Tag Gesundheitsvorsorge

Deshalb ist diese nahe Umwelt, das Zuhause, evtl. auch der Arbeitsplatz, möglichst gesund zu halten!

Nie zuvor war es so wichtig, Häuser / Wohnungen und speziell Schlafplätze auf Störstrahlung überprüfen zu lassen. Fundierte Studien beweisen weltweit, dass die verallgemeinert als „Elektrosmog“ beschriebenen Strahlungsphänomene unterschiedlichste gesundheitliche Schäden auslösen.

Nicht festgestellte elektrische und elektromagnetische Felder und Wellen bewirken Dauerstress für den Menschen und führen langfristig zu gesundheitlichen Schädigungen, vor allem wenn sie den Schlaf(Platz) belasten!

In den Haushalten schreitet die Technisierung immer schneller voran.
Smart-Home ist das moderne Zuhause. Alles wird überwacht. Alles soll bequem sein. Der Kaffee morgens automatisch zum Aufstehen fertig sein, das Bad die richtige Temperatur haben, die Jalousien hochgefahren und vieles mehr. Diese Bequemlichkeit hat Folgen. Technische Geräte benötigen Strom. Die vielen Steckdosen benötigen Zuleitungen in den Wänden, die wiederum technische Felder abgeben.

Immer mehr Geräte nutzen WLAN: Tablets, Handys, Schnurlos-Telefone, Babyphone, TV-Geräte und TV-Boxen, Spielekonsolen, Drucker, Staubsauger-Roboter, moderne Küchenmaschinen und die beliebte Alexa. Andere Geräte wie beispielsweise Musikanlagen, Kopfhörer, Kinderspielzeug nutzen Bluetooth. Damit das alles funktioniert sind Router mit WLAN und DECT-Standard notwendig. Und allgegenwärtig die Handys, die ständig in Verbindung mit dem Mobilfunkmasten stehen.

Jede dieser Strahlungsbelastungen durchdringen Decken und Wände! Sie machen vor unserem Körper nicht halt. Sie durchdringen Organe und schaden vor allem unserem Gehirn. Sie stören wichtige Funktionen und Reparaturarbeiten im Körper, die im Schlaf normalerweise automatisch ablaufen würden. Solche Strahlungs-Belastungen am Schlafplatz führen nachweislich zu Schlafstörungen und auf Dauer zu unterschiedlichsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen.

Technische Belastungen dürfen den Schlafenden nicht erreichen!
Beim richtigen Umgang mit der Technik lassen sich die Auswirkungen deutlich minimieren, vor allem nachts, wenn sie nicht gebraucht werden sollte man sie abschalten. Dann stören sie auch nicht den erholsamen Schlaf. Strahlungsbelastungen sind meist hausgemacht. Es ist fast immer sehr einfach die technischen Einflüsse durch WLAN, Strahlung von Handys, schnurlosen Telefonen, Bluetooth, oder elektrische und magnetische Felder vom Haushaltsstrom in der Wohnung zu minimieren und am Schlafplatz ganz zu vermeiden. Wir Menschen können die Störstrahlungen nicht wahrnehmen – wir haben keine Sinnesorgane dafür. Ob ein Schlafplatz belastet ist, wird nur durch eine professionelle Messung, im Rahmen einer Schlafplatzuntersuchung festgestellt.

Wir machen Schlaf(Plätze) gesund: Bei unserer Arbeit sorgen wir dafür, dass die Voraussetzungen am Schlafplatz wieder hergestellt werden, damit im Schlaf die Selbstheilungskräfte optimal wirken, so wie die Natur es eingerichtet hat.

Seit seit mehr als 15 Jahren beobachten wir bestimmte „Problem-Gruppen“: Menschen mit einem großem Leidensdruck, wie zum Beispiel Menschen mit Schlafstörungen, Schulkinder / Teenager! – die regelmäßig noch ins Bett machen, Paare mit unerfülltem Kinderwunsch und an Restless Legs erkrankte Menschen. In unseren Feldstudien haben wir festgestellt, dass große Veränderungen nach der IST-Aufnahme und der anschließenden Beseitigung der beeinträchtigenden Störungen eintraten.

Menschen mit jahrelangen Schlafstörungen schliefen wieder tief und fest und was noch wichtiger ist, sie standen morgens ausgeschlafen, erholt und frisch auf. Bei Paaren mit unerfülltem Kinderwunsch (https://endlich-ein-baby.de/) stellte sich nach 3 bis 4 Monaten die lang ersehnte Schwangeschaft ein und bettnässende Kinder (https://bettnaessen-soforthilfe.de/) waren in ein bis zwei Wochen, manche sogar nach 2 bis 5 Tagen trocken.

Das hat uns gezeigt, dass unsere Arbeit Erfolg verspricht. Sorgt man im Vorhinein dafür, dass der Schlafplatz in Ordnung ist, treten solche gesundheitlichen Probleme erst gar nicht auf. Unser Ziel ist, dass die Wissenschaft unsere Erkenntnisse aufnimmt und weiter erforscht.

Zitat aus dem Internationaler Ärzte-Appell: (http://freiburger-appell-2012.info/media/Internationaler_Aerzteappell_2012_11_21.pdf) „Das Leben von Menschen, Tieren und Pflanzen wird von natürlichen elektromagnetischen Feldern (EMF) und Signalen gesteuert. Technisch erzeugte Felder können mit ihren sehr niedrigen bis sehr hohen Frequenzen die biologischen Stoffwechsel- und Kommunikationsvorgänge der Zellen tiefgreifend stören. Mit Hilfe von fein abgestimmten Regulationsmechanismen können die Selbstheilungskräfte des Organismus solche Störungen anfangs ausgleichen. Bei anhaltendem elektromagnetischen Stress kann es jedoch zu einer chronischen Schädigung dieser biologisch sinnvollen Organisation des Lebens und daraus folgend zu Erkrankungen kommen…“

Deshalb ist ein gesunder Schlafplatz die wichtigste Voraussetzung, um gesund zu bleiben oder wieder gesund zu werden. Einen Fragebogen zu Ihrer Schlafplatz-Situation finden Sier hier. (https://at-home-baubiologie.de/wp-content/uploads/2021/12/Fragebogen-Schlafplatz.pdf)

Sie interessieren sich für die at-home-Schlafplatzuntersuchung (https://at-home-baubiologie.de/leistungen/) oder die at-home-Ausbildung (https://at-home-baubiologie.de/ausbildung/) zum baubiologischen Standortexperten? Dann melden Sie sich auf der Internetseite: www.at-home.de für ein Gratis-Info-Gespräch (https://at-home-baubiologie.de/kontaktformular/) an, oder rufen Sie unsere kostenlose Hotline an: 0800 / 424 4000

Wir wünschen Ihnen ALLES GUTE für das NEUE Jahr
vor allem Gesundheit – Ihr at-home Team

Tel.: 02558 / 98 65 22
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at-home Institut für Gesundheitsstudien

Wir machen Schlaf(Plätze) gesund!
Eine at-home Schlafplatzuntersuchung ist die beste Gesundheitsvorsorge der Welt!

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Annemarie Heuer
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Warum für die Betroffenen ein gesunder Schlaf(Platz) so wichtig ist…

Für Menschen mit Schlafstörungen und anderen Erkrankungen ist ein gesunder Schlaf(Platz) die wichtigste Voraussetzung um erholsam zu schlafen und gesund zu bleiben oder zu werden. Viele Studien beweisen, dass Schlafstörungen die Vorboten unterschiedlichster Erkrankungen sind.

Ständige Schlafstörungen sind gefährlich und machen krank! Schlafmangel schwächt das Immunsystem, beeinträchtigt die Gehirnfunktion erheblich und bringt den Hormonhaushalt durcheinander. Nächte mit weniger als fünf Stunden Schlaf führen schon zu Leistungseinbußen am Tage. Durch Müdigkeit bedingte Fehlentscheidungen können fatale Folgen haben, wie beispielsweise Konzentrations- und Gedächtnisstörungen und verlangsamte Reaktionszeiten.

Wenn Sie dauerhaft schlecht schlafen, führt das zwangsläufig zu Energieverlust, Tagesmüdigkeit, Stress und langfristig zu den unterschiedlichsten gesundheitlichen Problemen.

Die Anzahl der Menschen mit Schlafproblemen in Deutschland ist in 20 Jahren von 20 Millionen auf mehr als 30 Millionen gestiegen. (DAK)

> Seit 2010 sind Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent angestiegen.
> Jeder zehnte Erwerbstätige leidet sogar unter schweren Schlafstörungen.
> Fast die Hälfte der Beschäftigten ist bei der Arbeit müde, etwa ein Drittel regelmäßig erschöpft.
(DAK-Gesundheitsreport 2017)
> Fast jeder dritte Schüler leidet unter Schlafstörungen!
> Die Hälfte der Schüler fühlt sich tagsüber erschöpft und klagt über Müdigkeit. (DAK – Präventionsradar – 2018)

Als allgemein angenommene Ursachen werden beispielsweise Stress, schlechte Schlafhygiene, falsche Ernährung, fehlende Bewegung genannt. Als hilfreiche Lösungsmöglichkeiten gelten zum Beispiel gesunde Lebensweise, Entspannungsübungen, bequeme Matratzen und Lattenroste, unterschiedlichste Schlafmittel und neuerdings Mittel die Melatonin enthalten. Lösungen, die lediglich bequem sind, oder auch nur luxeriös. Medikamente haben oft Nebenwirkungen und auch das eingenommene Melatonin kann ggf. seine Wirkung nicht entfalten.

Der Körper heilt sich selbst – hauptsächlich im Schlaf.

Die wichtigsten Heil-, Entgiftungs- und Regenerationsprozesse laufen nachts im Schlaf automatisch ab. Jedoch werden diese sensiblen Prozesse durch immer mehr Belastungen am Schlaf(Platz) massiv gestört. Dies ist die leider häufig unbeachtete Ursache für unzureichende Gesundheit: Schlechter Schlaf, Kopfschmerzen, Erschöpfung, geschwächtes Immun- und Hormonsystem, sogar Krebs können die Folgen sein.

Das Hormon Melatonin ist der Schlüssel für die Gesundheitsvorsorge.

Das hochwirksame Hormon regelt den Tag/Nacht-Rhythmus und sorgt für gesunden, erholsamen Schlaf. Es ist das stärkste Antioxidans und hat eine hohe krebshemmende Wirkung – weit mehr als Vitamin C. Es ist hauptverantwortlich für ein funktionierendes Immun- und Hormonsystem.

Melatonin wird jede Nacht bei jedem Menschen im Gehirn in der Zirbeldrüse gebildet (https://at-home-baubiologie.de/melatonin-wissenschaft-und-studien/) – wenn am Schlaf(Platz) dafür die Voraussetzungen stimmen. Besteht beispielsweise durch technische Belastungen am Schlaf(Platz) ein Melatonin-Mangel, funktionieren die Selbstregulations-Prozesse im Körper nicht mehr so wie es die Natur eingerichtet hat. Auch wird die Wirkung des Melatonin-Vorrats im Körper gemindert oder sogar gänzlich zerstört. Das bedeutet: Auch wenn genügend körpereigenes Melatonin verfügbar ist, oder zusätzlich Melatonin eingenommen wird beispielsweise durch Tabletten, Sprays oder Lebensmittel, machen solche Belastungen das Hormon unwirksam und damit kann es auch die Bildung von Krebszellen nicht mehr verhindern.

Bisher durchgeführte Forschungen zeigen, dass Melatonin nicht nur bei Schlaflosigkeit und Jet-lag hilft, sondern auch und vor allem den Alterungsprozeß stark verzögert, das Immunsystem massiv stärkt, Herzkrankheiten vorbeugt, weil es den Cholesterinspiegel und Blutdruck senkt, die Therapie von Krebserkrankungen verbessert und die negativen Begleiterscheinungen von Bestrahlungen vermindert…… so schreibt der amerikanische Wissenschaftler Russel J. Reiter, von seinen Kollegen achtungsvoll als Wegbereiter der Melatonin-Forschung bezeichnet, in seinem Buch „Melatonin, die neue Waffe gegen Alter und Krankheit“.

Melatonin-Mangel, Schlafstörungen, Müdigkeit, Leistungsschwäche, Kopfschmerzen, neurologische Erkrankungen, Herzkreislauf-Probleme, Rheuma, Unfruchtbarkeit, bis hin zur Begünstigung von Krebs und anderen bösartigen Krankheiten, werden häufig durch Umwelteinflüsse und durch Einflüsse in den eigenen vier Wänden, und speziell am Schlaf(Platz) verursacht. Deshalb ist diese nahe Umwelt, das Zuhause möglichst gesund zu halten.

Seit mehr als 20 Jahren helfen wir Menschen, die Voraussetzungen am Schlaf(Platz) (https://at-home-baubiologie.de/leistungen/) wieder herzustellen, damit die natürlichen Regenerations- und Selbstheilungs-Prozesse in der Nacht wieder funktionieren und optimal im Körper wirken, so wie es die Natur eingerichtet hat. Dadurch wird automatisch der Schlaf und die Selbstheilung verbessert und das Hormon Melatonin in der Zirbeldrüse gebildet, das so seine volle Wirkung entfalten kann.

Fundierte Studien beweisen weltweit, dass die verallgemeinert als „Elektrosmog“ beschriebenen Strahlungsphänomene unterschiedlichste gesundheitliche Schäden auslösen. Unkontrollierte elektrische Felder und elektromagnetische Felder und Wellen bewirken Dauerstress für den Menschen (https://at-home-baubiologie.de/elektrosmog-und-erdstrahlen/), die langfristig zu gesundheitlichen Schädigungen führen, vor allem wenn Sie den Schlaf(Platz) belasten!

Um die Situation an Ihrem Schlafplatz einschätzen zu können haben wir für Sie einen Fragebogen erstellt. (https://at-home-baubiologie.de/wp-content/uploads/2021/12/Fragebogen-Schlafplatz.pdf) Wenn Sie drei oder mehr Fragen mit Ja beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen eine professionelle Schlafplatzuntersuchung (https://at-home-baubiologie.de/leistungen/) durchführen zu lassen. Sie können auch gerne unser kostenloses Info-Gespräch (https://at-home-baubiologie.de/kontaktformular/) in Anspruch nehmen.

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Annemarie Heuer
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Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen.

Für Menschen mit Schlafstörungen und anderen Erkrankungen ist ein gesunder Schlaf(Platz) die wichtigste Voraussetzung um erholsam zu schlafen und gesund zu bleiben oder zu werden. Viele Studien beweisen, dass Schlafstörungen die Vorboten unterschiedlichster Erkrankungen sind.

Ständige Schlafstörungen sind gefährlich und machen krank! Schlafmangel schwächt das Immunsystem, beeinträchtigt die Gehirnfunktion erheblich und bringt den Hormonhaushalt durcheinander. Nächte mit weniger als fünf Stunden Schlaf führen schon zu Leistungseinbußen am Tage. Durch Müdigkeit bedingte Fehlentscheidungen können fatale Folgen haben, wie beispielsweise Konzentrations- und Gedächtnisstörungen und verlangsamte Reaktionszeiten.

Wenn Sie dauerhaft schlecht schlafen, führt das zwangsläufig zu Energieverlust, Tagesmüdigkeit, Stress und langfristig zu den unterschiedlichsten gesundheitlichen Problemen.

Die Anzahl der Menschen mit Schlafproblemen in Deutschland ist in 20 Jahren von 20 Millionen auf mehr als 30 Millionen gestiegen. (DAK)

> Seit 2010 sind Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent angestiegen.
> Jeder zehnte Erwerbstätige leidet sogar unter schweren Schlafstörungen.
> Fast die Hälfte der Beschäftigten ist bei der Arbeit müde, etwa ein Drittel regelmäßig erschöpft.
(DAK-Gesundheitsreport 2017)
> Fast jeder dritte Schüler leidet unter Schlafstörungen!
> Die Hälfte der Schüler fühlt sich tagsüber erschöpft und klagt über Müdigkeit. (DAK – Präventionsradar – 2018)

Als allgemein angenommene Ursachen werden beispielsweise Stress, schlechte Schlafhygiene, falsche Ernährung, fehlende Bewegung genannt.

Als hilfreiche Lösungsmöglichkeiten gelten zum Beispiel gesunde Lebensweise, Entspannungsübungen, bequeme Matratzen und Lattenroste, unterschiedlichste Schlafmittel und neuerdings Mittel die Melatonin enthalten. Lösungen, die lediglich bequem sind, oder auch nur luxeriös. Medikamente haben oft Nebenwirkungen und auch das eingenommene Melatonin kann ggf. seine Wirkung nicht entfalten.

Der Körper heilt sich selbst – hauptsächlich im Schlaf.
Die wichtigsten Heil-, Entgiftungs- und Regenerationsprozesse laufen nachts im Schlaf automatisch ab. Jedoch werden diese sensiblen Prozesse durch immer mehr Belastungen am Schlaf(Platz) massiv gestört. Dies ist die leider häufig unbeachtete Ursache für unzureichende Gesundheit: Schlechter Schlaf, Kopfschmerzen, Erschöpfung, geschwächtes Immun- und Hormonsystem, sogar Krebs können die Folgen sein.

Das Hormon Melatonin ist der Schlüssel für die Gesundheitsvorsorge.
Das hochwirksame Hormon regelt den Tag/Nacht-Rhythmus und sorgt für gesunden, erholsamen Schlaf. Es ist das stärkste Antioxidans und hat eine hohe krebshemmende Wirkung – weit mehr als Vitamin C. Es ist hauptverantwortlich für ein funktionierendes Immun- und Hormonsystem.

Melatonin wird jede Nacht bei jedem Menschen (https://at-home-baubiologie.de/melatonin-wissenschaft-und-studien/) im Gehirn in der Zirbeldrüse gebildet – wenn am Schlaf(Platz) dafür die Voraussetzungen stimmen. Besteht beispielsweise durch technische Belastungen am Schlaf(Platz) (https://at-home-baubiologie.de/elektrosmog-und-erdstrahlen/) ein Melatonin-Mangel, funktionieren die Selbstregulations-Prozesse im Körper nicht mehr so wie es die Natur eingerichtet hat. Auch wird die Wirkung des Melatonin-Vorrats im Körper gemindert oder sogar gänzlich zerstört. Das bedeutet: Auch wenn genügend körpereigenes Melatonin verfügbar ist, oder zusätzlich Melatonin eingenommen wird beispielsweise durch Tabletten, Sprays oder Lebensmittel, machen solche Belastungen das Hormon unwirksam und damit kann es auch die Bildung von Krebszellen nicht mehr verhindern.

Bisher durchgeführte Forschungen zeigen, dass Melatonin nicht nur bei Schlaflosigkeit und Jet-lag hilft, sondern auch und vor allem den Alterungsprozeß stark verzögert, das Immunsystem massiv stärkt, Herzkrankheiten vorbeugt, weil es den Cholesterinspiegel und Blutdruck senkt, die Therapie von Krebserkrankungen verbessert und die negativen Begleiterscheinungen von Bestrahlungen vermindert…… so schreibt der amerikanische Wissenschaftler Russel J. Reiter, von seinen Kollegen achtungsvoll als Wegbereiter der Melatonin-Forschung bezeichnet, in seinem Buch „Melatonin, die neue Waffe gegen Alter und Krankheit“.

Melatonin-Mangel, Schlafstörungen, Müdigkeit, Leistungsschwäche, Kopfschmerzen, neurologische Erkrankungen, Herzkreislauf-Probleme, Rheuma, Unfruchtbarkeit, bis hin zur Begünstigung von Krebs und anderen bösartigen Krankheiten, werden häufig durch Umwelteinflüsse und durch Einflüsse in den eigenen vier Wänden, und speziell am Schlaf(Platz) verursacht. Deshalb ist diese nahe Umwelt, das Zuhause möglichst gesund zu halten.

Seit mehr als 20 Jahren helfen wir Menschen, die Voraussetzungen am Schlaf(Platz) wieder herzustellen, damit die natürlichen Regenerations- und Selbstheilungs-Prozesse in der Nacht wieder funktionieren und optimal im Körper wirken, so wie es die Natur eingerichtet hat. Dadurch wird automatisch der Schlaf und die Selbstheilung verbessert und das Hormon Melatonin in der Zirbeldrüse gebildet, das so seine volle Wirkung entfalten kann.

Fundierte Studien beweisen weltweit, dass die verallgemeinert als „Elektrosmog“ beschriebenen Strahlungsphänomene unterschiedlichste gesundheitliche Schäden auslösen. Unkontrollierte elektrische Felder und elektromagnetische Felder und Wellen bewirken Dauerstress für den Menschen, die langfristig zu gesundheitlichen Schädigungen führen, vor allem wenn Sie den Schlaf(Platz) belasten!

Um die Situation an Ihrem Schlafplatz einschätzen zu können haben wir für Sie einen Fragebogen (https://at-home-baubiologie.de/wp-content/uploads/2021/12/Fragebogen-Schlafplatz.pdf) erstellt. Wenn Sie drei oder mehr Fragen mit Ja beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen eine professionelle Schlafplatzuntersuchung (https://at-home-baubiologie.de/leistungen/) durchführen zu lassen. Sie können auch gerne unser kostenloses Info-Gespräch (https://at-home-baubiologie.de/kontaktformular/) in Anspruch nehmen.

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Annemarie Heuer
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Haben Sie Lust auf einen zukunftsorientierten Beruf, in dem Messtechnik, Intuition und Expertenwissen gefragt sind?

at-home Experte bei der Messung

Helfen Sie Menschen in Ihrer Region, besser zu schlafen und gesünder zu leben.

Wir laden Sie ein, zu einem Info-Webinar – am 17. Januar 2022 – Montag – 19:00 Uhr.

> Haben Sie Lust, anderen Menschen zu helfen?
> Wollen Sie frei sein und Ihre Termine selbst bestimmen?
> Suchen Sie ein zweites Standbein mit freier Zeiteinteilung, wollen aber nicht komplett bei NULL anfangen?
> Wollen Sie selbständig sein mit flexibler Arbeitszeit und Ihr Leben selbst bestimmen?
> Haben Sie Lust, die Welt ein bisschen besser und gesünder zu machen?

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Schlafproblemen.
Die Anzahl der Betroffenen ist in 20 Jahren von 20 Millionen auf 34 Millionen gestiegen. (DAK)

> Seit 2010 sind Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent angestiegen.
> Jeder zehnte Erwerbstätige leidet unter schweren Schlafstörungen.
> 43 % der Beschäftigten sind bei der Arbeit müde, ein Drittel regelmäßig erschöpft. (DAK-Gesundheitsreport 2017)
> Fast jeder dritte Schüler leidet unter Schlafstörungen!
> Die Hälfte der Schüler fühlt sich tagsüber erschöpft und klagt über Müdigkeit. (DAK – Präventionsradar – 2018)

Als allgemein angenommene Ursachen werden beispielsweise Stress, schlechte Schlafhygiene, falsche Ernährung, fehlende Bewegung genannt. Als hilfreiche Lösungsmöglichkeiten gelten zum Beispiel gesunde Lebensweise, Entspannungsübungen, bequeme Matratzen und Lattenroste, unterschiedlichste Schlafmittel und neuerdings Mittel die Melatonin enthalten. Lösungen, die lediglich bequem sind, oder auch nur luxeriös. Medikamente haben oft Nebenwirkungen und auch das eingenommene Melatonin kann ggf. seine Wirkung nicht entfalten.

Die wichtigste Voraussetzung für erholsamen Schlaf:
Melatonin wird jede Nacht bei jedem Menschen im Gehirn in der Zirbeldrüse gebildet (https://at-home-baubiologie.de/melatonin-wissenschaft-und-studien/), wenn am Schlaf(Platz) die Voraussetzungen stimmen.

at-home Experten helfen seit mehr als 20 Jahren, die Voraussetzungen am Schlaf(Platz) wieder herzustellen, damit die natürlichen Regenerations- und Selbstheilungs-Prozesse in der Nacht wieder funktionieren und optimal im Körper wirken, so wie es die Natur eingerichtet hat. Dadurch wird automatisch der Schlaf und die Selbstheilung verbessert und das Hormon Melatonin in der Zirbeldrüse gebildet, das so seine volle Wirkung entfalten kann.

Bei der at-home Schlafplatzuntersuchung (https://at-home-baubiologie.de/leistungen/) werden mit hochwertiger Messtechnik die technischen Belastungen (https://at-home-baubiologie.de/elektrosmog-und-erdstrahlen/) am Schlaf(Platz) festgestellt. Mit Hilfe der Radiästhesie, also mit der Wünschelrute, werden die natürlichen Störstrahlungen lokalisiert. Zur Beseitigung aller Störungen werden geeignete Maßnahmen empfohlen. Alle Messwerte, Empfehlungen und die festgestellten natürlichen Störzonen werden für den Kunden protokolliert. So kann er jederzeit die Situation am Schlafplatz zum Zeitpunkt der Untersuchung nachvollziehen und die empfohlenen Maßnahmen umsetzen.

Im Webinar (https://www.edudip.com/de/webinar/haben-sie-lust-im-dienste-der-gesundheitsvorsorge-tatig-zu-werden/1593068)am Montag, den 17. Januar 2021 – 19:00 Uhr erfahren Sie,
wie Sie vielen Menschen mit einem gesunden Schlaf(Platz) helfen können.

Für Menschen mit Schlafstörungen und anderen Erkrankungen ist ein gesunder Schlaf(Platz) die wichtigste Voraussetzung um erholsam zu schlafen und zukünftig gesund zu bleiben oder zu werden. Viele Studien beweisen, dass Schlafstörungen die Vorboten unterschiedlichster Erkrankungen sind.

Werden Sie Botschafter/in für gesunde Schlaf(Plätze): Bei at-home lernen Sie, wie man die Belastungen am Schlaf(Platz) nachhaltig verhindern kann, damit erholsamer Schlaf und alle Prozesse im Körper wieder optimal funktionieren, und sich Heilung einstellen kann.

Lernen SIE Schlaf(Plätze) gesund zu machen:
Wenn Sie Lust haben auf diesen zukunftsorientierten Beruf, in dem Messtechnik, Intuition und Expertenwissen gefragt sind, dann werden Sie Experte/in für gesunde Schlaf(Plätze)! Starten Sie mit der praxisbezogenen Intensiv-Ausbildung von at-home. (https://at-home-baubiologie.de/ausbildung/) Alles was Sie dafür benötigen, bekommen Sie bei at-home. Profitieren Sie von dem Know How und der Erfahrung aus über 25 Jahren. Schaffen Sie sich eine neue berufliche Perspektive, die Sie sowohl neben-, als auch hauptberuflich ausüben können.

Die Baubiologischen Standortexperten von at-home untersuchen in ganz Deutschland Häuser und Wohnungen, dabei vorrangig die Schlafbereiche, auf natürliche und technische Störstrahlung. Das Experten-Netzwerk arbeitet regional, um jederzeit in der Nähe Ihrer Kunden zu sein.

Mehr beim Webinar – im neuen Jahr – am Montag, den 17. Januar 2021 – 19:00 Uhr.
Am besten schon jetzt anmelden und Platz reservieren. (https://www.edudip.com/de/webinar/haben-sie-lust-im-dienste-der-gesundheitsvorsorge-tatig-zu-werden/1593068)

Wir freuen uns auf Sie.
Annemarie Heuer & Wilfried Gellrich

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Essverhalten von Kindern spielt große Rolle

sup.- Mahlzeiten sollten keine Nebenbeschäftigung sein. Wenn Kinder während des Essens mehr auf ihr Smartphone als auf den Teller schauen, rückt das Erziehungsziel einer bewussten und ausgewogenen Ernährung zweifellos in weite Ferne. Regelmäßige Familienmahlzeiten mit abwechslungsreicher Kost statt dem schnellen Snack vorm Bildschirm stufen Ernährungswissenschaftler deshalb als wichtige Gesundheitsvorsorge ein. Gerade bei kleinen Kindern kann die tägliche Familienrunde am Esstisch dazu beitragen, vor späteren Essstörungen und Übergewicht zu schützen. Eine möglichst angenehme Atmosphäre sowie der Genussaspekt beim Essen sollten dabei nicht unterschätzt werden. In seinem Buch „Schluss mit Essverboten“ betont der Wissenschaftspublizist Detlef Brendel die Bedeutung des individuellen Wohlbefindens und der persönlichen Geschmacksvorlieben für ein gesundheitsförderndes Essverhalten – nicht nur von Kindern und Jugendlichen, sondern auch von deren Eltern. Die sollten sich ihrer Vorbildfunktion bei den Familienmahlzeiten stets bewusst sein.

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Redaktion Detlef Brendel

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Die ayurvedische Kräuterheilkunde heißt Dravyaguna. Übersetzt bedeutet dies „die Eigenschaften der Pflanzen“.

Sanddorn, Ayurvedagesundheit

Wer sich mit den Eigenschaften von Pflanzen aus der Sicht des Ayurveda beschäftigt, dem wird schnell bewusst, wie komplex dieses ayurvedische Wissen um die Pflanzen ist – im wahrsten Sinne des Wortes könnte man sagen: „Für jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen.“

In unserer westlichen Betrachtungsweise wird analysiert und die gefundenen Inhaltsstoffe wie ätherische Öle, Alkaloide, Bitterstoffe, Flavonoide, Gerbstoffe, Glykoside, Phytosterine, Phytohormone und andere Bestandteile sind die Grundlage für die Zuordnung, wofür diese Pflanzen eingesetzt werden können.
Im Ayurveda haben wir eine ganz andere Herangehensweise, die aber mindestens genauso effektiv ist. Hier ein kurzer Einblick in dieses ayurvedischen Gesundheits-Denken:
Pflanzen werden eingeteilt nach folgenden Kriterien:

Rasa/ Geschmack:
Süß, sauer, salzig, scharf, bitter, herb bzw. zusammenziehend
Guna/ Eigenschaften:
Schwer (baut Gewebe auf, ist also Kapha-erhöhend) – leicht (baut Gewebe ab, reduziert Kapha)
kühlend – erhitzend (Vata und Kapha haben einen kühlenden Charakter – Pitta einen erhitzenden Charakter)
ölig – trocken/entfettend (Trocken erhöht Vata und Pitta, ölig kann Pitta erhöhen aber vor allem Kapha)
Diese drei Eigenschaftspaare werden zuerst betrachtet bezüglich der Einteilung. Es gibt jedoch noch 7 weitere Eigenschaftspaare, die mit berücksichtigt werden.
Viriya bzw. thermische Potenz:
Im Ayurveda wird hier unterschieden in heiß oder kalt.
Vipaka bzw. die Wirkung der Pflanzen nach der Verdauung:
Hier gibt es nur noch die Geschmacksrichtungen: sauer, süß oder scharf
Prabhava bzw. die spezifische Wirkung:
Pflanzen können eine ganz eigene Wirkungsweise haben, unabhängig von den anderen Betrachtungsweisen, die hier angesprochen sind. Diese Einmaligkeit wird bei uns im Westen nicht beschrieben.
Weitere Faktoren sind Wirkungen im Organismus, z.B.:
Stoffwechsel anregend oder Stoffwechsel ausgleichend, harntreibend, gefäßerweiternd,
blutreinigend, aufbauend, geistberuhigend

Kräuter und Gewürze in der Ayurvedaküche.
In meinen Ayurveda-Online-Kochkursen zeige ich, wie schnell und schmackhaft Interessierte mit Kräutern, Gewürzen und Gewürzmischungen Erfahrungen sammeln und umgehen können.
Die Gewürze und Kräuter sind ein wesentlicher Aspekt der Ayurvedaküche, wie Mahlzeiten auf die verschiedenen Konstitutionstypen individualisiert werden können.

Kräuter als Gesundheits-Katalysator.
Kräuter und Gewürze können für die Gesundheit der verschiedenen Konstitutionstypen eingesetzt werden, sie machen die Mahlzeiten aber gleichzeitig auch schmackhaft und bekömmlich. Das sind Erfahrungswerte aus dem Ayurveda. Sie stellen keine Therapieempfehlung dar, sie sollen auch nicht den Arzt oder den Heilpraktiker ersetzen.
Im Sinne von „In der Vermeidung der Ursache“ können Kräuter und Gewürze aber ein wichtiger Beitrag sein, den Stoffwechsel zu harmonisieren und damit Ungleichgewichte der Konstitution und Krankheitszeichen zu vermeiden. Dass diese Empfehlungen aber auch bereits bestehende Symptome reduzieren können, das bestätigen die Menschen immer wieder, die sich mit Ayurveda, mit Kräutern, Gewürzen und Früchten und deren Wirkung beschäftigen.
Ich möchte mit meinen Ausführungen anregen, dass sich der interessierte Leser wieder daran erinnert, dass die Natur uns alles gibt, was wir für unsere Gesundheit brauchen – wir brauchen nur mit offenen Sinnen durch die Natur gehen.
In meinen Ayurveda-Seminaren und -Ausbildungen, insbesondere im Ayurveda-Kochkurs Online und in der Ausbildung Ayurveda-Ernährungsberatung, gebe ich unter anderem die Anregung, die Pflanzen auch wieder in der Natur wieder kennen zu lernen. Dafür gibt es kostenlose APPs, die dabei helfen, wie z.B. PlantNet oder Flora-Incognita. Sicher gibt es auch noch andere, diese beiden APPs benutze ich selbst und kann so auch eine persönliche Empfehlung geben.
Sinnigerweise werden diese Kräuter oft als Unkräuter bezeichnet und oft sogar bekämpft, obgleich sie in wahrsten Sinne des Wortes „Heilkräuter sind. So bekamen in einem ayurvedischen Heilkräuterkurs die Teilnehmer die Aufgabe, mit offenen Augen in der Natur, aber auch in der Großstadt nach solchen Kräutern Ausschau zu halten. Es ist beeindruckend, wie sehr diese Kräuter uns begleiten. Sicher sind Kräuter direkt an Straßen oder aus der Großstadt nicht geeignet fürs Sammeln, sie geben aber einen Eindruck, wie vielfältig sie präsent sind.
Die Ayurveda-Konstitution als Dreh- und Angel-Punkt für Gesundheit:
Im Ayurveda ist die Ayurveda-Konstitution der wesentliche Ansatz, der jedem Einzelnen den Zugang zu seiner strahlenden Gesundheit bringt.
Wer also an Gesundheitsvorsorge interessiert ist, der findet im Ayurveda die richtige Basis.
Diese Ayurveda-Konstitution und viele weitere Ayurveda-Kurse und Ayurveda-Ausbildungen werden in der Ayurvedaschule-Online von Wolfgang Neutzler angeboten (Siehe Link weiter unten)
Sind wir im Gleichgewicht, so werden wir fit sein, voller Lebensenergie und Strahlkraft, unabhängig von unserem Alter.
Sind wir nicht im Einklang mit unserer Konstitution, dann werden sich Wehwehchen zeigen – Ungleichgewichte, die man ignorieren kann, dann werden diese zunehmen und ernsthaftere Krankheitszeichen zeigen sich. Nimmt man diese ernst, dann kann man mit entsprechenden
Zeichen von Ungleichgewichten der Konstitution nach Ayurveda
Ich zeige hier einige Zeichen auf, die zeigen, das Vata, Pitta oder Kapha, die Bioenergien oder Doshas im Ayurveda, im Ungleichgewicht sind, gleichzeitig gebe ich aber auch Hinweise, die darauf hindeuten, dass diese im Gleichgewicht ist.

Vata – das Bewegungsprinzip -Krankheitszeichen
raue, trockene Haut, spröde Nägel
nervöser Magen, Verstopfung, Blähungen, aufgetriebener Bauch
Muskelverspannungen, Nervenschmerzen, Gedankenflut
Unruhe, Schlaflosigkeit, Ängste und Sorgen; Depressionen
Herzrhythmusstörungen, Degenerative und chronische Krankheitsprozesse

Zeichen für Gesundheit beim Vata-Dosha sind:
Kreativität, Beschwingtheit, Freundlichkeit, Ausgeglichenheit, vielseitig interessiert, aktiv, energiegeladen, offen für Neues.

Pitta – das Feuerprinzip – Krankheitszeichen
Schweißausbrüche, Hitzewallungen, Mundgeruch
beeinträchtigte Leberfunktion (Leberstörungen wie Fettleber)
Entzündungen aller Art, Allergien, Bluthochdruck, Hautkrankheiten
Sodbrennen, Geschwüre im Magen oder Darm
starker (übermäßiger) Hunger oder Durst,
aggressives Verhalten, Kritiksucht, Rücksichtslosigkeit

Zeichen für Gesundheit beim Pitta-Dosha
Aktiv, freundlich, tolerant, Führungsfähigkeit, kann Menschen begeistern, gutes Durchhaltevermögen, temperamentvoll, energiegeladen, gute Verdauungskraft
Kapha – das Strukturprinzip – Krankheitszeichen
Kälteempfindlichkeit, fahle Haut
Gefühl von Trägheit, Schweregefühle, Energie-Losigkeit, morgens nicht in die Gänge kommen
Gewichtszunahme (oft schleichend), übermäßiger Schlaf
Erkältungskrankheiten, Neigung zu Allergien, Anfälligkeit für Diabetes
fehlende Antriebskraft, häufiges Hinausschieben von Aufgaben
Depressionen

Zeichen von Gesundheit beim Kapha-Dosha
Gutes Immunsystem, ausgeglichen, freundlich, treu, gutes Durchhaltevermögen, aufgeschlossen, ordnungsliebend – liebt Gewohnheiten.

Verdauungskraft und Leber-Galle stärken
Die folgenden Kräuter eignen sich zur Stärkung und zur Entgiftung
Die Verdauungskraft – Agni – ist der Dreh- und Angelpunkt für Gesundheit.
Kümmel, Löwenzahn, Schafgarbe, Tausendgüldenkraut, Wermut, Gelbwurz (Kurkuma), Ingwer, Pfefferminze, Rosmarin, Anis, Beifuß, Basilikum, Salbei, Melisse.
Daraus kann man schon sehr schmackhafte und wirkungsvolle Tees mischen.
Für Verdauungsstörungen, auch bei Kindern, ist Fenchel-Anis-Kümmel als Mischung auch sehr hilfreich und sehr schmackhaft.

Bittertonika als Gesundheitsfaktor im Ayurveda
Es gibt aber auch Bittertonika, die man vor oder nach dem Essen einnehmen kann. Ein typisches im Ayurveda ist das Rog Nashak. Dieses habe ich auch immer zur Reinigung der Gewebe bei den Ayurveda-Panchakarma Kuren eingesetzt. Aber auch Bitterstern und Bitterliebe können hier sehr gute Dienste leisten.
Bei einem Tag der offenen Tür wurde ich einmal von einem übergewichtigen Mann gefragt, ob ich ihm denn nicht eine Empfehlung geben könnte. Er hatte noch viele andere Wehwehchen, u.a. Kurzatmigkeit, Verdauungsstörungen etc. Er habe aber kein Geld, er könne also nicht in die Praxis kommen.
Ich gab ihm einen Zweig vom Wermut und meinte, er solle sich eine Pflanze zulegen und täglich 1-2 Blätter kauen. Nach ein paar Wochen rief er mich an, um Danke zu sagen. Er meinte, sein Leben hätte sich sehr geändert, er habe schon einige Kilo abgenommen, könne wieder besser laufen, aber kaum noch Verdauungsstörungen.
Er habe aber auch die weiteren Tipps, viele Kräutertees zu trinken und warm zu Essen beherzigt. Er war ganz glücklich und meinte, er habe jetzt auch eine ganz große Wermutpflanze im Garten. Seine Bekannten fragten ihn immer, was er denn gemacht habe, man merke ihm an, dass es ihm deutlich besser geht.
Ich freute mich natürlich auch, manchmal ist es nur ein ganz kleiner Kick, der ganz viel in Bewegung setzt.

Kräuter zur Stärkung des Immunsystems
Hier benenne ich noch einige Kräuter, welche das Immunsystem stärken können.
Labkraut, Franzosenkraut, Gänseblümchen, Schlehenfrüchte, Sanddornfrüchte, Hagebutte, Ingwer, Kurkuma, Pfefferminze und Melisse.
Daraus kann man einen wohlschmeckende Teezubereitung kreieren. Es brauchen ja nicht alle Zutaten drin sein.

Heißes Wasser trinken und Ingwertee zur Stoffwechselaktivierung und zur Immunstärkung.
Im Ayurveda wird das morgendliche Trinken von heißem Wasser zur Stoffwechsel-Aktivierung empfohlen. Auch tagsüber ist es empfehlenswert, heißes Wasser oder auch Ingwerwasser oder Ingwertee zu trinken.
Das fördert die Gesundheit, indem es die Entgiftung anregt und zusätzlich wird die Immunkraft gestärkt.

Sanddorn als Booster für die Gesundheit
Im Online-Magazin: Spirit Online gibt es einen Podcast von Wolfgang Neutzler über Sanddorn. Diese Pflanze ist nicht nur bei uns im Westen bekannt, sie wird auch im Ayurveda und in der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) als ausgleichend genutzt – immerhin kommt Sanddorn aus dem asiatischen Raum und hat sich erst später bei uns im Westen verbreitet.
In unserem Kulturkreis wird Sanddorn als die „Zitrone des Nordens“ bezeichnet. Die Zitrone hat viel Vitamin C, dafür ist sie bekannt. Sanddorn hat aber die 10fache Menge an Vitamin C wie Zitrone und ist so die Frucht mit dem dritthöchsten Vitamin-C-Gehalt nach Acerola und der Amlafrucht.

Hier geht es zu dem Podcast von Wolfgang Neutzler über Sanddorn (https://podcast-spiritualitaet-spirit-online.podigee.io/19-sanddorn-mit-wolfgang-neutzler) auf Spirit Online, dem renommierten Online-Magazin…
Hier geht es zu den Ayurveda-Ausbildungen und Ayurveda-Seminaren (https://www.schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-ausbildungen/) der Ayurvedaschule von Wolfgang Neutzler

Die Ayurvedaschule Wolfgang Neutzler ist eine unabhängige Privatschule.

Der Schulleiter der Schule für Ayurveda, Wolfgang Neutzler, praktiziert seit 1985 als Heilpraktiker mit Schwerpunkt Ayurveda. Als Coach betreut er Menschen in Krisen-Situation.

Der Schwerpunkte seiner Arbeit sind Online-Seminare und -Ausbildungen. Gerade in der heutigen Zeit eine schnelle und effektive Möglichkeit des Lernens, ohne Reisekosten und Stress.
Folgende Online-Angebote gibt es: Ausbildung zur/m Ayurveda-Ernährungsberater/In, Ayurveda-Kochkurse, Abnehm-Training, Ayurveda-Fastenwoche, Kursleiter Ayurveda-Babymassage, Schwangeren-Massage, Ayurveda-Konstitutionsbestimmung, Ayurveda-Entspannungs-Trainer.
Wolfgang Neutzler ist Autor, Co-Autor von 8 Büchern, unter anderem auch von 5 Ayurveda-Büchern.

Das Ziel ist es, ganz vielen Menschen einen Zugang zum Ayurveda zu ermöglichen.
Ayurveda – das Wissen von einem gesunden, langen und glücklichen Leben

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Im Ayurveda sind Reinigen des Körpers und Fasten ganz wichtige Gesundheits-Vorsorgemaßnahmen.

Ayurveda-Detoxfasten ohne zu Hungern

Fasten ist ein Thema, das jetzt im Herbst wieder aktueller wird. Sich für die kalte Jahreszeit vorzubereiten ist wichtig, damit der Körper angesammelte Schlacken und Giftstoffe wieder ausleiten kann und das Immunsystem gestärkt wird. So ist die Chance groß, dass man ohne nennenswerte Erkrankungen durch die dunkle Jahreszeit kommt.
Erschreckend sind für mich folgende Zahlen, die für sich sprechen:
Über 30 % der Bevölkerung klagen über chronische Müdigkeit und ausgebrannt sein. Oft kommt dazu, dass sie morgens nicht mehr in die Gänge kommen.
Über 30 % der Erwachsenen klagen über Schlafstörungen, das können Einschlaf- und Durchschlafstörungen sein.
Über 70 % der erwachsenen Bevölkerung haben Übergewicht. Dazu kommen viele Menschen mit Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen.
Im Laufe des Lebens nehmen dann die Stoffwechselstörungen wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Rheuma, Gicht u.v.m. dazu.

Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür – eine Zeit, wo viele Menschen schlemmen und sich wenig bewegen. An Silvester gibt es dann wieder – wie jedes Jahr – die guten Vorsätze fürs neue Jahr.
Der erste Frost und der erste Schnee in Hochlagen zeigen schon, dass es bald wieder in die Kapha Zeit geht. Kapha bedeutet aber in Ayurveda:
Tendenz zum Zunehmen, der Stoffwechsel wird langsamer und die Verschlackung der Körpers ist jahreszeitmäßig leichter möglich.
Im Frühjahr und im Herbst hat Fasten und Entschlackung nach Ayurveda den größten nutzen, vor allem dann, wenn man zusätzlich für die Fastenzeit nach Ayurveda noch den abnehmenden Mond wählt.
Vor einigen Tagen hat ein Freund mit dem Fasten begonnen, weil er merkte, dass er seine Schuhe nicht mehr so richtig binden konnte.
Fasten ohne zu Hungern und ein Ernährungs- bzw. Abnehm-Coaching können hier zusätzlich in richtige Richtung führen. Früher hatte Wolfgang Neutzler die Ayurveda-Panchakarmakur als Mittel der Wahl angesehen. „Ich habe im Laufe meiner über 20-jährigen Erfahrung aber schnell gemerkt“, so Wolfgang Neutzler, „dass hier oft die Nachhaltigkeit fehlt. Die Kuren sind relativ teuer, unabhängig davon, ob man diese hier in Deutschland oder in den Ursprungsländern Indien und Sri Lanka durchführt.
Oft ist eine Fastenkur und / oder Ernährungs- bzw. Abnehm-Coaching viel günstiger und nachhaltiger. So kommt man dann viel sicherer zu den vorgenommenen Zielen, Abnehmen, mehr Gesundheit und das Idealgewicht.
In der Ayurvedaschule von Wolfgang Neutzler gibt es „Ayurveda-Fasten, ohne zu hungern“ als Online-Kurs. Diese ist als 9 und als 14 Tage-Variante in dem Kurs beinhaltet. Zusätzlich gibt es bei diesem Kurs Ayurveda-Fasten – ohne zu hungern einen kostenfreien, 7-tägigen Online-Kurs: „Neuausrichtung“
Das Besondere an diesem Online-Fastenkurs: Teilnehmer können diesen immer wieder durchführen, da auch nach dem Absolvieren des Fastenkurses der Kurs immer wieder wiederholt werden kann – und das ohne Mehrpreis. Weitere Informationen zu diesem
Ayurveda-Fastenkur, ohne zu hungern (https://schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-fasten/)

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Folgende Online-Angebote gibt es: Ausbildung zur/m Ayurveda-Ernährungsberater/In, Ayurveda-Kochkurse, Abnehm-Training, Ayurveda-Fastenwoche, Kursleiter Ayurveda-Babymassage, Schwangeren-Massage, Ayurveda-Konstitutionsbestimmung, Ayurveda-Entspannungs-Trainer.
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Detox Europe – Das Hoffmann Special Detox ProtokollTM

Gesünder durch entgiften!

Detox ist ein Kürzel aus dem Englischen, in dem der vollständige Begriff Detoxification bedeutet. Dahinter verbirgt sich die deutsche Übersetzung Entgiftung, die sich hier speziell auf die Entgiftung des menschlichen Körpers bezieht. In unserem gesamten Leben, an jedem Tag, nehmen wir durch die Ernährung, durch die Haut und auch durch Umwelteinflüsse Giftstoffe auf, die insbesondere das Immunsystem belasten und nicht selten überfordern. Anzeichen dafür sind beispielsweise eine fahle Haut, brüchige Nägel, stumpfe Haare aber auch Abgeschlagenheit, Müdigkeit und allgemeine Erschöpfungsgefühle.
Diese und viele andere Zeichen weisen darauf hin, dass unser Körper, insbesondere das Immunsystem mit dem Ansturm schädlicher und giftiger Substanzen überfordert ist. Was jetzt wichtig wird, ist das Entgiften des Körpers, mit dem wir nicht nur eine aktive Gesundheitsvorsorge, sondern auch einen dauerhaft gesünderen Lebensstil erreichen können.

Was ist das Hoffmann Special Detox Protokoll?

Das Hoffmann Special Detox Protokoll ist eine spezielle ausgearbeitete Herangehensweise für das Entgiften des Körpers. Wenn der eigene Körper mit Nieren, Leber und Haut nicht mehr in der Lage ist, die zahlreichen und immer komplexeren Umweltgifte zu absorbieren und auszuscheiden, ist dringend eine gezielte Gesundheitsvorsorge durch ein spezielles Entgiften des Körpers erforderlich.
Mit dem speziellen Konzept wird diese Entgiftung gezielt unterstützt und in einem konzentrierten Prozess gefördert. Das geht kaum mit den üblichen Detoxmethoden, sondern bedarf einer Kur, die den Gegebenheiten und Bedürfnissen des Körpers tatsächlich entspricht.

Kann Detox auch während der Corona-Pandemie helfen?

Grundsätzlich ja. Auch wenn das Entgiften des Körpers im Rahmen einer gezielten Gesundheitsvorsorge nicht als Schutz oder Medikament gegen das COVID19-Virus und seine Varianten zu verstehen ist, wird damit das Immunsystem und auch die Gesundheitsvorsorge deutlich spürbar unterstützt.

Neben den allgemein hilfreichen Wirkungen einer Entgiftung hilft die Detox-Gesundheitsvorsorge speziell geimpften Personen bei der Verarbeitung und Ausscheidung schädlicher Stoffe, die mit den Impfstoffen in den Körper gespült werden. Generell ist jede Impfung ein zumindest zeitweiser Angriff auf das Immunsystem, das dann gegen die echten oder vermeintlichen Angreifer ankämpfen muss. Ist das Immunsystem durch die Menge anderer Schadstoffe im Körper bereits gestresst, können unangenehme Folgeerscheinungen nicht ausgeschlossen werden. Deshalb ist das Hoffmann Special Detox Protokoll gerade in Corona-Zeiten und insbesondere für geimpfte Personen eine gute Unterstützung in der Gesundheitsvorsorge durch Entgiften.

Was macht das Hoffmann Special Detox Protokoll so besonders?

Das Hoffmann Special Detox Protokoll ist auch dazu gedacht, geimpften Menschen Möglichkeiten und Wege anzubieten, um sich vor den negativen Wirkungen der Coronaimpfung zu schützen, und die Impfung so weit wie möglich wieder auszuleiten.
Dieses Protokoll kann darüber hinaus auch von ungeimpften Menschen genutzt werden , um sich vor dem sogenannten „Shedding-Phänomen“, also Symptomen, die bei ungeimpften Menschen nach Kontakt mit geimpften Menschen auftreten, zu schützen.

Zum Wirkmechanismus der Coronaimpfung:

Alle in Europa verwendeten Impfstoffe, also die Impfstoffe der Firmierungen Biontech/Pfizer, Moderna, AstraZeneca und Johnson und Johnson, enthalten synthetisches genetisches Material des Coronavirus, welches die Zellen von Geimpften hierzu veranlasst, das Spike-Protein, ein Hüllprotein des Coronavirus, zu produzieren.
Im anschließenden Schritt bildet der Körper darauf folgend Antikörper gegen dieses Spike-Protein, die binnen Kontakt mit einem Coronavirus dieses unschädlich machen sollen.
Mittlerweile ist reputabel, dass das Spike-Protein nach der Impfung im Körper von Geimpften zirkuliert, und überaus glaubwürdig über die Atemluft, über die Haut und über Körperflüssigkeiten, wie Schweiß, Speichel oder Sperma, ausgeschieden wird. Ein Phänomen, welches als „Shedding“ bezeichnet wird.
Das Spike-Protein kann ebenso im Körper von geimpften, als gleichwohl von ungeimpften Leute zu immensen Problemen führen, da dieses Protein für sich der Hauptauslöser der Coronasymptomatik zu sein scheint, und da es in der Lage ist, den Körper über verschiedenartige Mechanismen zu schädigen.

Coronasymptomatik

Mit der langjährigen Erfahrung als Naturheilpraktiker weiss ich viel über die schädlichen Wirkungen toxischer Stoffe im Körper. Aus diesem Wissen und meiner Erfahrung heraus habe ich die spezielle Methode für das Entgiften entwickelt. Im Kern geht es darum, im Rahmen dieser Entgiftung eine Gesundheitsvorsorge zu erreichen, die nachhaltig wirksam ist und nicht ständig auf Verzicht ausgerichtet ist.

Das Detox Protokoll wird während einer zielgerichteten mehrtägigen Kur so angewandt, dass Giftstoffe aus dem Körper effizient und nachhaltig ausgesondert werden. Damit wird das Immunsystem nicht nur entlastet, sondern sogar gestärkt. In der Folge dieser Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge fühlen Sie sich leistungsfähiger, gesünder und sind durch das professionelle Entgiften bestens auf weitere Angriffe auf das Immunsystem vorbereitet.

In diesem Sinne ist das Entgiften mit dem Hoffmann Special Detox Protokoll die gesündeste, beste und erfolgreichste Art, Ihre Gesundheitsvorsorge aktiv in die Hand zu nehmen und damit ein besseres und längeres Leben zu erreichen.

Die exklusive Einzelbehandlung ist stark nachgefragt. Deshalb sollten Sie am besten jetzt Ihre individuelle Detox-Kur für sich allein oder gemeinsam mit Ihrem:r Partner:in buchen. Weil Gesundheit nicht alles, aber ohne Gesundheit alles nichts ist.
HOFFMANN medical consulting & coaching
Hier der Link zu mehr Infos:

Die Ayurveda-Konstitution zu kennen ist Selbsterkenntnis – Erkenne Dich selbst – Deiner Gesundheit zuliebe

In Harmonie sein – Ayurveda

Erkenne Dich selbst ist eine der beiden Inschriften beim Orakel zu Delphi. Dieses Orakel ist eines der bekanntesten Orakel der Antike. Diese Inschrift sollte den Ratsuchenden daran erinnern, dass er, wenn er sich selbst reflektiert, von innen heraus „Antworten“ bekommt auf wichtige Fragen seines Lebens. Dies kann man auf verschiedene Wege erreichen. Intuitionsschulung kann hier sehr hilfreich sein, aber auch Meditation und andere spirituelle Praktiken können den Weg zu diesem inneren Wissen fördern.

Die Ayurveda-Konstitution als Weg der Selbsterkenntnis
Eine weitere Möglichkeit ist die, sich mit Ayurveda und mit der ayurvedischen Konstitutionslehre zu beschäftigen. Ayurveda kennt diese Aussage „Erkenne Dich selbst“ seit vielen Tausend Jahren.
Im Ayurveda ist das Erkennen er eigenen Konstitution der Schlüssel für Gesundheit und für ein glückliches Leben. Es gibt in der ayurvedischen Konstitutionslehre die drei Grundkonstitutionen Vata, Pitta und Kapha und verschiedene Mischkonstitutionen dieser Grundkonstitutionen.
Ist einem Menschen seine eigene Konstitution bekannt, so kann er seine Ernährung und seinen Lebensstil entsprechend gestalten um gesund zu werden bzw. um gesund zu bleiben.
Diese Ayurveda-Konstitution kann man bei Ayurveda-Praktizierende bestimmen lassen oder auch in Ayurveda-Kurzentren im deutschsprachigen Raum oder auch in den Ursprungsländern Indien und Sri Lanka.

In der Ayurvedaschule von Wolfgang Neutzler kann man de eigene Ayurveda-Konstitution in einem Online-Seminar in 6 Modulen und 12 Lektionen schrittweise erarbeiten und erfahren. Gleichzeitig lernt man dabei, wie man die ayurvedische Konstitution bei anderen Menschen bestimmen kann. Das ist hilfreich innerhalb der Familie und des Familienkreises – man kann interessierte Freunde und Bekannte damit unterstützen, mehr aus ihrem Leben zu machen.
Dieses Seminar Ayurveda-Basics – die Ayurveda-Konstitution ist für jeden Ayurveda-Praktizierenden und Yoga-Kurs-Anbieter eine wichtige Grundlage, um nach Ayurveda zu behandeln und zu beraten.
Dieses Seminar „Ayurveda-Basics – die Ayurveda-Konstitution“ ist einer der beiden Grundlagen-Seminare für weiterführende Aus- und Fortbildungen in der Ayurvedaschule in Gundelfingen.
Das zweite Grundlagen-Seminar ist der Ayurveda-Kochkurs-Grundlagen, der die schnelle und gesunde Ayurvedaküche so vermittelt, dass Interessierte dieses Wissen sofort in ihr Leben integrieren können.

Die zweite Inschrift beim Orakel von Delphi heißt: „Alles im rechten Maß“. Wer seine eigene Konstitution wirklich erkannt hat, wird mit der Zeit immer mehr das Leben wollen, was seiner Gesundheit dient – dafür braucht man das rechte Maß – und das ist bei jedem Menschen ganz individuell zu finden. Es geht dabei in erster Linie darum, dass „Richtige“ zu tun, das, was einem selbst in die eigene Kraft bringt.
…und viele Menschen haben schon erkannt, dass das „rechte Maß in Allem“ weit mehr bringt als ein „sich ständig zu verausgaben“, denn das macht letztendlich nur krank.
Als Basis werden in diesem Seminar die grundlegenden Prinzipien des Ayurveda als effektives Gesundheits-Vorsorge-System beschrieben.
Bisherige Teilnehmer dieses Ayurveda-Seminares schätzten besonders, dass man in diesem Seminar selbst nachvollziehen kann, wie sich die eigene Konstitution zusammensetzt, da man durch viele vermittelte Erfahrungswerte lernt, dies selbst besser zu erkennen.

Geschätzt wird von vielen auch, dass dieses Erfahrungs-Seminar Ayurveda-Basics – die Ayurveda-Konstitution Online durchgeführt wird. Dadurch kann es jederzeit begonnen werden. Weitere Vorzüge sind, dass man keine Reisezeit und Reisekosten einplanen muss und dass man einem Mitgliederbereich bekommt, den man auch nach Absolvieren des Kurses nutzen kann. Das ist eine richtig gute Wissensdatenbank. Auch evtl. Updates sind ohne Aufpreis in dem Kurs beinhaltet.
Weitere Informationen zu diesem Seminar „Grundlagen des Ayurveda“ in der jeder Teilnehmer auch seine Konstitution erfährt und Anmeldemöglichkeit zu diesen Seminar gibt in der Ayurvedaschule von Wolfgang Neutzler.
Weitere Informationen zu dem Kur – Grundlagen des Ayurveda – Erkenne Dich selbst
Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda (https://schule-fuer-ayurveda.de/ayurveda-grundlagen/)

Die Ayurvedaschule Wolfgang Neutzler ist eine unabhängige Privatschule.

Der Schulleiter der Schule für Ayurveda, Wolfgang Neutzler, praktiziert seit 1985 als Heilpraktiker mit Schwerpunkt Ayurveda. Als Coach betreut er Menschen in Krisen-Situation.

Der Schwerpunkte seiner Arbeit sind Online-Seminare und -Ausbildungen. Gerade in der heutigen Zeit eine schnelle und effektive Möglichkeit des Lernens, ohne Reisekosten und Stress.
Folgende Online-Angebote gibt es: Ausbildung zur/m Ayurveda-Ernährungsberater/In, Ayurveda-Kochkurse, Abnehm-Training, Ayurveda-Fastenwoche, Kursleiter Ayurveda-Babymassage, Schwangeren-Massage, Ayurveda-Konstitutionsbestimmung, Ayurveda-Entspannungs-Trainer.
Wolfgang Neutzler ist Autor, Co-Autor von 8 Büchern, unter anderem auch von 5 Ayurveda-Büchern.

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Ayurveda kennt dieses Stress-Syndrom seit vielen tausend Jahren – es wird im Ayurveda „ADI“ genannt – und Ayurveda bietet Möglichkeiten frei von Stress zu sein und zu bleiben.

Stress ist Mangel an Liebe!

Ayurveda verspricht ein langes, glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben – das ist eine der wesentlichen Aussagen, die ich im Unterricht als Ayurvedalehrer an der Ayurvedaschule in Gundelfingen unterrichte. Das gilt aber nur, wenn man die Prinzipien des Ayurveda kennt und sich daran hält.
Stress und das Burnout-Syndrom sind untrügliche Zeichen, dass der Betroffene nicht seiner Konstitution entsprechend lebt. Nach den Prinzipien des Ayurveda leben heißt, im Einklang sein mit den Naturgesetzen und das fördert die eigene Gesundheit.
Zugegeben – das ist nicht ganz so leicht in unserer schnelllebigen Welt – aber es lohnt sich, seiner Gesundheit zuliebe mit Ayurveda zu beschäftigen.

Stress und Burnout – ein Thema unserer Zeit
Folgende Aussagen bestätigen, wie krankmachend Stress ist:
– Die Weltgesundheitsorganisation WHO betitelte „Stress“ als Krankheitsmacher Nr. 1!
– Schon vor 12 Jahren gab es eine Studie, in der über 30 % der Befragten über Stress am Arbeitsplatz klagten!
– Die Hälfte der Krankentage in Betrieben sind „stressbedingt“!

Stressbedingte Symptome sind die ersten Zeichen. Leider werden diese Symptome allzu oft negiert und auf die Seite geschoben, doch – lange genug nichts unternommen führt Stress zum „Ausgebrannt sein“, denn der Körper kann nicht mehr regenerieren – das Endprodukt: „Burnout“.
Probleme, die zusätzlich durch Stress entstehen können:
Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Akne, Chronische Schmerzen, Verdauungsprobleme, Veränderungen des Appetits, Gewichtszunahme aber auch Gewichtsabnahme, Verstopfung, Reduzierte Immunität und häufigere Infektionen, chronische Ermüdung, Depressionen, Diabetes, Bluthochdruck und andere Herz-Kreislaufprobleme, Stoffwechselerkrankungen und last but not least verminderter Sexualtrieb.

Gerade Spezialisten, erfolgreiche Profis und Experten neigen dazu, solche Zeichen zu übersehen – erhalten Sie doch aus Ihrer Arbeit auch sehr viel Kraft und Motivation.

Stress, im Ayurveda „ADI“ genannt, ist als Krankheitsursache schon lange bekannt.
Stressbedingte Krankheiten werden in den Veden (den heiligen Schriften Indiens), in denen auch das ayurvedische Medizin-System verankert ist, beschrieben. – und das schon vor einigen tausend Jahren – es sind Vata-Störungen.

Jeder ist einmalig – hat eine ganz spezifische Konstitution
Aus ayurvedischer Sicht gibt es die 3 Konstitutionstypen: Vata, Pitta und Kapha und entsprechende Mischtypen.
Berücksichtigt man aber alle zusätzlichen Faktoren, die möglich sind, z.B. Alter, soziales Umfeld, Herkunftsfamilie u.v.m. dann ist aus ayurvedischer Sicht jeder einmalig – wird also auch anders auf Stress reagieren.
Diese Themen „die ayurvedische Konstitution“ „typische Verhaltensweisen der Typen auf Stress“ „wie kann man Stress spezifisch vermeiden“ etc. werden in dem Kurs: „Grundlagen des Ayurveda“ im Januar 2014 in der Ayurvedaschule im Rosenschloss vertieft.
Stress vermindern – regenerieren.
Stressverminderung und mehr Ruhe und Gelassenheit sind also wichtige Faktoren für Gesundheit und ein langes, gesundes und glückliches Leben. Das eigene Leben so gestalten, dass man im Einklang ist mit der Natur und mit seiner ureigenen Konstitution.
Rechtzeitig Regenerieren ist besser als heilen. Eine der wichtigsten Grundsätze des Ayurveda heißt: In der Vermeidung der Ursache liegt die Heilung.
Gesundheitsvorsorge führt auf lange Sicht zu mehr Leistungsfähigkeit und kann auch noch sehr viel Spaß machen:
Das haben mittlerweile auch viele große Unternehmen erkannt und sie fördern bei ihren Mitarbeitern die Gesundheits-Vorsorge.
Der Schlüssel für eine strahlende Gesundheit ist das Tun.
Hier einige Tipps, was man tun kann, um Stress zu vermeiden:
– Regelmäßig Pausen einlegen
– Jede Arbeit bewusst abschließen, bevor etwas Neues begonnen wird
– Gesunde Ernährung – Ayurveda hat hier ein exzellentes Konzept, in der die Ernährung ganz individuell auf die eigene Konstitution abgestimmt werden kann.
– Ayurvedische Massagen –
– Regelmäßige Auszeiten einplanen, bevorzugt in der Natur.

Um das eigene Leben nach dieser ganzheitlichen Lehre ausrichten zu können, ist es empfehlenswert, die eigene Ayurveda-Konstitution kennen zu lernen und einen Ayurveda-Grundlagenkochkurs zu absolvieren. Beides ist in der Ayurvedaschule in Gundelfingen möglich, und zwar als Online-Seminare bequem von zu Hause.

Als Einstieg empfehle ich aber den Online-Kurs „Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda“. In diesem gibt es eine gute Einführung in den Ayurveda und man erhält sofort viele Anregungen, wie man sich gesund erhalten kann. Wer dann tiefer einsteigen möchte – seiner eigenen Gesundheit zuliebe, der kann dann die weiteren Kurse buchen.
Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda (https://schule-fuer-ayurveda.de/gesundheitsvorsorge-mit-ayurveda/)

Die Ayurvedaschule Wolfgang Neutzler ist eine unabhängige Privatschule.

Der Schulleiter der Schule für Ayurveda, Wolfgang Neutzler, praktiziert seit 1985 als Heilpraktiker mit Schwerpunkt Ayurveda. Als Coach betreut er Menschen in Krisen-Situation.

Der Schwerpunkte seiner Arbeit sind Online-Seminare und -Ausbildungen. Gerade in der heutigen Zeit eine schnelle und effektive Möglichkeit des Lernens, ohne Reisekosten und Stress.
Folgende Online-Angebote gibt es: Ausbildung zur/m Ayurveda-Ernährungsberater/In, Ayurveda-Kochkurse, Abnehm-Training, Ayurveda-Fastenwoche, Kursleiter Ayurveda-Babymassage, Schwangeren-Massage, Ayurveda-Konstitutionsbestimmung, Ayurveda-Entspannungs-Trainer.
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