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Frauen im Arbeitsplatz stärken: Oxana Abovskayas Mission

Frauen im Arbeitsplatz stärken: Oxana Abovskayas Mission

Frankfurt, 13.12.2023 – Oxana Abovskaya ist Executive & Career Coach, die Frauen aus der ganzen Welt dabei unterstützt, ihre beruflichen Ziele zu erreichen. Besonders engagiert sie sich für ausländische Frauen, die in Deutschland leben und ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Mit ihrem Coaching möchte sie Frauen stärken und ihnen helfen, ein nachhaltiges Wachstum und eine Selbstwertschätzung zu erreichen.
Geboren in der Ukraine und aufgewachsen in Moldawien, hat Oxana Abovskaya die turbulenten Nachwirkungen der Auflösung der Sowjetunion überstanden, wo Träume über Nacht verschwanden und Karrierewege obsolet wurden. Im Jahr 1999 begann sie in Deutschland ein neues Abenteuer und tauchte in die Traditionen, die Sprache und die Kultur des Landes ein.
Mehr als zwei Jahrzehnte lang war sie bei EPOS Health Management, einem in Deutschland ansässigen Beratungsunternehmen für Gesundheitsmanagement, tätig, wo sie in 15 Ländern auf vier Kontinenten Initiativen zur Reform des Gesundheitssektors leitete. Als Programmmanagerin hatte sie die Ehre, Gesundheits- und Sozialreforminitiativen für angesehene Führungspersönlichkeiten zu beraten, darunter Gesundheitsminister und Vorstandsvorsitzende in Moldawien, der Ukraine, Vietnam, der Kirgisischen Republik, Usbekistan und Belize, um nur einige zu nennen. Die KfW, die EU, die GIZ, die Weltbank, die Weltgesundheitsorganisation und die Asiatische Entwicklungsbank haben Oxana Abovskaya damit beauftragt, in der Entwicklungshilfe positive Veränderungen für Menschen auf der ganzen Welt herbeizuführen.
Mit der Entwicklung ihrer Karriere veränderte sich auch die Landschaft, und sie musste sich an neue Gegebenheiten anpassen, als das Unternehmen, dem sie großen Wert beimaß, selbst Veränderungen durchlief. Da die Tätigkeit als Coach für Personen aus ihrem Hilfsprojekt sie schon immer begleitete, ist Mentoring schon immer ein integraler Bestandteil ihres Arbeitsablaufs. Es ist für sie eine Mission, andere Menschen zu coachen und deshalb möchte sie nun besonders viel Zeit diesen Aufgaben widmen.
Frauen stehen im Berufsleben oft vor besonderen Herausforderungen. Oxana Abovskaya hat diese Herausforderungen selbst erlebt und überwunden und ist nun fest entschlossen, anderen Frauen dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Sie bietet Coaching in Englisch, Ukrainisch, Russisch und Deutsch an, um sicherzustellen, dass sie Frauen, mit ihrem jeweiligen Sprachvermögen, aus aller Welt erreicht. Sie unterstützt sowohl Frauen, die gerade erst befördert worden sind, als auch solche, die einen Umzug planen oder in ein anderes Land ziehen und sich in der neuen Gesellschaft integrieren wollen.
Ihre Coaching-Techniken basieren auf ihrer umfangreichen Ausbildung und ihrer langjährigen Führungserfahrung. Sie ist davon überzeugt, dass es wichtig ist, ehrlich über die Realität hinter den perfekt inszenierten Social-Media-Posts zu sprechen, um eine authentische und erfolgreiche persönliche Marke aufzubauen.
Oxana Abovskayas Mission ist es, Frauen zu stärken und ihnen zu helfen, ein nachhaltiges Wachstum und eine Selbstwertschätzung zu erreichen. Mit ihrer Unterstützung können Frauen ihr volles Potenzial ausschöpfen und ihre beruflichen Ziele erreichen.
Besuchen sie die Homepage von Oxana Abovskaya: https://www.abovskaya.de/
Tel.: +49 6172 997190 Mobil: +49 17611875635 Email: info@abovskaya.de

JANE UHLIG ist Medien- und Pressebüro für Berichterstattung und bietet aktuelle Nachrichten über Unternehmen, Gesellschaft, Projekte, Mode, Events, Prominente und Lifestyle. www.janes-magazin.de

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Fachkräftemangel: Der Unternehmensberater Holger Hagenlocher gibt KMU’s, wie sie ihre Position im Wettbewerb um Fachkräfte verbesseren können.

Mehr Diversität in Unternehmen erweitert das Kandidatenfeld und steigert die Produktivität

Der War for Talents, also der Wettbewerb um Fachkräfte, ist längst entbrannt. Während Großunternehmen und Konzerne Berufseinsteiger und Hochschulabsolventen mit enormen Einstiegsgehältern locken, haben kleine und mittelständische Unternehmen oft das Nachsehen.

Doch mit richtigen Strategien und innovativen Ideen lassen sich manche Nachteile ausgleichen.

Mit neun Tipps gibt der Unternehmensberater Holger Hagenlocher (https://www.holger-hagenlocher.de) kleinen und mittelständischen Unternehmen Hinweise, wie KMU“s ihre Position im Wettbewerb um Fachkräfte verbesseren können.

9 Tipps, wie KMU“s im War for Talents bestehen können

1) Arbeitgebermarke polieren

Studien zeigen, dass Unternehmen, die bekannt sind und deren Arbeitgebermarke strahlt, mehr Bewerbungen erhalten. Denn Kandidaten vertrauen vor allem in das, was sie kennen. Und Vertrauen ist für das Rekrutieren von neuen Beschäftigten ein entscheidender Faktor. Deshalb müssen sich Unternehmen Gedanken zu einer Employer Branding-Strategie machen, damit sie auf dem Arbeitsmarkt bekannt und attraktiv werden.

2) Einzigartig sein

Wer nicht im Meer der Gleichförmigkeit untergehen will, sollte stets auf der Suche nach seinem Alleinstellungsmerkmal sein. Das Unternehmen hat kein Alleinstellungsmerkmal? Dann wird es höchste Zeit eines für sich zu definieren und dieses zu pflegen. Kreativität und viel kommunikative Unterstützung helfen dabei.

3) Beziehungen aufbauen

Neben dem Pflegen einer Marke, ist es notwendig, dauerhaft Beziehungen zum Unternehmensumfeld und interessanten Bildungseinrichtungen aufzubauen. Unternehmen, die sich für die Nachbarschaft engagieren, mit Vereinen zusammenarbeiten oder Schulen und Hochschulen unterstützen, erarbeiten sich auf mittlere Sicht einen Wettbewerbsvorteil, wenn es um neue Mitarbeitende geht. Zudem kann es sich lohnen, einen Kandidatenpool aufbauen und die Beziehungen zu Kandidaten kontinuierlich zu pflegen. Diese Employer Relations-Strategie, also der Beziehungsaufbau eines Arbeitgebers zu seinem Umfeld zahlt sich besonders für kleine und mittlere Unternehmen aus.

4) Aktive Medienarbeit

Zum Employer Branding und dem kontinuierlichen Beziehungsaufbau im Rahmen der Employer Relations-Anstrengungen gehört die aktive Medienarbeit. Die aktive Kommunikation mit den Publikumsmedien, das Beantworten von Presseanfragen, aber auch der kontinuierliche und zielgerichtete Auftritt in den Sozialen Medien sind ein Muss.
Deshalb ist es notwendig ist, den Bereich der Human Resources mit der Unternehmenskommunikation zu verzahnen oder Schnittstellenpositionen zu schaffen, die die Anliegen des Personalbereichs professionell mit der Expertise der Unternehmenskommunikation zu betreiben.

5) Horizont erweitern

Die aktuelle Lücke zwischen den Anforderungsprofilen und dem Angebot auf dem Arbeitsmarkt macht es deutlich. Es wird noch einige Zeit dauern, bis Schulen, Berufsschulen und Hochschulen passende Absolventen ausbilden. Umso wichtiger ist es für Unternehmen über den Tellerrand zu schauen. So bringen im akademischen Bereich Geistes- und Sozialwissenschaftler ausgezeichnete intellektuelle Fähigkeiten mit, die sie für komplexe Projektaufgaben befähigen. Fehlende Spezialkenntnisse können durch unternehmensinternes Training on the Job-Programme vermittelt werden. Auch im nicht-akademischen Bereich sollten Unternehmen die Türen für Quereinsteiger weit öffnen.

6) Mehr Diversität wagen

Aktuelle Studien belegen es: Vielfalt bereichert jedes Unternehmen und macht es erfolgreicher. Alt und Jung zusammen, ein ausgeglichenes Geschlechterverhältnis und eine internationale Belegschaft machen zudem das Unternehmen für Neubewerbungen attraktiver. Deshalb Vorsicht bei der Stellenanzeige. Sätze wie „Junges, dynamisches Team“ grenzen bereits die nicht mehr ganz Jungen aus.

7) Gen Z verstehen

Es wird viel gejammert und lamentiert. Die Generation Z, also die nach 1995 geborenen, ist nicht mehr leistungsbereit, zu freizeitorientiert, hat unrealistische Gehaltsvorstellungen und eine verschrobene Vorstellung der Work-Life-Balance. Doch Jammern hilft nicht weiter. Stattdessen gilt es, aktiv auf die Wertevorstellungen der jungen Generation einzugehen und auf die Frage nach Sinn der Arbeit die richtigen Antworten zu geben. Der Purpose muss deutlich werden. Dann wächst das Interesse der Gen Z.

8) Erfahrung richtig einsetzen

Jüngste Studien haben ergeben, dass sich die Mehrheit der Unternehmen nur schwer bis gar nicht vorstellen kann, Mitarbeitende einzustellen, die bereits die 50 überschritten haben. Wer so denkt und handelt, darf sich über den Fachkräftemangel nicht beklagen.
Denn gerade für die Übernahme von Projektaufgaben, die Teamführung oder eigenverantwortliches Arbeiten sind 50pluser die idealen Mitarbeitenden. Jung und dynamisch sowie älter und erfahren ergänzen sich im Unternehmen ausgezeichnet.

9) Über die Landesgrenze schauen

Wer Mitarbeitende im Ausland gewinnen will, muss gute Argumente haben. Der internationale Wettbewerb ist groß und andere Länder haben mehr Erfahrung mit der Integration ausländischer Fachkräfte. Wer sich dieser Herausforderung stellen will, sollte auf firmenübergreifende Rekrutierungs-Initiativen, Ausbildungszentren in den Herkunftsländern, einen engagierten Relocation Service, der den Start in fremder Umgebung erleichtert, sowie ein ausgefeiltes Onboarding für den Start an der neuen Arbeitsstelle setzen. Nur wer gut integriert ist, wird dauerhaft dazu beitragen können, die Fachkräftelücke zu schließen.

Der Unternehmensberater, Coach und Dozent Holger Hagenlocher unterstützt kleine und mittelständische Unternehmen (KMU), ihre Arbeitgeberkommunikation erfolgreich aufzustellen, um im War for Talents bestehen zu können.
Kontakt über die Website: https://www.holger-hagenlocher.de/kontakt/

Holger Hagenlocher arbeitet als selbständiger Berater, Coach und Dozent und ist seit rund 25 Jahren beruflich in den Bereichen Marketing und Unternehmenskommunikation aktiv. Als Marketing- und PR-Manager hat er zahlreiche Unternehmen erfolgreich unterstützt.

Zudem unterrichtete der studierte Wirtschaftswissenschaftler als Lehrbeauftragter an der Dualen Hochschule Baden-Württemberg „Unternehmenskommunikation“ und war Lehrbeauftragter an der Evangelischen Hochschule Freiburg im Master-Studiengang.

Seine Beschäftigungsschwerpunkte sind Public Relations/Unternehmenskommunikation, Marketing und Vertrieb, Krisenmanagement, Innovation sowie die digitale Transformation.

Firmenkontakt
Holger Hagenlocher – Berater, Coach und Dozent
Holger Hagenlocher
Schwarzwaldstraße 44
78224 Singen
07731 – 7913362
07731 – 7990346
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Hagenlocher PR – Agentur Holger Hagenlocher
Holger Hagenlocher
Boschstraße 10
73734 Esslingen
0711 – 82839939
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Auf dem Weg von der Diagnose zu den Ursachen

TRUE HEALTH Expertin Christiane Hohl

Die konventionelle Medizin, die den Ärzten über die Universitäten vermittelt wird, sieht den kranken Menschen als eine Maschine, die entweder repariert oder bei der Einzelteile ersetzt werden müssen. Es werden vor allem bei chronischen Erkrankungen auf der Basis von Symptomen und Laborwerten Diagnosen erstellt, die lediglich den Gesamtzustand des kranken Menschen beschreiben. Die meist vielfältigen Ursachen auf allen Ebenen unserer menschlichen Existenz, d.h. Körper, Geist und Emotionen werden oft nicht erkannt oder nur getrennt voneinander betrachtet.

Neben vielfältigen und in der Summe oft teuren Untersuchungsmethoden, die neben Laborwerten auch die vielfältigen und Möglichkeiten aus der Gerätemedizin nutzt wie z.B. Ultraschall, Röntgen und MRT, gibt es auch Methoden, die in der alternativen Medizin zu finden sind z.B. Irisdiagnose, Dunkelfeldmikroskopie und eben auch die Kinesiologie. (https://www.christiane-hohl.com)

So verrückt es klingen mag: Die körperliche, geistige und emotionale Verfassung des Menschen spiegelt sich in der Reaktionsfähigkeit der Muskeln wider. Das macht sich die Kinesiologie zunutze: Sie unterscheidet und testet schwache und starke Muskeln und macht damit Ungleichgewichte und Blockaden im Körper sichtbar. Da unsere geistige und emotionale Verfassung einen direkten Einfluss auf unseren Körper hat, können mit dieser Methode neben körperlichen auch psychische Ursachen aufgespürt werden.

Die Wirksamkeit der Kinesiologie beruht auf wissenschaftlichen neurobiologischen Grundlagen und gehört mittlerweile in den Bereich der „Evidenz basierten Medizin“. Die konventionelle Medizin steht ihr allerdings nach wie vor skeptisch gegenüber.

Auf dem Weg vom Symptom zur Diagnose ist die Kinesiologie ein wertvolles Instrument, das sehr gut mit anderen Methoden wie u.a. Labor und Ultraschall kombiniert werden kann.

Auf dem Weg von der Diagnose zu den Ursachen kann die Kinesiologie …

unterschiedliche Ursachen auf der körperlichen, mentalen, emotionalen und energetischen Ebene identifizieren.
die Wichtigkeit und Bedeutung der verschiedenen Ursachen für die Heilung erkennen.
Ursachen für chronische Erkrankungen können u.a. sein:

Toxine, Vitalstoffmangel, Ungleichgewicht der Hormone, unpassende Ernährung, Unverträglichkeiten, Allergien, ungesunde Darmflora, Narbengewebe, Schlafmangel, falscher Schlafplatz, Elektrosmog, Zahnfehlstellungen, Zahnherde, Zahnmaterialien, Infektionen mit Viren / Bakterien / Pilzen / Parasiten, Traumatische Erlebnisse, Glaubenssätze, toxische Beziehungen, quälende Gedanken und Emotionen

Auf dem Weg von der Ursache zur Heilung kann die Kinesiologie u.a. helfen (https://www.christiane-hohl.com) …

die Reihenfolge spezifischer Therapien ermitteln
die individuell passenden Mittel und ihre Dosierung herauszufinden
Glaubensätze umzuformulieren und neue Überzeugungen zu generieren
Belastende Emotionen und traumatische Erlebnisse zu verarbeiten
Die Therapiemethoden sind vielfältig und beinhalten u.a. Entgiftung, Optimierung der Ernährung, Ausgleich von Mangelzuständen, Infusionen, Darmsanierung, naturidentischen Hormone, Heilpflanzen, Infusionen, Osteopathie, Triggerpunkt-, Dorn- Breuss-Therapie, Massagen, Schmerztherapie, Narbenentstörung, Akupunktur und Akupressur, Lasertherapie, Lasertherapie, Hypnose, Traumatherapie, energetische Techniken.

In meiner Praxis arbeite ich zu einem wesentlichen Teil nach der kinesiologischen Herangehensweise von Dr. med. Klinghardt. Diese ist ganzheitlich ausgerichtet und kombiniert verschieden Methoden aus der konventionellen und der alternativen Medizin. Der bekannte deutsche Arzt lebt und arbeitet seit 1982 in den USA.

TRUE HEALTH Expertin Christiane Hohl arbeitet freiberuflich als Heilpraktikerin und ganzheitlicher Gesundheits-Coach für Patienten und Klienten mit chronischen Erkrankungen. Sie vereint ihre Kompetenz in Neurobiologie, Hirnforschung und Epigenetik mit ihren langjährigen Kenntnissen aus der Wirtschaft und dem eigenen Unternehmertum. Dadurch können ihre Klienten ein besseres Verständnis von sich selbst gewinnen, mehr Eigenverantwortung für ihr Denken und Handeln übernehmen und auf diese Weise nachhaltige Veränderungen in ihrem persönlichen und beruflichen Umfeld bewirken.

Kontakt
Christiane Hohl TRUE HEALTH Expertin
Christiane Hohl
Heinrich-Heine-Weg 3
71116 Gärtringen
+49 171 4538160
https://www.christiane-hohl.com

Heilbar mit einer geeigneten ganzheitlichen Therapie

TRUE HEALTH Expertin Christiane Hohl

Immer mehr Menschen v.a. Frauen sind wegen Schilddrüsenproblemen in ärztlicher Behandlung. Viele wissen noch überhaupt nichts davon, obwohl eine unerklärbare Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Haarausfall, Muskelschwäche und Kälteempfindlichkeit, die sich in Form von kalten Händen und Füßen äußert, an eine Schilddrüsen-Unterfunktion denken lassen muss. Kommt dann noch ein Kloßgefühl im Hals oder sogar ein sicht- und tastbarer Kropf hinzu, muss auf jeden Fall die Schilddrüse unter die Lupe genommen werden. Mehr über die Therapie von TRUE HEALTH finden Sie ab sofort im Internet:
https://www.christiane-hohl.com/hashimoto/
Unsere Schilddrüse ist eine ganz besondere Hormondrüse. Sie ist nicht nur unsere größte, sondern arbeitet auch eng zusammen mit unseren Geschlechtsdrüsen und den Nebennieren. Die Cortisol- Ausschüttung hängt von der Aktivität der Schilddrüse ab. Sie hat u.a. Einfluss auf unsere Verdauung, auf unseren Gehirn-Stoffwechsel und auf die Entgiftungs-Funktion der Leber.
Das 5. Chakra unseres Körpers ist der Sitz der Schilddrüse. Über dieses Chakra bringen wir unser Wesen in die Welt bzw. drücken nach außen aus, wer und was wir sind. Unsere Talente und Fähigkeiten kommen zum Vorschein, um uns und andere zu unterstützen. Eine kranke Schilddrüse kann das in Teilen verhindern bzw. erschweren.
Eine Ursache für die Beschwerden liegt in vielen Fällen in einer Entzündung der Schilddrüse, einer sogenannten Thyreoiditis. Bei den meisten dieser Entzündungen handelt es sich um die spezielle Form der Hashimoto Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung, bei der Antikörper eigenes Schilddrüsengewebe zerstören. Autoimmunerkrankungen gelten in der Schulmedizin als unheilbar. Man geht davon aus, dass ca. 10% der Bevölkerung davon betroffen ist.
Die Diagnose Hashimoto lässt sich erhärten über ein Ultraschallbild der Schilddrüse, eine Temperaturmessung über mehrere Tage und über Blutwerte wie TSH, die freien Schilddrüsenhormone fT4 und fT3, sowie die Antikörper TPO-AK (oder MAK), TAK oder TRAK.
Viele Alternativmediziner sehen insbesondere die Hashimoto Thyreoiditis mit einer geeigneten ganzheitlichen Therapie allerdings als heilbar.
Eine Hashimoto Thyreoiditis verläuft in Schüben, wenn sie nicht behandelt wird. Im Stadium der Überfunktion kann es zu Symptomen kommen wie u.a. Herzklopfen, innere Unruhe, Ängste, Gewichtsverlust. Langfristig mündet diese Erkrankung in einer Schilddrüsen-Unterfunktion.
Die eigentlichen Ursachen für die Entzündung der Schilddrüse können vielfältig sein:
Jodmangel, durch Stress ausgelöst, schlechtes Mikrobiom im Darm, hormonelles Ungleichgewicht, hohe Schadstoffbelastung, Vitalstoffmangel insbesondere B6, B12, Eisen, Zink, Kupfer und Mangan, Schwächung des Immunsystems durch Infektionen mit u.a. Herpes-Viren, elektromagnetische Strahlen wie z.B. von Handys & Mobilfunkmasten oder genetisch bedingt.
Eine weitere wichtige Rolle spielen auch Vitalstoffe wie u.a. Vitamin D3, C, E und Omega 3 Fettsäuren.
Das Spurenelement Jod spielt eine entscheidende Rolle, die allerdings sehr kontrovers diskutiert wird. In vielen Fällen fehlt Jod, wird aber nicht vertragen. Jod wird in unserem Körper ebenfalls gebraucht, um Schadstoffe auszuleiten; und Schadstoffe wie u.a. Schwermetalle und Glyphosat zählen zu den Hauptgründen für eine entzündete Schilddrüse.
Ist die Schilddrüsen-Erkrankung v.a. stressbedingt, kann sie sich ohne Zutun regenerieren und heilen, sobald der Stress nachlässt oder verarbeitet wird.
Die Schulmedizin behandelt diese Erkrankung meist mit L-Thyroxin, einem der ca. 30 Hormone der Schilddrüse. Dieses Medikament kann maximal Symptome lindern, die Krankheit schreitet trotzdem fort.
Die Gabe von L-Thyroxin kann auch Probleme verursachen:
1.Unsere Selbstheilungskräfte können behindert werden
2.Unterhormone können gebildet werden, die Beschwerden verursachen
3.Die Nebenniere kann gereizt werden und z.B. Angstsymptome hervorrufen
Angeblich müssen sich die Patient*innen damit abfinden, irgendwann mal keine Schilddrüse mehr zu haben und auch weitere Autoimmun-Erkrankungen wie z.B. Rheuma zu entwickeln. Sobald vermeintlich Knoten sichtbar sind, wird in vielen Fällen die komplette Schilddrüse raus operiert mit dem Plan, das Entzündungs-Geschehen zu stoppen und potentielle Krebsherde zu entfernen. In vielen Fällen handelt es sich allerdings nur um Auflockerungen im Gewebe durch, hervorgerufen durch die Entzündung.
Mehr über die Therapie von TRUE HEALTH finden Sie ab sofort im Internet:
https://www.christiane-hohl.com/hashimoto/
Die gute Nachricht: selbst wenn nach der OP nur ein paar Zellen Schilddrüsengewebe übrig geblieben sind, lässt sich die Schilddrüse in vielen Fällen vollständig regenerieren.

THERAPIE:
Gerade bei der Schilddrüse ist eine ganzheitliche Therapie erfolgsversprechend. Bereits auf der körperlichen Ebene sind große Veränderungen möglich u.a.
durch das Weglassen bestimmter Lebensmittel u.a. Gluten
durch eine bestimmte Form der Ernährung
durch passende Gabe von Vitalstoffen
durch natürlichen Schilddrüsenhormon-Extrakt (NDT) am besten vom Schwein,
durch eine spezielle Schilddrüsen-Massage
durch bestimmte Atem- und Stimmübungen, die die Schilddrüse direkt stimulieren
durch Öle und Wickel
FAZIT:
Hashimoto Thyreoiditis ist eine entzündliche Autoimmunerkrankung, die heilbar ist. Davon betroffene Menschen sind herzlich willkommen und dürfen Christiane Hohl und ihre Arbeit in einem kostenlosen unverbindlichen Telefongespräch gerne kennenlernen.

TRUE HEALTH Expertin Christiane Hohl arbeitet freiberuflich als Heilpraktikerin und ganzheitlicher Gesundheits-Coach für Patienten und Klienten mit chronischen Erkrankungen. Sie vereint ihre Kompetenz in Neurobiologie, Hirnforschung und Epigenetik mit ihren langjährigen Kenntnissen aus der Wirtschaft und dem eigenen Unternehmertum. Dadurch können ihre Klienten ein besseres Verständnis von sich selbst gewinnen, mehr Eigenverantwortung für ihr Denken und Handeln übernehmen und auf diese Weise nachhaltige Veränderungen in ihrem persönlichen und beruflichen Umfeld bewirken.

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Entspannung für Körper und Geist mit Online-Kursen der Hypno-Meditationen

Online-Kurse der Hypno-Meditationen

Freienbach im Mai 2023 – Wer kennt es nicht: Der Stress des Alltags, der Druck im Job oder private Probleme rauben einem den Schlaf und beeinträchtigen das Wohlbefinden. Doch Abhilfe schaffen kann jetzt Happiness for Senses. Die neuen Online-Kurse von Happiness for Senses bieten eine breite Palette an Hypno-Meditationskursen, die von Ärzten, Therapeuten, Ernährungs-Spezialisten und Audio-Experten entwickelt wurden. Egal, ob es um Abnehmen, Rauchentwöhnung, Stressbewältigung oder erholsamen Schlaf geht – in der umfangreichen Audio-Bibliothek von Happiness for Senses findet jeder das passende Programm. Der Vorteil: Keine anstrengenden Fahrtwege oder Terminabsprachen. Der Mentaltrainer steht auf Knopfdruck bereit – wann immer man ihn braucht und so oft man möchte. Mehr über das nützliche Online-Kursangebot von Happiness for Sense und seine Wirksamkeit hier finden und lassen Sie sich von Happiness for Senses auf den Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führen: https://www.happiness-for-senses.com/mentaltrainer-onlinekurs/

Das Happiness for Senses Online-Programm wurde von fachkundigen Hypnosetrainern, Audio-Experten, Therapeuten und Ernährungs-Spezialisten entwickelt. Neben der traditionellen Hypnose, die im persönlichen Kontakt stattfindet, beweisen auch die Online-Hypnosen ihre Wirksamkeit und eignen sich perfekt, um den stressigen Alltag zu bewältigen. Mit der Testversion haben Interessierte die Möglichkeit, einen ganzen Monat lang zu einem reduzierten Preis die Effektivität von Happiness for Senses zu erleben und sich selbst zu überzeugen. „Unsere Kurse sind perfekt für alle, die sich entspannen und ihr Leben verbessern möchten“, sagt Gründer von Happiness for Senses, Markus Wolfahrt. „Wir haben uns zum Ziel gesetzt, Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.“ Wer also auf der Suche nach Entspannung und einem besseren Lebensgefühl ist, sollte sich die Hypno-Meditationskurse von Happiness for Senses nicht entgehen lassen. Mehr über das nützliche Online-Kursangebot von Happiness for Sense und seine Wirksamkeit finden Sie ab sofort im Internet unter: https://www.happiness-for-senses.com/mentaltrainer-onlinekurs/

Die Kurse von Happiness for Senses umfassen Themen wie Gesundheit, Abnehmen, Rauchentwöhnung, Schlaf, Motivation, Partnerschaft und vieles mehr. Dabei werden die Vorteile von Hypnose und Meditation kombiniert, um Körper und Geist zu entspannen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kurse sind für jeden geeignet, der sein Leben verbessern und glücklicher werden möchte. Erfahrene Trainerinnen und Trainer begleiten die Kunden auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Sie helfen dabei, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und volles Potenzial auszuschöpfen. Durch die Anwendung von Hypnose-Techniken versetzt man sich in einen tief entspannten Zustand, der es jedem ermöglicht, alte Gewohnheiten loszulassen und neue positive Verhaltensweisen anzunehmen. Die Meditationstechniken unterstützen diesen Prozess zusätzlich durch ihre beruhigende Wirkung auf Geist und Körper. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Kurse berichten regelmäßig von positiven Veränderungen in ihrem Leben: Mehr Energie im Alltag, ein besseres Schlafverhalten oder eine gesteigerte Motivation zur Erreichung persönlicher Ziele sind nur einige Beispiele dafür. Die reichhaltige Audio-Bibliothek bietet unter anderem Programme zu Gewichtsabnahme, Rauchentwöhnung, Stressbewältigung, erholsamem Schlaf, Verbesserung der Partnerschaft und Motivationssteigerung. Das Team von Happiness for Senses besteht aus Ärzten, Therapeuten, Ernährungsspezialisten und Audio-Experten, die alle Produkte gewissenhaft entwickeln. Der digitale Mentaltrainer steht jederzeit auf Knopfdruck zur Verfügung. Happiness for Senses hat das Ziel, Menschen zu mehr Glück, Gelassenheit und Gesundheit zu führen.
Happiness for Senses ist das Ergebnis von Markus Wolfahrt’s Bestrebungen, mehr Menschen das Gefühl von Freude, Entspannung und Wohlbefinden zu vermitteln. Das Team, bestehend aus dem Gründer selbst, Audio-Experten, Therapeuten und Ernährungsspezialisten, arbeitet sorgfältig daran, Produkte zu entwickeln, die von Fachleuten geprüft und für gut befunden werden. Als erfahrener Musiker und Entertainer hat Markus Wolfahrt seit 45 Jahren zahlreiche Bühnen im deutschsprachigen Raum bespielt. Der ständige Wechsel von Orten und wenig Schlaf haben ihn nach einer Möglichkeit suchen lassen, sein Leben in gesünderen Bahnen zu führen. Nach jahrelanger Auseinandersetzung mit dem Thema Gesundheit entschied er sich schließlich, eine Ausbildung zum Hypnose-Coach und -Trainer zu absolvieren. Dank seiner beruhigenden Stimme entführt er seine Kunden aus dem Trubel des Alltags und führt in ein Land der Träume zu einem ausgeglicheneren und gesünderen Leben.

Die Happiness for Senses GmbH unterstützt mit innovativen Produkten die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Kunden. Alle Produkte wurden in Zusammenarbeit mit Audio-Experten, Therapeuten und Ernährungsexperten entwickelt und nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt, um den Körper auf natürliche Art und Weise mit vielen wertvollen Nährstoffen zu unterstützen und das Immunsystem zu stärken.

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Nachhaltige Gesundheit auf allen Ebenen

TRUE HEALTH Expertin Christiane Hohl

Gärtringen im Februar 2023 – TRUE HEALTH läutet mit ihrer Basistherapie bei allen Post-Covid oder Post-Vac Symptomatiken die Zukunft im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit ein. TRUE HEALTH unterstützt Menschen, die raus aus der Krankheit und rein in die Gesundheit kommen wollen und bietet einen Weg in Richtung Heilung an. Jeder Mensch muss es auf seine eigene, individuelle Weise tun. Die Erhaltung einer optimalen Gesundheit kann nur durch die Integration aller Aspekte der menschlichen Erfahrung erreicht werden: Körper, Geist und Emotionen. Mehr über die Basistherapie von TRUE HEALTH finden Sie ab sofort im Internet: https://www.christiane-hohl.com/post-covid-i-vac/
TRUE HEALTH Expertin Christiane Hohl gibt ihr umfangreiches Wissen gerne weiter und begleitet ihre Kunden persönlich auf dem Weg, ein erfülltes, glückliches und vor allem gesundes Leben führen zu können. Seit 2020 sind die Menschen u.a. mit dem Spike-Protein von SARS-CoV-2 in Kontakt gekommen, sei es durch die eigene Erkrankung, eine Impfung oder durch Shedding. In den letzten zwei Jahren ist die Welt mit dem SARS-CoV-2 Virus konfrontiert gewesen und viele Menschen haben mit den Folgen des Post-Covid oder Post-Vac Syndroms zu kämpfen. Viele Betroffene müssen sich einer Behandlung unterziehen, um die Symptome zu lindern. Die Basistherapie von TRUE HEALTH hat vielen Menschen geholfen, ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen. Hier kann man mehr über die Basistherapie von TRUE HEALTH erfahren und sich für ein kurzes kostenloses 20-Minuten-Vorgespräch anmelden: https://www.christiane-hohl.com/post-covid-i-vac/
Die Vorteile der Basistherapie von TRUE HEALTH liegen auf der Hand: die Basistherapie bietet den Weg aus dem Post-Covid oder Post-Vac Syndrom, der sich auf Medikamente, Kräuter, Bäder, Ernährung und Bewegung stützt. Eine Kombination aus diesen Elementen hilft, das Immunsystem zu stabilisieren und zu stärken und schneller zurück ins Gleichgewicht zu kommen und die Symptome zu verringern. Dieser Ansatz bietet nicht nur Linderung der Symptome des Post-Covid oder Post-Vac Syndroms, sondern kann es Betroffenen auch ermöglichen, ihre normalen Aktivitäten wieder aufzunehmen und an einem gesundheitsorientierten Lebensstil teilzuhaben. Mit diesem Ansatz können Patientinnen und Patienten hoffentlich bald wieder in ein normales Leben zurückkehren.
Christiane Hohl von TRUE HEALTH ist erfreut, nun die innovative Basistherapie präsentieren zu dürfen: „Wir sollten unsere körperliche Gesundheit pflegen. Unser Körper ist der einzige Ort, in dem wir leben können. Ich begleite Sie sehr gerne auf Ihrem Weg zurück in die Gesundheit.“

TRUE HEALTH Expertin Christiane Hohl arbeitet freiberuflich als Heilpraktikerin und ganzheitlicher Gesundheits-Coach für Patienten und Klienten mit chronischen Erkrankungen. Sie vereint ihre Kompetenz in Neurobiologie, Körperphysiologie und Epigenetik mit ihren langjährigen Kenntnissen aus der Wirtschaft und dem eigenen Unternehmertum. Dadurch können ihre Klienten ein besseres Verständnis von sich selbst gewinnen, mehr Eigenverantwortung für ihr Denken und Handeln übernehmen und auf diese Weise nachhaltige Veränderungen in ihrem persönlichen und beruflichen Umfeld bewirken.

Die Basistherapie von TRUE HEALTH ist jedoch nicht nur auf den physischen Körper ausgerichtet, sondern behandelt den Menschen als Ganzes. Denn eine nachhaltige Gesundheit kann nur dann erreicht werden, wenn alle Aspekte des menschlichen Seins berücksichtigt werden. Dazu gehören auch der Geist und die Gefühle. Oftmals sind es die emotionalen Belastungen und Blockaden, die den Heilungsprozess verzögern oder sogar verhindern. TRUE HEALTH unterstützt ihre Kunden deshalb auch dabei, ihre Gedankenmuster und Glaubenssätze zu identifizieren und aufzulösen. Denn nur so können neue, gesundheitsfördernde Verhaltensweisen etabliert werden.
Die Basistherapie von TRUE HEALTH ist auch deshalb so erfolgreich, weil sie auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht. Denn jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Voraussetzungen und Herausforderungen. Die Therapie wird daher immer auf die spezifischen Symptome und Bedürfnisse des Kunden abgestimmt. Dabei spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle. Denn eine ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährung ist essenziell für eine stabile Gesundheit.
Auch Bewegung und körperliche Aktivität sind wichtige Bausteine der Basistherapie von TRUE HEALTH. Denn Bewegung trägt nicht nur zur körperlichen Gesundheit bei, sondern hat auch positive Auswirkungen auf die Psyche. Durch körperliche Aktivität werden Glückshormone freigesetzt, die das Wohlbefinden steigern und das Immunsystem stärken.
Die Basistherapie von TRUE HEALTH bietet also einen ganzheitlichen Ansatz, um Post-Covid oder Post-Vac Symptome zu behandeln und eine nachhaltige Gesundheit auf allen Ebenen zu erreichen. Es geht nicht nur darum, die Symptome zu lindern, sondern darum, die Ursachen der Beschwerden zu erkennen und zu beseitigen. Dabei steht der Mensch im Mittelpunkt und wird auf seinem individuellen Weg begleitet und unterstützt.

In einer Zeit, in der die Gesundheit mehr denn je im Fokus steht, ist die Basistherapie von TRUE HEALTH ein Wegweiser zu einem erfüllten, glücklichen und vor allem gesunden Leben. Denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand von körperlichem, geistigem und emotionalem Wohlbefinden. Und genau darauf zielt die Basistherapie von TRUE HEALTH ab.
TRUE HEALTH Expertin Christiane Hohl arbeitet freiberuflich als Heilpraktikerin und ganzheitlicher Gesundheits-Coach für Patienten und Klienten mit chronischen Erkrankungen. Sie vereint ihre Kompetenz in Neurobiologie, Hirnforschung und Epigenetik mit ihren langjährigen Kenntnissen aus der Wirtschaft und dem eigenen Unternehmertum. Dadurch können ihre Klienten ein besseres Verständnis von sich selbst gewinnen, mehr Eigenverantwortung für ihr Denken und Handeln übernehmen und auf diese Weise nachhaltige Veränderungen in ihrem persönlichen und beruflichen Umfeld bewirken.

TRUE HEALTH Expertin Christiane Hohl arbeitet freiberuflich als Heilpraktikerin und ganzheitlicher Gesundheits-Coach für Patienten und Klienten mit chronischen Erkrankungen. Sie vereint ihre Kompetenz in Neurobiologie, Hirnforschung und Epigenetik mit ihren langjährigen Kenntnissen aus der Wirtschaft und dem eigenen Unternehmertum. Dadurch können ihre Klienten ein besseres Verständnis von sich selbst gewinnen, mehr Eigenverantwortung für ihr Denken und Handeln übernehmen und auf diese Weise nachhaltige Veränderungen in ihrem persönlichen und beruflichen Umfeld bewirken.

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Inspirierende und motivierende Fotos und Tipps rund um Erfolg und Glück – jetzt @daniel.goers folgen

Neu: Instagram-Account vom Ostsee-Coach und Berater Daniel Görs

Der erfahrene Coach und Berater Daniel Görs (www.danielgoers.de) berät und inspiriert nun auch auf Instagram. Auf https://www.instagram.com/daniel.goers/ kann man dem Experten für Marketing und Kommunikation, Erfolg und Glück folgen.

Im Daniel Görs Blog (http://danielgoers.de) gibt es
Gedanken, News und Tipps zu Glück, Erfolg, Krisen, Kommunikation und Real Life Coaching. Einige dieser Inhalte und Ratgeberthemen werden nun auch bei Instagram aufgegriffen und angeteasert.

„Instagram ermöglicht es, auch schwierige Themen wie Burnout, Depression, Ergebnisse der Glücksforschung und der Sozialwissenschaften visuell darzustellen“, erklärt der Diplom-Sozialwirt Daniel Görs. Zudem gibt es vom Ostseecoach viele Fotos von und an der Ostsee für alle Ostsee- und Naturfans. Fotos vom Waldbaden und der Hansebelt-Region runden das Instagram-Portfolio des PR- und Marketingberaters sowie Glücks- und Erfolgscoaches ab.

Daniel Görs Instagram (https://www.instagram.com/daniel.goers/): Der #Ostseecoach & Berater für mehr Erfolg + Glück in der #Hansebelt-Region. #Glücksforschung #Glückscoaching #Marketing #Kommunikation #Krisenzeiten

Diplom-Sozialwirt Daniel Görs ermöglicht es mit seinem Consulting und Coaching, Personen und Unternehmen erfolgreicher und glücklicher zu machen.

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Zum Jahreswechsel einen Blick auf die gehorteten Sachen werfen und in die eigene Seele blicken

Diesen Blog Artikel sowie viele weitere rund um die Themen Glück, Erfolg, Krisen, Kommunikation und Real Life Coaching gibt es im Daniel Görs Blog auf http://danielgoers.de

Hast du auch den Überblick verloren über all die Dinge, die du besitzt, all die Anforderungen, die täglich auf dich einprasseln und über deine To-Do-Liste? Da geht es dir wie den meisten. Gerade jetzt zum Jahresausklang (in der vermeintlich „ruhigen“ Jahreszeit) ist es an der Zeit, innezuhalten, sich einen Überblick zu verschaffen und kräftig auszumisten. Materiell und seelisch.

Das Leben und all die Dinge des täglichen Lebens können einem schon mal über den Kopf wachsen, keine Frage. Durchschnittlich besitzt jeder 10.000 Gegenstände. Und nur ein Bruchteil davon ist in Gebrauch. Die ganzen Dinge zu pflegen und zu verwalten, kostet jede Menge Zeit und Energie. Gedanken haben wir jedoch noch ungleich mehr! „All die Dinge, die du hast, haben irgendwann dich!“ heißt es so treffend im Film „Fightclub“. Es ist Zeit, die Flut an (physischen wie psychischen) Dingen zu bekämpfen. Denn Dinge belasten, führen zu (An)Spannung, vergeuden wertvolle Zeit und sorgen für mannigfaltigen Stress. Und Stress ist der natürliche Feind von Glück und Erfolg.

Kein Wunder, dass Downshifting (Runterschalten) und Lessness (Wenigersein) voll im (Zeit)Trend liegen. Wer lernt, mit weniger auszukommen, wird sich bald unbeschwerter und freier fühlen. Daher fang noch heute an, dein Leben zu entrümpeln, Wohnung und Kopf aufzuräumen! Im Materiellen wie im geistigen gilt es, überflüssigen „Schnickschnack“ zu identifizieren und auszusortieren. Zuviel „Gedöns“ überfrachtet den Blick und die Gedanken und versperren den Blick auf das Wesentliche im Leben.

Psychischen Ballast und beschwerliche Dinge schleppen wir noch viel länger als materielle Dinge mit uns herum. Synonyme dafür sind Lasten auf den Schultern und der Seele, Steine liegen auf dem Herzen, Probleme liegen schwer im Magen etc. Körperlich reagieren wir tatsächlich auf diese belastenden psychischen Dinge. Beispielsweise mit Verspannungen, Kopf-, Rücken- und Magenschmerzen, Herz- und Kreislaufproblemen bis hin zu Depression und Burnout, Herzinfarkt und Schlaganfall. Das alles schreit nach einem Schritt zurück, die Beobachterposition einzunehmen und eine innere Inventur durchzuführen, um Lösungen aus diesem „Dinge- und Problemstrudel“ heraus zu finden. Die Dinge dürfen sich möglichst gar nicht erst festfressen und uns krank machen. Entziehe also allen negativen Dingen die Energie! Das klappt am besten, wenn sie nicht verdrängt werden, sondern aus den hinteren Ecken der Seele heraus geholt und neutral bei Tageslicht betrachtet werden. Raus aus der Schublade, rein ins Licht. Was siehst du? Wie fühlst du dich angesichts dieser Dinge?

Jetzt nach der inneren Inventur kannst du deine Prioritäten neu justieren und setzen. Was ist dir wirklich wichtig? Was ist unwichtig, was brauchst bzw. willst du nicht mehr in deinem Leben? Was sind deine Ansprüche und welche sind vielleicht einfach zu hoch (oder zu niedrig)? Wird sich um dich genug gekümmert und wie sieht das mit anderen Personen aus? Kümmerst du dich vielleicht zu viel um andere – und was die anderen über dich denken? Opferst du dich auf – im Beruf, zuhause, in der Familie, ehrenamtlich etc.? Fühlt sich das gut und richtig an? Wo bleibst du selbst auf der Strecke? Welche Sorgen, Probleme, Ängste haben ausgedient, welche kannst und darfst du verabschieden? Die sind u.a. Fragen, die gemeinsam mit einem erfahrenen Coach und Berater wie Daniel Görs (https://www.xing.com/profile/Daniel_Goers) geklärt werden können.

Verbanne den inneren Kritiker so oft es geht auf die Ersatzbank des Lebens. Der innere Kritiker ernährt sich von deinen Zweifeln, Sorgen und Ängsten. Erlaube ihm nicht zu wachsen. Es ist an der Zeit für Selbstliebe und Selbstfürsorge. Gehe liebevoll mit deinen Fehlern und Sorgen um und versuche, allmählich zu ändern, was dich stört und belastet. Das „Hauruck-Ändern“ beispielsweise mit „guten“ Neujahrsvorsätzen ist hingegen wenig hilfreich. Versuche, gute Routinen in deinem Alltag zu etablieren und die alten schlechten Gewohnheiten und Denkmuster („Mindset“) mit der Zeit zu verändern bzw. auszutauschen.

Und nicht nur Dinge belasten, sondern auch Beziehungen! Wie bei den Dingen gilt auch bei Beziehungen: Was dir nicht guttut, muss weg! Ein guter gesunder Nährboden für Freundschaften und Liebesbeziehungen bietet Ausgewogenheit, Mit- und Füreinander, Geben und Nehmen. Schluss mit toxischen Beziehungen, Schluss mit Beziehungen, in der du immer im Energie-Minus bist! Wer Energie-Räuber vermeidet oder eliminiert, tut sich selbst etwas wirklich Gutes.

Lebe daher bewusst und achtsam, vor allem achte auf dich selbst. Wer und was tut dir gut? Dahin lasse auch deine Energie fließen. Pseudo-Freunde, Aktivitäten und Gedanken, die dir nicht gut tun, musst du aktiv aus deinem Leben verbannen. Du bist nicht der seelische Müllabladeplatz deines Netzwerks und auch nicht des Universums!

Komm in Bewegung – körperlich und seelisch. Leben heißt Bewegung. Bleibe auf Trab und sei wach- und achtsam. Leichtigkeit lässt sich lernen; erfordert aber viel Energie und Aufmerksamkeit. Aber die verschwendest du ja künftig weniger an die negativen Dinge, Gedanken und Beziehungen. Wir alle brauchen viel mehr Leichtigkeit und Spielerisches im Leben. Stell jetzt die Weichen dafür. Wirf äußeren und inneren Ballast ab. Das macht den Blick frei auf das Wesentliche und schafft mehr Freizeit, Zeit zum Leben, Zeit zum Sein. Weniger ist mehr. Was wirst du heute noch über Bord werfen? Der erfahrene Coach und Berater Daniel Görs (http://danielgoers.de) steht dir gerne für Real Life Coaching zur Seite. Jetzt Erstgespräch anfragen.

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Diplom-Sozialwirt Daniel Görs ermöglicht es mit seinem Consulting und Coaching, Personen und Unternehmen erfolgreicher und glücklicher zu machen.

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Deutschland ist kilometerweit entfernt vom RESILIENZ-WELTMEISTERTITEL; Hintergründe zum Phänomen „NEUE RESILIENZ“

Da geht’s lang – zum HANDBUCH NEUE RESILIENZ > https://kurzelinks.de/handbuchneueresilienzebook (Bildquelle: @ Wilson Vitorino)

Wenn wir die Nacht zum Tag machen, was macht das mit unserer Fitness, was macht es mit unserer Psyche?
Unser komplettes Stoffwechsel- und Hormonsystem wird auf den Kopf gestellt. Meist werden wir dann unausgeglichen, aggressiv oder gar ansatzweise schon leicht depressiv. Es dauert nicht lange, und gerade im Wiederholungsfall lassen Störungen von Antrieb, Motivation, Fitness, Blutdruck, Herz, Magen und Haut nicht mehr lange auf sich warten. Es gibt fast nichts, was hier nicht mitleidet.

Umgekehrt wirkt sich entsprechend positiv ein geregelter Tagesrhythmus mit ausreichend VIEL SCHLAF auf unsere Gesundheit und Resilienz aus.

Schlafhygiene ist ein ganz wichtiger Bestandteil Ihrer Neuen Resilienz! Wie sieht Ihr Schlafzimmer aus? Wie viel Elektronik ist dort platziert oder dient es wirklich nur dem Schlafen, Erholen und Entspannen? Und wann gehen Sie zu Bett? Vor Mitternacht? Wie lange schlafen Sie durch? Genug? Wollen Sie so weiter machen oder keimt der Gedanke nach eigener Veränderung vielleicht doch bereits auf?

Warnzeichen ignorieren wir nur allzu oft, bis es zu spät ist.
Nehmen wir als Beispiel, um zu zeigen was sich wie auswirkt, einen Tsunami, der eine paradiesische Insel verwüstet.
Alles ist nun dem Erdboden gleich. Jetzt braucht es Zeit und ganz sicher kein weiteres Wasser, keinen Wind, keinen Sturm, keinen Krach, sondern Ruhe, Gelassenheit, Entschiedenheit, Stabilität und Kraft für einen erfolgreichen Wiederaufbau. Alles andere wäre kontraindiziert,
Trigger also, die das neue Paradies echt nicht braucht. Langsam, ganz langsam wächst dann erst wieder der Mut und die Bereitschaft der Insel- Bewohner, zurückzugehen an die Traumstrände, den Wiederaufbau einzuleiten und vielleicht auch neue Wege für die Insel zu gehen. Denn es ist eine ungewollte Dynamik entstanden durch die Trennung von dem lieb Gewonnenen. Jeder der bereits von einem geliebten Menschen Abschied nehmen musste, weiß, wovon ich spreche. Irgendwann nach diesem großen Schmerz und dieser schrecklichen Lähmung kommt die Bewegung zurück.

Nichts anders geschieht nach einem Unfall, einer Erfahrung mit dem Tod, oder nach jedem negativen Ereignis bis hin zum Missbrauch -körperlich oder seelisch. Es genügt auch nur Zeuge zu sein von solchen Ereignissen.
Bei besonders Hochsensiblen (HSPs) -meist auch nicht genug geerdeten Personen- braucht es wesentlich weniger, um aus der Bahn geworfen zu werden. Da kann schon ein platt getretener Marienkäfer traumatisch wirken, weil diese Mitmenschen durch ihre Empfindsamkeit und Empathie eine wesentlich höhere Vulnerabilität besitzen, also wesentlich verletzlicher sind und somit einen ganz besonders hohen Bedarf an Resilienz haben. Allerdings verfügen gerade die nur in sehr seltenen Fällen über genau diese für sie so unbedingt notwendige Resilienz.
Die Folge ist: Diese so sensiblen Menschen können nicht selten falsch diagnostiziert werden. Behandlung, Therapie, Dosis entsprechen dann unter Umständen nicht dem Bedarf und können sich schlimmstenfalls negativ auswirken.

Ursachen-Suche
Aber bleiben wir bei unserem Beispiel mit dem Tsunami: dieses Naturereignis hinterlässt natürlich Spuren der Verwüstung. Wenn da nicht in Ruhe für sicheren Wiederaufbau gesorgt wird, sondern einfach nur die alten Inselhütten erneut an derselben ungeschützten Stelle wieder errichtet werden, wird den dortigen Bewohnern sehr wahrscheinlich früher oder später wieder das Gleiche zustoßen. So wird das paradiesische Inseldorf wieder und wieder von den Naturgewalten hinweggefegt oder überschwemmt. Das geht so lange, bis dann vielleicht doch mal die Ursache berücksichtig wird: Deiche werden gebaut, ein UNESCO- Frühwarnsystem wird implementiert oder die Insel wird schlichtweg verlassen, weil man begriffen hat, dass dieser Bereich nie für Wohnsiedlungen geeignet war.

Man kann entgegenkommende Wellen dieser Art, metaphorische wie reale Wellen, nun mal nicht stoppen. So wie man den Wind nicht ändern kann. Aber man kann lernen, die Segel anders zu setzen (frei nach Aristoteles).

Einfach nur zu lernen, Wellen und Stürme zu ertragen -wie bei der Konfrontationstherapie- ist natürlich kurzfristig von kleinem Erfolg gekürt, aber mittelfristig und auf Dauer nicht wirksam oder gar heilsam. Dann „saufen“ wir buchstäblich ab.
Unsere Seele ruft noch kurz um Hilfe und wirft dann irgendwann das Handtuch – in Gestalt von Krankheit, Kollaps, Unfall oder eben Tod.

Resilienter werden
Mit genug Resilienz kann das vermieden werden! Mit genug NEUER RESILIENZ erst recht! Lernen Sie deshalb – am besten mit professioneller Unterstützung – die Quelle der Welle zu bändigen oder weit besser: die Welle zu reiten. Das hat nachhaltige positive Wirkung für Sie und auch für Ihre Umwelt. Denn mit dem, was wir verändern, damit verändern wir auch unsere Umgebung. Das HANDBUCH NEUE RESILIENZ zeigt Ihnen den Weg dorthin.
HANDBUCH NEUE RESILIENZ
https://kurzelinks.de/handbuchneueresilienzebook

Das Institut für RESILIENZTHERAPIE bietet nebst Forschung und Entwicklung internationales, hoch effizientes Coaching, Beratung, Hypnosetherapie und Psychotherapie (nach dem HeilprG).
Inhaber Norbert Stolze M.A. steht in Sachen Coaching, Psychotherapie, Fachartikeln und Büchern bereits seit vielen Jahren für hohe Qualität und spezielle Expertisen (insbesondere in Zwängen, Ängsten, Traumata, Zwangsgedanken und Ernährung), spannende Veröffentlichungen und erfolgreiche, zielgenaue individuelle und innovative Wege & Lösungen.
Verschaffen Sie sich einen aktuellen Überblick über seine bereits veröffentlichten Bücher: https://kurzelinks.de/Stolzebuecher

HANDBUCH NEUE RESILIENZ
https://kurzelinks.de/handbuchneueresilienzebook oder

Aktuelles Buch (VÖ: Sommer 2022) > https://kurzelinks.de/Stolzebuecher

Zuvor erschienen sind:
Ein-Wort-Wunsch-Meditationen https://kurzelinks.de/wunschmedis
RITAS RITTER -oder DIE FRAU IN BLAU: Ein schlagkräftiges Plädoyer für das beste RESILIENZ-Zaubermittel: DIE LIEBE! kurzelinks.de/RitasRitter
One-Word-Wish Meditations (English Edition) https://kurzelinks.de/onewordwishmedis

Kontakt
INSTITUT für RESILIENZTHERAPIE – PRAXIS AM MEER (Praxis, Coaching, Verlag, Forschung & Entwicklung)
Norbert Stolze M.A.
Brüggemannstr 18
25813 HUSUM – Nordsee
0171-53 59 54 8
stolzenorbert@gmail.com
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Selbstwirksam und souverän agieren auf den Bühnen des Lebens

… und was bewegt Dich? Keynote-Speakerin Kirsten Hummerich (Bildquelle: @dominikpfau)

„Wenn Du Dich nicht bewegst, bewegt sich nichts!“ das ist das Credo von Selbstwirksamkeits-Expertin und neuen Weltrekordhalterin Kirsten Hummerich aus Darmstadt. Sie beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit der inneren und äußeren Haltung der Menschen und dem damit verbundenen persönlichen Gelingen.

1,5 Kilogramm. Das ist die ungefähre Größe unseres Gehirns; und im Vergleich zum Körper ein doch eher überschaubarer Teil des Gesamten. Dennoch suchen wir intuitiv die Lösungen von Problemen und Antworten auf alle Fragen des Lebens fast immerzu nur im Kopf. „Aber zum Glück ist noch mehr an jedem von uns dran: der eigene Körper! Leider nutzen wir dieses Potenzial für mentale Gesundheit meist viel zu wenig!“ so Hummerich. Hinter dem Ansatz steckt die Erkenntnis des sogenannten „Embodiment“. Demnach braucht ein Bewusstsein immer auch einen Körper, das heißt, ausnahmslos alles, was der Mensch in seinem Leben erfährt und erlebt, verkörpert er.

Heute weiß man, dass nicht nur die Psyche den Körper beeinflusst, sondern eben auch der Körper die Psyche. Gezielt eingesetztes Embodiment ermöglicht deshalb eine deutlich bessere Selbstwirksamkeit: Selbstbewusstsein und Körperbewusstsein ergänzen sich synergetisch. „Da das Gehirn nicht zwischen real Erlebten und Visualisiertem unterscheidet, können Menschen für sich durch Mindset- plus Embodiment-Arbeit sehr viel bessere Erfolge und Ergebnisse erzielen!“ so der Coach und studierte Ernährungswissenschaftlerin weiter.

So spricht Kirsten Hummerich als Vortragsrednerin immer wieder zu den Themen persönliche Weiterentwicklung, Körpersprache und Resilienz. Nicht nur im Privaten, sondern auch beruflichen Umfeld verhilft ihre Arbeit zu mehr Motivation, Souveränität, aber auch zu weniger krankheitsbedingten Ausfällen aufgrund von psychischen und physischen Heraus- oder gar Überforderungen.

Die Gründerin des Unternehmens „DOACHING – Eine Frage Haltung“ hat es sich zum Ziel gesetzt, Frauen und Männer zu ihrem vollen Potenzial von Selbstwirksamkeit zu verhelfen, sie innerlich wie auch äußerlich aufzurichten.

Am ersten Oktoberwochenende 2022 trat sie im Rahmen ihrer Tätigkeit als Vortragsrednerin beim 12. Internationalen Speaker Slam mit 147 Teilnehmer:innen aus 18 Ländern unter anderem für einen neuen Weltrekord an. Sie konnte sich zunächst im „Silent Speaker Battle“ gegen ihre Mitredner vor der Jury behaupten und wurde am Samstagabend in der Kategorie „Persönlichkeitsentwicklung“ ausgezeichnet. Sie überzeugt mit ihrer Rede mit zwei Kernbotschaften:
1.Wenn Du Dich nicht bewegst, bewegt sich nichts. Du bist die Gestalterin, der Gestalter Deines Lebens.
2.Ob Du über Dich glaubst, Du wirst erfolgreich sein, oder ob Du glaubst, Du wirst nicht erfolgreich sein – Du wirst auf jeden Fall recht behalten! (nach Henry Ford)

Weitere Informationen unter www.doaching.de

„DOACHING – Eine Frage der Haltung“ wurde 2018 von Kirsten Hummerich initialisiert. Das Unternehmen ist die dritte erfolgreiche Gründung der Darmstädterin, die als DVEC-Coach, Vortragsrednerin, Kommunikationsexpertin, Ernährungswissenschaftlerin und Tanz- und Bewegungs-Pädagogin ausgebildet ist. Sie wurde 1974 in Georgsmarienhütte bei Osnabrück geboren, ist verheiratet und hat zwei Kinder.

Kontakt
DOACHING – Eine Frage der Haltung
Kirsten Hummerich
Am Steg 15
64297 Darmstadt
0176-22510508
kirsten@doaching.de
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