Versicherungsschutzes kommen.

Hilfe durch Schuldnerberatung
Wer in finanzielle Schieflage gerät, sollte sich nach Auskunft der ARAG Experten möglichst frühzeitig Hilfe bei amtlich anerkannten Stellen suchen: Denn je eher eine seriöse Beratung stattfindet, desto mehr Wege gibt es, aus den Schulden herauszukommen. Dazu stehen in Deutschland rund 1.400 Schuldner- und Insolvenzberatungsstellen (https://www.meine-schulden.de/) zur Verfügung, die in Verbänden organisiert sind oder sich unter der Trägerschaft von Kommunen, Verbraucherzentralen oder Wohlfahrtsverbänden befinden. Die Beratung ist in der Regel kostenlos.

Studenten vor einem Schuldenberg
Die meisten Studenten, die ihr Studium mit Hilfe eines KfW Studienkredits (https://www.kfw.de/inlandsfoerderung/Privatpersonen/Studieren-Qualifizieren/F%C3%B6rderprodukte/KfW-Studienkredit-(174)/), BAföG (https://www.bafög.de/bafoeg/de/home/home_node.html) oder z. B. über ein Darlehen eines Studentenwerks (https://www.studentenwerke.de/de/content/darlehenskasse) stemmen, haben am Ende der Unizeit oft einen beachtlichen Schuldenberg aufgetürmt. Wenn dann kein lukrativer Job winkt, ist das Dilemma groß. Während das BAföG nur zur Hälfte zurückgezahlt werden muss, fallen beim Studienkredit noch Zinsen an. Auch hier raten die ARAG Experten: Wer nicht zahlen kann, sollte frühzeitig vor Tilgungsbeginn das Gespräch mit den zuständigen Stellen suchen, um eine gute Regelung zu finden. Ob Stundung, niedrigere Raten, längere Laufzeiten – vieles ist denkbar, wenn man offen spricht.

Schuldnerberatung für Senioren
In Zeiten stark gestiegener Preise für Energie und Lebenshaltung geraten viele Senioren in finanzielle Not, weil Rente und Erspartes für anfallende Rechnungen nicht reichen. Gleichzeitig nehmen ältere Menschen nur selten Hilfe von Schuldnerberatungsstellen in Anspruch – sei es aus Schamgefühl, Unkenntnis oder eingeschränkter Mobilität. Damit insbesondere älteren Jahrgängen der Zugang zu Beratungsangeboten erleichtert wird, sollen künftig Schuldnerberater Senioren dort aufsuchen, wo sie sich aufhalten – z. B. in der eigenen Wohnung, dem Altenheim, dem Seniorentreffpunkt oder dem Mittagstisch für Ältere. Dazu wurde ein mehrjähriges, deutschlandweites Projekt vom Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz, nukleare Sicherheit und Verbraucherschutz (https://www.bmuv.de/pressemitteilung/mehr-hilfe-fuer-ueberschuldete-seniorinnen-und-senioren), der Diakonie Deutschland und weiteren Wohlfahrtsverbänden initiiert.

Weitere interessante Informationen unter:
https://www.arag.de/service/infos-und-news/rechtstipps-und-gerichtsurteile/job-und-finanzen/

Die ARAG ist das größte Familienunternehmen in der deutschen Assekuranz und versteht sich als vielseitiger Qualitätsversicherer. Sie ist der weltweit größte Rechtsschutzversicherer. Aktiv in insgesamt 19 Ländern – inklusive den USA, Kanada und Australien – nimmt die ARAG über ihre internationalen Niederlassungen, Gesellschaften und Beteiligungen in vielen internationalen Märkten mit ihren Rechtsschutzversicherungen und Rechtsdienstleistungen eine führende Position ein. Ihren Kunden in Deutschland bietet die ARAG neben ihrem Schwerpunkt im Rechtsschutzgeschäft auch eigene einzigartige, bedarfsorientierte Produkte und Services in den Bereichen Komposit und Gesundheit. Mit rund 4.700 Mitarbeitenden erwirtschaftet der Konzern ein Umsatz- und Beitragsvolumen von 2 Milliarden Euro.

ARAG SE ARAG Platz 1 40472 Düsseldorf Aufsichtsratsvorsitzender Dr. Dr. h. c. Paul-Otto Faßbender
Vorstand Dr. Renko Dirksen (Sprecher) Dr. Matthias Maslaton Wolfgang Mathmann Hanno Petersen Dr. Joerg Schwarze Dr. Werenfried Wendler

Sitz und Registergericht Düsseldorf HRB 66846 USt-ID-Nr.: DE 119 355 995

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Warum Unternehmen die Resilienz ihrer Mitarbeiter steigern möchten und die Eigenverantwortung des Einzelnen ein wichtiger Erfolgsfaktor für mehr Resilienz ist

So entspannt….DAS geht nur, wenn Ihr resilienz-Konto gut im PLUS ist. (Bildquelle: @ Sebastian Voortman)

Die vergangenen drei Jahre und auch die Gegenwart stellen unsere Unternehmen und die gesamte Wirtschaft vor große Herausforderungen. Diese Herausforderungen und der Druck geht auch an uns, den Mitarbeitern oder Kooperationspartnern nicht spurlos vorbei.

Längst haben die Personalverantwortlichen erkannt, dass betriebsinterne Angebote zur Stärkung von Achtsamkeit und Resilienz ebenso wichtig sind wie die fachliche Weiterbildung ihrer Mitarbeiter. Aber wieviel davon kommt tatsächlich bei den Mitarbeitern an und kann seine Wirkung entfalten?

Gerade beim Thema Resilienz gibt es keine schnellen Lösungen. Resilienz-Trainings für Mitarbeiter können Ihre Wirkung nur dann entfalten, wenn die Mitarbeiter die Zeit, den Freiraum und den Willen haben, daran mitzuarbeiten.
Gegen Kopfschmerzen nehmen wir eine Pille und können die Symptome kurzfristig in den Griff bekommen, aber haben wir damit auch die Ursache beseitigt? Wohl kaum. Ähnlich verhält es sich mit der Resilienz der Mitarbeiter. Zum einen betreiben Betriebe Ursachenforschung, um zu identfizieren, warum mehr Mitarbeiter krank werden, gestresst sind, demotiviert sind, oder gar abwandern und woanders ihr Glück zu finden. Glaubt man, diese Ursachen identifiziert zu haben, werden Programme und Initiativen aufgesetzt, die helfen sollen, diese Situation zu verbessern. Aber das ist ein mittel- bis langfristiger Prozess und Info-Sessions oder mehrstündige Kurse zum Thema Resilienz-Training sollten parallel angeboten werden, um die Mitarbeiter zur Mitwirkung zu motivieren und in die Lage zu versetzen, eigenständig und eigenverantwortlich ihr „Resilienz-Konto“ im Blick zu behalten und rechtzeitig zu agieren; und zwar bevor er oder sie in eine Schieflage gerät, erkrankt, ausfällt oder das Unternehmen verlässt, weil man hofft, dass es bei einem anderen Arbeitgeber anders würde.

Bei allem, was wir bereits über Resilienz wissen, welche Faktoren wir im Blick und in der Balance halten sollten, verwundert es, dass noch keiner der großen Mobilfunkanbieter eine Resilienz-App auf den Markt gebracht hat, die es uns erlauben würde, kontinuierlich unser „Resilienz-Konto“ im Blick zu behalten und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, wenn diese in Gefahr gerät ins Defizit zu rutschen.
Ähnlich wie unsere Fitness-App uns sagt, dass es Zeit ist, wieder aufzustehen, weil man zu lange gesessen hat oder uns auffordert etwas zu trinken, damit man seinen Wasserhaushalt im Griff hat, könnten Stressoren und andere Resilienz gefährdende Aspekte per rechtzeitiger Warnung reduziert oder gar vermieden werden.

Zukunftsmusik oder kommt zu Weihnachten schon eine Lösung auf den Markt? Immerhin könnten doch Anbieter von Fitness- und Gesundheits-Apps dies als Add-On einfach integrieren oder eine eigenständige Resilienz-Trainings-App auf dem Markt bringen.

Sicher ist, dass wir immer wieder vor Herausforderungen und Krisen stehen werden und unser Leben im Privaten wie im Beruf darunter leiden wird, wenn wir nicht resilienter werden. Und bis es diese App für uns alle gibt, können wir selbstverantwortlich ganz analog an unserer Resilienz arbeiten mit Hilfsmitteln wie dem neuen Buch von Norbert Stolze, HANDBUCH NEUE RESILIENZ, das Tips, Checklisten, Anleitungen und Beispiele zum Thema „Neue Resilienz“ bietet und als Taschenbuch sowie als Kindle Version verfügbar ist. Und: „ja“ dort finden Sie auch die erste Formel als Basis zu einer solchen Resilienz-Trainings-App!

HANDBUCH NEUE RESILIENZ
https://kurzelinks.de/handbuchneueresilienzebook

Norbert Stolze M.A. steht in Sachen Coaching, Psychotherapie, Fachartikeln und Büchern bereits seit vielen Jahren für hohe Qualität, herausragende Expertisen (insbesondere in Zwängen, Ängsten, Traumata, Zwangsgedanken und Ernährung), spannende Veröffentlichungen und stets erfolgreiche, zielgenaue individuelle und innovative Wege & Lösungen.

Verschaffen Sie sich einen aktuellen Überblick über seine bereits veröffentlichten Bücher: https://kurzelinks.de/Stolzebuecher

Kontakt
INSTITUT für RESILIENZTHERAPIE – PRAXIS AM MEER (Praxis, Coaching, Verlag, Forschung & Entwicklung)
Norbert Stolze M.A.
Brüggemannstr 18
25813 HUSUM – Nordsee
0171-53 59 54 8
stolzenorbert@gmail.com
https://norbertstolze.jimdo.com

Husumer Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie entwickelt neue Methoden

Neues am Therapiehimmel; RESILIENZTHERAPIE + GEDANKENMANAGEMENT wären zusammen eine echte Revolution (Bildquelle: @ James Wheeler)

Angst -und Zwangsstörungen in all ihrer Vielfalt sind unbestritten multi -also sehr vielfältig in Erscheinung und Ursächlichkeit. Was liegt näher als sie auch multi-modular -also auf mehreren Wegen- zu therapieren?
Das Gedankenmangement zum Beispiel adressiert zugleich unterschiedliche Ebenen und gibt den Betroffenen ein gutes Stück weit die Kontrolle zurück über ihre sonst so quälenden Gedanken.

Dies ist der Weg zur neuen Freiheit – und es geht dabei nicht um ein Ertragen – sondern um GEWINNEN! Die Klienten gewinnen ihr Leben zurück, ihre Freiheit, ihr Selbstvertrauen, ihre Selbstliebe, ihr Selbstbewusstsein und natürlich ihr Urvertrauen.

Wie das funktioniert?
Erfolgreiche Psychotherapie ist nur möglich, wenn der Klient zur Ruhe kommt. Daher empfiehlt sich in der Resilienztherapie und beim Gedankenmanagement:

1. Ausführliche Anamnese

2. Kein Training im Akutzustand

3. Intensive Saluto- und Pathogenese

4. Erlernen von den ersten Teildisziplinen vom Gedankenmanagement in den ersten Sitzungen

5. Parallel läuft die Ursachenbearbeitung, denn keine „psychische Besonderheit“ fällt einfach so vom Himmel

Wir können allerdings nicht einfach jeden Stressor entsorgen, jeden Trigger verschwinden lassen. Aber wir müssen auch nicht passiv bleiben und warten, bis uns die nächste Welle erfasst und uns umherschleudert.
Auch ist Konfrontation und Exposition oft kontrainidiziert. Vor allem, wenn der Klient gerade akute Beschwerden hat. Im Gedankenmanagement-Training erlernt der Klient / die Klientin daher schon proaktiv die Welle (=die negative Energie) zu „surfen“ und die negative Energie, die da auf ihn/sie zukommt an sich vorbei zu leiten und sogar in positive Energie für sich umzuwandeln.

Mehr zur Anwendung von Gedankenmanagement und Resilienztraining erfahren Sie im HANDBUCH NEUE RESILIENZ und hier https://www.gedankenmanagement.eu

HANDBUCH NEUE RESILIENZ
https://kurzelinks.de/handbuchneueresilienzebook oder

Das Institut für RESILIENZTHERAPIE bietet nebst Forschung und Entwicklung internationales, hoch effizientes Coaching, Beratung, Hypnosetherapie und Psychotherapie (nach dem HeilprG).
Inhaber Norbert Stolze M.A. steht in Sachen Coaching, Psychotherapie, Fachartikeln und Büchern bereits seit vielen Jahren für hohe Qualität und spezielle Expertisen (insbesondere in Zwängen, Ängsten, Traumata, Zwangsgedanken und Ernährung), spannende Veröffentlichungen und erfolgreiche, zielgenaue individuelle und innovative Wege & Lösungen.
Verschaffen Sie sich einen aktuellen Überblick über seine bereits veröffentlichten Bücher: https://kurzelinks.de/Stolzebuecher

HANDBUCH NEUE RESILIENZ
https://kurzelinks.de/handbuchneueresilienzebook oder

Aktuelles Buch (VÖ: Sommer 2022) > https://kurzelinks.de/Stolzebuecher

Zuvor erschienen sind:
Ein-Wort-Wunsch-Meditationen https://kurzelinks.de/wunschmedis
RITAS RITTER -oder DIE FRAU IN BLAU: Ein schlagkräftiges Plädoyer für das beste RESILIENZ-Zaubermittel: DIE LIEBE! kurzelinks.de/RitasRitter
One-Word-Wish Meditations (English Edition) https://kurzelinks.de/onewordwishmedis

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Norbert Stolze M.A.
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25813 HUSUM – Nordsee
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Gute Beratung bei Neurosen, Zwängen, Ängsten, Traumata ist wie Heilung
schenken oder wie „intelligentes, entschlossenes Gärtnern“

Da hilft kein Herumschneiden an den Unkrautblüten (Bildquelle: ©Goumbik Pixabay)

Es stimmt: Gute Beratung bei Neurosen, Zwängen, Ängsten, Traumata ist wie Heilung schenken oder wie „intelligentes, entschlossenes Gärtnern“. Auch ist es schon lange kein Geheimnis mehr: Die Ursache von psychischen Besonderheiten muss man an der Wurzel packen. So gesehen ist der Coach oder Psychotherapeut irgendwie auch ein guter Gärtner.
Weit öfter als wir denken ist die Ursache dabei eine Seelenverletzung, die weit zurück liegt. Nicht selten sind es auch gleich mehrere Ursachen. Darunter hat dann das Urvertrauen und meist auch das Selbstvertrauen gelitten.

Unsere Psyche meldet sich dann oft gefühlt total verspätet und zusammenhanglos mit nervenden Ängsten und Zwängen, die in KEINEM für den Laien logischen Zusammenhang stehen und bei den Betroffenen und /oder den Angehörigen echtes Leid verursachen. Es gilt dann genau dort den Hebel -oder „Spaten“- anzusetzen, – bei den Ursachen, den Wurzeln.

Dazu braucht es professionelle Hilfe! Am besten von einem erfahrenen Coach oder Therapeuten, der keine Berührungsangst hat vor Neurosen, Traumata, Angst- und Zwangsstörungen und all ihren bunten und teils wirklich schrecklich quälenden Gedanken.

Wissen, Erfahrung, Geduld und Einfühlungsvermögen sind im Beratungsgespräch entscheidend. Mit der richtigen Dosis an Compliance, Psychoedukation, Entspannungstherapien, NLP (neuro-linguistischem Programmieren), Gedankenmanagement, RESILIENZ-Training, Selbstbewusstseinstraining, Gesprächstherapie, Willen, Ausdauer und gelegentlich auch mit Hilfe von Hypnose-Techniken ist dann oft das, was so sehr über Jahre und Jahrzehnte unmöglich erschien, endlich doch möglich: Ein schönes, befreites Leben ohne -oder fast ohne- Angst und Zwang. Ist eben einmal die Ursache an der Wurzel gepackt, fällt alles viel leichter.

Das HANDBUCH NEUE RESILIENZ von Norbert Stolze führt ein in diese spezielle „Wurzelbehandlung“ und in die Gesetze und Wege der Resilienz-Therapie, mittels derer der Leser/die Leserin zu mehr psychischer Widerstandskraft gelangt. Hier finden Sie Antworten auf die essentiellen Fragen wie:
„Was sind die Mechanismen hinter unserem psychischen Immunsystem?“ und:
„Wie können wir „es“ selber positiv beeinflussen und optimieren?“
und Jetzt“, schafft Erfolgserlebnisse beim Klienten und verbessert gleichzeitig das Selbstvertrauen.
Das HANDBUCH NEUE RESILIENZ zeigt das „WIE“. Zusätzlich in diesem Buch enthalten: Resilienztest, Trainingsplan, das ABC-der NEUEN RESILIENZ sowie das Trigger-ABC der NEUEN RESILIENZ.

https://kurzelinks.de/handbuchneueresilienzebook

Das Institut für RESILIENZTHERAPIE bietet nebst Forschung und Entwicklung internationales, hoch effizientes Coaching, Beratung, Hypnosetherapie und Psychotherapie (nach dem HeilprG).
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Aktuelles Buch (VÖ: Sommer 2022) > https://kurzelinks.de/Stolzebuecher

Zuvor erschienen sind:
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RITAS RITTER -oder DIE FRAU IN BLAU: Ein schlagkräftiges Plädoyer für das beste RESILIENZ-Zaubermittel: DIE LIEBE! kurzelinks.de/RitasRitter
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