Tag Ernährungsexperte

Beim neuen Online-Kurs von Dr. Schmitz-Urban trifft Psychologie auf Ernährung für nachhaltiges Abnehmen – und die Krankenkasse übernimmt die Kosten!

Neujahrs-Vorsätze leicht gemacht: Mit Dr. Schmitz-Urbans neuem Abnehm-Kurs! Am 13.01.24 veröffentlicht der Arzt und Ernährungsexperte seinen zertifizierten Online-Kurs „Schlank ohne Diät“: Ein wegweisender Ansatz, der nicht nur auf Ernährung setzt, sondern Psychologie und Verhalten in den Fokus rückt. Dieser Ansatz ist der Schlüssel zu nachhaltigem Gewichtsverlust und befreit aus dem ewig währenden Diät-Zyklus! Die Teilnehmer profitieren nicht nur von einem diesem neuartigen Ansatz, sondern erhalten dank der Zertifizierung durch gesetzliche Krankenkassen eine teilweise oder sogar komplette Kostenübernahme.

Ein neuer Weg zum nachhaltigen Abnehmen

Dr. Ingo Schmitz-Urban, Arzt und Ernährungsexperte, präsentiert am 13.01.2024 seinen Online-Kurs „Schlank ohne Diät“. Anders als herkömmliche Lösungen setzt dieser Kurs auf einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur die Ernährung, sondern auch die Psychologie, das Verhalten und das Mindset beim Abnehmen in den Fokus rückt. So bekommt der Teilnehmer in dem 8-wöchigen Kurs die Werkzeuge an die Hand, den Weg zu nachhaltiger Gewichtsreduktion einzuschlagen.

Die Bedeutung von Psychologie und Verhalten

Im Kern des Kurses steht die Erkenntnis, dass nachhaltiger Gewichtsverlust nicht allein durch Diäten erreicht werden kann. Durch die Integration psychologischer Aspekte werden die Teilnehmer dazu befähigt, ihre Denkweisen und Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern – ein entscheidender Schritt, um langfristige Erfolge zu erzielen.

Aus dem Diät-Zyklus ausbrechen

Dr. Schmitz-Urbans Ansatz zielt darauf ab, Teilnehmer aus dem immer wiederkehrenden Diät-Zyklus zu befreien. Durch die intensive Auseinandersetzung mit psychologischen Faktoren können Gewohnheiten nachhaltig verändert werden, was zu langfristigen und stabilen Ergebnissen führen soll.
Dr. Schmitz-Urban betont: „Diäten funktionieren nicht, da oft nach der Diät das Gewicht wieder auf den Hüften ist. Ein nachhaltiger Gewichtsverlust ist nur durch einen angepassten Lifestyle und ein angepasstes Verhalten möglich. Und genau hier setzt „Schlank ohne Diät“ an, denn der Teilnehmer wird hier nicht nur lernen, wie er sich gesund ernährt, sondern wie er sich schlank „programmieren“ kann.“

Zertifiziert von gesetzlichen Krankenkassen

Ein weiteres Highlight des Kurses ist seine Zertifizierung durch die gesetzliche Krankenkassen: Teilnehmer haben die Möglichkeit, einen Teil oder sogar die gesamten Kursgebühren erstattet zu bekommen.

Weitere Informationen finden Sie auf https://schlankohnediaet.de

Das Ziel von fitnessdoc.net ist es, mehr Gesundheit durch eine bewusstere und gesündere Ernährung in die Welt zu bringen.

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Experte erklärt, warum Teilfasten nicht nur für Körper und Geist, sondern auch für die Karriere gut ist

Dr. med. Frank Schulze M.Sc. rät dazu, den Stoffwechsel zu entlasten

Lange Arbeitstage, wenig Pausen, Dauerstress: so sieht der Arbeitsalltag für viele ambitionierte Angestellte aus. Im beruflichen Ehrgeiz gerät die eigene Gesundheit oft ins Hintertreffen. Gerade in kurzen Mittagspausen und nach einem langen Arbeitstag noch auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, fällt vielen schwer.

Doch der Gedanke, Selbstfürsorge zuliebe der Karriere zurückzustellen, ist nach dem Ganzheitsmediziner und Ernährungsexperten Dr. med. Frank Schulze M.Sc. kontraproduktiv. Denn psychische Dauerbelastung führt auf Dauer nicht nur zu sichtbaren Erschöpfungssymptomen, sondern kann auch schwere körperliche Schäden nach sich ziehen.

Wenn nämlich seelisch belastender Stress (Distress) zur dauerhaften Belastung wird, löse dies, so Schulze, langfristig stille Entzündungen und chronische Erkrankungen bis hin zur Tumorentwicklung und Metastasierung aus. Aus Sicht des Ganzheitsmediziners lässt sich die Gesundheit jedoch wesentlich vom eigenen Handeln mitbestimmen, ein gesunder Umgang mit Stress und mehr Selbstfürsorge kann erlernt werden. Einen sinnvollen Weg, sich der eigenen Ressourcen und Potenziale bewusst zu werden, sieht er in einer Kalorienreduktion auf 800 Kalorien pro Tag, bei gleichzeitiger optimierter Nährstoffversorgung.

Durch die Entlastung des Stoffwechsels und eine gleichzeitige Steigerung der körperlichen Bewegung fänden psycho-physische Selbstheilungsprozesse statt, der Körper habe die Chance, zu regenerieren, betont Schulze. Die Folgen des Teilfasten seien dabei volle Leistungsfähigkeit und erholsamerer Schlaf, ganz ohne zu hungern. „Die Nährstoffwürfel Swiss-QUBE können, besonders im Rahmen des Swiss-Qube Konzeptes, eine solche Selbstheilung wunderbar unterstützen“, so der Mediziner. „Die Swiss-QUBE bieten durch ihre besondere Rezeptur alles, was der Körper braucht, um gesund und leistungsstark zu funktionieren. So helfen die Swiss-QUBE bei der Etablierung einer neuen Ernährungsweise und eignen sich perfekt zum gesunden Snacken und Fasten. Unser Drei Phasen Programm unterstützt und begleitet unsere Kunden bei einem kontrollierten Teilfasten und der nachhaltigen Ernährungsumstellung.“

Das durch das Teilfasten verbesserte physische und psychische Wohlergehen steigert nicht nur die Belastbarkeit im Büroalltag, sie macht auch attraktiver. Ein gesunder, rosiger Teint sowie gesteigerte Energiereserven und Selbstsicherheit durch die gelungene Selbstfürsorge sorgen für eine besondere Ausstrahlung. Und das ist nicht nur im Liebesleben hilfreich, denn, wie Studien belegen, verdienen attraktive Menschen mehr. Das haben unter anderem die Wissenschaftler Mobius und Rosenblatt bereits 2006 in einer Studie herausgefunden. Als attraktiv bewertete Arbeitnehmer erhalten bis zu 17 Prozent mehr Lohn.

Dabei wird Selbstsicherheit als der bedeutendste Faktor für den Attraktivitätseffekt benannt. Zum einen liege das daran, dass selbstsichere Menschen oftmals als fähiger eingeschätzt werden, zum anderen verfügen attraktive Menschen durch ihr Selbstbewusstsein zumeist auch über gesteigerte kommunikative und soziale Fähigkeiten, die in Verhandlungssituationen notwendig sind.

Somit zeigt sich: gerade Arbeitnehmer, die ihre Gesundheit priorisieren, profitieren langfristig davon-gesundheitlich, persönlich und finanziell.

Swiss-QUBE

Swiss-QUBE sind speziell konzipierte Nährstoffwürfel, die dem Körper dank ihrer Rezeptur alle wichtigen Vitamine und Mineralien bieten, die er für eine gesunde und leistungsfähige Funktionsweise benötigt.
Dabei handelt es sich um ein fein granuliertes vegetarisches/veganes Naturprodukt, das alle Nährstoffe beinhaltet und so die Körper- und Gehirnleistung auf ein Maximum verbessert.
Swiss-QUBE gibt es bei ausgewählten Händlern und online
bei: https://swiss-qube.com/

Swiss Elan Devices AG

Als Schweizer Familienunternehmen legt die Swiss Elan Devices AG mit den Swiss-QUBE größten Wert auf Qualität und Wertschätzung. Das fängt bei der Firmenpolitik an und vollzieht sich auch bei der Produktion der QUBE. Alle Zutaten werden gewissenhaft ausgewählt und die Produktion erfolgt mit höchster Sorgfalt. Dabei stehen immer die Umwelt und die individuellen Bedürfnisse der Kunden im Blick.
Das Thema Nachhaltigkeit zieht sich durch die gesamte Unternehmensphilosophie.
Das Unternehmen hat es sich zur Aufgabe gemacht, nicht nur die hochwertigsten Rohstoffen zu wählen, sondern mit diesen auch verantwortungsbewusst umzugehen.
Alle Erwartungen an eine gesunde Ernährung zu erfüllen, die zu einem zufriedeneren und leistungsfähigeren Lebensstil führt, ist Vision und Ziel des Swiss-QUBE zugleich.

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Swiss-QUBE Pressestelle Deutschland
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Einfach und natürlich abnehmen

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Hagenlocher PR – Agentur Holger Hagenlocher
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