Tag Schnarchen

Schluss mit lauten Schnarchgeräuschen im Schlafzimmer – endlich ruhig schlafen

o sieht sie aus: die individuelle Schnarchschiene

Wer schnarcht, schläft nicht nur selbst schlechter, sondern raubt oft auch dem Partner den Schlaf. Genau hier setzt Snorly.de an: Das deutsche Startup bietet hochwertige, individuell angepasste Schnarchschienen zu einem Bruchteil der üblichen Zahnarztpreise – bequem online bestellt und direkt nach Hause geliefert.

Bisher war der Weg zur passenden Schnarchschiene oft aufwendig und teuer: Zahnarztbesuche, Abdrucktermine und lange Wartezeiten. Snorly vereinfacht diesen Prozess: Kunden bestellen ihre Schiene online, erhalten ein einfach zu nutzendes Abdruck-Set und bekommen wenige Tage später ihre maßgefertigte Schnarchschiene – angefertigt in zertifizierten Zahnlaboren.

„Wir wollen, dass schnarchfreie Nächte für jeden erreichbar sind“, sagt Simon Wilmes, Gründer von Snorly.de. „Unsere Mission ist es, eine wirksame und bezahlbare Alternative zum bisherigen Prozess zu bieten – ganz ohne Abstriche bei Qualität und Passform.“

Die Schnarchschienen von Snorly sind aus hochwertigen, biokompatiblen Materialien gefertigt, langlebig und leicht zu reinigen.

Mit diesem Konzept positioniert sich Snorly.de als innovativer Anbieter im wachsenden Markt der Anti-Schnarch-Produkte und bietet eine echte Alternative für Menschen, die nach einer effektiven, preisgünstigen und komfortablen Lösung suchen.

Über Snorly.de
Snorly.de ist ein deutsches Startup, das 2024 gegründet wurde und sich auf die Entwicklung und den Vertrieb von individuell angepassten Schnarchschienen spezialisiert hat. Ziel ist es, schnarchenden Menschen und ihren Partnern zu erholsamem Schlaf zu verhelfen – ohne komplizierte Zahnarztbesuche und zu fairen Preisen.

Snorly bietet eine unkomplizierte und effektive Lösung für schnarchfreie Nächte: maßgefertigte Schnarchschienen, die bequem online bestellt und direkt aus zertifizierten deutschen Zahnlaboren geliefert werden. Mit einem klaren Fokus auf Qualität und Kundenzufriedenheit machen wir hochwertige Schienen für jedermann erschwinglich, indem wir den Zahnarzt als Mittelsmann aus der Kette nehmen.

Kontakt
Snorly GmbH
Julian Weber
Pilgramstr. 6
50674 Köln
015141826313
http://snorly.de

Snorly.de sorgt mit individuellen Schnarchschienen für ruhige Nächte in deutschen Schlafzimmern.

Die beiden Snorly Gründer

Manchmal entstehen die besten Geschäftsideen in den unerwartetsten Momenten. So war es auch bei Snorly, dem Startup, das es sich zur Aufgabe gemacht hat, bezahlbare Schnarchschienen (https://snorly.de/products/schnarchschiene) für jedermann zu fertigen.

Die Gründer, Simon Wilmes und Julian Weber, hatten die zündende Idee nicht etwa in einem Büro, sondern während eines Kiteurlaubs in Tarifa. Dort stellten sie fest, dass besonders unter dem Einfluss von Sangria vier von fünf Leuten nachts schnarchten – eine Situation, die vielen Paaren und Familien nur allzu bekannt vorkommen dürfte, da in Deutschland etwa 40 bis 50 Prozent aller Erwachsenen schnarchen.

Simon hatte zuvor bereits verschiedene günstige Schnarchschienen ausprobiert – einige funktionierten teilweise, aber der Tragekomfort war miserabel und teilweise schmerzte der Kiefer am Morgen. Die meisten Modelle waren klobig, unbequem und weit entfernt von einer wirklich alltagstauglichen Lösung.

„Ich habe selbst geschnarcht und wusste, wie nervig und ungesund das sein kann – nicht nur für mich, sondern auch für mein Umfeld. Also haben wir uns gefragt: Warum sind die hochwertigen Zahnarzt-Schienen so teuer, und lässt sich das nicht auch günstiger anbieten?“
Gesagt, getan: Snorly war geboren!

Die Lösung: Individuelle Schnarchschienen bequem nach Hause
Snorly bietet eine Alternative zu teuren Zahnarztlösungen, die oft 1.000 bis 1.600 Euro kosten. Stattdessen setzt das Startup auf einen smarten Direktvertrieb:

Kunde erhält ein Abdruckset und macht den Zahnabdruck bequem zu Hause.
Der Abdruck wird an ein Partner-Zahnlabor geschickt, das die Schiene individuell anfertigt.
Die fertige Schiene wird direkt an den Kunden versandt – zum Preis von aktuell 390 Euro.
Damit liegt Snorly zwischen zwei Welten: deutlich hochwertiger als die billigen „Boil & Bite“-Schienen aus dem Internet, die oft schlecht sitzen und Zahnprobleme verursachen, aber erheblich günstiger und unkomplizierter als eine Behandlung beim Zahnarzt.

Snorly Schnarchschiene – Set und Anwendung
Wie funktioniert die Schiene?
Das Prinzip hinter der Schnarchschiene (im Fachjargon auch Protrusionsschiene genannt) ist einfach, aber effektiv: Der Unterkiefer wird sanft nach vorne verlagert, wodurch die Atemwege mehr Platz bekommen und das störende Schnarchen effektiv reduziert bzw. verhindert wird.

Bewährt, getestet und besonders komfortabel
Snorly setzt auf ein bewährtes Design, das sich in vielen Jahren in der Zahnmedizin und Schlafgesundheit als besonders effektiv erwiesen hat. Die Gründer haben mehrere medizinische Schnarchschienen getestet und sich für eine der am Markt etabliertesten Varianten entschieden.

„Uns war besonders wichtig, dass die Schiene angenehm zu tragen ist und kaum auffällt“, ergänzt Simon.
Deshalb bietet Snorly eine der dünnsten und niedrigvolumigsten Schienen auf dem Markt, die Tragekomfort mit hoher Effektivität kombiniert.

Snorly Schnarchschiene – niedriges Volumen, hoher Komfort
„Wir haben gerade erst angefangen“
Das Startup ist noch jung, aber die ersten Erfolge geben dem Konzept recht. Die Schienen kommen bei den Kunden gut an, und das Unternehmen wächst durch Online-Marketing und Performance-Advertising kontinuierlich.

„Viele unserer Kunden haben vorher billige Schnarchschienen aus dem Internet ausprobiert und waren enttäuscht. Unsere Schienen sind individuell vom Zahnlabor gefertigt und bieten die Qualität einer Zahnarztlösung – nur ohne die hohen Kosten“, so Simon.

Snorly plant bereits die nächsten Schritte: Das Unternehmen will seine Reichweite weiter ausbauen und die Marke in Deutschland noch bekannter machen, damit noch mehr Menschen zu erholsamem Schlaf ohne Schnarchen finden.

Mehr über Snorly
Mehr Infos zu Snorly und den Schnarchschienen gibt es unter Snorly.de (https://Snorly.de)

Snorly bietet eine unkomplizierte und effektive Lösung für schnarchfreie Nächte: maßgefertigte Schnarchschienen, die bequem online bestellt und direkt aus zertifizierten deutschen Zahnlaboren geliefert werden. Mit einem klaren Fokus auf Qualität und Kundenzufriedenheit machen wir hochwertige Schienen für jedermann erschwinglich, indem wir den Zahnarzt als Mittelsmann aus der Kette nehmen.

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Julian Weber
Pilgramstr. 6
50674 Köln
015141826313
http://snorly.de

Neuer Fachbeitrag im GesunderSchlafBlog zeigt, wie laut Schnarchen wirklich ist und wie zahnärztliche Schnarchschienen endlich Ruhe ins Schlafzimmer bringen

SchlafHarmonie: Endlich wieder entspannt und ruhig, ohne Schnarchen schlafen.

Frankfurt am Main, 17. Juni 2025 – Ein nächtliches Sägen, das selbst durch zwei Türen hörbar ist: Für viele Paare in Deutschland ist das bittere Realität. Dabei stört Schnarchen den Schlaf des Schnarchenden selbst und raubt auch Partnerinnen und Partnern die dringend benötigte Erholung. Ein neuer Blogbeitrag im GesunderSchlafBlog von SchlafHarmonie beleuchtet jetzt die häufig unterschätzte Lärmbelastung durch Schnarchen und zeigt alltagsnahe Lösungswege auf.

Schnarchen als Beziehungskiller

Laut Orthos-Schlafreport 2021 ist Schnarchen für fast 70% der in Partnerschaft lebenden Menschen ein Grund für getrennte Schlafzimmer. „Wir wollten in unserem Beitrag zeigen, wie stark die Lebensqualität leidet, wenn eine erholsame Nachtruhe unmöglich wird“, erklärt Ingo Göttner, SchlafBlog-Autor, Zahntechniker und Fachberater beim Kieferorthopädischen Fachlabor Orthos. Die im Blog geschilderte Alltagsszene eines Paares trifft einen Nerv. Viele Leserinnen und Leser erkennen sich darin wieder.

Beeindruckende Fakten zum Schnarchen

Der Beitrag zeigt: Durchschnittliches Schnarchen erreicht 50-65 Dezibel. Das ist etwa so laut wie ein Staubsauger. Es wurde aber sogar schon ein Lärmpegel von 93 Dezibel gemessen. „Das entspricht einer Flughafenstartbahn – und zwar direkt im Bett“, so Ingo Göttner.

Effektive Hilfe vom Zahnarzt

Was viele nicht wissen: Eine maßgefertigte Anti-Schnarchschiene vom Zahnarzt kann bei sogenanntem „Normalschnarchen“ oder bei leichter bis mittlerer Schlafapnoe, mit Atemaussetzern während des Schlafes, bereits Abhilfe schaffen.

Die individuell angepasste Protrusionsschiene hält den Unterkiefer nachts sanft nach vorne geschoben. So bleibt der Rachenraum offen, der Atem kann frei fließen und das Schnarchen wird reduziert. Die Schiene ist eine angenehme und wirksame Alternative zur sogenannten CPAP-Maske, die nachts auf dem Gesicht getragen wird und mit Überdruck Sauerstoff zuführt. Orthos fertigt solche Schnarchschienen unter der Marke SchlafHarmonie seit einigen Jahren an seinen Standorten in Frankfurt und Weimar. Das erfahrene kieferorthopädische Fachlabor arbeitet mit über 7.500 Zahnärztinnen und Zahnärzten in Deutschland und den europäischen Nachbarländern zusammen.

Lesen Sie den vollständigen Beitrag unter:
https://www.schlafharmonie.de/gesunder-schlaf-blog/ueber-das-schnarchen/schnarchen-laerm-belastung

Weitere Informationen zur Schnarchschiene vom Zahnarzt:
https://www.schlafharmonie.de/schnarchschiene-vom-zahnarzt

Über Orthos und SchlafHarmonie

Das Fachlabor Orthos ist seit über 40 Jahren ein vertrauensvoller Partner von Zahnarztpraxen und entwickelt hochwertige, medizinische Therapie-Apparaturen zur Kieferorthopädie und Schnarchtherapie – 100 % gefertigt an den beiden Laborstandorten in Frankfurt am Main und Weimar in Thüringen.

Die SchlafHarmonie-Schienen sind das Ergebnis jahrzehntelanger Expertise und engen Austauschs mit den Partnerpraxen. Mit der LunaSol-Schiene und der Variante LunaSolDuo hat Orthos eine eigene Anti-Schnarchschiene entwickelt, die exklusiv von Orthos hergestellt wird. Mit dem Namen der Schiene weist Orthos darauf hin, wie wichtig eine erholsame Nacht (Luna = Mond) für einen guten, aktiven Tag (Sol = Sonne) ist. Das erfahrene Fachlabor stellt nicht nur modernste Technologien bereit, sondern bietet auch umfassende Fortbildungen sowie Unterstützung durch Fachberatung, um Praxen bestmöglich zu unterstützen.

Für weitere Informationen und Hilfestellung bei der Auswahl der passenden Therapie stehen das Orthos-Team und zahlreiche Partnerpraxen deutschlandweit, in Österreich und der Schweiz zur Verfügung.

Wir von Orthos sind bereits seit 1983 als Kieferorthopädisches Fachlabor tätig. Seitdem konnten wir uns kontinuierlich weiterentwickeln. Das haben wir nicht zuletzt dem lebendigen Austausch mit unseren zahlreichen Partnerpraxen zu verdanken.

Auf unsere Expertise vertrauen über 7.500 Zahnarzpraxen und Kieferorthopädische Praxen in ganz Deutschland und den Nachbarländern.

Wir von Orthos sind bekannt als Hersteller:

– der HarmonieSchiene von Orthos, der unsichtbaren Zahnkorrekturschiene,
– der SchlafHarmonie-Schienen, die Patienten ruhige, erholsame Nächte bringen,
– der AuraSchiene, einer exklusiv von Orthos hergestellten Aufbissschiene, die selbst der stärkste Knirscher nicht kaputt kriegt
– klassischer kieferorthopädischer Apparaturen,
– therapeutischer Schienen, individuellem Sportmundschutz und Präprothetik.

Darüber hinaus können unsere Partnerpraxen ihr Leistungsspektrum durch unser Seminarangebot sowie die Bereitstellung von Infomaterial und Werbemaßnahmen erweitern. So finden mehr Menschen den Weg in ihre Praxis.

Die Möglichkeiten in Therapie und Technik im Bereich Zahnmedizin entwickeln sich rasant weiter. Mit uns bleiben Zahnarztpraxen auf dem aktuellen Stand und können ihren Patientinnen und Patienten einfache, effektive und moderne Therapien anbieten.

Kontakt
Orthos Fachlabor für Kieferorthopädie GmbH & Co. KG
Raingard Milczewsky
Berner Str. 23
60437 Frankfurt a.M.
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https://www.orthos.de

Bessere Nachtruhe finden und welche Ursachen Schnarchen hat. SchlafHarmonie bietet kostenlosen Schnarch-Test an.

Welcher Schnarcher-Typ sind Sie? Ein kurzer Schnarch-Test gibt Aufschluss.

Frankfurt am Main, 17. Januar 2025 – Schnarchen ist weitverbreitet und kann die Schlafqualität erheblich beeinträchtigen. Für Betroffene und ihre Partner ist es nicht nur ein lästiger Schlafstörer. Es kann auch gesundheitliche Risiken auslösen. Die gute Nachricht: Mit individuell angepassten Anti-Schnarchschienen vom Zahnarzt kann Schnarchen effektiv behandelt werden. Das deutsche Fachlabor Orthos bietet zusammen mit über 7.500 Partnerpraxen in Deutschland, Österreich und der Schweiz maßgeschneiderte Lösungen an und lädt Interessierte ein, mit einem kostenlosen Online-Schnarch-Test ihre individuelle Schnarch-Problematik einzuschätzen.

Kostenloser Schnarch-Test

Um herauszufinden, welche Art des Schnarchens vorliegt und ob eine Anti-Schnarchschiene die passende Lösung ist, bietet Orthos einen kostenlosen kurzen Schnarch-Test auf seiner Website www.schlafharmonie.de an. Dieser kann eine eingehende Untersuchung beim Zahnarzt oder Schlafmediziner natürlich nicht ersetzen. Er hilft aber bereits, das eigene Schnarchen und die möglichen Ursachen besser zu verstehen. Der Test ist einfach durchzuführen und gibt erste Hinweise, ob eine ärztliche Untersuchung sinnvoll wäre.

Individuell angepasste Anti-Schnarchschienen vom Zahnarzt

„Schnarchen ist nicht gleich Schnarchen“, erklärt Ingo Göttner, Fachberater für Kieferorthopädie und SchlafHarmonie, bei Orthos. „Deshalb setzen wir auf maßgeschneiderte Anti-Schnarchschienen. Diese stellen wir aufgrund der Abdrücke oder Intraoralscans, die der Zahnarzt vom Kiefer des Patienten nimmt, bei uns im Fachlabor individuell passend her. Die Schienen halten den Unterkiefer sanft in einer nach vorne geschobenen Position. So bleibt der Rachenraum offen, der Atem kann frei und geräuschlos fließen. Dadurch wird Schnarchen vermieden oder reduziert.“

Individuelle Lösungen statt Einheitsgröße

Im Gegensatz zu generischen Lösungen aus dem Handel werden die SchlafHarmonie-Schienen individuell passend gefertigt und vom Zahnarzt oder Kieferorthopäden vor Ort kontrolliert, für optimalen Tragekomfort und maximale Wirksamkeit.

Die SchlafHarmonie-Schienen von Orthos werden ausschließlich in Deutschland hergestellt und entsprechen höchsten Qualitätsstandards. Sie helfen nicht nur „sozialen“ Schnarchern, die ihren Bettpartnern den Schlaf rauben. Sie sind auch bei leichter bis mittlerer Schlafapnoe, Atemaussetzer während des Schlafes, eine komfortable Alternative zu CPAP-Masken. Wenn Patienten mit den Beatmungsmasken nicht zurechtkommen, bezahlt die Krankenkasse die zahnärztliche Anti-Schnarchschiene.
Schnarchen erkennen und handeln

Die Ursachen für Schnarchen sind vielfältig – von Übergewicht über Erschlaffung der Rachenmuskulatur bis zu anatomischen Merkmalen wie einer verkrümmten Nasenscheidewand. Wer regelmäßig schnarcht oder gar Atemaussetzer bemerkt, sollte dies nicht auf die leichte Schulter nehmen. Wenn die Sauerstoffversorgung während des Schlafes immer wieder unterbrochen wird, kann das Risiko für Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt, Diabetes, Depressionen oder nachlassende Libido erhöht werden.

Weitere Informationen zum kostenlosen Schnarch-Test und zu den Ursachen des Schnarchens finden Sie unter: https://www.schlafharmonie.de/warum-schnarcht-man

Über Orthos und SchlafHarmonie

Orthos ist seit über 40 Jahren ein vertrauensvoller Partner von Zahnarztpraxen und entwickelt hochwertige Produkte zur Kieferorthopädie und Schnarchtherapie – 100 % gefertigt an den beiden Laborstandorten in Frankfurt am Main und Weimar in Thüringen.

Die SchlafHarmonie-Schienen sind das Ergebnis jahrzehntelanger Expertise und engen Austauschs mit den Partnerpraxen. Mit der LunaSol-Schiene hat Orthos eine eigene Anti-Schnarchschiene entwickelt, die exklusiv von Orthos hergestellt wird. Mit dem Namen der Schiene weist Orthos darauf hin, wie wichtig eine erholsame Nacht (Luna = Mond) für einen guten, aktiven Tag (Sol = Sonne) ist. Das erfahrene Fachlabor stellt nicht nur modernste Technologien bereit, sondern bietet auch umfassende Fortbildungen sowie Unterstützung durch Fachberatung, um Praxen bestmöglich zu unterstützen.

Für weitere Informationen und Hilfestellung bei der Auswahl der passenden Therapie stehen das Orthos-Team und zahlreiche Partnerpraxen deutschlandweit, in Österreich und der Schweiz zur Verfügung. Patienten finden mehr Informationen auf https://www.schlafharmonie.de .

Wir von Orthos sind bereits seit 1983 als Kieferorthopädisches Fachlabor tätig. Seitdem konnten wir uns kontinuierlich weiterentwickeln. Das haben wir nicht zuletzt dem lebendigen Austausch mit unseren zahlreichen Partnerpraxen zu verdanken.

Auf unsere Expertise vertrauen über 7.500 Zahnarzpraxen und Kieferorthopädische Praxen in ganz Deutschland und den Nachbarländern.

Wir von Orthos sind bekannt als Hersteller:

– der HarmonieSchiene von Orthos, der unsichtbaren Zahnkorrekturschiene,
– der SchlafHarmonie-Schienen, die Patienten ruhige, erholsame Nächte bringen,
– der AuraSchiene, einer exklusiv von Orthos hergestellten Aufbissschiene, die selbst der stärkste Knirscher nicht kaputt kriegt
– klassischer kieferorthopädischer Apparaturen,
– therapeutischer Schienen, individuellem Sportmundschutz und Präprothetik.

Darüber hinaus können unsere Partnerpraxen ihr Leistungsspektrum durch unser Seminarangebot sowie die Bereitstellung von Infomaterial und Werbemaßnahmen erweitern. So finden mehr Menschen den Weg in ihre Praxis.

Die Möglichkeiten in Therapie und Technik im Bereich Zahnmedizin entwickeln sich rasant weiter. Mit uns bleiben Zahnarztpraxen auf dem aktuellen Stand und können ihren Patientinnen und Patienten einfache, effektive und moderne Therapien anbieten.

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Orthos Fachlabor für Kieferorthopädie GmbH & Co. KG
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Wie die maßgefertigten SchlafHarmonie-Schienen von Orthos effektiv bei Schnarchen und leichter bis mittlerer Schlafapnoe helfen.

Schluss mit Schnarchen durch individuell angepasste Anti-Schnarchschienen vom Zahnarzt (Bildquelle: @ Fachlabor Orthos)

Frankfurt am Main, 2. Januar 2025 – Schnarchen ist ein häufiges Problem. Es beeinträchtigt sowohl die Schlafqualität der Betroffenen als auch die ihrer Partner und viele Menschen sind davon genervt. Doch das lästige Geräusch ist mehr als eine nächtliche Störung: Schnarchen kann ernsthafte gesundheitliche Probleme auslösen und sollte nicht ignoriert werden.

Hilfe gibt es in der Zahnarztpraxis in Zusammenarbeit mit dem Orthos Fachlabor für Kieferorthopädie: Um Betroffenen eine ruhige Nacht und dadurch eine bessere Lebensqualität zu ermöglichen, bietet das Orthos Fachlabor für Kieferorthopädie in Zusammenarbeit mit über 7.500 Zahnärztinnen und Zahnärzten die Behandlung mit individuell angefertigten Anti-Schnarchschienen an. Diese reduzieren Schnarchen sofort, sind angenehm zu tragen und können daher eine gute Alternative zu aufwendigen medizinischen Therapien oder Operationen sein.

Schnarchen und die gesundheitlichen Folgen

Rund 60 % der Männer und 40 % der Frauen schnarchen. Viele wissen gar nicht, dass dies mit erheblichen gesundheitlichen Risiken einhergeht. Durch Schnarchen können Atemaussetzer entstehen, die die Sauerstoffversorgung zeitweise unterbrechen, was die nächtliche Regeneration empfindlich stört.

„Schlafstörungen aufgrund von Schnarchen können zu Tagesmüdigkeit, Konzentrationsschwäche oder gefährlichem Sekundenschlaf und langfristig zu Erkrankungen wie Bluthochdruck und Herzerkrankungen führen“, erklärt Ernst O. Lorenz, Geschäftsführer des seit 1983 tätigen Fachlabors Orthos. Studien zufolge steigt das Schnarchrisiko mit dem Alter. Durch Schnarchen ausgelöste Atemaussetzer, sogenannte Schlafapnoe, treten häufig bei älteren Menschen und Übergewichtigen auf.

Maßgefertigte Anti-Schnarchschienen als sanfte und wirksame Lösung

Orthos bietet mit den SchlafHarmonie-Schienen eine bewährte Methode zur Schnarchbekämpfung an. Die individuell angepassten Unterkieferprotrusionsschienen halten den Unterkiefer während des Schlafes in einer Position, die die Atemwege offen hält und damit Schnarchgeräusche verhindert. „Viele Menschen wissen gar nicht, dass ihr Zahnarzt bei Schnarchproblemen helfen kann“, so Ernst O. Lorenz. Die Anti-Schnarchschienen sind zierlich, leicht und komfortabel zu tragen – eine diskrete und wirksame Alternative zur Überdruckmaske (CPAP), die viele Betroffene als unangenehm empfinden.

Vielseitige Ansätze und professionelle Beratung

Es gibt verschiedene Ansätze, um Schnarchen zu verhindern: Hausmittel, einfache Verhaltensänderungen und Hilfsmittel wie Nasenpflaster oder Nasenclips können leichte bis moderate Schnarchprobleme lindern. Für schwere Fälle, insbesondere bei Schlafapnoe, sind jedoch individuell angepasste Lösungen erforderlich.

Die Zusammenarbeit mit zahnmedizinischen und schlafmedizinischen Fachärzten ist dabei entscheidend, um die richtige Therapie zu finden. Laut dem Orthos Schlafreport 2021 ist die Mehrzahl der Deutschen über zahnärztliche Anti-Schnarchschienen noch nicht ausreichend informiert.

Über Orthos und SchlafHarmonie

Orthos ist seit über 40 Jahren ein erfahrener Partner von Zahnarztpraxen und kieferorthopädischen Praxen und entwickelt hochwertige Medizinprodukte zur Kieferorthopädie und Schnarchtherapie – 100 % gefertigt in den zwei deutschen Laborstandorten Frankfurt am Main und Weimar in Thüringen.

Die SchlafHarmonie-Schienen sind das Ergebnis jahrzehntelanger Expertise und engen Austauschs mit den Partnerpraxen. Orthos stellt nicht nur modernste Technologien bereit, sondern bietet auch umfassende Schulungsangebote, um Praxen bestmöglich zu unterstützen. Zudem stehen Fachberater von Orthos in direktem Austausch mit den Praxen.

Für weitere Informationen und Unterstützung bei der Auswahl der passenden Therapie stehen das Orthos-Team und zahlreiche Partnerpraxen deutschlandweit zur Verfügung. Patienten finden mehr Informationen auf https://www.schlafharmonie.de .

Wir von Orthos sind bereits seit 1983 als Kieferorthopädisches Fachlabor tätig. Seitdem konnten wir uns kontinuierlich weiterentwickeln. Das haben wir nicht zuletzt dem lebendigen Austausch mit unseren zahlreichen Partnerpraxen zu verdanken.

Auf unsere Expertise vertrauen über 7.500 Zahnarzpraxen und Kieferorthopädische Praxen in ganz Deutschland und den Nachbarländern.

Wir von Orthos sind bekannt als Hersteller:

– der HarmonieSchiene von Orthos, der unsichtbaren Zahnkorrekturschiene,
– der SchlafHarmonie-Schienen, die Patienten ruhige, erholsame Nächte bringen,
– der AuraSchiene, einer exklusiv von Orthos hergestellten Aufbissschiene, die selbst der stärkste Knirscher nicht kaputt kriegt
– klassischer kieferorthopädischer Apparaturen,
– therapeutischer Schienen, individuellem Sportmundschutz und Präprothetik.

Darüber hinaus können unsere Partnerpraxen ihr Leistungsspektrum durch unser Seminarangebot sowie die Bereitstellung von Infomaterial und Werbemaßnahmen erweitern. So finden mehr Menschen den Weg in ihre Praxis.

Die Möglichkeiten in Therapie und Technik im Bereich Zahnmedizin entwickeln sich rasant weiter. Mit uns bleiben Zahnarztpraxen auf dem aktuellen Stand und können ihren Patientinnen und Patienten einfache, effektive und moderne Therapien anbieten.

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Der Weg zu einer erholsamen Nachtruhe

Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Schlafprobleme. (Bildquelle: ERGO Group)

Viele Erwachsene leiden unter Schlafproblemen. Ob Ein- oder Durchschlafstörungen – die körperlichen und psychischen Folgen können erheblich sein und Betroffene im Alltag stark belasten. Wie Schlafstörungen entstehen, welche gesundheitlichen Risiken sie bergen und welche Maßnahmen dagegen helfen, erklärt Solveig Haw, Gesundheitsexpertin und Ärztin der DKV.

Schlafstörungen erkennen

Schlechter Schlaf gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch ab wann wird daraus ein Problem? „Wenn jemand mindestens drei Nächte pro Woche über einen Monat hinweg nicht ein- oder durchschlafen kann und tagsüber unter ständiger Erschöpfung oder Konzentrationsproblemen leidet, liegt eine komplexere Schlafstörung vor“, erläutert Haw, Gesundheitsexpertin und Ärztin der DKV. Betroffene klagen oft über eine Kombination aus nächtlicher Unruhe und fehlender Erholung am nächsten Morgen. Die Ursachen für derartige Schlafprobleme können dabei unterschiedlich sein.

Ursachen und Folgen von Schlafmangel

„Stress im Alltag, berufliche Überlastung oder gesundheitliche Probleme wie chronische Schmerzen oder hormonelle Störungen zählen zu den häufigsten Auslösern von Schlafstörungen“, erklärt Haw. Auch äußere Faktoren wie Lärm, unregelmäßige Schlafzeiten oder zu viel Bildschirmarbeit am Abend beeinträchtigen einen gesunden Schlaf. Zusätzlich kann eine schlechte Schlafhygiene, etwa das Trinken von koffeinhaltigen Getränken oder Alkohol sowie das Rauchen kurz vor dem Zubettgehen, ebenfalls eine erholsame Nachtruhe stören. Die Folgen reichen häufig weit über Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und latente Gereiztheit im Alltag hinaus. „Langfristig erhöht Schlafmangel das Risiko für ernsthafte gesundheitliche Probleme, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes sowie psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen“, ergänzt die Gesundheitsexpertin der DKV.

Besser schlafen: Wege zu erholsamen Nächten

In vielen Fällen können bereits einfache Veränderungen im Alltag die Schlafqualität deutlich verbessern. „Regelmäßige Schlafenszeiten helfen, den natürlichen Rhythmus des Körpers zu stabilisieren“, betont Haw. Sie rät zu Abendritualen, etwa Lesen oder leichten körperlichen Übungen. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Achtsamkeitsübungen helfen, Körper und Geist auf die Nachtruhe vorzubereiten. Auch die Umgebung spielt eine wichtige Rolle. Absolute Dunkelheit, Ruhe und eine kühlere Raumtemperatur fördern einen tiefen und erholsamen Schlaf.

Wann professionelle Hilfe nötig ist

Wenn Schlafprobleme trotz aller Bemühungen weiterhin bestehen, ist es ratsam, professionelle Unterstützung zu suchen. Ein Arzt kann mithilfe von Schlaftagebüchern oder Messungen im Schlaflabor eine genaue Diagnose stellen und mögliche organische oder psychische Ursachen aufdecken. „Die Behandlung reicht von Verhaltenstherapie bis hin zu spezifischen medizinischen Maßnahmen wie zum Beispiel einer Atemmaske bei Schlafapnoe“, so die DKV Expertin. Grundsätzlich gilt: Individuelle Lösungen sind entscheidend, um die Lebensqualität von Betroffenen nachhaltig zu verbessern. Schlafstörungen sind behandelbar – der erste Schritt ist aber, sie ernst zu nehmen und aktiv nach Lösungen zu suchen.
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Die DKV gehört als Spezialist für Krankenversicherung der ERGO und damit der Muttergesellschaft Munich Re an, einem der weltweit größten Rückversicherer und Risikoträger.
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