Tag Melatonin

Zulassungserweiterung für Kinder ab sechs Jahren

Slenyto – Melatonin-Retardtabletten in zwei verschiedenen Wirkstärken © InfectoPharm

Heppenheim, 27. März 2025 – Das Melatoninpräparat Slenyto (https://www.infectopharm.com/praeparate/slenyto/) wurde in seiner Zulassung auf die Behandlung von Schlafstörungen bei Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) erweitert, wie die Europäische Kommission Mitte März bekannt gab. Damit ist Slenyto das einzige zugelassene retardierte Melatoninpräparat für die zielgerichtete Behandlung der Insomnie bei ADHS und ohne zeitliche Begrenzung erstattungsfähig. Für das bereits seit sieben Jahren für die Behandlung von Schlafstörungen bei Kindern und Jugendlichen mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS) etablierte Präparat gab es 2024 bereits eine erste Zulassungserweiterung um neurogenetische Erkrankungen (NGD).

Slenyto ist eines von nur sieben auf dem Markt befindlichen PUMA-Arzneimitteln (Pediatric Use Marketing Authorisation). Diese spezielle Zulassung unterstreicht die Bedeutung des Medikaments in der pädiatrischen Behandlung und zeigt das Engagement des Herstellers für die Entwicklung speziell für Kinder zugelassener Arzneimittel. Slenyto ahmt durch seine verlängerte Wirkstofffreisetzung das nächtliche körpereigene Melatonin-Freisetzungsprofil bei gesunden Menschen nach. Die innovative Minitablette erleichtert Kindern und Jugendlichen mit ASS, NGD und ADHS die Einnahme und erhöht so die Compliance.

Slenyto bei Kindern mit ADHS
Schlafstörungen sind eine häufige Komorbidität bei ADHS. Berichten zufolge leiden bis zu 70 % der Kinder schon in jungen Jahren unter Schlafstörungen (D’Aiello et al. 2025). Die Schlafdauer und die Anzahl der nächtlichen Aufwachphasen bei Kindern mit ADHS unterscheiden sich von denen sich normal entwickelnder Kinder bereits in sehr jungen Jahren – oft schon vor der formellen ADHS-Diagnose. Schlafprobleme können die Kernsymptomatik bei Kindern mit ADHS verstärken. Dies verringert die Lebensqualität sowohl der Patienten als auch der Betreuer.

Die derzeitige Praxis empfiehlt elterngeleitete verhaltenstherapeutische Schlafinterventionen als Erstbehandlung für pädiatrische Schlafstörungen bei Kindern mit ADHS. Das retardierte Melatoninpräparat Slenyto ist die einzige pharmakologische Behandlungsmöglichkeit von Schlafstörungen bei Kindern und Jugendlichen mit ADHS, die nicht nur das Einschlafen, sondern auch gezielt das Durchschlafen und die Schlafdauer adressiert.

Informationen zu Slenyto
Slenyto ist eine altersgerechte Retardformulierung von Melatonin, einem körpereigenen Hormon, das an der Regulierung der zirkadianen Uhr und des Schlafs beteiligt ist. Die innovativen Mini-Retardtabletten wurden speziell für Kinder entwickelt, um das Schlucken ohne Widerstand für Kinder und Jugendliche mit ASS, NGD und/oder ADHS zu erleichtern.

Slenyto gibt Melatonin über die Nacht ab, um das körpereigene Melatoninfreisetzungsprofil bei gesunden Menschen nachzuahmen. In einer Phase-III-Studie bei Kindern und Jugendlichen mit ASS und/oder SMS (mit und ohne ADHS) verbesserte Slenyto die Einschlafdauer, die Schlafkontinuität und die nächtliche Gesamtschlafdauer. In der Zulassungsstudie wurde bei 28,8 % der Patienten vor Studienbeginn ADHS als Komorbidität diagnostiziert (Gringras et al., 2017). Die positive Auswirkung auf die Aufrechterhaltung und Dauer des Schlafs wurde mit einer Verbesserung des externalisierenden Verhaltens in Verbindung gebracht, was mit einer Verbesserung des Wohlbefindens der Eltern korrelierte. Die Analyse der Auswirkungen von Slenyto auf den primären Endpunkt, die Gesamtschlafdauer, zeigte bei Teilnehmern mit und ohne ADHS-Komorbidität das gleiche statistisch signifikante Maß an Verbesserung.

Der Wirkmechanismus von retardiertem Melatonin auf die Einschlafdauer, die Aufrechterhaltung des Schlafs und die Gesamtschlafdauer ist unabhängig von der Grunderkrankung. Daher können Patienten mit Erkrankungen, die mit unzureichender Melatoninsekretion in der Nacht einhergehen, wie z. B. ASS von Slenyto profitieren. Auch bei ADHS liegt eine gestörte nächtliche Melatoninsekretion vor, die nicht nur mit den Ein- und Durchschlafstörungen, sondern auch mit den Verhaltensproblemen bei ADHS korreliert (De Souza et al., 2024).

Quellen:
https://ec.europa.eu/health/documents/community-register/html/h1318.htm
D’Aiello B, Gessi L, Menghini D, Vicari S, De Rossi P. Sleep disturbances in children with ADHD on methylphenidate monotherapy: The role of dysregulation profile. Sleep Med. 2025 Apr;128:153-158. doi: 10.1016/j.sleep.2025.02.001. Epub 2025 Feb 6. PMID: 39946973.
Gringras P, Nir T, Breddy J, Frydman-Marom A, Findling RL. Efficacy and Safety of Pediatric Prolonged-Release Melatonin for Insomnia in Children With Autism Spectrum Disorder. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2017 Nov;56(11):948-957.e4. doi: 10.1016/j.jaac.2017.09.414. Epub 2017 Sep 19. PMID: 29096777.
de Souza ALDM, Giacheti CM, Do Couto MCH, Galina Spilla CS, da Silva NC, Proena M, Pinato L. Sleep disturbance in children with attention-deficit hyperactivity disorder: relationship with melatonin and behavior. Neurol Res. 2024 Sep;46(9):803-811. doi: 10.1080/01616412.2024.2359261. Epub 2024 Jun 4. PMID: 38832631.

Über InfectoPharm
Die InfectoPharm Arzneimittel und Consilium GmbH ist auf die Neu- und Weiterentwicklung von Arzneimitteln und Medizinprodukten spezialisiert. Seit 1988 profiliert sich das familiengeführte deutsche Unternehmen als mutiger Vorreiter der Branche. Das Portfolio umfasst aktuell über 140 Präparate mit zahlreichen Innovationen für die Bereiche Pädiatrie, Infektiologie, Dermatologie und HNO-Heilkunde. Der Service consilium steht als produktneutrales Beratungs- und Wissensvermittlungsangebot Fachkreisen kostenlos zur Verfügung.

Zur InfectoPharm-Gruppe gehören Niederlassungen in Österreich, Italien, Frankreich und Großbritannien sowie die deutschen Tochterunternehmen Pädia GmbH, Sonormed GmbH und Beyvers GmbH. Mit mehr als 450 Mitarbeitenden erzielt die Gruppe einen Jahresumsatz von rund 300 Mio. Euro, bei einem durchschnittlichen Wachstum von über 10 Prozent. Regelmäßig erhält InfectoPharm Auszeichnungen aus der Ärzteschaft, wie die „Goldene Tablette“ oder als „Krisensicherster Arbeitgeber“ und „Krisensicherstes Unternehmen“ von Creditreform.

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Zum Tag der Seltenen Erkrankungen

Slenyto – Melatonin-Retardtabletten in zwei verschiedenen Wirkstärken © InfectoPharm

Heppenheim, 27. Februar 2025 – Bis zu neun von zehn Kindern mit neurogenetischen Erkrankungen (NGD) leiden Berichten zufolge zusätzlich unter Schlafstörungen. Häufig führt unzureichender Schlaf zu einer verstärkten Ausprägung des Krankheitsbilds, was die Kinder zusätzlich belastet und sich besonders in der frühen Kindheit negativ auf die Gehirnentwicklung und Gefühlsregulation auswirken kann. Zum Tag der Seltenen Erkrankungen am 28. Februar 2025 informiert die InfectoPharm Arzneimittel und Consilium GmbH über eine neue, passende Therapieoption mit dem Melatoninpräparat Slenyto. Erst kürzlich wurde sein Indikationsspektrum von Kindern und Jugendlichen mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS) und Smith-Magenis-Syndrom auch auf neurogenetische Erkrankungen erweitert. Slenyto ist das einzige zugelassene Arzneimittel zur Behandlung der Insomnie von Kindern und Jugendlichen ab zwei Jahren mit NGD, die unter nächtlichem Erwachen leiden oder eine gestörte Melatoninsekretion aufweisen.

Zu den NGDs zählen beispielsweise Fragiles-X-Syndrom, Angelman-Syndrom, Tuberöse Sklerose, Williams Syndrom, Down-Syndrom (Trisomie 21) und Neurofibromatose. Als Erstbehandlung werden zunächst von den Eltern angeleitete verhaltenstherapeutische Schlafinterventionen empfohlen, wobei die Erfolgsquote bei rund 25 Prozent liegt. Bei den 75 Prozent der Patienten, bei denen Schlafhygienemaßnahmen unzureichend sind, kann das Melatoninarzneimittel Slenyto als einzige zugelassene pharmakologische Behandlung von Insomnie bei Kindern und Jugendlichen in dieser Indikation ab zwei Jahren verordnet werden.

Verordnung und Erstattung
Slenyto kann derzeit in der Indikation NGD mit abweichender diurnaler Melatoninsekretion und/oder nächtlichem Erwachen, wenn Schlafhygienemaßnahmen unzureichend waren, zur Kurzzeittherapie bis zu 4 Wochen zu Lasten der gesetzlichen Krankenversicherung verordnet werden.1 Es ist auch eine längere Behandlung bei entsprechend dokumentierter Begründung in der Patientenakte möglich. Dazu reichen in der Regel die Angaben der Indikation und der Ausschlusskriterien von wirtschaftlichen Therapiealternativen.2 Seit November 2024 läuft ein Verfahren vom Gemeinsamen Bundesausschuss zur Anpassung der Arzneimittel-Richtlinie, um eine dauerhafte Verordnung ohne zusätzliche Begründung zu ermöglichen. Die Behandlung von Insomnie bei Autismus-Spektrum-Störung und Smith-Magenis-Syndrom ist unverändert ohne zusätzliche Dokumentation in der Dauertherapie erstattungsfähig.

Retardiertes Melatonin als Minitablette
Melatoninmangel oder -fehlregulation ist ein häufiger pathophysiologischer Mechanismus für Insomnie bei neurogenetischen Erkrankungen. Slenyto ist eine Melatoninformulierung mit verlängerter Wirkstoff-Freisetzung, die Melatonin im Laufe der Nacht abgibt und das körpereigene Freisetzungsprofil gesunder Menschen nachahmt. Die innovative Formulierung in Form von Minitabletten wurde speziell entwickelt, um Kindern mit NGD ein einfaches Schlucken zu ermöglichen.

„Slenyto ist das einzige Arzneimittel, das einen Therapiebeginn ab einem so frühen Alter ermöglicht“, sagt Dr. Markus Rudolph, Geschäftsführer des auf Kinderarzneimittel spezialisierten Familienunternehmens InfectoPharm. „Wir freuen uns, für so viele Kinder und Jugendliche mit NGD einen bedeutenden Bedarf in der pädiatrischen Versorgung zu decken.“

Quellen
1 Arzneimittel-Richtlinie Anlage III Nr.32
2 Arzneimittel-Richtlinie § 10 Absatz 2 Satz 2

Weblink
Zum Präparat (https://www.infectopharm.com/praeparate/slenyto/)

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Die InfectoPharm Arzneimittel und Consilium GmbH ist auf die Neu- und Weiterentwicklung von Arzneimitteln und Medizinprodukten spezialisiert. Seit 1988 profiliert sich das familiengeführte deutsche Unternehmen als mutiger Vorreiter der Branche. Das Portfolio umfasst aktuell rund 130 Präparate mit zahlreichen Innovationen für die Bereiche Pädiatrie, Infektiologie, Dermatologie und HNO-Heilkunde. Der Service consilium steht als produktneutrales Beratungs- und Wissensvermittlungsangebot Fachkreisen kostenlos zur Verfügung.

Zur InfectoPharm-Gruppe gehören Niederlassungen in Österreich, Italien, Frankreich und Großbritannien sowie die deutschen Tochterunternehmen Pädia GmbH, Sonormed GmbH und Beyvers GmbH. Mit mehr als 400 Mitarbeitenden erzielt die Gruppe einen Jahresumsatz von über 300 Mio. Euro, bei einem durchschnittlichen Wachstum über 10 Prozent. Regelmäßig erhält InfectoPharm Auszeichnungen aus der Ärzteschaft, wie die „Goldene Tablette“ oder als „Krisensicherster Arbeitgeber 2022“ und „Krisensicherstes Unternehmen 2023“ von Creditreform.

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Deshalb ist diese nahe Umwelt, das Zuhause, evtl. auch der Arbeitsplatz, möglichst gesund zu halten!

Nie zuvor war es so wichtig, Häuser / Wohnungen und speziell Schlafplätze auf Störstrahlung überprüfen zu lassen. Fundierte Studien beweisen weltweit, dass die verallgemeinert als „Elektrosmog“ beschriebenen Strahlungsphänomene unterschiedlichste gesundheitliche Schäden auslösen.

Nicht festgestellte elektrische und elektromagnetische Felder und Wellen bewirken Dauerstress für den Menschen und führen langfristig zu gesundheitlichen Schädigungen, vor allem wenn sie den Schlaf(Platz) belasten!

In den Haushalten schreitet die Technisierung immer schneller voran.
Smart-Home ist das moderne Zuhause. Alles wird überwacht. Alles soll bequem sein. Der Kaffee morgens automatisch zum Aufstehen fertig sein, das Bad die richtige Temperatur haben, die Jalousien hochgefahren und vieles mehr. Diese Bequemlichkeit hat Folgen. Technische Geräte benötigen Strom. Die vielen Steckdosen benötigen Zuleitungen in den Wänden, die wiederum technische Felder abgeben.

Immer mehr Geräte nutzen WLAN: Tablets, Handys, Schnurlos-Telefone, Babyphone, TV-Geräte und TV-Boxen, Spielekonsolen, Drucker, Staubsauger-Roboter, moderne Küchenmaschinen und die beliebte Alexa. Andere Geräte wie beispielsweise Musikanlagen, Kopfhörer, Kinderspielzeug nutzen Bluetooth. Damit das alles funktioniert sind Router mit WLAN und DECT-Standard notwendig. Und allgegenwärtig die Handys, die ständig in Verbindung mit dem Mobilfunkmasten stehen.

Jede dieser Strahlungsbelastungen durchdringen Decken und Wände! Sie machen vor unserem Körper nicht halt. Sie durchdringen Organe und schaden vor allem unserem Gehirn. Sie stören wichtige Funktionen und Reparaturarbeiten im Körper, die im Schlaf normalerweise automatisch ablaufen würden. Solche Strahlungs-Belastungen am Schlafplatz führen nachweislich zu Schlafstörungen und auf Dauer zu unterschiedlichsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen.

Technische Belastungen dürfen den Schlafenden nicht erreichen!
Beim richtigen Umgang mit der Technik lassen sich die Auswirkungen deutlich minimieren, vor allem nachts, wenn sie nicht gebraucht werden sollte man sie abschalten. Dann stören sie auch nicht den erholsamen Schlaf. Strahlungsbelastungen sind meist hausgemacht. Es ist fast immer sehr einfach die technischen Einflüsse durch WLAN, Strahlung von Handys, schnurlosen Telefonen, Bluetooth, oder elektrische und magnetische Felder vom Haushaltsstrom in der Wohnung zu minimieren und am Schlafplatz ganz zu vermeiden. Wir Menschen können die Störstrahlungen nicht wahrnehmen – wir haben keine Sinnesorgane dafür. Ob ein Schlafplatz belastet ist, wird nur durch eine professionelle Messung, im Rahmen einer Schlafplatzuntersuchung festgestellt.

Wir machen Schlaf(Plätze) gesund: Bei unserer Arbeit sorgen wir dafür, dass die Voraussetzungen am Schlafplatz wieder hergestellt werden, damit im Schlaf die Selbstheilungskräfte optimal wirken, so wie die Natur es eingerichtet hat.

Seit seit mehr als 15 Jahren beobachten wir bestimmte „Problem-Gruppen“: Menschen mit einem großem Leidensdruck, wie zum Beispiel Menschen mit Schlafstörungen, Schulkinder / Teenager! – die regelmäßig noch ins Bett machen, Paare mit unerfülltem Kinderwunsch und an Restless Legs erkrankte Menschen. In unseren Feldstudien haben wir festgestellt, dass große Veränderungen nach der IST-Aufnahme und der anschließenden Beseitigung der beeinträchtigenden Störungen eintraten.

Menschen mit jahrelangen Schlafstörungen schliefen wieder tief und fest und was noch wichtiger ist, sie standen morgens ausgeschlafen, erholt und frisch auf. Bei Paaren mit unerfülltem Kinderwunsch (https://endlich-ein-baby.de/) stellte sich nach 3 bis 4 Monaten die lang ersehnte Schwangeschaft ein und bettnässende Kinder (https://bettnaessen-soforthilfe.de/) waren in ein bis zwei Wochen, manche sogar nach 2 bis 5 Tagen trocken.

Das hat uns gezeigt, dass unsere Arbeit Erfolg verspricht. Sorgt man im Vorhinein dafür, dass der Schlafplatz in Ordnung ist, treten solche gesundheitlichen Probleme erst gar nicht auf. Unser Ziel ist, dass die Wissenschaft unsere Erkenntnisse aufnimmt und weiter erforscht.

Zitat aus dem Internationaler Ärzte-Appell: (http://freiburger-appell-2012.info/media/Internationaler_Aerzteappell_2012_11_21.pdf) „Das Leben von Menschen, Tieren und Pflanzen wird von natürlichen elektromagnetischen Feldern (EMF) und Signalen gesteuert. Technisch erzeugte Felder können mit ihren sehr niedrigen bis sehr hohen Frequenzen die biologischen Stoffwechsel- und Kommunikationsvorgänge der Zellen tiefgreifend stören. Mit Hilfe von fein abgestimmten Regulationsmechanismen können die Selbstheilungskräfte des Organismus solche Störungen anfangs ausgleichen. Bei anhaltendem elektromagnetischen Stress kann es jedoch zu einer chronischen Schädigung dieser biologisch sinnvollen Organisation des Lebens und daraus folgend zu Erkrankungen kommen…“

Deshalb ist ein gesunder Schlafplatz die wichtigste Voraussetzung, um gesund zu bleiben oder wieder gesund zu werden. Einen Fragebogen zu Ihrer Schlafplatz-Situation finden Sier hier. (https://at-home-baubiologie.de/wp-content/uploads/2021/12/Fragebogen-Schlafplatz.pdf)

Sie interessieren sich für die at-home-Schlafplatzuntersuchung (https://at-home-baubiologie.de/leistungen/) oder die at-home-Ausbildung (https://at-home-baubiologie.de/ausbildung/) zum baubiologischen Standortexperten? Dann melden Sie sich auf der Internetseite: www.at-home.de für ein Gratis-Info-Gespräch (https://at-home-baubiologie.de/kontaktformular/) an, oder rufen Sie unsere kostenlose Hotline an: 0800 / 424 4000

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Warum für die Betroffenen ein gesunder Schlaf(Platz) so wichtig ist…

Für Menschen mit Schlafstörungen und anderen Erkrankungen ist ein gesunder Schlaf(Platz) die wichtigste Voraussetzung um erholsam zu schlafen und gesund zu bleiben oder zu werden. Viele Studien beweisen, dass Schlafstörungen die Vorboten unterschiedlichster Erkrankungen sind.

Ständige Schlafstörungen sind gefährlich und machen krank! Schlafmangel schwächt das Immunsystem, beeinträchtigt die Gehirnfunktion erheblich und bringt den Hormonhaushalt durcheinander. Nächte mit weniger als fünf Stunden Schlaf führen schon zu Leistungseinbußen am Tage. Durch Müdigkeit bedingte Fehlentscheidungen können fatale Folgen haben, wie beispielsweise Konzentrations- und Gedächtnisstörungen und verlangsamte Reaktionszeiten.

Wenn Sie dauerhaft schlecht schlafen, führt das zwangsläufig zu Energieverlust, Tagesmüdigkeit, Stress und langfristig zu den unterschiedlichsten gesundheitlichen Problemen.

Die Anzahl der Menschen mit Schlafproblemen in Deutschland ist in 20 Jahren von 20 Millionen auf mehr als 30 Millionen gestiegen. (DAK)

> Seit 2010 sind Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent angestiegen.
> Jeder zehnte Erwerbstätige leidet sogar unter schweren Schlafstörungen.
> Fast die Hälfte der Beschäftigten ist bei der Arbeit müde, etwa ein Drittel regelmäßig erschöpft.
(DAK-Gesundheitsreport 2017)
> Fast jeder dritte Schüler leidet unter Schlafstörungen!
> Die Hälfte der Schüler fühlt sich tagsüber erschöpft und klagt über Müdigkeit. (DAK – Präventionsradar – 2018)

Als allgemein angenommene Ursachen werden beispielsweise Stress, schlechte Schlafhygiene, falsche Ernährung, fehlende Bewegung genannt. Als hilfreiche Lösungsmöglichkeiten gelten zum Beispiel gesunde Lebensweise, Entspannungsübungen, bequeme Matratzen und Lattenroste, unterschiedlichste Schlafmittel und neuerdings Mittel die Melatonin enthalten. Lösungen, die lediglich bequem sind, oder auch nur luxeriös. Medikamente haben oft Nebenwirkungen und auch das eingenommene Melatonin kann ggf. seine Wirkung nicht entfalten.

Der Körper heilt sich selbst – hauptsächlich im Schlaf.

Die wichtigsten Heil-, Entgiftungs- und Regenerationsprozesse laufen nachts im Schlaf automatisch ab. Jedoch werden diese sensiblen Prozesse durch immer mehr Belastungen am Schlaf(Platz) massiv gestört. Dies ist die leider häufig unbeachtete Ursache für unzureichende Gesundheit: Schlechter Schlaf, Kopfschmerzen, Erschöpfung, geschwächtes Immun- und Hormonsystem, sogar Krebs können die Folgen sein.

Das Hormon Melatonin ist der Schlüssel für die Gesundheitsvorsorge.

Das hochwirksame Hormon regelt den Tag/Nacht-Rhythmus und sorgt für gesunden, erholsamen Schlaf. Es ist das stärkste Antioxidans und hat eine hohe krebshemmende Wirkung – weit mehr als Vitamin C. Es ist hauptverantwortlich für ein funktionierendes Immun- und Hormonsystem.

Melatonin wird jede Nacht bei jedem Menschen im Gehirn in der Zirbeldrüse gebildet (https://at-home-baubiologie.de/melatonin-wissenschaft-und-studien/) – wenn am Schlaf(Platz) dafür die Voraussetzungen stimmen. Besteht beispielsweise durch technische Belastungen am Schlaf(Platz) ein Melatonin-Mangel, funktionieren die Selbstregulations-Prozesse im Körper nicht mehr so wie es die Natur eingerichtet hat. Auch wird die Wirkung des Melatonin-Vorrats im Körper gemindert oder sogar gänzlich zerstört. Das bedeutet: Auch wenn genügend körpereigenes Melatonin verfügbar ist, oder zusätzlich Melatonin eingenommen wird beispielsweise durch Tabletten, Sprays oder Lebensmittel, machen solche Belastungen das Hormon unwirksam und damit kann es auch die Bildung von Krebszellen nicht mehr verhindern.

Bisher durchgeführte Forschungen zeigen, dass Melatonin nicht nur bei Schlaflosigkeit und Jet-lag hilft, sondern auch und vor allem den Alterungsprozeß stark verzögert, das Immunsystem massiv stärkt, Herzkrankheiten vorbeugt, weil es den Cholesterinspiegel und Blutdruck senkt, die Therapie von Krebserkrankungen verbessert und die negativen Begleiterscheinungen von Bestrahlungen vermindert…… so schreibt der amerikanische Wissenschaftler Russel J. Reiter, von seinen Kollegen achtungsvoll als Wegbereiter der Melatonin-Forschung bezeichnet, in seinem Buch „Melatonin, die neue Waffe gegen Alter und Krankheit“.

Melatonin-Mangel, Schlafstörungen, Müdigkeit, Leistungsschwäche, Kopfschmerzen, neurologische Erkrankungen, Herzkreislauf-Probleme, Rheuma, Unfruchtbarkeit, bis hin zur Begünstigung von Krebs und anderen bösartigen Krankheiten, werden häufig durch Umwelteinflüsse und durch Einflüsse in den eigenen vier Wänden, und speziell am Schlaf(Platz) verursacht. Deshalb ist diese nahe Umwelt, das Zuhause möglichst gesund zu halten.

Seit mehr als 20 Jahren helfen wir Menschen, die Voraussetzungen am Schlaf(Platz) (https://at-home-baubiologie.de/leistungen/) wieder herzustellen, damit die natürlichen Regenerations- und Selbstheilungs-Prozesse in der Nacht wieder funktionieren und optimal im Körper wirken, so wie es die Natur eingerichtet hat. Dadurch wird automatisch der Schlaf und die Selbstheilung verbessert und das Hormon Melatonin in der Zirbeldrüse gebildet, das so seine volle Wirkung entfalten kann.

Fundierte Studien beweisen weltweit, dass die verallgemeinert als „Elektrosmog“ beschriebenen Strahlungsphänomene unterschiedlichste gesundheitliche Schäden auslösen. Unkontrollierte elektrische Felder und elektromagnetische Felder und Wellen bewirken Dauerstress für den Menschen (https://at-home-baubiologie.de/elektrosmog-und-erdstrahlen/), die langfristig zu gesundheitlichen Schädigungen führen, vor allem wenn Sie den Schlaf(Platz) belasten!

Um die Situation an Ihrem Schlafplatz einschätzen zu können haben wir für Sie einen Fragebogen erstellt. (https://at-home-baubiologie.de/wp-content/uploads/2021/12/Fragebogen-Schlafplatz.pdf) Wenn Sie drei oder mehr Fragen mit Ja beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen eine professionelle Schlafplatzuntersuchung (https://at-home-baubiologie.de/leistungen/) durchführen zu lassen. Sie können auch gerne unser kostenloses Info-Gespräch (https://at-home-baubiologie.de/kontaktformular/) in Anspruch nehmen.

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Kann Melatonin deinen Schlaf unterstützen?

Wie wirkt Melatonin?

Ein gesunder Schlaf ist die Basis dafür, dass du gesund bleibst. Unruhige Nächte hingegen können auf Dauer deine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit senken. Wie hoch deine Schlafqualität ist, wird dabei im Wesentlichen durch das Hormon Melatonin und dessen Wirkung beeinflusst.

Denn das Schlafhormon regelt deine Schlaf- und Wachphasen, indem es deinem Körper signalisiert, dass es bei Dunkelheit Zeit zum Schlafen ist. Umgekehrt wird die Produktion eingestellt, wenn es draußen hell ist.

Nicht immer funktioniert dieser Zyklus jedoch einwandfrei. Zudem kann er etwa durch Schichtarbeit oder Langstreckenflüge gestört werden. Leidest du an Schlafstörungen, weil dein Körper zu wenig des Schlafhormons produziert, kannst du auf spezielle Präparate aus Drogerien und Apotheken zurückgreifen. Dort ist ein breites Angebot an schlaffördernden Produkten vorhanden.

Wichtig: Möchtest du den Melatoningehalt in deinem Körper durch entsprechende Mittel erhöhen, solltest du beim Kauf ebenfalls wie bei Nahrungsergänzungsmitteln mit DHA auf eine hohe Qualität und die Herkunft achten.

Zudem solltest du die Produkte nicht länger als drei Monate am Stück einnehmen und mit einem Arzt Rücksprache halten. Schlafmittel sollten grundsätzlich niemals eine Dauerlösung darstellen, sondern können für kurze Phasen zu einer Linderung der Probleme beitragen.

Wie Melatonin wirkt, welche Umstände zu einem Mangel führen können und was du bei der Einnahme aufgrund von Schlafstörungen beachten solltest, erklären wir dir in diesem Artikel. Dabei gehen wir auch auf mögliche Risiken und Nebenwirkungen der Präparate ein.

Was ist Melatonin?

Melatonin ist auch als Schlafhormon bekannt. Der Körper produziert es selbst und regelt damit den Schlaf-Wach-Rhythmus. Ist es dunkel, erhält dein Körper das Signal, dass es Zeit für Regeneration ist, und drosselt alle aktivierenden Prozesse. Dafür senkt er unter anderem deinen Blutdruck und die Körpertemperatur.

Der größte Anteil des Schlafhormons findet sich zwischen null und drei Uhr nachts in deinem Körper, denn dann befindet sich dein Körper gerade in der Tiefschlafphase.

Fällt morgens wieder mehr Licht auf deine Augen, weil es draußen hell wird, reduziert dein Körper die Produktion und bereitet sich somit langsam auf das Aufstehen vor. Im Herbst und Winter kann die schlaffördernde Eigenschaft aufgrund des fehlenden Sonnenlichts auch tagsüber anhalten.

Dieser Prozess kann jedoch leicht gestört werden. Häufig klagen insbesondere Personen, die Nachtdienst haben, über Einschlafprobleme. Denn wenn sie am Morgen ins Bett gehen, signalisiert das Sonnenlicht dem Körper, dass es eigentlich Zeit zum Wachsein ist.

Umgekehrt senkt der Körper den Energieverbrauch und Blutdruck, wenn sich Nachtarbeiter gerade auf den Weg machen. Gehst du regelmäßig zu später Stunde ins Bett, kann das ebenfalls deinen Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinanderbringen.

Allerdings ist das Hormon nicht nur für deinen Schlaf von Bedeutung. Melatonin ist ebenso ein Antioxidans und damit für die Ausbalancierung der freien Radikale zuständig. Freie Radikale sind Moleküle, die körpereigene Zellen angreifen können und darum auch mit dem Altern in Verbindung gebracht werden.

Melatonin verhindert den Angriff auf deine Körperzellen, indem es in die Mitochondrien eindringt. Doch auch unser Gehirn profitiert von dem Hormon, indem es die REM-Schlafkontinuität steigert. Der REM-Schlaf ist die sogenannte Traumschlaf-Phase.

Während dieser Zeit werden die Erlebnisse des Tages von deinem Unterbewusstsein verarbeitet. Werden die Eindrücke vom Kurzzeitgedächtnis in das Langzeitgedächtnis übertragen, wirkt sich dies positiv auf die Gedächtnisleistung aus.

Wie ist die Melatonin Wirkung?

Hat dein Körper eine ausreichende Menge des Schlafhormons produziert, kannst du dich über einen kontinuierlichen und gesunden Schlaf freuen. Synthetisiert wird das Melatonin in erster Linie in der Zirbeldrüse, doch auch der Darm sowie die Netzhaut haben einen Anteil an der Herstellung.

Wie viel des Hormons gebildet wird, hängt von den Lichtverhältnissen ab. Fällt viel Tageslicht auf die Netzhaut deines Auges, hemmt das die Produktion.

Am Abend und in der Nacht wird hingegen viel Melatonin ausgeschüttet. Dein Körper bereitet sich auf diese Weise auf eine Ruhe- bzw. Schlafphase vor. Wenn es in den Sommermonaten sehr lange hell ist, kann es daher sinnvoll sein, die Fenster mit Jalousien oder Rollos abzudunkeln.

Außerdem solltest du eine Stunde vor dem Schlafengehen das Licht in deiner Wohnung dimmen und am besten auch den Fernseher und das Smartphone ausschalten.

Nicht immer funktioniert die Melatonin Wirkung ohne Probleme. Verschiedene Störfaktoren können dazu führen, dass dein Körper das Hormon nicht in ausreichendem Maß produziert. Einschlaf- oder Durchschlafprobleme sind dann die Folge.

Mögliche Ursachen für einen Mangel können sein:

-Stress: Viele Menschen kommen nicht zur Ruhe, wenn sie sich gestresst fühlen. Das Gedankenkarussell dreht
sich dann auch im Kopf immer weiter. Doch die Einschlafprobleme sind auf einen weiteren Grund
zurückzuführen – Stress fördert die Produktion von Cortisol, das aktivierend wirkt.

– Alter: Mit steigendem Alter lässt die körpereigene Melatonin-Produktion immer weiter nach. Der Grund
hierfür sind hormonelle Veränderungen im Körper. Die Einnahme von speziellen Präparaten können helfen,
zu besserem Schlaf zurückzufinden. Dies sollte jedoch immer mit dem Arzt abgesprochen werden.

Des Weiteren kann der berühmte Jetlag nach einem Langstreckenflug zu Schlafproblemen führen. Ist die Zeitverschiebung sehr groß, kann dieser sogar bis zu einer Woche andauern. Zur Vorbeugung kann es helfen, sich bereits eine Woche vor der Reise langsam auf die neuen Uhrzeiten einzustellen.

Melatonin Wirkung bei Schlafstörungen

Wie du bereits erfahren hast, besitzt Melatonin einen großen Einfluss auf deinen Schlaf-Wach-Rhythmus. Darum wird es gern genutzt, um zu einem gesunden Schlaf zurückzufinden. Dabei ist es beispielsweise als Bestandteil eines Tees, als Tablette oder sogar als Spray in Apotheken und Drogerien frei erhältlich.

Aber wie sinnvoll ist die Einnahme solcher Präparate? Können sie wirklich dabei helfen, ruhig ein- und durchzuschlafen?

Diese Frage lässt sich pauschal nicht so einfach beantworten. Denn ob dir das Hormon hilft, ist davon abhängig, ob deine Schlafprobleme tatsächlich auf einen Melatoninmangel zurückzuführen sind.

Wirst du beispielsweise abends nicht müde, kann dein Körper womöglich nicht genug des Schlafhormons produzieren. Folglich könnten dir die Präparate helfen, die Einschlafstörung zu beseitigen.

Allerdings gibt es noch eine Reihe weiterer Gründe, warum Menschen nur langsam einschlafen oder nachts einfach nicht richtig zur Ruhe kommen. Häufige Ursachen sind etwa zu viel Stress oder Sorgen. In diesem Fall kann auch die extra Zufuhr von Melatonin nicht helfen.

Vielmehr muss versucht werden, die Probleme zu beseitigen. Auch Meditation kann dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen. Zudem solltest du einen Arzt kontaktieren, wenn deine Einschlafprobleme von Dauer sind.

Melatonin Dosierung

Möchtest du Melatonin kaufen und ausprobieren, dann lasse dich am besten in der Apotheke beraten. Bei der Melatonin Dosierung ist zu beachten, dass für gewöhnlich ein Milligramm vor dem Schlafengehen empfohlen wird.

Die maximale tägliche Dosis sollte laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) 5 mg nicht überschreiten. Für Personen ab 55 Jahren ist jedoch eine verschreibungspflichtige Tablette auf dem Markt erhältlich, die die doppelte Menge enthält.

Das Schlafhormon wird hierbei nicht wie bei den frei verkäuflichen Präparaten sofort in der vollen Menge an den Körper abgegeben, sondern baut sich über mehrere Stunden hinweg langsam ab.

Spürst du nach der Einnahme eine Verbesserung deiner Schlafsituation, solltest du die Präparate dennoch nicht als Dauerlösung betrachten. Denn so wie jedes andere Mittel kann auch Melatonin selbst bei geringen Mengen Nebenwirkungen mit sich bringen.

Risiken und Nebenwirkungen bei der Einnahme von Melatonin

Die meisten Gefahren bringt die Einnahme des Schlafhormons dann mit sich, wenn du zu viel davon einnimmst. Das kann zum Beispiel vorkommen, wenn du vor dem Schlafengehen nicht einmal, sondern mehrmals zu entsprechenden Präparaten greifst.

Ebenfalls kannst du eine Überdosierung hervorrufen, indem du nachts wiederholt Melatonin einnimmst. Zwar wird das Hormon von deinem Körper recht schnell abgebaut, doch ein zu großer Konsum kann zu Übelkeit führen.

Weitere Melatonin Nebenwirkungen können sein:

– Einfluss auf den Schlaf-Wach-Rhythmus: Nimmst du das Präparat falsch ein, kann es deinen Schlafrhythmus
durcheinanderbringen. Das kann passieren, wenn du es nachts einnimmst und infolgedessen am nächsten
Morgen noch müde bist. Halte dich darum an die Einnahmeempfehlungen des Beipackzettels bzw. deines
Arztes. Anderenfalls können sich deine Schlafprobleme womöglich verschlimmern.

– Wechselwirkungen: Nimmst du zusätzlich Medikamente ein, solltest du von einem Arzt prüfen lassen, ob
Wechselwirkungen möglich sind. Das gilt vordergründig für Pharmazeutika, die aufgrund von Leberschäden
eingenommen werden müssen. Diese beeinflussen bereits den Melatoninspiegel.

– Unwohlsein und Nervosität: Bevor du ein Präparat einnimmst, solltest du immer die Informationen auf der
Verpackung und dem Beipackzettel beachten. Bei Produkten mit Melatonin sind hierbei als Nebenwirkungen
oftmals Unwohlsein bzw. Übelkeit, Kopfschmerzen sowie Schwindel aufgelistet. Zudem kann ein solches
Mittel zu Reizbarkeit, Unruhe oder Alpträumen führen. Ein ruhiger Schlaf ist also trotz der Einnahme des
Schlafhormons nicht garantiert.

Bisher noch nicht ausreichend erforscht ist die mögliche Melatonin Wirkung bei einer langfristigen Einnahme des Präparats. Daher sollte das Mittel nicht länger als zwei bis drei Monate eingenommen werden. Ebenso sollten Schwangere und Stillende nicht darauf zurückgreifen.

Omega 3 öl unterstützt dein Herz, Hirn & deine Blutwerte. Vorsorgend fürs Alter und ein gesünderes Leben.

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Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen.

Für Menschen mit Schlafstörungen und anderen Erkrankungen ist ein gesunder Schlaf(Platz) die wichtigste Voraussetzung um erholsam zu schlafen und gesund zu bleiben oder zu werden. Viele Studien beweisen, dass Schlafstörungen die Vorboten unterschiedlichster Erkrankungen sind.

Ständige Schlafstörungen sind gefährlich und machen krank! Schlafmangel schwächt das Immunsystem, beeinträchtigt die Gehirnfunktion erheblich und bringt den Hormonhaushalt durcheinander. Nächte mit weniger als fünf Stunden Schlaf führen schon zu Leistungseinbußen am Tage. Durch Müdigkeit bedingte Fehlentscheidungen können fatale Folgen haben, wie beispielsweise Konzentrations- und Gedächtnisstörungen und verlangsamte Reaktionszeiten.

Wenn Sie dauerhaft schlecht schlafen, führt das zwangsläufig zu Energieverlust, Tagesmüdigkeit, Stress und langfristig zu den unterschiedlichsten gesundheitlichen Problemen.

Die Anzahl der Menschen mit Schlafproblemen in Deutschland ist in 20 Jahren von 20 Millionen auf mehr als 30 Millionen gestiegen. (DAK)

> Seit 2010 sind Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent angestiegen.
> Jeder zehnte Erwerbstätige leidet sogar unter schweren Schlafstörungen.
> Fast die Hälfte der Beschäftigten ist bei der Arbeit müde, etwa ein Drittel regelmäßig erschöpft.
(DAK-Gesundheitsreport 2017)
> Fast jeder dritte Schüler leidet unter Schlafstörungen!
> Die Hälfte der Schüler fühlt sich tagsüber erschöpft und klagt über Müdigkeit. (DAK – Präventionsradar – 2018)

Als allgemein angenommene Ursachen werden beispielsweise Stress, schlechte Schlafhygiene, falsche Ernährung, fehlende Bewegung genannt.

Als hilfreiche Lösungsmöglichkeiten gelten zum Beispiel gesunde Lebensweise, Entspannungsübungen, bequeme Matratzen und Lattenroste, unterschiedlichste Schlafmittel und neuerdings Mittel die Melatonin enthalten. Lösungen, die lediglich bequem sind, oder auch nur luxeriös. Medikamente haben oft Nebenwirkungen und auch das eingenommene Melatonin kann ggf. seine Wirkung nicht entfalten.

Der Körper heilt sich selbst – hauptsächlich im Schlaf.
Die wichtigsten Heil-, Entgiftungs- und Regenerationsprozesse laufen nachts im Schlaf automatisch ab. Jedoch werden diese sensiblen Prozesse durch immer mehr Belastungen am Schlaf(Platz) massiv gestört. Dies ist die leider häufig unbeachtete Ursache für unzureichende Gesundheit: Schlechter Schlaf, Kopfschmerzen, Erschöpfung, geschwächtes Immun- und Hormonsystem, sogar Krebs können die Folgen sein.

Das Hormon Melatonin ist der Schlüssel für die Gesundheitsvorsorge.
Das hochwirksame Hormon regelt den Tag/Nacht-Rhythmus und sorgt für gesunden, erholsamen Schlaf. Es ist das stärkste Antioxidans und hat eine hohe krebshemmende Wirkung – weit mehr als Vitamin C. Es ist hauptverantwortlich für ein funktionierendes Immun- und Hormonsystem.

Melatonin wird jede Nacht bei jedem Menschen (https://at-home-baubiologie.de/melatonin-wissenschaft-und-studien/) im Gehirn in der Zirbeldrüse gebildet – wenn am Schlaf(Platz) dafür die Voraussetzungen stimmen. Besteht beispielsweise durch technische Belastungen am Schlaf(Platz) (https://at-home-baubiologie.de/elektrosmog-und-erdstrahlen/) ein Melatonin-Mangel, funktionieren die Selbstregulations-Prozesse im Körper nicht mehr so wie es die Natur eingerichtet hat. Auch wird die Wirkung des Melatonin-Vorrats im Körper gemindert oder sogar gänzlich zerstört. Das bedeutet: Auch wenn genügend körpereigenes Melatonin verfügbar ist, oder zusätzlich Melatonin eingenommen wird beispielsweise durch Tabletten, Sprays oder Lebensmittel, machen solche Belastungen das Hormon unwirksam und damit kann es auch die Bildung von Krebszellen nicht mehr verhindern.

Bisher durchgeführte Forschungen zeigen, dass Melatonin nicht nur bei Schlaflosigkeit und Jet-lag hilft, sondern auch und vor allem den Alterungsprozeß stark verzögert, das Immunsystem massiv stärkt, Herzkrankheiten vorbeugt, weil es den Cholesterinspiegel und Blutdruck senkt, die Therapie von Krebserkrankungen verbessert und die negativen Begleiterscheinungen von Bestrahlungen vermindert…… so schreibt der amerikanische Wissenschaftler Russel J. Reiter, von seinen Kollegen achtungsvoll als Wegbereiter der Melatonin-Forschung bezeichnet, in seinem Buch „Melatonin, die neue Waffe gegen Alter und Krankheit“.

Melatonin-Mangel, Schlafstörungen, Müdigkeit, Leistungsschwäche, Kopfschmerzen, neurologische Erkrankungen, Herzkreislauf-Probleme, Rheuma, Unfruchtbarkeit, bis hin zur Begünstigung von Krebs und anderen bösartigen Krankheiten, werden häufig durch Umwelteinflüsse und durch Einflüsse in den eigenen vier Wänden, und speziell am Schlaf(Platz) verursacht. Deshalb ist diese nahe Umwelt, das Zuhause möglichst gesund zu halten.

Seit mehr als 20 Jahren helfen wir Menschen, die Voraussetzungen am Schlaf(Platz) wieder herzustellen, damit die natürlichen Regenerations- und Selbstheilungs-Prozesse in der Nacht wieder funktionieren und optimal im Körper wirken, so wie es die Natur eingerichtet hat. Dadurch wird automatisch der Schlaf und die Selbstheilung verbessert und das Hormon Melatonin in der Zirbeldrüse gebildet, das so seine volle Wirkung entfalten kann.

Fundierte Studien beweisen weltweit, dass die verallgemeinert als „Elektrosmog“ beschriebenen Strahlungsphänomene unterschiedlichste gesundheitliche Schäden auslösen. Unkontrollierte elektrische Felder und elektromagnetische Felder und Wellen bewirken Dauerstress für den Menschen, die langfristig zu gesundheitlichen Schädigungen führen, vor allem wenn Sie den Schlaf(Platz) belasten!

Um die Situation an Ihrem Schlafplatz einschätzen zu können haben wir für Sie einen Fragebogen (https://at-home-baubiologie.de/wp-content/uploads/2021/12/Fragebogen-Schlafplatz.pdf) erstellt. Wenn Sie drei oder mehr Fragen mit Ja beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen eine professionelle Schlafplatzuntersuchung (https://at-home-baubiologie.de/leistungen/) durchführen zu lassen. Sie können auch gerne unser kostenloses Info-Gespräch (https://at-home-baubiologie.de/kontaktformular/) in Anspruch nehmen.

at-home Institut für Gesundheitsstudien

Wir machen Schlaf(Plätze) gesund!
Eine at-home Schlafplatzuntersuchung ist die beste Gesundheitsvorsorge der Welt!

Kontakt
at-home Insititut für Gesundheitsstudien e.K.
Annemarie Heuer
Ostendorf 38
48612 Horstmar
02558/986522
info@at-home.de
http://www.at-home.de

Haben Sie Lust auf einen zukunftsorientierten Beruf, in dem Messtechnik, Intuition und Expertenwissen gefragt sind?

at-home Experte bei der Messung

Helfen Sie Menschen in Ihrer Region, besser zu schlafen und gesünder zu leben.

Wir laden Sie ein, zu einem Info-Webinar – am 17. Januar 2022 – Montag – 19:00 Uhr.

> Haben Sie Lust, anderen Menschen zu helfen?
> Wollen Sie frei sein und Ihre Termine selbst bestimmen?
> Suchen Sie ein zweites Standbein mit freier Zeiteinteilung, wollen aber nicht komplett bei NULL anfangen?
> Wollen Sie selbständig sein mit flexibler Arbeitszeit und Ihr Leben selbst bestimmen?
> Haben Sie Lust, die Welt ein bisschen besser und gesünder zu machen?

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen.
Die Anzahl der Betroffenen ist in 20 Jahren von 20 Millionen auf 34 Millionen gestiegen. (DAK)

> Seit 2010 sind Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent angestiegen.
> Jeder zehnte Erwerbstätige leidet unter schweren Schlafstörungen.
> 43 % der Beschäftigten sind bei der Arbeit müde, ein Drittel regelmäßig erschöpft. (DAK-Gesundheitsreport 2017)
> Fast jeder dritte Schüler leidet unter Schlafstörungen!
> Die Hälfte der Schüler fühlt sich tagsüber erschöpft und klagt über Müdigkeit. (DAK – Präventionsradar – 2018)

Als allgemein angenommene Ursachen werden beispielsweise Stress, schlechte Schlafhygiene, falsche Ernährung, fehlende Bewegung genannt. Als hilfreiche Lösungsmöglichkeiten gelten zum Beispiel gesunde Lebensweise, Entspannungsübungen, bequeme Matratzen und Lattenroste, unterschiedlichste Schlafmittel und neuerdings Mittel die Melatonin enthalten. Lösungen, die lediglich bequem sind, oder auch nur luxeriös. Medikamente haben oft Nebenwirkungen und auch das eingenommene Melatonin kann ggf. seine Wirkung nicht entfalten.

Die wichtigste Voraussetzung für erholsamen Schlaf:
Melatonin wird jede Nacht bei jedem Menschen im Gehirn in der Zirbeldrüse gebildet (https://at-home-baubiologie.de/melatonin-wissenschaft-und-studien/), wenn am Schlaf(Platz) die Voraussetzungen stimmen.

at-home Experten helfen seit mehr als 20 Jahren, die Voraussetzungen am Schlaf(Platz) wieder herzustellen, damit die natürlichen Regenerations- und Selbstheilungs-Prozesse in der Nacht wieder funktionieren und optimal im Körper wirken, so wie es die Natur eingerichtet hat. Dadurch wird automatisch der Schlaf und die Selbstheilung verbessert und das Hormon Melatonin in der Zirbeldrüse gebildet, das so seine volle Wirkung entfalten kann.

Bei der at-home Schlafplatzuntersuchung (https://at-home-baubiologie.de/leistungen/) werden mit hochwertiger Messtechnik die technischen Belastungen (https://at-home-baubiologie.de/elektrosmog-und-erdstrahlen/) am Schlaf(Platz) festgestellt. Mit Hilfe der Radiästhesie, also mit der Wünschelrute, werden die natürlichen Störstrahlungen lokalisiert. Zur Beseitigung aller Störungen werden geeignete Maßnahmen empfohlen. Alle Messwerte, Empfehlungen und die festgestellten natürlichen Störzonen werden für den Kunden protokolliert. So kann er jederzeit die Situation am Schlafplatz zum Zeitpunkt der Untersuchung nachvollziehen und die empfohlenen Maßnahmen umsetzen.

Im Webinar (https://www.edudip.com/de/webinar/haben-sie-lust-im-dienste-der-gesundheitsvorsorge-tatig-zu-werden/1593068)am Montag, den 17. Januar 2021 – 19:00 Uhr erfahren Sie,
wie Sie vielen Menschen mit einem gesunden Schlaf(Platz) helfen können.

Für Menschen mit Schlafstörungen und anderen Erkrankungen ist ein gesunder Schlaf(Platz) die wichtigste Voraussetzung um erholsam zu schlafen und zukünftig gesund zu bleiben oder zu werden. Viele Studien beweisen, dass Schlafstörungen die Vorboten unterschiedlichster Erkrankungen sind.

Werden Sie Botschafter/in für gesunde Schlaf(Plätze): Bei at-home lernen Sie, wie man die Belastungen am Schlaf(Platz) nachhaltig verhindern kann, damit erholsamer Schlaf und alle Prozesse im Körper wieder optimal funktionieren, und sich Heilung einstellen kann.

Lernen SIE Schlaf(Plätze) gesund zu machen:
Wenn Sie Lust haben auf diesen zukunftsorientierten Beruf, in dem Messtechnik, Intuition und Expertenwissen gefragt sind, dann werden Sie Experte/in für gesunde Schlaf(Plätze)! Starten Sie mit der praxisbezogenen Intensiv-Ausbildung von at-home. (https://at-home-baubiologie.de/ausbildung/) Alles was Sie dafür benötigen, bekommen Sie bei at-home. Profitieren Sie von dem Know How und der Erfahrung aus über 25 Jahren. Schaffen Sie sich eine neue berufliche Perspektive, die Sie sowohl neben-, als auch hauptberuflich ausüben können.

Die Baubiologischen Standortexperten von at-home untersuchen in ganz Deutschland Häuser und Wohnungen, dabei vorrangig die Schlafbereiche, auf natürliche und technische Störstrahlung. Das Experten-Netzwerk arbeitet regional, um jederzeit in der Nähe Ihrer Kunden zu sein.

Mehr beim Webinar – im neuen Jahr – am Montag, den 17. Januar 2021 – 19:00 Uhr.
Am besten schon jetzt anmelden und Platz reservieren. (https://www.edudip.com/de/webinar/haben-sie-lust-im-dienste-der-gesundheitsvorsorge-tatig-zu-werden/1593068)

Wir freuen uns auf Sie.
Annemarie Heuer & Wilfried Gellrich

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