Tag Psychologie

Husumer Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie (nach dem HeilprG) zeigt neue Wege zur RESILIENZTHERAPIE auf

Die nächste Welle kommt bestimmt – seien Sie gewappnet. (Bildquelle: @ Sebastian Voortman)

Resilienz bekommen Sie nicht in der Apotheke. Mit dem „Handbuch Neue Resilienz“ erhalten Sie Tipps, Check-Listen und Hintergrundinformation, um die Qualität Ihrer Resilienz selbst in die Hand zu nehmen und aus Ihrer eigenen Kraft, Energie und Inspiration heraus Widerstandsfähigkeit aufzubauen, zu stärken und regelmäßig zu trainieren.

Eine RESILIENZ-Pille, die Sie sich verschreiben lassen können, und dann sind Sie fit, motiviert und widerstandsfähig, vor allem in schwierigen Zeit, die gibt es eben nicht. Auch wenn unser innerer Schweinehund ständig nach Wegen sucht, ohne echten Einsatz zum Ziel zu kommen. Nehmen Sie sich einfach die Zeit, Ihre Resilienz zu stärken und zu trainieren und damit Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Das „Handbuch Neue Resilienz“ bietet Ihnen Anregungen und Beispiele für den Einstieg und Ihr regelmäßiges Resilienztraining. Das Buch ist sowohl als Tachenbuch wie auch in der Kindle-Version über Amazon verfügbar.

Das Institut für RESILIENZTHERAPIE bietet nebst Forschung und Entwicklung internationales, hoch effizientes Coaching, Beratung, Hypnosetherapie und Psychotherapie (nach dem HeilprG).
Inhaber Norbert Stolze M.A. steht in Sachen Coaching, Psychotherapie, Fachartikeln und Büchern bereits seit vielen Jahren für hohe Qualität und spezielle Expertisen (insbesondere in Zwängen, Ängsten, Traumata, Zwangsgedanken und Ernährung), spannende Veröffentlichungen und erfolgreiche, zielgenaue individuelle und innovative Wege & Lösungen.
Verschaffen Sie sich einen aktuellen Überblick über seine bereits veröffentlichten Bücher: https://kurzelinks.de/Stolzebuecher

HANDBUCH NEUE RESILIENZ
https://kurzelinks.de/handbuchneueresilienzebook oder

Aktuelles Buch (VÖ: Sommer 2022) > https://kurzelinks.de/Stolzebuecher

Zuvor erschienen sind:
Ein-Wort-Wunsch-Meditationen https://kurzelinks.de/wunschmedis
RITAS RITTER -oder DIE FRAU IN BLAU: Ein schlagkräftiges Plädoyer für das beste RESILIENZ-Zaubermittel: DIE LIEBE! kurzelinks.de/RitasRitter
One-Word-Wish Meditations (English Edition) https://kurzelinks.de/onewordwishmedis

Kontakt
Institut für RESILIENZTHERAPIE Coaching, Beratung, Hypnosetherapie, Psychotherapie (nach dem Heilpr
Norbert Stolze M.A.
Brüggemannstr.
25813 Husum
0171-53 59 54 8
stolzenorbert@gmail.com
https://norbertstolze.jimdofree.com

Wir lassen fast alles überprüfen – warum nicht auch mal die eigene psychische Widerstandskraft?

Krisen meistern und bestehen lernen! Nutzen Sie das HANDBUCH NEUE RESILIENZ von Norbert Stolze! (Bildquelle: @ Sebastian Voortman)

Kennen Sie das Gefühl, erschöpft und ohne Energie zu sein, oder bei Stress eine zu kurze Zündschnur zu haben und unangemessen zu reagieren? Das sind deutliche Zeichen, dass es mit Ihrer ganz persönlichen Resilienz nicht zum Besten steht.
An folgenden Merkmalen zum Beispiel erkennen Sie, ob Sie dringend Ihre Resilienz stärken müssen, um wieder in die Balance zu kommen und ein ausgeglichenes, stressfreies Lebensgefühl zurückzugewinnen:

– schlechter Schlaf ist ein Warnsignal
– gereizte Grundstimmung deutet auf Stress
– Ihr Motivations-Tief zeigt Defizite auf
– und psycho-somatische Beschwerden können Warnsignale für körperliche und seelische Resilienz-Defizite sein

Die oben genannten Warnsignale erscheinen uns fast normal. Jeder kennt sie aus der einen oder anderen Lebenssituation. Ignorieren wir sie aber ständig oder über einen zu langen Zeitraum, können schlimmere Symptome entstehen, wie Angstzustände und Panik-Attacken oder nachhaltige körperliche Beschwerden. Deshalb lohnt sich ein Resilienz-Check, und zwar regelmäßig.
Wie Sie Ihre eigene Resilienz stärken können hat der Husumer Autor, Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie (HeilprG) Norbert Stolze M.A. in seinem aktuellen Buch HANDBUCH NEUE RESILIENZ unterhaltsam und informativ beschrieben. Starten Sie so unterstützt Ihren persönlichen Resilienz-Check und handeln Sie rechtzeitig, bevor Ihr Wohlbefinden aus der Balance gerät.
Die so „geboosterte“ Resilienz ist eine große therapeutische Hilfe im „Hier und Jetzt“, schafft Erfolgserlebnisse und verbessert gleichzeitig das Selbstvertrauen. Das HANDBUCH NEUE RESILIENZ zeigt Ihnen das „WIE“.
Zusätzlich in diesem Buch enthalten: Resilienztest, Trainingsplan, das ABC-der NEUEN RESILIENZ sowie das Trigger-ABC der NEUEN RESILIENZ. Das Buch ist über AMAZON als Taschenbuch und als Kindle-Version erhältlich
> https://kurzelinks.de/handbuchneueresilienz
> https://kurzelinks.de/Stolzebuecher

Das Institut für RESILIENZTHERAPIE bietet nebst Forschung und Entwicklung internationales, hoch effizientes Coaching, Beratung, Hypnosetherapie und Psychotherapie (nach dem HeilprG).
Inhaber Norbert Stolze M.A. steht in Sachen Coaching, Psychotherapie, Fachartikeln und Büchern bereits seit vielen Jahren für hohe Qualität und spezielle Expertisen (insbesondere in Zwängen, Ängsten, Traumata, Zwangsgedanken und Ernährung), spannende Veröffentlichungen und erfolgreiche, zielgenaue individuelle und innovative Wege & Lösungen.
Verschaffen Sie sich einen aktuellen Überblick über seine bereits veröffentlichten Bücher: https://kurzelinks.de/Stolzebuecher

HANDBUCH NEUE RESILIENZ
https://kurzelinks.de/handbuchneueresilienzebook oder

Aktuelles Buch (VÖ: Sommer 2022) > https://kurzelinks.de/Stolzebuecher

Zuvor erschienen sind:
Ein-Wort-Wunsch-Meditationen https://kurzelinks.de/wunschmedis
RITAS RITTER -oder DIE FRAU IN BLAU: Ein schlagkräftiges Plädoyer für das beste RESILIENZ-Zaubermittel: DIE LIEBE! kurzelinks.de/RitasRitter
One-Word-Wish Meditations (English Edition) https://kurzelinks.de/onewordwishmedis

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Norbert Stolze M.A.
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ZKOS / Sportmedizin

Psychische Aspekte spielen in der Rehabilitation von Sportlern eine entscheidende Rolle. Oft geht es darum, dass Betroffene zu schnell, zu viel und zu hart trainieren, um rasch in ihren Sport zurückzukommen und entscheidende Wettkämpfe zu bestreiten. Bei Leistungssportlern geht es dabei um die berufliche Existenz. Welche Rolle psychologische Aspekte hierbei spielen und wie auf dieser Basis mit den Sportlern in der Reha gearbeitet wird – darüber referiert Dr. Dörthe Lison, Leiterin der interdisziplinären Rehabilitation am Zentrum für Sportmedizin der Bundeswehr, auf dem 13. Zeulenrodaer Kongress für Orthopädie und Sportmedizin.

Bis zu eintausend namhafte deutsche Spitzensportler werden am Zentrum für Sportmedizin in Warendorf zeitgleich betreut. Nach Verletzungen landet so mancher in der orthopädischen Rehabilitation. Bei längeren Beeinträchtigungen ist häufig die Erwerbsfähigkeit gefährdet, wie zum Beispiel beim Riss der Achillessehne bei Weitspringern. Was beim Freizeitsportler nicht so schlimm ist und eben „nur“ Zeit braucht, scheint für den Profi-Sportler in diesem Moment existenzgefährdend.

Dr. Lison: „Unter dem Profi-Sportler-Klientel haben wir es überproportional häufig mit Menschen zu tun, die erstens extrem leistungsbereit sind, zweitens von Kindesbeinen an darauf trainiert sind, Schmerzen auszuhalten und drittens den sportlichen Erfolg über die eigenen körperlichen Bedürfnisse stellen. Deshalb ist die Betreuung dieser Sportler nicht einfach und bedarf besonderer Aspekte.“

Denn der Vorteil hoher Leistungsbereitschaft verkehrt sich in der Reha in einen Nachteil. Er führt dazu, dass selbst in der Reha sensationell trainiert wird und die Gefahr hoch ist, sich zu überlasten. Dies behindert den vollständigen Heilungsprozess enorm.

Ärzte und Therapeuten müssen die Sportler deshalb adäquat beraten und psychologisch führen. Oft müssen sie sich mit Feingefühl gegen den Leistungsdruck im Spitzensport durchsetzen.
Eine wissensbasierte Aufklärung zu Verletzungen, Heilungsprozessen und späteren Konsequenzen ist dabei genauso wichtig wie eine tiefe Vertrauensbasis zwischen Athleten und Ärzten. Beide müssen auf Augenhöhe miteinander reden.
„Dazu gehört sehr viel Ehrlichkeit, Offenheit und eine klare Haltung“, so Lison, „wenn der Sportler sagt, ´ich werde starten´, muss ich auch sagen können ´ich trage das nicht mit´.“

Aber nicht nur bei Verletzungen, sondern zum Beispiel auch in der Ernährung gilt es Differenzen zwischen Sportlern, Ärzten und Therapeuten zu überbrücken. In vielen Sportarten ist es sehr günstig, wenn der Athlet leicht ist. Strikte Diätvorschriften von Trainern oder fatale Tipps von Freunden sind da für die Gesundheit manchmal nicht gerade zielführend.
Lison, die ausgebildete Psychotherapeutin ist, kann in bestimmten Fällen einzelne Interventionen anbieten. Dabei geht es beispielsweise um bestimmte Gesprächstechniken. Eine fragende Form in der Kommunikation lässt den Betroffenen häufig selbst erkennen, was der beste Weg ist. Hier ist die Chance, dass der vernünftige Weg gegangen wird, eher höher.

Insgesamt entscheiden sich jedoch – wider besseren Wissens – immer noch zu viele Leistungssportler für ein zu schnelles Comeback. Die Folge: Der einzelne Sieg wird zwar noch errungen, der Verbleib im Kader und die momentane Existenz sind gesichert. Doch nach Ausscheiden aus dem Leistungssport dreht sich der Spieß um: bleibende Schäden, dauerhafte Schmerzen oder Beeinträchtigungen spielen dann bei der Berufswahl und dem Lebensstil eine große Rolle. Und das im zeitlich längeren Teil des Lebens.

Die trinationale (Deutschland, Österreich, Schweiz) Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin (GOTS) ist der größte europäische Zusammenschluss von Sportorthopäden und Sporttraumatologen. Sie ist erster Ansprechpartner in der Versorgung von Sportverletzungen und Garant für Qualität in der sporttraumatologischen Versorgung. Ihr Ziel ist es, das Verständnis von sportlicher Belastung und Verletzungen zu verbessern, um die muskuloskelettale Funktion und Lebensqualität zu erhalten. Dafür fördert die GOTS die Aus-und Weiterbildung, die Forschung sowie den internationalen Austausch unter sportorthopädisch und sporttraumatologisch tätigen Medizinern und Berufsgruppen angrenzender Fachgebiete.

Kontakt
Gesellschaft für Orthopädisch-Traumatologische Sportmedizin
Kathrin Reisinger
Bachstraße 18
07743 Jena
0 36 41 / 63 89 144
presse@gots.org
www.gots.org

Hepp-Reihe

19. April 2022 – Frank Köhnlein legt mit „Krankmachen“
den neuesten Fall des Kinderpsychiaters Dr. Paul Hepp vor. Der Bestseller-Roman „Vollopfer“ sowie der zweite Band „Kreisverkehr“ wurden bereits erfolgreich in der Schweiz veröffentlicht.

Am 1. Juni 2022 erscheinen alle drei Bände in Deutschland im Starks-Sture Verlag. Band 1 und 2 wurden vollständig überarbeitet und durch Epiloge ergänzt, die aus der Perspektive des Protagonisten einen Rückblick auf die Kriminalfälle bieten.

In den Hepp-Büchern verarbeitet Frank Köhnlein seine Erfahrungen und den Alltag als Kinder- und Jugendpsychiater. Hinzudichten muss er dabei nichts. „Im Gegenteil, die Realität in meinem Beruf ist manchmal tragischer, als ich meinen Lesern zumuten möchte“ (Frank Köhnlein). Und trotzdem schafft es Köhnlein mit lakonischem Witz und einer außergewöhnlichen, literarisch konstruierten Mündlichkeit seine vom Schicksal herausgeforderten Figuren mit Humor und Leichtigkeit zu beschreiben. Köhnlein weiß nämlich: „Die Arbeit mit verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen und ihren Familien ist nie ganz einfach, aber mit spröder Sachlichkeit hat man von vornherein verloren, wenn man jugendliche Patienten erreichen will.“
Wie bereits in den ersten beiden Büchern werden auch in Hepps neuestem Fall „Krankmachen“ seine jungen Patienten zu Opfern dunkler Geheimnisse derjenigen, die sie eigentlich beschützen sollten. Was ist mit seinem 8-jährigen Patienten David los? Ist er wirklich so krank wie seine Mutter alle glauben lässt, wenn sie drei Ordner über seine Krankengeschichte von Arzt zu Arzt trägt? Was ist dran an dem Verdacht seines Kollegen, dass es sich hier um das seltene Münchhausen-by-Proxy-Syndrom handeln könnte? Und wieso verhält sich Hanna, die Kinderärztin und Hepps ehemalige Kommilitonin, plötzlich so seltsam? Das sind nicht die einzigen Ungereimtheiten, mit denen sich Dr. Hepp in seinem dritten Fall konfrontiert sieht.
Frank Köhnlein gelingt es, schwer verdauliche Kost in humorvolle Romane zu verwandeln, ohne dabei die Tragik der Fälle zu bagatellisieren. „Die Botschaft, dass es Kinder und Jugendliche gibt, die einen unglaublich schweren Rucksack herumschleppen müssen, bleibt ja dieselbe; auch Humor kann dorthin gehen, wo es wehtut“ (Frank Köhnlein). Seine Bücher gehen dabei über den klassischen Krimi hinaus und sind gleichzeitig Ratgeber, Roman und Sachbuch. Frank Köhnlein möchte nicht nur unterhalten, sondern auch aufklären und dazu beitragen, dass Eltern ihre Kinder besser
verstehen.

Weiterführende Informationen zu den Hepp-Büchern und dem Autor finden Sie unter:
https://www.starks-sture-verlag.de/aktuelles
https://frankkoehnlein.blogspot.com/

Unter dem Motto „Bücher, die das Leben schreibt – von Menschen für Menschen geschrieben“ wurde der
Starks-Sture Verlag 2005 von Petra Starks-Sture gegründet und 2008 von ihrer Tochter Anna Starks-Sture übernommen.
Das Verlagsprogramm umfasst Bücher zu psychologischen Themen, mit dem Ziel, auch komplexe Zusammenhänge verständlich zu machen und dem Leser authentische Einblicke in solche zu gewähren.
Die Publikationen des Starks-Sture-Verlags bieten hilfreiche, aufklärende, ermutigende und auch unterhaltsame Sachbücher und Romane.
Mit dem Fokus auf der Entstigmatisierung psychischer Krankheiten möchte der Verlag seine Leser für Themen wie die Borderline-Persönlichkeitsstörung, die Depression oder das seltene Münchhausen-by-Proxy-Syndrom sensibilisieren und ihnen hilfreiche, praxisnahe sowie anregende Literatur zum Umgang mit psychischen Leiden bieten.
Als einer der ersten Verlage im deutschsprachigen Raum hat sich der Starks-Sture Verlag bei seiner Gründung schwerpunktmäßig mit dem Thema Borderline beschäftigt und dadurch maßgeblich dazu beigetragen, die Krankheit und ihre zahlreichen Facetten in das Licht der Öffentlichkeit zu rücken.
Durch gezielte Kommunikationsmaßnahmen, Kooperationen und Projekte, Aktivitäten in den sozialen Medien, Blogs und Communities möchte der Verlag auch in der Zukunft die Wahrnehmung psychischer Leiden in der Gesellschaft positiv verändern, Diskussionen anregen sowie Betroffene und Fachleute zu Wort kommen lassen.
Mit den zuletzt erschienenen Psychologiekrimis des Kinder- und Jugendpsychiaters Dr. Frank Köhnlein
möchte die Verlegerin einmal mehr zur Entstigmatisierung psychischen Erkrankungen auf humorvolle Weise beitragen.

Kontakt
Starks-Sture Verlag
Anna Starks-Sture
Sonnenstr. 12
80331 München
0151 124 93 620
presse@starks-sture-verlag.de
https://www.starks-sture-verlag.de/aktuelles/demnaechst-im-starks-sture-verlag

Frauen stehen mit beiden Beinen im Leben und haben schon viel erreicht. Familie und Karriere sind erfolgreich unter einem Hut – alles scheint perfekt! Doch die Wahrheit ist, dass hinter der perfekten und harmonischen Fassade emotionaler Ballast, Einsamkeit und Stress stecken. Das „Funktionieren von Frauen“ in der Gesellschaft hat eine lange Geschichte, in der die heutigen Probleme ihren Ursprung fanden. Sandra Feldmann ist Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Diplomkauffrau und hilft Menschen, sich von vergangenen emotionalen Lasten zu befreien und mit neuer Kraft in die Zukunft zu gehen.

Um deinen aktuellen Problemen und emotionalen Belastungen auf die Spur zu kommen, lohnt sich der Blick in die Kindheit. Die Prägung des Verhaltens der späteren Erwachsenen findet hier statt. In schwierigen Situationen haben Menschen Jahrzehnte später dieselben Verhaltensweisen sowie Denk- und Handlungsmuster, die sich als Kind in das Unterbewusstsein eingeprägt haben. Beziehungsprobleme, toxische Beziehungen, Probleme in der Arbeitswelt und in der Familie sind nur einige der Schwierigkeiten, in denen sich Erwachsene später wiederfinden. Dabei handelt es sich nicht um Probleme, die sich schnell lösen lassen, sondern um jene, die sich über Jahre und Jahrzehnte hinziehen können und belasten. Diese wirken sich negativ auf alle Lebensbereiche aus und mindern Glück und Zufriedenheit und sind oft Ursache für Krankheiten.

Gaslighting und toxische Beziehungen im Fokus

Nicht alle Probleme müssen schwerwiegend sein – doch manche sind es. In zwischenmenschlichen Beziehungen kann es zu einer Täter-Opfer-Situation kommen. Menschen mit narzisstischer Veranlagung neigen bewusst oder unbewusst dazu, das Selbstbewusstsein anderer Menschen zu mindern, ganz zu zerstören und sie gleichzeitig zu manipulieren. Schnell gelangen zwei Menschen in eine gegenseitige Abhängigkeit. Häufig gilt das in der Gesellschaft noch als Tabuthema, jedoch fällt dies unter psychische Gewalt. Wenn Menschen sich in eine derartige Beziehung verstricken, sind das oft die sichtbaren Folgen von Problemen und zwischenmenschlichen Mechanismen aus der Kindheit. Die Folgen: Depression, Angst und Selbstzweifel. Einerseits das tiefe Wissen im Inneren, dass der Partner nicht der richtige ist und andererseits die Kraft nicht aufzubringen, den Weg aus der Beziehung zu schaffen, die für viele wie eine ausweglose Situation erscheint. Partner, die sich in der Täterrolle befinden, verhalten sich oft emotional erpressend, verletzend, manipulativ und beleidigend, körperliche Gewalt kann aber muss nicht Bestandteil der Beziehung sein. In der Rolle des Opfers gibt es unbewusste Denkweisen wie beispielsweise: „Ich muss mich so verhalten, dass ich meinem Partner gefalle und dadurch Liebe bekomme; ich darf keine Fehler machen; ich muss mich zurückhalten; ich bin nicht wichtig und gut genug für meinen Partner“. Dies führt zur persönlichen Desorientierung und Selbstbewusstseinsminderung.

Zu den Problemen, die in der Kindheit entstanden sind, kommen Belastungen hinzu, die der Alltag mit sich bringt: Der Erfolgsdruck im Job oder die Verpflichtungen gegenüber der Familie. Dann lässt die Überforderung nicht lange auf sich warten, bis schließlich die Erkenntnis eintritt, dass es so nicht weiter gehen kann. Genau an diesem Punkt kann dir Sandra Feldmann helfen. Ihre Coachingmethoden bewirken, dass du schnell und zuverlässig eine neue Perspektive einnehmen und damit deine Situation erheblich verändern kannst. Mit ihrer Hilfe bekommst du ein neues Selbstbewusstsein und kannst damit dein Leben neu ausrichten.

Sandras Karriere begann nach ihrem BWL-Studium in der Wirtschaft. Nach 25 Jahren (davon einige im Ausland) hat sich ihr Leben verändert, als sie erkannte, dass sie bis dahin nur „funktioniert“ hatte. Dann entstand der Wunsch, sich mit den Themen zu beschäftigen, die sie schon immer fasziniert hatten: Hypnose, Mentaltraining, NLP und vieles mehr. Der Weg zum erfolgreichen Coach war geebnet. Sandras jahrelange Erfahrung in diesem Bereich hat ihre Überzeugung geprägt, dass auch du aus deinem nie enden wollenden Beziehungsdrama aussteigst und deiner inneren Kraft folgst. Genau wie Sandra kannst auch du es schaffen, dein Leben zu verändern. Doch alleine ist dieser Weg sehr mühsam, kräfteraubend und langwierig. Mit Sandra Feldmanns Unterstützung kannst du genau wie schon viele Menschen vor dir, von ihrer Erfahrung und ihrem Wissen profitieren und den Schritt in ein neues Leben schnell und erfolgreich schaffen. Dazu bietet dir Sandra ein kostenfreies Kennenlerngespräch an. Auf ihrer Webseite kannst du dich anmelden. https://www.sandra-feldmann.de/

Sandra Feldmann ist Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie DIplomkauffrau und hilft Menschen, sich von emotionalen Lasten zu befreien und neue Perspektiven zu entwickeln.

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Interessenten zu Vorträgen über Psychologie, Veränderung, Zukunft und Fortschritt finden hier Informationen zu den Vortragsthemen des Psychologen.

Keynote Speaker Dr. Stephan Meyer im Podcast

Wir befinden uns in Zeiten starker Veränderungen. Politik, Verbände und Unternehmen rufen nach neuen Vorgehensweisen, nach Zukunft und Fortschritt. Aber wird dieser notwendige Wandel tatsächlich gelebt? Nein, sagt Keynotespeaker Dr. Stephan Meyer (https://www.redner-veraenderung-psychologie.de/). „Gerade wenn es um das Schlachten heiliger Kühe geht, erlebe ich in fast allen Unternehmen starken Gegenwind,“ so der international bekannte Vortragsredner. Die sprichwörtlichen heiligen Kühe sind jene eingefahrenen Routinen, die es zu überwinden gilt, wenn man aufbricht zu einer neuen, aufregenderen Zukunft.

Dr. Stephan Meyer ist Keynote Speaker, Coach und internationaler Unternehmensberater. Er hat Organisationen auf der ganzen Welt geholfen, ihre Leistung zu verbessern, indem er seine Expertise in den Bereichen Psychologie des Fortschritts, Veränderung und Zukunft einsetzte. Nun präsentiert er seine Expertise mit einer neuen Website. Im Vordergrund steht seine Tätigkeit als Redner.

Gerade zu den Themen Psychologie (https://de.wikipedia.org/wiki/Psychologie), Zukunft und Fortschritt ist es nicht einfach, den richtigen Redner zu finden. Mit seiner neuen Webseite (https://www.redner-veraenderung-psychologie.de/) zeigt Dr. Stephan Meyer, dass er diese zwar wichtigen, aber komplexen und teilweise schwierigen Themen mit einer Portion Humor und Begeisterung auf das Publikum überträgt. Gerade Inhaber kleiner und mittelständischer Unternehmen sowie Vorstände von DAX-Konzernen veranstalten viele Vortragsevents, zum einen für Mitarbeiter zum anderen für ihre Kunden.

Hilfe bei der Auswahl eines guten Keynote Speakers

Einen guten Keynote Speaker zu finden, ist keine leichte Aufgabe. Deshalb gibt es Qualitätskriterien für die perfekte Rednerauswahl:
* Kann der Redner ihr Publikum begeistern? Dr. Stephan Meyer ist ein Vortragsredner, der mit Überzeugung die Leidenschaft im Publikum weckt, die Zukunft künftig aktiver zu gestalten.
* Verfügt der Redner über ein breites Spektrum an Erfahrung? Dr. Stephan Meyer bringt mehr als ein Vierteljahrhundert Erfahrung im professionellen Wandel ins Spiel, in Fachkreisen „Change-Management“ genannt. Ergänzend kommen mehr als ein halbes Jahrhundert Lebenserfahrung hinzu.
* Ist der Redner Experte auf seinem Gebiet? Dr. Stephan Meyer hat neben seiner Berufserfahrung den gesellschaftlichen Wandel auch wissenschaftlich erforscht. Gerne plaudert er ein wenig aus dem Nähkästchen, wenn er von den Einsichten aus seinen Experteninterviews erzählt. Darin haben Experten verraten, wie sie mit heiligen Kühen in ihren Organisationen umgegangen sind.

Ein anregender Keynote Speaker für kluge Events und Diskussionen

Dr. Stephan Meyer ist ein freier Redner, der es versteht, sein Publikum für die Themen Psychologie und Zukunft zu begeistern. Zu seinen Forschungsthemen gehört gesellschaftliche Veränderung in all ihren Facetten. Dr. Stephan Meyer baut in seinen Vorträgen Psychologie mit Humor und Wirkung ein. Das Publikum wird gleichsam unterhalten und inspiriert nach der Devise: Die Zukunft hat jeder selber in der Hand!

Unser Vortragstipp

Eventveranstalterinnen können sich entspannt zurücklehnen. Dr. Stephan Meyer, Mitglied im größten Rednerverband der Welt (https://germanspeakers.org/user/stephan-meyer/), wird das Publikum zuverlässig entführen in die Psychologie des Fortschritts unter dem Motto: Almabtrieb der heiligen Kühe – freier Blick auf die Zukunft! Dr. Stephan Meyer ist ein Redner, der die Bedeutung des gesellschaftlichen Wandels für die Zukunft des Geschäfts und des Lebens im Allgemeinen versteht. Sein Vortrag wird helfen, den Weg in eine bessere Zukunft mit einer erfolgreicheren Organisation zu bauen. Wer auf Nummer sicher gehen will, bucht mit Dr. Stephan Meyer einen Keynote Speaker, der die Gäste verzaubern wird mit einem Blick in die Zukunft und dem unmittelbaren Verlangen, selbst etwas aktiv zur Veränderung beizutragen. Das Gestalten der Zukunft ist allen Teilnehmern möglich, denn Veränderung gelingt nur gemeinsam.

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Dr. Stephan Meyer
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8011 Paphos/Cyprus
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Internationaler Keynote Speaker Dr. Stephan Meyer.

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Dr. Ilona Bürgel im Interview

Wir möchten informiert und am Puls der Zeit sein und konsumieren deshalb nicht nur ein Medium. Morgens hörst du im Auto die Nachrichten, später hörst du es von Kollegen am Arbeitsplatz, liest es im Instagram- oder Facebook-Feed und sieht es am Abend nochmal im TV. Und so passiert es, dass die eigentlich selbe Meldung durch die Wahrnehmung auf verschiedenen Plattformen eine viel stärkere, extremere Gewichtung mit sich bringt, als wenn man – wie früher – nur einmal am Tag die Nachrichten gesehen oder die Tageszeitung gelesen hat.

Wir befinden uns quasi in einem Informationsbombardement, das zwar durchaus positiv sein kann, aber auch dazu führt, dass man mit Meldungen nahezu überstimuliert wird. Gerade in Zeiten, in denen Print, Online und Fernsehen voll sind mit erschreckenden Nachrichten und beklemmenden Zukunftsszenarien. Häufig werden Themen von vermeintlichen Fachleuten zu einem Zeitpunkt dramatisiert, zu dem selbst ausgewiesene Experten noch keine wirkliche Aussage über deren tatsächliche Auswirkung machen können. Die Folge, wir fühlen uns kognitiv überlastet, der latente Angstpegel steigt und wir machen uns mehr und mehr Sorgen. PlusPerfekt, Magazin für Fashion, Trends & LifeStyle, (https://www.plusperfekt.de) sprach mit Dr. Ilona Bürgel über Ängste, Reizüberflutung und wie wir der Angstspirale entkommen können. Die Diplom-Psychologin und Autorin zählt im deutschsprachigen Raum zu den führenden Vertreter|innen der Positiven Psychologie. Ihre Vision ist es, ein positives Feld zu schaffen, in dem jeder selbst gut für sich sorgt und zu schätzen weiß, was wir sind und haben.

Frau Dr. Bürgel, was macht Angst mit uns? Wie wirkt sich Angst auf unseren Alltag aus?

Dr. Ilona Bürgel: Ich starte einmal mit der Unterscheidung unserer Gefühle in angenehm und unangenehm. Früher habe ich die Begriffe positiv und negativ verwendet. Doch das lenkt uns in eine falsche Richtung. Denn auch unangenehme Gefühle wie Angst oder Wut sind wichtig für uns. Sie machen uns aufmerksam, fokussieren unsere Aufmerksamkeit und veranlassen uns zum Handeln. Deshalb fühlen sie sich so unangenehm an. Sie schützen uns. Es ist wichtig, auf einer schmalen Treppe ohne Geländer mit Absturzgefahr Angst zu haben damit wir vorsichtig laufen. Weil diese Gefühle sich so unangenehm anfühlen, wollen wir sie nicht fühlen. Vor allem dann, wenn es sich um persönliche Situationen handelt und wir uns ihnen ausgeliefert fühlen. Versuchen wir sie zu verdrängen, wegzuessen, wegzutrinken, wegeinzukaufen kommen sie immer wieder und werden größer.

Der Nachteil von negativem Stress, wie er zum Beispiel durch Angst ausgelöst werden kann ist, dass unser Körper und Geist automatisch mit mehr nachteiligen als förderlichen Reaktionen antworten. Die Atmung wird flacher, die Durchblutung schlechter, wir schlafen nicht mehr und erholen uns damit nicht. Wir bekommen den „Tunnelblick“ und sehen nur noch das Problem, aber den Rest des guten Lebens und unsere Wahlmöglichkeiten rechts und links nicht mehr.

Leider macht Stress süchtig. Ein Gehirn, das viel des Stresshormons Cortisol gewohnt ist, schafft immer wieder Situationen, wo es ausgeschüttet wird. Die Mandelkerne, also die Stressverarbeitungsstellen im Gehirn, werden durch häufige Angst größer und empfindlicher. In der Folge wird es immer leichter, Angst zu haben.

Das komplette Interview mit Dr. Ilona Bürgel lesen Sie auf PlusPerfekt.de. (https://www.plusperfekt.de/was-macht-angst-mit-uns-wie-koennen-wir-gegensteuern-dr-ilona-buergel-im-interview/)

PlusPerfekt ist ein OnlineMagazin für Plus Size Fashion, Trends & LifeStyle. Einmal jährlich erscheinen die PlusPerfekt Editionen Business und Curvy Bride.

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Man lernt nie aus. Nach diesem Motto lebt Heiko Meissner aus Wittenberge/Lindenberg, der nebenberuflich ein Fernstudium der Psychologie begonnen hat.

Logo von Heiko Meissner

Man lernt nie aus. Nach diesem Motto lebt Heiko Meissner aus Wittenberge/Lindenberg weshalb er seinen Interessen gefolgt ist und neben seiner beruflichen Tätigkeit ein Fernstudium der Psychologie begonnen hat. Nach erfolgreichem Abschluss befindet sich Meissner in der Vorbereitung zur Eröffnung einer psychologischen Praxis.

Ein klassischer Lebenslauf verläuft häufig recht linear. Nach dem Abitur folgt ein Studium, um später in diesem Bereich zu arbeiten. Doch oftmals verändern sich die Interessen im Laufe des Berufslebens oder man stellt erst in der Praxis fest, ob der gewählte Studiengang der richtige war. Berufliche Ziele ändern sich, sodass nicht selten nach ein paar Berufsjahren eine Neuorientierung erfolgt, um persönlich und beruflich weiter zu wachsen. Während in manchen Branchen eine Umschulung reicht, sind andere Bereiche wie der Justiz, der Medizin oder auch der Psychologe nur mit einem Studium und entsprechendem Abschluss zugänglich.

Meissner kombiniert Theorie & Praxis

Durch die Möglichkeit eines Abend- oder Fernstudiums lassen sich jedoch auch solche Ziele verfolgen, ohne seinen Berufsalltag völlig aufgeben zu müssen. Das ermöglicht auch Personen, ihre persönlichen Ziele zu verfolgen, ohne ihren Alltag völlig umstrukturieren und auf Gehalt verzichten zu müssen.

Meissner hat diesen Schritt gewagt und neben der Arbeit viele Abende und Wochenende dem Studium gewidmet. Eine gute Investition, wir er auch im Nahhinein bestätigt. Denn eine Investition in die Bildung ist immer eine gute Investition in die Zukunft, die sich auszahlt, sowohl finanziell als auch persönlich.

Vom Psychologiestudium erhofft Meissner, den Menschen besser zu verstehen. Und tatsächlich kann man dafür einige wesentlichen Grundsätze erlernen. Schließlich beruht jedes menschliche Zusammentreffen auf Kommunikation und diese Kommunikation ist inzwischen gut erforscht.
Durch das Psychologiestudium kommt man der wissenschaftlichen Arbeitsweise näher, sodass man Thesen und Theorien der Psychologie kritisch hinterfragen kann.
Mit diesem Handwerkszeug steht der Umsetzung des Wissens in die Praxis nichts mehr im Wege.

Die eigene Praxis in Wittenberge/Lindenberg

Das Psychologiestudium war für Meissner der Weg zum Ziel: der eigenen Praxis.
Eine eigene psychiatrische Praxis ist wie ein eigenes Unternehmen. Hinsichtlich der Leitung eines solchen, konnte Heiko Meissner bereits Erfahrungen sammeln.

Von dieser profitiert er nun bei seinem Vorhaben eine psychiatrische Praxis zu eröffnen. Die betriebswirtschaftlichen Kenntnisse sind aber nur ein kleiner, wenn auch positiver Effekt. Sein Hauptanliegen ist die psychologische Betreuung.

Einen Schwerpunkt möchte Meissner dabei auf die Paartherapie setzen.
Die Kommunikation zwischen zwei Partnern, die sich lange kennen ist oft komplizierter als sie sein müsste. Hier möchte Meissner mit seiner psychologischen Ausbildung Abhilfe schaffen. Sein Anspruch ist es, durch fundierte wissenschaftliche Methoden den Paaren einen wirklichen Mehrwert zu bieten.

Er ist der festen Überzeug, dass sich diverse Probleme durch Kommunikation lösen lassen. Meissners Vision ist es, den Paaren beratend und coachend zur Seite zu stehen und sie dabei kurz-, mittel- oder auch langfristig zu unterstützen.

Viele Menschen scheuen sich davor, zu einem Therapeuten zu gehen. Diese Scheu ist völlig unbegründet. In vielen Lebenssituation hilft allein das Gespräch mit einer objektiven und kompetenten Person weiter.
Dabei ist kein Problem zu groß oder zu klein. Jedes Thema hat seine Berechtigung und sollte professionell bearbeitet werden. Dabei ist es oft ratsam lieber zu früh, als zu spät, externe Unterstützung zu suchen, um die Probleme im Ansatz zu lösen.

Heiko Meissner arbeitet weiter an der Eröffnung seiner Praxis in Wittenberge/Lindenberg, um in naher Zukunft Paare dabei zu unterstützen, wieder zueinander zu finden.

Psychologische Praxis von Herrn Heiko Meissner.

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