Tag Gesundheit

Sound-Spirit enthüllt 432 Hz als Schlüssel-Nische im boomenden Wohlfühlmarkt: Wie diese Frequenz neue Angebote und persönliches Wachstum ermöglicht.

432 Hz Klanginstrumente

Filderstadt, 20.6.2025 – Der globale Markt für ganzheitliches Wohlbefinden expandiert rasant. Innerhalb dieses dynamischen Sektors zeichnet sich ein klarer Trend ab: die zunehmende Bedeutung der 432-Herz-Frequenz. Sound-Spirit, als Vorreiter für innovative Klangerlebnisse, beleuchtet in einem neuen Fachbeitrag diese Entwicklung und zeigt auf, wie Unternehmen und Privatpersonen das Potenzial dieser Nische für neue Angebote und persönliches Wachstum erschließen können.

Die wachsende Nachfrage nach Entspannung und effektiver Stressreduktion führt zu einer klaren Diversifizierung im Wellness-Segment. Hier positioniert sich 432 Hz, bisher oft unbemerkt im Mainstream, als relevanter Faktor für meditative Musik, zielgerichtete Klangtherapie und achtsame Lebensführung.

Ein Sprecher von Sound-Spirit unterstreicht: ‚Wir beobachten ein signifikantes Wachstumspotenzial, getragen vom Wunsch nach wirksamen und authentischen Methoden zur Steigerung des Wohlbefindens. Unser Ziel ist es, diese Chancen nicht nur sichtbar zu machen, sondern auch fundierte Praxis-Einblicke zu liefern.'“

Sound-Spirit etabliert sich hiermit als Brückenbauer zwischen traditioneller Klangphilosophie und modernen, marktrelevanten Anwendungen. Der frisch veröffentlichte Beitrag zeigt auf, wie 432 Hz nicht nur eine alternative Stimmung darstellt, sondern auch als innovativer Katalysator für neue Produkte und Dienstleistungen im expandierenden Wohlfühlmarkt dienen kann. Dies eröffnet unerschlossene Perspektiven für Musikproduzenten, Therapeuten und Entwickler digitaler Achtsamkeits-Anwendungen.

Nutzen Sie diese entscheidenden Erkenntnisse für Ihre strategische Ausrichtung. Den vollständigen Beitrag, der tief in die Materie von 432 Hz und seine Marktpotenziale eintaucht, finden Sie ab sofort hier: https://www.sound-spirit.de/blog/432-hz-mythos-oder-heilfrequenz

Über Sound-Spirit:

Sound-Spirit wurde vor über 30 Jahren von Frank Plate gegründet und hat sich seitdem als Vorreiter für innovative Klangerlebnisse etabliert

Seit über 30 Jahren ist Sound Spirit Ihr verlässlicher Partner für Klangschalen und spirituelle Produkte. Wir legen großen Wert auf Qualität, Authentizität und individuelle Beratung. Unsere handgefertigten Klangschalen bringen Harmonie und Entspannung in Ihren Alltag und Ihre therapeutische Praxis. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu Glück, Erfüllung und persönlichem Wachstum. Lassen Sie sich von unserer Expertise und Leidenschaft inspirieren. Besuchen Sie uns online oder vor Ort und entdecken Sie die beruhigende Kraft unserer Produkte. Sound Spirit – Ihr Wegbegleiter zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Kontakt
Abaton Vibra
Frank Plate
Hornbergstr. 35
70794 Filderstadt
0711-82 08 00 76
https://www.sound-spirit.de

Heilung entsteht, wenn das Verborgene sichtbar wird

Wiesbaden – Isabella Haustein, eine renommierte biologische Zahnärztin und Transformationsexpertin, fesselte die Zuhörer des International Speaker Slam am 5. Juni 2025 in Niedernhausen mit einer eindrucksvollen Präsentation. Ihr Vortrag, der sich um das Thema „Heilung entsteht, wenn das Verborgene sichtbar wird“ drehte, traf auf großes Interesse bei den 120 Teilnehmern aus 16 verschiedenen Ländern. Der International Speaker Slam, bekannt für seine inspirierenden Reden und internationalen Teilnehmer, bot Isabella Haustein die ideale Bühne, um ihre Hypothese zu präsentieren: dass wahre Heilung und Transformation erst dann möglich sind, wenn wir uns den verborgenen Aspekten unseres Lebens zuwenden. Isabella Haustein demonstrierte anhand ihrer Arbeit als biologische Zahnärztin, wie sie unsichtbare körperliche Störfelder im Körper ihrer Patienten aufspürt und beseitigt, die oft die Ursache für chronische Beschwerden sind. Sie erklärte, dass viele gesundheitliche Probleme nicht an der Oberfläche liegen, sondern tiefer verwurzelt sind und erst durch gezielte Diagnostik und ganzheitliche Behandlungsmethoden erkannt werden können. Darüber hinaus teilte Haustein ihre Erfahrungen als Aufstellungsleiterin. Sie erläuterte, wie systemische Dynamiken, die oft unbewusst unser Verhalten und unsere Entscheidungen beeinflussen, sichtbar gemacht und aufgelöst werden können. Diese Dynamiken können sich in verschiedenen Lebensbereichen manifestieren, von persönlichen Beziehungen über beruflichen Erfolg bis hin zur allgemeinen Lebenszufriedenheit. „Ich bin davon überzeugt, dass wir alle das Potenzial haben, uns selbst zu heilen und unser Leben positiv zu verändern“, sagte Haustein im Anschluss an ihre Präsentation. „Es erfordert jedoch Mut, sich den verborgenen Aspekten unseres Lebens zu stellen und sie ans Licht zu bringen.“ Isabella Hausteins Teilnahme am International Speaker Slam in Niedernhausen war ein voller Erfolg. Sie inspirierte das Publikum dazu, über den Tellerrand hinauszuschauen und die Bedeutung des Sichtbarmachens verborgener Einflüsse für ein gesundes und erfülltes Leben zu erkennen.

In einer Welt, in der Symptome oft isoliert betrachtet und komplexe Zusammenhänge übersehen werden, braucht es neue Wege: Wege, die Körper, Geist und System als Einheit begreifen. Ich verbinde biologische Zahnmedizin mit systemischer Aufstellungsarbeit, um Heilung auf allen Ebenen zu ermöglichen – körperlich, emotional und energetisch.

Kontakt
Biologische Zahnmedizin Pirna
Isabella Haustein
Thomas-Müntzer-Str. 5
01816 Bad Gottleuba-Berggießhübel
0350177099999
http://www.bio-zm.de

Mit klaren Worten setzt Elena Knaus beim Speaker Slam in Wiesbaden ein starkes Zeichen für mehr Eigenverantwortung in der Gesundheitsbildung- mit Impulsen, die bereits im Kindesalter ansetzen.

Elena Knaus (Bildquelle: Justin Bockey)

Große Bühne, starke Worte: Die Pädagogin, ganzheitliche Gesundheitsexpertin und Yoga-Trainerin Elena Knaus aus Trier nahm am 15. Mai 2025 erfolgreich am Internationalen Speaker Slam in Wiesbaden teil. Vor rund 300 Gästen und einer hochkarätig besetzten Jury überzeugte sie mit ihrer klaren Botschaft: „Gesundheit ist kein Systemproblem – sondern DEIN Thema.“

Der Speaker Slam, organisiert von Bestsellerautor Hermann Scherer, ist ein international renommiertes Bühnenformat mit Teilnehmerinnen und Teilnehmern aus 29 Ländern. In nur 240 Sekunden präsentierten die Rednerinnen und Redner ihre Herzensbotschaften – bewertet von einer prominenten Jury mit Katja Kaden, Josua Läufer, Andrea Peters, Jörg Rositzke und Stefanie Pierre.

Frau Knaus nutzte die Bühne, um auf ein gesellschaftliches Problem aufmerksam zu machen, das sie als die „wahre Pandemie“ bezeichnet: Verantwortungslosigkeit im Umgang mit der eigenen Gesundheit. In ihrem Vortrag forderte sie mehr Eigenverantwortung, mehr Prävention – und ein grundlegendes Umdenken in der Gesundheitsbildung.

Seit vielen Jahren ist Frau Knaus in der Gesundheitsförderung aktiv. Sie betreibt eine eigene Praxis in Trier, in der sie Menschen individuell begleitet – mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit und mentaler Gesundheit. Darüber hinaus arbeitet sie mit Kitas, Schulen, der Volkshochschule und regionalen Unternehmen zusammen.

Besonders hervorzuheben ist ihr mehrfach erprobtes Projekt YOBEKA (Yoga – Bewegung – Ernährung – Konzentration – Achtsamkeit), das sie selbst entwickelt hat. Es vermittelt bereits Kindern im Kita- und Grundschulalter spielerisch, wie Gesundheit im Alltag beginnt – ohne Druck, aber mit nachhaltiger Wirkung.

„Du heilst dich mit deiner Entscheidung, anzufangen.“
Dieses zentrale Zitat aus dem Vortrag von Elena Knaus bringt ihre Haltung auf den Punkt: Jeder Mensch – ob jung oder alt – kann aktiv etwas für seine Gesundheit tun. Eine Botschaft, die in Zeiten von Burnout, Übergewicht und psychischer Erschöpfung aktueller nicht sein könnte – und die auch in Politik und Gesellschaft zunehmend Gehör findet.

Mit ihrer Teilnahme reiht sich Frau Knaus in die Riege internationaler Speaker-/innen ein, die nicht nur reden, sondern Impulse setzen. Ihr Ziel: Gesundheit von klein auf stärken – durch Bildung, Bewegung und Bewusstsein. Und durch die einfache, aber kraftvolle Entscheidung, selbst anzufangen.

Elena Knaus – Praxis für ganzheitliche Gesundheit

Die Praxis von Elena Knaus in Trier steht für ganzheitliche Gesundheitsförderung mit Herz und Verstand. Im Mittelpunkt stehen individuelle Begleitung, Workshops und Präventionsangebote für Kinder und Erwachsene – basierend auf den Säulen Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit und mentale Stärke. Mit dem eigens entwickelten Gesundheitsprogramm YOBEKA bringt Elena Knaus Gesundheitsbildung spielerisch in Kitas, Schulen und Unternehmen. Ihr Ziel: Selbstfürsorge und Gesundheitskompetenz von klein auf stärken – alltagsnah, präventiv und nachhaltig.

Kontakt
InViaVita Praxis für Yoga und ganzheitliche Gesundheit
Elena Knaus
Auf Mohrbüsch 35
54292 Trier-Ruwer
015735522578
http://ElenaKnaus.de

Unter anderem das Hurom Modell „H-AA“ wird aktuell mit 20 Prozent Rabatt angeboten.

– Bis zu 20 Prozent Rabatt im Aktionszeitraum 30. April bis 25. Mai 2025

– Beim Kauf eines Hurom Slow Juicers gibt es einen kostenlosen Power Blender im Wert von 129 EUR pro Bestellung.

– Zusätzlich gibt es 10 Prozent Rabatt bei Verwendung des Gutschein-Codes „FamilyMonth10“

Gesunde Ernährung beginnt oft mit kleinen Veränderungen – und gemeinsam fällt es leichter. Ob ein frischer Saft am Morgen, ein nährstoffreicher Smoothie nach dem Sport oder eine Extraportion Vitamine für die Kinder: Frisches Obst und Gemüse stärken Körper und Geist – und gemeinsam als Familie gelingt der Einstieg in gesunde Routinen noch leichter.

Anlässlich des internationalen Family Month hat Hurom – globaler Pionier für Slow Juicer und Erfinder des ersten vertikalen Entsafters – die „Family Month Promotion“ gestartet, um Familien zu gesunden Gewohnheiten zu inspirieren. Attraktive Rabatte und weitere Extras sollen Freunde und Verwandte im Familienkreis von den gesundheitlichen und geschmacklichen Vorteilen des Slow Juice überzeugen. Die Aktion läuft vom 30. April bis 25. Mai 2025.

Das südkoreanische Unternehmen Hurom entwickelte 1974 den weltweit ersten Slow Juicer. Der durch das langsame Entsaften entstehende Saft ist voller Nährstoffe, da er die Enzyme im Rohzustand bewahrt. Hurom bietet zwei verschiedene Linien von Entsaftern an: die Easy Press Line, die nach dem Entsaften leichter zu reinigen ist, sowie die Pure Press Line, die klaren und feinen Saft produziert.

Satte Rabatte und den wohl leistungsstärksten Mixer überhaupt gratis dazu

Topprodukte aus dem Hurom-Sortiment gibt es während des Aktionszeitraums mit attraktiven Rabatten: Das Modell „H-AA“ wird mit 20 Prozent Rabatt angeboten. 15 Prozent Rabatt gibt es auf das Modell „H320N“, jeweils 10 Prozent auf die Modelle „GI“, „H310A“, „H330P“ sowie „H400“. Ebenfalls 10 Prozent gibt es auf den Kauf des Mixers „Power Blender“. Wer sich bis zum 25. Mai für den Kauf eines rabattierten Slow Juicers von Hurom entscheidet, bekommt den leistungsstarken „Power Blender“- die ideale Ergänzung zum langsamen Entsafter – im Wert von 129 Euro pro Bestellung sogar kostenlos on top. Er lässt die sechsfache und aus rostfreiem Stahl gefertigte Klinge mit satten 20.000 Umdrehungen pro Minute bei 900 Watt rotieren. Selbst harte Zutaten verarbeitet der Mixer kraftvoll und zuverlässig.

Weitere Informationen unter: https://www.hurom-europe.com/de/

Über Hurom Europe:
Hurom macht es einfach, viel Gemüse und Obst in einem einzigen Glas zu konsumieren. Die natürliche Farbe, der Geschmack und die Nährstoffe von Gemüse und Obst bleiben dabei voll erhalten. Für Hurom steht die Gesundheit eindeutig im Vordergrund und hat oberste Priorität.

Seit 2019 ist das Unternehmen in Deutschland und im übrigen Europa vertreten. Die Hurom Europe GmbH hat ihren Sitz in Kelkheim (Taunus).

Kontakt
Hurom Europe GmbH
Min Kyung Seo
Weberstraße 19
65779 Kelkheim (Taunus)
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Bioresonanz-Redaktion erläutert neue Erkenntnisse und worauf noch zu achten ist

Neue Studie enthüllt, wie Bewegung dem Stoffwechsel hilft / Redaktion bioresonanz-zukunft.de

Lindenberg, 10. April 2025. Bewegung ist ein zentraler Bestandteil eines gesunden Lebensstils, doch ihre Bedeutung reicht weit über Fitness und Gewichtsmanagement hinaus. Die Bioresonanz-Redaktion erläutert die neuen Erkenntnisse und gibt Hinweise, worauf es noch ankommt.

Bewegung ist weit mehr als ein Fitnesstrend

Es könnte der Schlüssel zu neuen Behandlungsansätzen für Stoffwechselerkrankungen wie Typ-2-Diabetes sein. Eine wegweisende Studie am Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIfE) hat ein Protein entdeckt, das eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel der Skelettmuskulatur spielt: PanK4.

Das Forschungsteam fand heraus, dass PanK4 durch Bewegung aktiviert wird und essenziell für die Regulation der Glukoseaufnahme und Fettsäureoxidation in der Skelettmuskulatur ist. Diese Funktionen sind entscheidend, um die Glukosehomöostase im Körper aufrechtzuerhalten und Insulinresistenz vorzubeugen – einer der Hauptursachen für Typ-2-Diabetes.

Die Entdeckung von PanK4

In einer umfassenden Untersuchung mit Muskelgewebe analysierten die Forscher, wie PanK4 den Energiestoffwechsel reguliert. Die Ergebnisse sind beeindruckend: ohne PanK4 zeigte sich nicht nur eine reduzierte Muskelmasse und ein höheres Fettgewebe, sondern auch eine gestörte Regulation von Acetyl-CoA – einer Schlüsselsubstanz für die Fettsäureoxidation und den Glukosemetabolismus.
Im Gegensatz dazu verbesserten sich mit einer gezielten Überexpression von PanK4 die Glukoseaufnahme und der Energiestoffwechsel signifikant.

Bewegung als Heilmittel

Die Studie belegt, warum regelmäßige Bewegung nicht nur gut für die Fitness, sondern essenziell für die Gesundheit ist. Sie zeigt, dass körperliche Aktivität auf molekularer Ebene tiefgreifende Auswirkungen auf den Stoffwechsel hat.

(Quelle: PanK4 als Regulator des Glukose- und Lipidstoffwechsels identifiziert, Deutsches Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke, Informationsdienst Wissenschaft (idw) (https://idw-online.de/de/news846072))

Auf die Dosis kommt es an

So gut körperliche Aktivität für unsere Gesundheit ist, kommt es auf die richtige Dosis an. Dies gilt vor allem für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Ansonsten besteht die Gefahr, dass durch falsch verstandene körperliche Aktivität die Gesundheit Schaden nimmt. Die Bioresonanz-Redaktion hat es an einem Fallbeispiel erläutert. Dort kam es beim Überschreiten bestimmter Parameter zu einem gestörten Stoffwechsel. Mehr dazu in dem Beitrag: Bioresonanz fragt – kann man durch Bewegung krank werden? (https://www.bioresonanz-zukunft.de/bioresonanz-fragt-kann-man-durch-bewegung-krank-werden/)

Wichtiger Hinweis: Die Bioresonanz gehört in den Bereich der Erfahrungsmedizin. Die klassische Schulmedizin hat die Wirkung bioenergetischer Schwingungen weder akzeptiert noch anerkannt.

Die Redaktion von www.bioresonanz-zukunft.de veröffentlicht regelmäßig aktuelle Informationen über die Bioresonanz. Von den Hintergründen bis hin zu den Anwendungsmöglichkeiten, mit zahlreichen Erfahrungsberichten direkt aus den anwendenden Praxen. Aber auch zu den Fortschritten in der Wissenschaft.

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Per Solar-Akku immer einsatzbereit: Gewicht, Körperfett, Muskelmasse und mehr im Blick behalten

newgen medicals Smarte Solar-Akku-Körperfettwaage aus Glas, mit App, LCD, bis 180 kg, www.pearl.de

– Akku mit umweltfreundlichen Solarbetrieb für langfristige Nutzung
– Hohe Messgenauigkeit auf 50 g, ideal für präzise Gewichtskontrolle
– Gehärtetes 5-mm-Glas für eine Belastbarkeit bis 180 kg
– App berechnet 17 Körpermesswerte: Körperfett, BMI, Muskelmasse u.v.m.
– Automatisches Einschalten beim Betreten für bequeme Nutzung
– Kompatibel zu Apple Health, Google Fit und Fitbit

Die Solar-Akku-Personen- und Körperfettwaage mit App (https://www.pearl.de/mtrkw-12762-solar-akku-personen-und-koerperfettwaagen-mit-app.shtml) von newgen medicals (https://www.pearl.de/ar-2-43.shtml) verbindet exakte Gewichtsmessung mit umweltfreundlicher Solartechnologie. Das Gerät nutzt natürliche Lichtquellen zur Energieversorgung und ermöglicht so einen ressourcenschonenden Betrieb ohne Batterien. Diese Eigenschaft macht die Waage zu einer nachhaltigen Lösung für den täglichen Gebrauch.

Die präzise Messtechnik ermöglicht Gewichtsmessungen in 50-Gramm-Schritten. Damit eignet sich das Modell besonders für Anwenderinnen und Anwender mit hohen Ansprüchen an Messgenauigkeit und körperliche Selbstkontrolle, etwa im Rahmen einer gesundheitsbewussten Lebensführung oder der Verfolgung sportlicher Ziele.

Ergänzend zur Gewichtsanalyse bietet das Gerät eine App-Anbindung via Bluetooth. Nach Synchronisation mit der kostenlos erhältlichen App können zusätzliche Körperwerte wie Body Mass Index (BMI), Körperfettanteil, Körperwasser und weitere Parameter digital ausgewertet und langfristig dokumentiert werden.

Das Gehäuse der Waage besteht aus gehärtetem Glas und misst 28 x 28 cm. Das Design ist funktional und gleichzeitig zurückhaltend elegant, wodurch eine harmonische Integration in moderne Badezimmerumgebungen ermöglicht wird.

Für den Betrieb ist keine manuelle Aktivierung erforderlich: Die Waage erkennt die Nutzung automatisch und schaltet sich beim Betreten ein. Nach kurzer Inaktivität schaltet sie sich automatisch ab, um Energie zu sparen.

– Robuste Oberfläche aus gehärtetem 5-mm-Glas
– 4 integrierte Metall-Sensoren für präzise Ergebnisse
– LCD-Display: zeigt Körpergewicht, Akku-Ladestand und Solar-Ladeleistung
– Bluetooth für kabellose Daten-Übertragung an Smartphone und Tablet-PC
– Kostenlose App für iOS und Android: zeigt Gewicht, BMI (Body-Mass-Index), Körperfett- und Körperwasser-Anteil, auch als Verlaufskurve für Woche, Monat und Jahr
– Schaltet sich beim Auftreten automatisch ein und bei Nichtverwendung aus
– Messbereich: bis 180 kg, Messung in 50-g-Schritten
– Stromversorgung: integrierter Li-Ion-Akku mit 400 mAh, lädt per integrierter Solarzelle
– Maße: 28 x 28 x 2,3 cm, Gewicht: 1,42 kg
– Körperanalyse-Waage inklusive deutscher Anleitung
– EAN: 4022107444132

Hinweis: Dieses Produkt nicht verwenden, wenn man Herzschrittmacher und/oder andere medizinische Vorrichtungen oder Geräte trägt oder nutzt.

Preis: 29,99 EUR
Bestell-Nr. ZX-8855-625
Produktlink: https://www.pearl.de/a-ZX8855-3045.shtml

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Von Stanford bis Harvard: Wissenschaftler beweisen, dass Gehen nicht nur das Demenzrisiko halbiert, sondern auch Gene austricksen und Heißhunger stoppen kann. Wie einfache Schritte dein Gehirn, Immunsystem (https://www.plusperfekt.de/5-tipps-um-dein-immunsystem-in-schwung-zu-bringen/)und sogar Krebsrisiko beeinflussen.

Steigerung des kreativen Denkens
Eine Studie der Stanford University aus dem Jahr 2014 zeigte, dass Gehen das kreative Denken sowohl währenddessen als auch kurz danach fördert. Die meisten Teilnehmer profitierten mehr vom Gehen als vom Sitzen, da Gehen die kreativen Fähigkeiten bei 81 Prozent der Studienteilnehmer steigerte. Die Verbesserung war signifikant: Im Durchschnitt erhöhte sich die kreative Leistung um etwa 60 Prozent.

Reduziertes Demenzrisiko
Mehrere Studien zeigen, dass Gehen das Risiko für Demenz, einschließlich Alzheimer, senken kann. Eine Untersuchung mit über 78.000 Teilnehmern ergab, dass bereits 3.800 Schritte pro Tag das Demenzrisiko um 25 Prozent verringerten. Wer täglich 9.826 Schritte ging (etwa acht Kilometer), reduzierte das Risiko sogar um 50 Prozent.

Neutralisiert die Wirkung von genetischen Faktoren, die Übergewicht begünstigen
Harvard-Forscher untersuchten 32 Gene, die mit Fettleibigkeit in Verbindung stehen, an über 12.000 Personen, um herauszufinden, welchen Einfluss diese tatsächlich auf das Körpergewicht haben. Bei Teilnehmern, die täglich zügig eine Stunde gingen, halbierte sich der Einfluss dieser Gene.

Hilft, Heißhunger auf Süßes zu zügeln
Zwei Studien der University of Exeter ergaben, dass ein 15-minütiger Spaziergang das Verlangen nach Schokolade reduzieren und den Konsum von Schokolade in Stresssituationen verringern kann. Neuere Untersuchungen bestätigen, dass Gehen das Verlangen nach verschiedenen zuckerhaltigen Snacks senken kann.

Hier klicken um den kompletten Beitrag “ Gehen ist die neue Superpower (https://www.plusperfekt.de/gehen-ist-die-neue-superpower-6-verblueffende-effekte-die-deine-gesundheit-revolutionieren/): 6 verblüffende Effekte, die deine Gesundheit revolutionieren“ auf PlusPerfekt.de zu lesen.

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Leistungssteigerung, Regeneration und Longevity – airWOD nutzt modernste Atemtechnologie für optimale Gesundheit und Fitness.

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training

München, 2. März 2025 – airWOD, die neue Atemlounge für Leistungssteigerung, hat am 1. März in München ihre Tore geöffnet und bietet ein innovatives Trainingskonzept, das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) mit modernster Biofeedback-Technologie kombiniert. Dieses fortschrittliche Verfahren richtet sich an ambitionierte Hobby- und Leistungssportler, und bietet im Bereich der Longevity bemerkenswerte Vorteile für alle Gesundheitsbewussten.

IHHT: Höhentraining neu definiert

IHHT, umgangssprachlich als Höhentraining bezeichnet, simuliert Bedingungen von bis zu 6.750 Metern Höhe, indem Phasen von Sauerstoffmangel (Hypoxie) mit Phasen des Sauerstoffüberschusses (Hyperoxie) abgewechselt werden. Diese Methode nutzt die Entdeckung der molekularen Mechanismen, die Zellen befähigen, den Sauerstoffgehalt zu messen und bei Unterversorgung positive Anpassungsreaktionen einzuleiten. Diese Erkenntnis wurde 2019 mit dem Medizin-Nobelpreis ausgezeichnet.

Biofeedback für personalisierte Trainingsergebnisse

airWOD geht einen Schritt weiter, indem es Biofeedback in das IHHT integriert. Durch die kontinuierliche Messung des Blutsauerstoffgehalts wird das Trainingsprogramm in Echtzeit individuell angepasst, was optimale Ergebnisse garantiert. Im Gegensatz zu herkömmlichen IHHT-Programmen ohne Biofeedback, die statisch ablaufen, ermöglicht diese Technologie eine maßgeschneiderte und effektive Trainingsgestaltung.

Vorteile für Sportler und Gesundheitsbewusste

Für ambitionierte Hobby- und Leistungssportler bietet die Kombination aus IHHT und Biofeedback bei airWOD erhebliche Vorteile:
– Steigerung der Ausdauerleistung: Durch die verbesserten Sauerstofftransportmechanismen im Körper können Sportler ihre Leistungsfähigkeit erhöhen.
– Schnellere Regeneration: Die Methode unterstützt eine zügigere Erholung nach intensiven Trainingsphasen oder Wettkämpfen.

Ebenso im Bereich der Longevity und allgemeinen Gesundheitsförderung zeigt IHHT mit Biofeedback bei airWOD positive Effekte:
– Erhöhte Energielevel und besserer Schlaf: Kunden berichten von mehr Vitalität und einer verbesserten Schlafqualität.
– Allgemeines Wohlbefinden: Die Methode trägt zu einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden bei.

Einfacher und entspannter Trainingsablauf

Das Training bei airWOD ist unkompliziert und entspannend: Kunden lehnen sich zurück, während das Team für einen reibungslosen Ablauf sorgt. Diese entspannte Atmosphäre fördert die Regeneration und bereitet den Körper optimal auf kommende Herausforderungen vor.

Mit der Eröffnung von airWOD am 1. März 2025 setzt das Unternehmen einen neuen Meilenstein im Bereich der modernen Trainingsmethoden und Gesundheitsförderung in München.

Für weitere Informationen besuchen Sie bitte die Website von airWOD unter www.airwod.de (https://www.airwod.de).

Die Atemlounge airWOD in Münchens steht für leistungssteigerndes und regeneratives Training mittels Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) in Kombination mit modernstem Biofeedback. Das Unternehmen wurde mit dem Ziel gegründet, ambitionierten Hobby- und Leistungssportlern sowie gesundheitsbewussten Menschen innovative Trainingsmethoden zur Verfügung zu stellen, die sowohl die körperliche Leistungsfähigkeit als auch die langfristige Gesundheit fördern.

Durch die Anwendung wissenschaftlich fundierten Atem- und Sauerstofftrainings bietet airWOD individuelle Lösungen zur Verbesserung der Ausdauer, schnelleren Regeneration und ganzheitlichen Gesundheitsoptimierung. Die entspannte Atmosphäre und die personalisierte Betreuung machen airWOD zu einem einzigartigen Ort für alle, die ihre Fitness und ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten.

Weitere Informationen unter: www.airwod.de

Kontakt
airWOD
Johannes Biedermann
Innsbrucker Ring 15
81673 München
+491711686745
https://www.airwod.de

Hotel Investments AG geht Partnerschaft mit dem Institut für betriebliches Wohlbefinden ein: Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Mitarbeiter im Fokus.

Hotel Investments AG

Betriebliches Gesundheitsmanagement: Hotel Investments AG kooperiert mit dem Institut für betriebliches Wohlbefinden zur Förderung der Mitarbeitergesundheit

Die Hotel Investments AG agiert ab sofort in Zusammenarbeit mit dem Institut für betriebliches Wohlbefinden. Diese Kooperation zielt darauf ab, das betriebliche Gesundheitsmanagement zu optimieren und den Mitarbeitern der Hotel Investments AG eine umfassende Gesundheitsförderung anzubieten. Das Institut für betriebliches Wohlbefinden wird mit seiner langjährigen Expertise und maßgeschneiderten Konzepten das Unternehmen bei der Umsetzung eines ganzheitlichen Gesundheitsbudgets unterstützen.

Die Partnerschaft umfasst eine Vielzahl von Maßnahmen zur Förderung der physischen und mentalen Gesundheit der Mitarbeiter. Durch die Einführung des Gesundheitsbudgets haben die Mitarbeiter der Hotel Investments AG Zugriff auf eine breite Palette von Gesundheitsservices, darunter Facharzt-Terminservices für schnellere Arzttermine, Telemedizin, Arzneimittelversorgung, Vorsorgeuntersuchungen sowie Brillen- und Kontaktlinsen. Dies führt nicht nur zu einer Verringerung von Krankheitsausfällen, sondern auch zu einer Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit und einer stärkeren Bindung an das Unternehmen.

Vorteile des Gesundheitsbudgets

Das Gesundheitsbudget, das zwischen 300 EUR und 1.500 EUR jährlich pro Mitarbeiter zur Verfügung steht, bietet zahlreiche Vorteile: Krankheitsbedingte Ausfälle werden reduziert, Arzttermine werden schneller vergeben und die Mitarbeiter erhalten eine umfassende medizinische Versorgung ohne Gesundheitsprüfungen oder Wartezeiten. Ein weiterer Vorteil ist, dass das Budget auch für die Familie der Mitarbeiter ohne Gesundheitsprüfung und auf eigene Kosten übertragbar ist.

Die Einführung des Gesundheitsbudgets ist nicht nur eine Investition in das Wohlbefinden der Mitarbeiter, sondern auch ein entscheidender Faktor zur Steigerung der Mitarbeiterbindung und -motivation. Gehaltserhöhungen verlieren oft ihre Wirkung, während langfristige positive Erlebnisse im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden die Motivation nachhaltig steigern.

„Mit der Partnerschaft setzen wir einen weiteren Meilenstein in der Förderung des Wohlbefindens der Mitarbeiter“, so Dr. Martin Elger, Mitgründer des Instituts für betriebliches Wohlbefinden. „Unser Ziel ist es, den Mitarbeitern der Hotel Investments AG eine Gesundheitsversorgung zu bieten, die sowohl ihre Bedürfnisse als auch die des Unternehmens berücksichtigt.“

Über die Hotel Investments AG

Die Hotel Investments AG hat sich als bekannter Akteur im Bereich der Hotelinvestitionen und des Hotelmanagements auf dem deutschsprachigen Markt etabliert. Das Unternehmen arbeitet mit renommierten Hotelbetreibern in Deutschland, Österreich und der Schweiz zusammen und ist bekannt für seine Expertise in den Bereichen Hotelakquisition, -expansion sowie Portfoliomanagement.

Weitere Informationen: www.hotel-investments.ch & www.hotel.group

Über das Institut für betriebliches Wohlbefinden

Das Institut für betriebliches Wohlbefinden ist ein innovativer Anbieter von Gesundheitslösungen für Unternehmen. Durch maßgeschneiderte Programme zur Gesundheitsförderung unterstützt es Unternehmen dabei, das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu steigern, Krankheitsausfälle zu reduzieren und die Bindung an das Unternehmen zu stärken.

Kontakt für Rückfragen:

Dr. Martin Elger | Institut für betriebliches Wohlbefinden
E-Mail: m.elger@betriebliches-wohlbefinden.de
Web: www.betriebliches-wohlbefinden.de

Über die HOTEL INVESTMENTS AG

Die HOTEL INVESTMENTS AG aus der Schweiz agiert international als Hotelinvestor und Hotel Investment Experte am Hotelmarkt. Dabei steht der Hotelankauf sowie die Verwaltung des eigenen Hotelportfolios und das der Joint Venture Partner im Fokus der Aktivitäten.

„Gesucht werden Stadthotels in Großstädten, betreiberfrei, zum Kauf oder zur Pacht“, erklärt Holger Ballwanz.

+++ Hotelankauf von Hotelimmobilien & Hotels zur Pacht in Deutschland, Österreich, Schweiz +++

Angebote zum Hotelankauf, zur Pacht oder zur Übernahme bestehender Mietverträge von Hotelbetreibern, Eigentümern oder Direktmandate von Immobilienmaklern können dafür an die Ankaufsabteilung der HOTEL INVESTMENTS AG zur Erstprüfung gesendet werden.

Weitere Informationen: http://www.hotel-investments.ch

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Deutsches Superfood

Superfood muss nicht immer exotisch sein. (Bildquelle: ERGO Group)

Von Grünkohl über Sanddorn bis hin zu Walnüssen: Einheimische Pflanzen liefern wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe – und sind damit echte Superfoods. Solveig Haw, Gesundheitsexpertin und Ärztin der DKV, erklärt, warum diese besonders gesund sind. Außerdem gibt Nicola Blidschun, Zahnexpertin der ERGO Krankenversicherung, praktische Tipps, wie sich heimische Superfoods zahnschonend verzehren lassen.

Einheimische Superfoods – was steckt dahinter?

Sogenannte Superfoods enthalten zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien und gelten als wahre Nährstoffbomben mit gesundheitsfördernder Wirkung. Doch oft stehen exotische Produkte wie Goji- oder Aai-Beeren und Spirulinaalgen im Scheinwerferlicht. Dabei bestechen auch ihre lokalen Alternativen wie Grünkohl, Blaubeeren, Leinsamen und Walnüsse durch ihren vielfältigen Nutzen: „Heimische Superfoods enthalten oft eine ähnlich hohe Nährstoffkonzentration wie ihre exotischen Pendants und haben zudem deutlich kürzere Transportwege. Das ist ein Pluspunkt für die Umwelt“, so Solveig Haw, Gesundheitsexpertin und Ärztin der DKV.

Heimische Helden: überzeugendes Nährstoffpaket

Schwarze Johannisbeeren, Sanddorn und Grünkohl sind echte Vitamin-C-Bomben. Das Kohlgemüse liefert zudem Eisen, Kalzium und sekundäre Pflanzenstoffe. „Diese Nährstoffe unterstützen unser Immunsystem und wirken entzündungshemmend“, betont Haw. Zusammen sind sie in der kalten Jahreszeit ideale Zutaten, um etwa Erkältungen vorzubeugen. Blaubeeren oder Rotkohl hingegen überzeugen durch ihre Antioxidantien, die die menschlichen Zellen schützen, die Herzgesundheit fördern und das Risiko für Krankheiten wie Diabetes senken können. Auch Leinsamen haben einiges zu bieten: Sie enthalten verdauungsfördernde Ballaststoffe und wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen können. Walnüsse hingegen gelten als echtes „Gehirnfutter“, da sie gesunde Fette, Vitamin E und Antioxidantien liefern. Ihr regelmäßiger Verzehr kann das Gehirn schützen und die Konzentrationsfähigkeit verbessern.

Superfoods und Zahngesundheit

Einen Nachteil haben Superfoods wie Blaubeeren oder Rote Bete jedoch. „Sie enthalten Fruchtzucker und Säuren, die den Zahnschmelz angreifen können“, erklärt Nicola Blidschun, Zahnexpertin der ERGO Krankenversicherung. Wer also frische Früchte über den Tag verteilt isst, verlängert den Säureangriff auf die Zähne. Deswegen empfiehlt Blidschun, diese Lebensmittel vorzugsweise zu den Hauptmahlzeiten zu genießen. Der Speichelfluss steigt dabei automatisch an und schützt die Zähne besser. Als zahnschonender Ausgleich bieten sich Lebensmittel wie Haselnüsse oder Käse an. Besonders Hartkäse wie Emmentaler oder Parmesan enthalten das Protein Casein, das den Zahnschmelz stärken kann. Auch schwarzer Tee, der Fluorid enthält, wirkt sich positiv auf die Zahngesundheit aus. „Besonders bei häufigem Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln sind fluoridhaltige Zahnpasten sowie regelmäßige Besuche beim Zahnarzt sinnvoll“, rät die ERGO Zahnexpertin.

Saisonal und nachhaltig

Ein weiterer Vorteil von einheimischem Superfood ist die saisonale Verfügbarkeit: Grünkohl im Winter oder Erdbeeren im Sommer sind gute Beispiele dafür, wie heimische Superfoods nachhaltig und frisch den Speiseplan ergänzen können. Dabei spielt die Zubereitung ebenfalls eine wichtige Rolle. „Bei schonendem Dünsten oder Rohverzehr bleiben Vitamine und andere wertvolle Inhaltsstoffe am besten erhalten“, erklärt Haw.
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